takaisin hakuun

Eetcafe Opa

Witte de Withstraat 49A, 3012 BM Rotterdam

aukioloajat eivät tiedossa

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LUNCH Vrijdag - Zondag
KNAPPERIG BREEKBROOD
8.75
bread basket — Met smeersels
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SOEP VAN DE DAG
9.50
soup of the day
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CAESAR SALADE (vegetarisch mogelijk)
19.50
caesar salad — Met krokante kip, ei, croutons, Parmezaanse kaas en bacon
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SALADE GEITENKAAS
16.50
goat cheese salad — Met lauwwarme geitenkaas, notencrumble, peer, gele en rode bieten
arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
CARPACCIO
15.50
Met pesto, Parmezaanse kaas, rucola en pijnboompitten
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BURRATA
16.50
Met pesto, roodlof, tomaat, basilicum, pijnboompitten en brioche toast
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
CARPACCIO
16.75
Met truffelmayo, Parmezaanse kaas, rucola en pijnboompitten
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEROOKTE ZALMpescatarian
16.50
smoked salmon — Met roomkaas, venkel en komkommer
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
WARME GEITENKAAS
12.75
warm goat cheese — Met honing, walnoten, appel en zoetzure ui
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraatteja
PHILLY CHEESESTEAK
16.50
Beefpuntjes, cheddar, jalapeño, bosui en sriracha mayonaise
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
UITSMIJTER NATUREL
11.50
uitsmijter — Extra: ham, kaas, spek, tomaat
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
2 KROKETTEN
12.50
croquettes — Met brood, sla garnituur en mosterd
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
MOMOFUKU BUNS
15.75
Met buikspek, hoisin, sriracha en zoetzure komkommer
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
SATÉ VAN KIPPENDIJEN
22.50
chicken satay — Met pindasaus, zoetzure komkommer, kroepoek en friet
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
CLASSIC BEEFBURGER
21.50
classic beef burger — Met spiegelei, uiencompote, oude kaas, BBQ saus en friet
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
DINER
BEEF TATAKI
14.50
Met soja-ponzu dressing, geroosterde sesam, bosui en krokante knoflook
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ZALM TATAKIpescatarian
15.50
salmon tataki — Met krokante rijst, kimchi en zoetzure venkel
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
GAMBA PIRI PIRIpescatarian
16.50
Gemarineerde gamba's uit de oven
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
DELEN MET OPA
22.50
starter sharing platter — Een selectie van onze voorgerechten om te delen (vanaf 2 personen)
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
BAVETTE
29.50
bavette steak — Met friet, groente en Chimichurri
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
GILDEHOEN SUPRÊME
24.50
chicken supreme — Tom kha kai saus, koriander en geroosterde groente
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VARKENSHAASPANNETJE
23.50
pork tenderloin — Uit de oven met paddenstoelenroomsaus en friet
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
VIS VAN DE DAGpescatarian
fish of the day — Dagverse vis
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
FISH & CHIPSpescatarian
21.50
fish and chips — Met ravigottesaus, friet en salade
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
OPA’S SPARERIBS
26.50
spare ribs — Met friet en huisgemaakte koolsalade. Keuze uit: Zoet - Pittig - Ketjap
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
DELEN MET OPA
34.50
main course sharing platter — Een selectie van onze hoofdgerechten om te delen (vanaf 2 personen)
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
VENKELRISOTTO
23.50
fennel risotto — Met spinazie, dorerwten, truffel, hazelnoten en gepocheerd ei
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
AUBERGINE RAVIOLIvegetarian
23.50
Met artisjok, asperge, tomaat en ras el hanout
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
VERSE FRIETJESvegan, vegetarian
5.50
fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
TRUFFELFRIETvegetarian
7.75
truffle fries — Met Parmezaanse kaas en truffelmayo
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 44
FRISSE GROENE SALADEvegan, vegetarian
5.50
green salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
WARME GROENTEvegan, vegetarian
5.50
warm vegetables
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KIPHAASJES
12.50
chicken tenders — Met friet en appelmoes
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
KIPSATÉ
13.50
chicken satay — Met friet en appelmoes
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja
KIDSBURGER
13.50
kids burger — Met friet en appelmoes
arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja
OPA'S ZOETE PROEVERIJ
12.50
dessert sampler — Mix van 3 heerlijke zoetigheden
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 28
OPA'S SNICKERBAR
8.50
snickers bar dessert
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
TONKABONEN CRÈME BRÛLÉE
9.50
tonka bean crème brûlée — Met hazelnoten-ijs
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 28
TIRAMISU
10.50
Met roodfruit frambozen sorbetijs
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
DAME BLANCHE
9.50
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
SNACKS
BITTERBALLEN 8 stuks
8.75
bitterballen
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraatteja
KROKANTE KIPHAASJES 6 stuks
9.50
chicken tenders
arvio≈ 540 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEPANEERDE BUTTERFLY GARNALEN 10 stukspescatarian
9.50
butterfly shrimp
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja
OUDE KAASTENGELS 7 stuksvegetarian
9.25
cheese sticks
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ROTTERDAMSCHE OUDE KAASvegetarian
9.75
old cheese — Met grove mosterd
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GEMARINEERDE OLIJVENvegan, vegetarian
8.50
marinated olives
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BITTERGARNITUUR 12 stuks
12.50
bittergarnituur
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
VEGETARISCH BITTERGARNITUUR 12 stuksvegetarian
12.25
vegetarian bittergarnituur
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 44
NACHOS PULLED CHICKEN (vegetarisch mogelijk)
15.50
pulled chicken nachos — Met kaassaus, guacamole, tomatensalsa, zure room en jalapeño
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
MENU A
KNAPPERIG BREEKBROOD
bread basket — Met smeersels
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
SOEP VAN DE DAG
soup of the day
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CARPACCIO
Met pesto, Parmezaanse kaas, rucola en pijnboompitten
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CLASSIC BEEF BURGER
Met spiegelei, uiencompote, oude kaas en BBQ saus
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
SATÉ VAN KIPPENDIJEN
chicken satay — Met pindasaus, zoetzure komkommer en kroepoek
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
VENKELRISOTTO
fennel risotto — Met spinazie, doperwten, truffel, hazelnoten en gepocheerd ei
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
TONKABONEN CRÈME BRÛLÉE
tonka bean crème brûlée — Met hazelnoten-ijs
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 26
OPA'S SNICKERBAR
snickers dessert
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 22
MENU A
45.00
arvio≈ 2100 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 25
MENU B
GAMBA PIRI PIRI
Gemarineerde gamba's uit de oven
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BAVETTE
Met friet, groente en Chimichurri
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
AUBERGINE RAVIOLIvegetarian
Met artisjok, asperge, tomaat en ras el hanout
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
TIRAMISU
Met roodfruit frambozen sorbetijs
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30
MENU B
55.00
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

54veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja listalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Löydät pääruoista munakoisiraviolia ja fenkolirisottoa. Lounaslistalla on burrataa ja vuohenjuustosalaattia.

10 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 63:sta

66dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita hyviä proteiininlähteitä, kuten päivän kala ja Gildehoen Suprême. Useimmat pääruoat tarjoillaan ranskanperunoiden kanssa, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.

19 diabetesystävällistä · 63 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Witte de Withstraat 49A, 3012 BM Rotterdam
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+31104130094
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eetcafeopa.nl/
Tiedot
täydellisyys 17 %, luotettavuus 40 %

Omistatko Eetcafe Opa? Rekisteröi paikkasi.