Locale KAAP
Delistraat 48C, 3072 ZL Rotterdam
Avoinna nyt · asti 23:00
seafood restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nagerechten
Vier Nederlandse en Franse boerenkazenvegetarian
13.00
Dutch and French farmhouse cheeses — Huisgemaakte chutney
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Amandel-sinasappel cake
9.00
Almond orange cake — Cranberry parfait
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Pure en witte chocolademoussevegetarian
9.00
Dark and white chocolate mousse — Gemarineerde bramen en een beetje chili
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 33
Bol bramen en zwarte bes sorbetijsvegan
3.50
Blackberry and blueberry sorbet
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Knijpisje aardbeivegan
3.50
Strawberry ice pop — Van Nice Ice
arvio≈ 110 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Nagerechten
Hazelnoot-apricot-appel cakevegetarian
9.00
Hazelnut apricot apple cake — Creme fraiche
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Sandwiches
Wilze zalmforel
14.00
Wild trout sandwich — Huis gemarineerde wilde zalmforel op Turks lavas maïsbrood Meerikssaus, koolpickle, tomaat
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Geroosterde groenten en fetavegetarian
14.00
Roasted vegetable and feta sandwich — Warm lousen feast met geroosterde seizoensgroenten Pickles, tahïnsaus, salsa verde
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bresaola bio
14.00
Bresaola sandwich — Italiaans gepiekeld rundvlees, kruiden ricotta Pickles, uienconfit
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Garnalenkroketten (2st)
16.00
Shrimp croquette sandwich — Aioli, sla, gegrild zuuredesombrood
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Kaaskroketten (2st)vegetarian
16.00
Cheese croquette sandwich — Dragonmayo, sla, gegrild zuuredesombrood
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Pasta
Garnalen-crab-tomaat
22.00
Shrimp and crab linguine — Linguine met crab in garnalen-tomatensaus, basilicum
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Salsa verde-taggische olijvenvegetarian
17.00
Salsa verde pasta — Met parmezaan
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja
Soep
Vissoep
10.50
Fish soup — Met langoustine, rouille en crouton
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Libanese linzensoepvegan
9.00
Lebanese lentil soup — Met bejtee sinaasappel en kaneel
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Kleine gerechten
Ceviche van schelvispescatarian
13.50
Haddock ceviche — Radijs, rode ui Limoen & passievrucht
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Warme Mont d'Or kaasvegetarian
13.00
Warm Mont d'Or cheese — Op brioche, geopocheerde peer, uienconfit
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Kabeljauw bolletjespescatarian
11.00
Cod balls — Marokkaanse marinade
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Geroosterde pastinaak en topinamboervegetarian
9.50
Roasted parsnip and sunchoke — Eigen teelt duindoormelei Schapenricotta, hazelnoot
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sides
Salade met vinaigrettevegan
4.75
Side salad
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Friet met mayonaisevegetarian
4.75
Fries with mayonnaise
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Hoofdgerechten
Bouillabaisse à la Kaappescatarian
28.50
Met rood mul, schelvis, wilde gambas Schelpen in vis & garnalenbisque Rouille zoen in crouton
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Boeuf Bourguignon
25.00
Klassieker, met bio vlees van de Groene Weg
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Geroosterde auberginevegetarian
22.00
Roasted eggplant — Salsa verde, Schapenfeta Lavas brood, tahini saus
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fish & Chipspescatarian
19.00
Fish and Chips — Vangst van de dag
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Vis van de dagpescatarian
24.00
Fish of the day — Zie schoolbord
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Schaal- en schelpdieren
Oesters (per stuk / per 6)pescatarian
3.50
Oysters — Fines claires Irish Mor 3 Fines claires en 3 Irish Mor
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bulotspescatarian
10.50
Whelks — Wilde nozems in Normandië, citroenmayo
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kokkelspescatarian
12.00
Cockles — Laurier, witte wijn
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Scheermessen uit Zeeuwse deltapescatarian
13.50
Razor clams — Salsa verde, laurier, witte wijn
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Vongolepescatarian
16.00
Knoflook, tijm, witte wijn
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Wilde gamba'spescatarian
14.25
Wild prawns — Tomaat-citroenmayo
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Krabscharanpescatarian
14.00
Brown crab — Citroenmayonaise
arvio≈ 260 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Langoustinespescatarian
19.50
Tijm, citroenmayonaise
arvio≈ 290 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kreft Canda 550g (halve / hele)pescatarian
33.00
Canadian lobster — Met salade Citroenmayonaise, cocktailsaus
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Platters
Fruits de Mer KAAPpescatarian
35.00
Fruits de Mer platter — Oesters, Wilde grote gamba's, Krabscharan, Bulots, Kokkels, Alikruiken, Scheermessen, Citroenmayonaise, Cocktailsaus, Sjalot azijn
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraatteja
Fruits de Mer XXLpescatarian
62.50
Fruits de Mer XXL platter — Oesters, Wilde grote gamba's, Krabscharan, Bulots, Kokkels, Alikruiken, Scheermessen EN HALVE KREEFT, Citroenmayonaise, Cocktailsaus, Sjalot azijn
arvio≈ 1200 kcal35 g hiilihydraatteja
Voorgerechten vis
Shime Sabapescatarian
15.50
Japanse stijl gemarineerde makreel Mierikswortel, bloedspinazasap, shisho
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Voorgerechten veggies
Kibbeling van bloemkoolvegetarian
11.00
Cauliflower kibbeling — Marokkaanse marinade
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Warme burratavegetarian
13.00
Warm burrata — Op Turkse platte brood tartar Uienconfit, geroosterde tomaatolie, citroenpickle
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Seldereï 'taartvooi'vegetarian
14.00
Celery tart — Met cantharellen, porcinusas Gepofte knoflook, mint
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hoofdgerechten
Sole meunièrepescatarian
37.00
Hele tong met Normandische boter Krielaardappelen, worteltjes, erwrtjes
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Choucroute de la merpescatarian
29.00
Wilde zalmforel, gerookte heilbot Etzas azuukook, meizeleen Witte wijn roomsaus
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kabeljauwpescatarian
26.00
Cod with pumpkin — Geroosterde pompoen Saus met citroengras Thaise basilicum, padron pepers
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Confit van fazant
26.00
Pheasant confit — Saus met Beaujolais nouveau Pompoen, snelle chutney met peer
arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Schaal- en schelpdieren
Mix Oesterspescatarian
23.50
Mixed oysters — 3 Fines claires en 3 Irish Mor
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wilde pel-gamba'spescatarian
14.25
Wild peeled prawns — Tomaat-chillisaus
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Krabscherenpescatarian
14.00
Crab claws — Citroenmayonaise
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
79veggie
scorearvio
scorearvio
Kasvisvaihtoehtoja merenravintolassa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy paistettua munakoisoa ja kukkakaali-kibbelingiä. Tarjolla on myös libanonilainen linssikeitto ja erilaisia juustolautasia.
18 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 50:sta
85dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti vähähiiliäisyyttä merenelävissä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Raviolassa on paljon proteiinipitoisia kala- ja liharuokia. Useimmat merenelävät ja pääruoat sisältävät vähän hiilihydraatteja.
34 diabetesystävällistä · 50 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Delistraat 48C, 3072 ZL Rotterdam
- Aukioloajat
- masuljettuti12:30–23:00ke12:30–23:00to12:30–23:00pe12:30–23:00la12:30–23:00su12:30–23:00onze keuken is tot 21.45 open
- Yhteystiedot
- +31104232222 info@localekaap.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), localekaap.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %