takaisin hakuun

Zainab Roshni Mahal

Nieuwe Binnenweg 317, 3021 GH Rotterdam

Suljettu nyt · avataan 15:00

IndianPakistani€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SOUP VOORGERECHTEN
DAL-SOUPvegetarian
4.75
Dal soup — Linzen soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Muligatawny Soup
5.25
Linzen en kipostukjes
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Mushroom Soupvegetarian
5.00
Champignons vegetarisch
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vegetable Soupvegetarian
5.00
Met verse groenten
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Bhajhi's en Samosa
Onion Bhajhivegetarian
4.00
Onion bhaji
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Tuikka Pakora
5.00
Chicken tikka pakora
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Prawn Pakora
6.00
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samosa (2x)
5.00
Samosa
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Tandoori Voorgerechten
Tandoori chicken
5.00
arvio≈ 200 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tandoori Seekh Kebab
5.00
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tandoori Chicken Tikka
5.25
arvio≈ 190 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tandoori Lamb Tikka
5.75
arvio≈ 230 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tandoori Mix Kebab
5.75
Tandoori mixed kebab
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tandoori Gegrilde Specialiteiten
Sheek kabab
13.00
Seekh kebab — Lamsgehakt
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken tikka
13.50
Stukjes gegrilde, gekruide kip
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Roshni tandoori mixed grill speciaal
19.50
Roshni tandoori mixed grill
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tandoori Curries
Chicken tikka massala
15.50
Chicken tikka masala
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Prawn massala
16.50
Prawn masala
arvio≈ 500 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
King prawn massala
18.50
King prawn masala
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb tikka massala
17.00
Lamb tikka masala
arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tandoori lamb chops peshawari
17.50
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Medium Hot Tandoori Curries
Lamb tikka jal-ferizi Hot
17.50
Lamb tikka jal-ferizi
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken tikka jal-ferizi Hot
15.50
Chicken tikka jal-ferizi
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken tikka chili frey
15.50
Chicken tikka chili fry
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb tikka chili frey
17.50
Lamb tikka chili fry
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Khayber Kebab
15.50
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tawa gerechten
Lamb tawa
17.50
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken tawa
16.50
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Prawn tawa
17.50
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
King prawn tawa
18.50
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fish tawapescatarian
18.50
arvio≈ 450 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kima gerechten
Kima bhuna
15.50
Keema bhuna — Lamsgehakt bereid met verse kruiden
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kima palk
15.50
Keema palak — Lamsgehakt bereid met spinazie en verse kruiden
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Kima maitter
15.50
Keema matar — Lamsgehakt bereid met doperwten en verse kruiden
arvio≈ 560 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kima Channa
15.50
Keema chana — Lamsgehakt bereid met kikkererwten en verse kruiden
arvio≈ 570 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Kima aloe
15.50
Keema aloo — Lamsgehakt bereid met aardappel en verse kruiden
arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kima dal maas
15.50
Keema dal maash — Lamsgehakt bereid met Indiase bonen en verse kruiden
arvio≈ 590 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Handi gerechten
Lamb handi
18.00
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken handi
17.00
arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Prawn handi
18.50
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
King prawn handi
19.50
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dal handivegetarian
15.00
Met gele erwten
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

38veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Dal-soup, Mushroom Soup ja Vegetable Soup. Tarjolla on myös Onion Bhajhi ja Dal handi.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 42:sta

85dia
scorearvio

Proteiinipitoisia intialaisia ja pakistanilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tandoori-ruoat ja lihacurryt sopivat hyvin.

41 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Nieuwe Binnenweg 317, 3021 GH Rotterdam
Aukioloajat
ma15:00–23:00
ti15:00–23:00
ke15:00–23:00
to15:00–23:00
pe15:00–23:00
la15:00–23:00
su15:00–23:00
Buffet open: 16:00-22:00 uur. 5 dec. Sinterklaas: OPEN. 25 dec. 1ste kerstdag: OPEN. 26 dec. 2de kerstdag: OPEN. 31 dec. Oudjaar: OPEN. 1 jan. Nieuwjaar: OPEN
Yhteystiedot
+31104771244 info@zainabroshnimahal.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zainabroshnimahal.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Zainab Roshni Mahal? Rekisteröi paikkasi.