MeMe Vietnamese Food
Zuidplein 88, 3083 CW Rotterdam
Avoinna nyt · asti 21:00
Vietnamese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
voorgerechten lenterollen
meme mix plateau
4.95
meme mix platter — Handgerolde lenterollen worden gevuld met ijsbergsla, rode kool, rijstvermicelli, zoetzure wortel, munt, koriander, vegetarische loempia en kip wonton. Minimaal 2 pers. met huisgemaakte hoisinsaus.
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chả giò
3.95
cha gio — Vietnamese kip loempia’s, 2 stuks
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegetarische loempia’svegan, vegetarian
3.95
vegetable spring rolls — 2 stuks (Vegan)
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chả nem tÔm
4.50
cha nem tom — Vietnamese garnalen rijstvel loempia’s, 2 stuks
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
tÔm hỎa tiển
4.95
mini shrimp spring rolls — Mini garnalen loempia’s, 6 stuks
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
hoÀnh thÁnh chiÊn
4.95
fried chicken wontons — Gefrituurde kip wonton, 5 stuks
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cánh gà chiên nước mắm
5.75
caramelized chicken wings — Gekarameliseerde kipkluiven, 5 stuks
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gỏi cuốn tôm thịt gà
7.95
shrimp and chicken summer rolls — Lenterollen met garnalen en kipfilet, 2 stuks
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Gỏi cuốn thịt gà
7.00
chicken summer rolls — Lenterollen met kipfilet, 2 stuks
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Gỏi cuốn tôm
7.50
shrimp summer rolls — Lenterollen met garnalen, 2 stuks
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Gỏi cuốn đậu hủvegan, vegetarian
7.00
tempeh summer rolls — Lenterollen met tempeh (Vegan), 2 stuks
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Gỏi cuốn cẦu vỒngvegan, vegetarian
7.00
mango and pepper summer rolls — Lenterollen met mango en paprika met huisgemaakte sesam-pindasaus (Vegan) , 2 stuks
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
broodjes
Bánh mì đặc biệt MéMé
7.95
banh mi special — MéMé Vietnamese broodje speciaal
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
meme Bánh bao
3.50
chicken bao bun — Huisgemaakte bapao broodje met kip met huisgemaakte kippenleverpaté, filet rollade en worst van kip
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Bánh bao kẹp
5.95
bao bun selection — Bao bun met gekarameliseerde kip , pinda’s / Bao bun met tempeh in ketjap, pinda’s (Vegan) / Bao bun met garnalen in knoflook en sesam
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Bánh mì gà kho
6.25
caramelized chicken banh mi — Broodje gekarameliseerde kip
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bánh mì xá xíu
6.25
cha siu chicken banh mi — Broodje cha siu kip
arvio≈ 560 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bánh mì gà sả ớt
6.50
lemongrass chicken banh mi — Broodje kip in citroengras
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bánh mì tÔm
7.95
shrimp banh mi — Broodje gamba’s met sesam
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bánh mì trứng chiÊnvegetarian
6.25
omelette banh mi — Broodje omelet
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bánh mì đậu hủvegan, vegetarian
6.25
tempeh banh mi — Broodje tempeh, gebakken ui en pinda’s (Vegan)
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
maaltijdsalade
súp hoÀnh thÁnh
7.95
wonton soup — Kippenbouillon soep met kip wonton met huisgemaakte zoetzure vissaus of vegan saus.
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gỏi bÒ tÁi chanh
12.50
beef carpaccio salad — Carpaccio (beef) salade met uien-mix, koriander, thaise basilicum, rode peper, kroepoek, pinda’s en zoetzure dressing
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bún thịt nướng chả giò
18.50
bun thit nuong — Rijstnoedels met gegrilde entrecote en kip loempia met kip in citroengras 16,50 / met Vietnamese kip loempia’s, 2 stuks 16,00 / met garnalen rijstvel loempia’s, 3 stuks 16,00 / met gewokte blacktiger gamba’s, 5 stuks 18,50 / met gebakken tempeh in zoetzure ketjap (Vegan) 16,00
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gỏi tôm xoài
10.50
mango shrimp salad — Mango salade met garnalen, taugé, koolrabi, lente-ui, koriander, thaise basilicum, rode peper, kroepoek en pinda’s
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
noedelsoepen
Phở MeMe Saigon
18.00
pho meme saigon — Runderbouillon noedelsoep MeMe Saigon carpaccio, gehaktballen en stoofvlees
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Phở bò tái
17.00
pho bo tai — Runderbouillon noedelsoep met carpaccio van entrecote
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Phở bò viên
16.50
pho bo vien — Runderbouillon noedelsoep met runder gehaktballen
arvio≈ 540 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Phở nạm
17.00
pho nam — Runderbouillon noedelsoep met stoofvlees
arvio≈ 560 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
bún bò huế
18.50
bun bo hue — Pittige runderbouillon noedelsoep met ronde rijstnoedels, citroengras, carpaccio, stoofvlees en kippenworst
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Phở gà
16.50
pho ga — Kippenbouillon noedelsoep met kipfilet
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Phở rauvegetarian
16.50
pho rau — Kippenbouillon noedelsoep met paksoi en shiitake paddestoelen mix, sesamolie en sesam
