takaisin hakuun

The Tea Lab

Nieuwe Binnenweg 178A, 3015 BJ Rotterdam

Suljettu nyt · avataan pe 09:00

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

CAKE
REDVELVETCAKE
4.95
Red Velvet Cake
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
CARROTCAKE
4.95
Carrot Cake
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 41
BROWNIE
4.50
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
VEGANBANANABREADvegan
3.95
Vegan Banana Bread
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
VEGANENERGYBALLSvegan
2.00
Vegan Energy Balls
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SHARPSHARPVEGANBITESvegan
4.95
Sharp Sharp Vegan Bites
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BOWLS
GRANOLABOWL
8.95
Granola Bowl — (YOGURT,HOME(cid:173) MADEBUCKWHEATGRANOLA, SCHULPAPPELSAP 3.75 FRESHFRUIT)
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja
ACAIBOWL
10.95
Acai Bowl — (ACAI,CACAONIBS,CHIA,FRESHFRUIT,HOME(cid:173) MADEBUCKWHEATGRANOLA)
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
SANDWICHES
GRILLED VEGGIES & HUMMUSvegetarian
8.50
Grilled Veggies & Hummus Sandwich — (GEGRILDE COURGETTE & PAPRIKA,GEDR. TOMAAT, PESTO, SLA)
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TUNApescatarian
9.50
Tuna Sandwich — (TONIJNSALADE MET APPEL, BOSUI, DILLE EN SLA)
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CHICKEN & AVO
9.50
Chicken & Avocado Sandwich — (MET KIPFILET, AVOCADO, SRIRACHAMAYO, TOMAAT, SLA)
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GOATCHEESE & HONEYvegetarian
9.50
Goat Cheese & Honey Sandwich — (GEITENKAAS, APPEL, WALNOTEN, RUCOLA, BALSAMICO)
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
CHILI TEMPEHvegan
8.50
Chili Tempeh Sandwich — (MET VEGAN SRIRACHAMAYO, ALFALFA, KOMKOMMER)
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
AVO TOASTvegan
9.50
Avocado Toast — SMASHED AVOCADO, ZONGEDR. TOMAAT, CHILI, LIMOEN, ALFALFA
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
KAASvegetarian
6.95
Cheese Sandwich — (CHEESE)
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
VEGAN TOSTIvegan
8.50
Vegan Toastie — (VEGAN CHEESE / SUNDRIED TOMATO / SPINACH / AIOLI)
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
TUNA MELTpescatarian
9.50
(TUNA SALAD / CHEESE)
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SALADS & SOUP
BUDDHA BOWLvegan
12.95
(ZOETE AARDAPPEL, HUMMUS, GRILLED VEGGIES, KOMKOMMER, KIKKERERWTEN, SLA, ALFALFA, BALSAMICO DRESSING)
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
SEIZOENSSOEP
Seasonal Soup — (VRAAG ONS VOOR DE SEIZOENSSOEP)
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HIGH TEA
NORMAAL
24.95
High Tea
arvio≈ 1200 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 43
VEGANvegan
26.95
Vegan High Tea
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraatteja
GLUTENARM
26.95
Low-Gluten High Tea
arvio≈ 900 kcal100 g hiilihydraatteja
BRUNCH
24.95
Brunch High Tea
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja
High Tea
Onze eigentijdse High Tea
24.95
Contemporary High Tea — zoete en hartige hapjes met daarbij onbeperkt thee, waaronder biologische yoghurtjes met vers fruit & homemade granola, biologisch brood met smeersels en natuurlijk homemade Red Velvet taart en zoete verwennerij
arvio≈ 1000 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 43
brunch high tea
26.95
aangepaste versie die meer geschikt is voor de ochtend, met croissantjes, een eitje, verschillende soorten broodbeleg, yoghurt en zoete hapjes, waaronder onze populaire red velvet cake
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja
Vegan High Teavegan
24.95
lactosevrij, geen dierlijke producten, o.a. heerlijke gebakjes van Sharp Sharp, die glutenvrij, suikervrij en geheel vegan zijn
arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraatteja
glutenarme High Tea
24.95
Low-Gluten High Tea — producten waarbij sporen van gluten niet 100% uitgesloten kunnen worden
arvio≈ 900 kcal100 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

62dia
scorearvio

Paljon suolaisia voileipävaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa useita täyttäviä voileipiä, joissa on kohtuullisesti hiilihydraatteja. Makeat kakut ja High Tea -paketit sisältävät paljon sokeria.

11 diabetesystävällistä · 27 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Nieuwe Binnenweg 178A, 3015 BJ Rotterdam
Aukioloajat
ma09:00–17:30
ti09:00–17:30
ke09:00–17:30
to09:00–17:30
pe09:00–17:30
la09:30–18:00
su09:30–18:00
Yhteystiedot
+31102135044 info@thetealab.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thetealab.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko The Tea Lab? Rekisteröi paikkasi.