takaisin hakuun

RDM-Kantine

Heijplaatstraat 3, 3089 JB Rotterdam

Suljettu nyt · avataan 10:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ZOET WARM
DUDOK PATISSERIE KOEKEN EN BARS
4.50
Patisserie cakes and bars
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
LUNCH
GEBAKKEN SCHNITZEL
17.50
Schnitzel with fries — VERSE FRIET | GEGRILDE GROENTEN | CHAMPIGNONROOMSAUS
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
BROOD RDM 12-UURTJE
14.85
RDM 12-hour lunch platter — DUDOK RUNDVLEES OF VEGAN KROKET | GEBAKKEN EI | SOEP VAN DE DAG | BROOD - KEUZE UIT WIT OF BRUIN -
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
UITSMIJTER
12.00
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CARPACCIO
10.50
PARMEZAANSE KAAS | PIJNBOOMPITTEN | ZONGEDROOGDE TOMATEN
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
FILET AMERICAN
9.50
Filet Américain — GEKOOKT EI | MAYONAISE | UITJES
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DUDOK KROKETTEN MET FRIET
11.60
Croquettes with fries — MOSTERD | MAYONAISE
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
HUISGEMAAKTE TONIJNSALADE
9.00
Tuna salad — AUGURK | RODE UI | ZONGEDROOGDE TOMATEN (OOK VEGAN VERKRIJGBAAR)
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
DUDOK KROKETTEN MET BROOD
11.60
Croquettes with bread — MOSTERD
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BRIE
9.00
Brie with walnuts — WALNOTEN | BALSAMICODRESSING (OOK VEGAN VERKRIJGBAAR)
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PANINI
6.00
Cheese and tomato panini — KAAS | TOMAAT
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
HUMMUS
9.00
Hummus with seasonal vegetables — GROENTEN VAN HET SEIZOEN
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
CLUB SANDWICH
14.85
GEROOKTE KIP | BACON | SLA | KOMKOMMER | KAAS | BRIE
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BROODJE PITTIGE KIP
12.00
Spicy chicken sandwich — SLA | AUGURK | RODE UI | MOSTERDMAYONAISE
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
OUDE OF JONGE KAAS
8.50
Cheese platter — HARICO VERTS | TOMAAT | TAUGE
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SNACKS
VERSE FRIET
4.50
French fries — MET EEN SAUS NAAR KEUZE
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
FRIKANDEL
3.50
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KROKET
3.50
Croquette
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KAASSOUFFLE
3.50
Cheese soufflé
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADES / SOEPEN
PITTIGE KIP
12.00
Spicy chicken salad — HARICOT VERTS | TOMAAT | TAUGE
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SOEP VAN HET SEIZOEN
7.00
Seasonal soup — GESERVEERD MET BROOD
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BORREL
BITTERBALLEN
8.00
MOSTERD | 7 STUKS (OOK VEGAN VERKRIJGBAAR)
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KAASLOEMPIA'S
8.50
Cheese spring rolls — CHILISAUS | 6 STUKS
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraatteja
KARAAGE KIP
9.00
Karaage chicken — CHILISAUS | 6 STUKS
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LUXE NOTENMIX
6.50
Luxury nut mix — CASHEWNOTEN | MACADAMIA | HAZELNOTEN | AMANDELEN | PINDA'S | PECANNOTEN
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lounasvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Kantinolla on useita vähähiilihydraattisia annoksia. Carpaccio ja tonnikalasalatti sisältävät alle 15 g hiilihydraatteja.

17 diabetesystävällistä · 25 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Heijplaatstraat 3, 3089 JB Rotterdam
Aukioloajat
ma10:00–16:00
ti10:00–16:00
ke10:00–16:00
to10:00–16:00
pe10:00–18:00
lasuljettu
susuljettu
Yhteystiedot
+32104291834 info@rdmkantine.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dudok.nl/rdm-kantine/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko RDM-Kantine? Rekisteröi paikkasi.