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
met paddestoelen mix
14.95
mushroom beef pho — Runderbouillon noedelsoep variant
arvio≈ 510 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
hoofdgerechten
thịt gà kho
16.50
caramelized chicken — Gekarameliseerde kip
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
gà sốt đậu phọng
16.75
peanut chicken — Kip in huisgemaakte pindasaus
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
gà sả ớt
16.95
lemongrass chicken — Kip in citroengras
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
gà xÁ xiú
16.50
cha siu chicken — Kip in rode cha siu kruiden
arvio≈ 440 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
bò sả ớt
18.50
spicy lemongrass beef — Pikante entrecote in citroengras, sugarsnaps, paprika, ui en rode peper
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
tÔm sú xào tỏi
18.50
garlic black tiger prawns — Blacktiger gamba’s in knoflook, sugarsnaps, paprika, ui en knoflook
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
cÀ ri
16.50
coconut curry — Kokoscurry met gebakken kip en mix van aardappel en wortel 16,50 / met gamba’s en mix van aardappel en wortel 18,50
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
cải xào tỏivegan, vegetarian
16.00
garlic pak choi — Paksoi mix groenten in knoflook (Vegan)
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
đậu hủvegan, vegetarian
16.00
sweet and sour tempeh — Zoetzure tempeh in ketjap (Vegan)
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
mÌ xÀo chayvegan, vegetarian
16.50
vegan fried noodles — Gebakken noedels met tempeh, taugé, sugarsnaps, paksoi, lente-ui, gezouten pinda’s en sesam (Vegan)
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
cÀ ri chayvegan, vegetarian
16.00
vegan coconut curry — Shiitake paddestoelen mix, aardappelen, wortel in kokoscurry (Vegan)
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cơm MeMe
18.75
com meme — Gekarameliseerde kip, spiegelei, 1 ongepelde blacktiger gamba
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
pannenkoeken
BÁnh xÈo tôm thịt gÀ
14.95
banh xeo shrimp and chicken — Vietnamese hartige pannenkoek met garnalen en kipfilet
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
BÁnh xÈo (garnalen)
15.50
banh xeo shrimp — met enkel garnalen
arvio≈ 440 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BÁnh xÈo (kipfilet)
14.95
banh xeo chicken — met enkel kipfilet
arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
dessert
chÈ 3 mÀuvegetarian
5.50
che 3 mau — 3 kleuren dessert met rode bonen, pandan jelly, mungbonenpasta, kokosmelk, sesam en pinda’s
arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraatteja
chÈ ĐẬu ĐỎvegetarian
5.00
red bean che — Rode bonen met kokosmelk en sesam
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
kem dỪa
5.00
coconut ice cream — Kokos ijs met gecondenseerde melk en pinda’s
arvio≈ 320 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 35
kem vanilla
5.00
vanilla ice cream — Vanille ijs met gecondenseerde melk, sesam en gezouten pinda’s
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
SIDES
Witte rijstvegan, vegetarian
2.50
white rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Nasi of bami
4.50
fried rice or noodles
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Spiegeleivegetarian
2.00
fried egg
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
1 blacktiger gamba, ongepeldpescatarian
2.50
black tiger prawn
arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Paksoi groenten in knoflook (Vegan)vegan, vegetarian
7.50
pak choi with garlic
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saté, huisgemaakte sambal met knoflook en citroengras
1.90
satay with sambal
arvio≈ 45 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zoetzure garnering van wortel en rettich / zoetzure komkommervegan, vegetarian
2.60
pickled vegetables
arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra noedelsvegan, vegetarian
3.50
extra noodles
arvio≈ 180 kcal38 g hiilihydraatteja
Huisgemaakte pindasausvegan, vegetarian
2.60
peanut sauce
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carpaccio / gehaktballen / stoofvlees / bouillon
4.00
beef side selection
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Voorgerechten
MeMe mix plateau voor 2 personen
MeMe mix platter (2 persons) — Verse lenterollen met garnalen, mini garnalen, loempia’s, vegetarische loempia’s en kip wonton
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
MeMe mix plateau voor 3 à 4 personen
MeMe mix platter (3-4 persons) — Verse lenterollen met garnalen, mini garnalen loempia’s, vegetarische loempia’s en kip wonton
arvio≈ 1650 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27
Cha gio ga (2 stuks)
chicken spring rolls — Vietnamese kip loempia’s
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cha gio chay (2 stuks)vegan, vegetarian
vegetable spring rolls — Vegetarische loempia’s
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cha nem tom (2 stuks)pescatarian
shrimp rice paper rolls — Vietnamese garnalen rijstvel loempia’s
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tom hoa tien (5 stuks)pescatarian
mini shrimp spring rolls — Mini garnalen loempia’s
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hoanh thanh chien (5 stuks)
fried chicken wontons — Gefrituurde kip wonton
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Canh ga chien nuoc mam (5 stuks)
caramelised chicken wings — Gekarameliseerde kipkluiven
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Meme banh bao
chicken bao bun — Huisgemaakte bapao broodje met kip
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Meme banh bao chayvegan, vegetarian
vegan bao bun — Huisgemaakte Bapao broodje vegan
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Banh bao kep ga kho
caramelised chicken bao bun — Bao bun met gekarameliseerde kip
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
Banh bao kep dau huvegan, vegetarian
tempeh bao bun — Bao bun met tempeh in ketjap vegan
arvio≈ 290 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Banh bao tom supescatarian
garlic shrimp bao bun — Bao bun met garnalen in knoflook en sesam
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Salades
Goi tom xoaipescatarian
shrimp mango salad — Salade met taugé, koolrabi, mango, lente-ui, koriander, thaise basilicum, rode peper, kroepoek en garnalen
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Goi bo tai chanh
beef carpaccio salad — Carpaccio beef salade met uien-mix, koriander, thaise basilicum, rode peper, kroepoek, pinda’s en zoetzure dressing
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Soep
Sup hoanh thanh
chicken wonton soup — Kippenbouillon soep met kip wonton
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Che / Dessert
Che 3 mauvegetarian
three colour dessert — 3 kleuren dessert met rode bonen, mungbonenpasta, pandan jelly, kokosmelk, sesam en pinda’s
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
Che dau dovegan, vegetarian
red bean dessert — Rode bonen met kokosmelk en sesam
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Kem / IJs
Kem vanille
vanilla ice cream — Vanille ijs met gecondenseerde melk, sesam en gezouten pinda’s
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41
Kem dua
coconut ice cream — Kokos ijs met gecondenseerde melk en pinda’s
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Banh Xeo / Pannenkoek
Banh xeo tom thit ga
shrimp and chicken pancake — met garnalen en kipfilet
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Banh xeo tompescatarian
shrimp pancake — met garnalen
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Banh xeo thit ga
chicken pancake — met kipfilet
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Banh xeo chayvegan, vegetarian
mushroom pancake — met paddestoelen mix (vegan)
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Com / Rijst
Com MeMe
Com MeMe rice — gekarameliseerde kip, gebakken spiegelei en 1 blacktiger gamba
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Com thit ga kho
caramelised chicken rice — Rijst met gekarameliseerde kip
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Com ga sot dau phong
peanut sauce chicken rice — Rijst met kip in huisgemaakte pindasaus
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraatteja
Com ga sa ot
lemongrass chicken rice — Rijst met kip in citroengras
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Com ga xa xiu
cha xiu chicken rice — Rijst met cha xiu kip
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Com bo sa ot
spicy lemongrass ribeye rice — Rijst met pikante entrecote in citroengras
arvio≈ 710 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Com tom black tiger xao toipescatarian
garlic black tiger prawn rice — Rijst met blacktiger gamba’s in knoflook
arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Com dau huvegan, vegetarian
tempeh soy rice — Rijst met zoetzure tempeh ketjap (vegan)
arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Com cai xao toivegan, vegetarian
garlic pak choi rice — Rijst met paksoi groenten in knoflook (vegan)
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
Mi / Bami
Mi xao chayvegetarian
vegetarian fried noodles — Gebakken noedels met tempeh, taugé, sperziebonen, paksoi, lente-ui, gezouten pinda’s en sesam (vegetarisch)
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Ca Ri / Curry
Ca ri ga
chicken coconut curry — Kokoscurry met gebakken kip, aardappelen en mix groenten
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Ca ri tompescatarian
shrimp coconut curry — Kokoscurry met roergebakken gamba’s, aardappelen en mix groenten
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Ca ri chayvegan, vegetarian
vegan coconut curry — Aardappelen, paddestoel en mix groenten in kokoscurry (vegan)
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
84veggie
scorearvio
scorearvio
Vietnamilaista ruokaa monipuolisilla vaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy kasviskevätkääryleitä ja tempeh-täytteisiä Bánh bao -sämpylöitä. Pääruoina on tarjolla Cà ri chay -currya sekä paistettuja nuudeleita tempehillä.
28 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 99:sta
79dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja. Monet pääruoat ja lisukkeet sisältävät vähän hiilihydraatteja.
42 diabetesystävällistä · 99 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Zuidplein 88, 3083 CW Rotterdam
- Aukioloajat
- ma12:00–21:00ti12:00–21:00ke12:00–21:00to12:00–21:00pe12:00–21:00la12:00–21:00su12:00–21:00
- Yhteystiedot
- +310108430309
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meme-restaurant.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %