takaisin hakuun

La Zia Maria - Italiaanse delicatessen, traiteur en catering

Nieuwe Binnenweg 222A, 3021 GM Rotterdam

Suljettu nyt · avataan 12:00

Italian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PANINI CON CARNE (VLEES)
Panino Parma D.O.P. CONDITO
10.95
Parma Ham Panini — Met de enige echte parmaham D.O.P. mozzarella, pesto en tomaten
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Panino Romano
9.95
Mortadella Panini — Mortadella Bologna IGP, provola kaas en artisjokken
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja
Panino Porchetta I.G.T. CONDITO
10.95
Porchetta Panini — Porchetta Romana IGP, siciliaanse kaas, zonnendroogtomaat en rucola
arvio≈ 720 kcal44 g hiilihydraatteja
Panino alla Bresaola
9.95
Bresaola Panini — Ossenhaas, truffelolie, Parmigiano Reggiano en rucola
arvio≈ 610 kcal43 g hiilihydraatteja
Panino Porchetta I.G.T. CONDITO SPECIALE
13.95
Porchetta Special Panini — Porchetta Romana IGP, siciliaanse kaas, zonnendroogtomaat en rucola
arvio≈ 750 kcal46 g hiilihydraatteja
PANINI VEGETARIANI (VEGETARISCH)
Panino al Tartufovegetarian
9.95
Truffle Panini — Met mozzarella, Parmigiano Reggiano, rucola en crema al tartufo
arvio≈ 620 kcal44 g hiilihydraatteja
Panino Contadinovegetarian
9.95
Contadino Panini — Met mozzarella, Parmigiano Reggiano, gegrilde groenten crema al balsamico en rucola
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
Panino Classicovegetarian
9.95
Classic Panini — Met provola kas, zongedroogd tomaat, mozzarella en rucola
arvio≈ 590 kcal44 g hiilihydraatteja
Panino Rusticovegetarian
9.95
Rustico Panini — Met Provolino, gorgonzola kaas, truffelolie gegrilde groenten balsamico en rucola
arvio≈ 640 kcal46 g hiilihydraatteja
PANINI SPECIALI CON PESCE/CARNE (VIS/VLEES)
Panino Vitello Tonnato
10.95
Vitello Tonnato Panini — Met gebraden vlees, vers tonijnsaus, kappertjes en rucola
arvio≈ 610 kcal44 g hiilihydraatteja
Panino Vitello al Truffel
10.95
Truffle Veal Panini — Met gebraden vlees, truffel, rucola en stuks pecorino kas
arvio≈ 630 kcal44 g hiilihydraatteja
Panino Spada
10.95
Swordfish Panini — Met vers zwaardvis, tonijnsaus, kappertjes en rucola
arvio≈ 590 kcal44 g hiilihydraatteja
ITALIAANSE TRATTORIA LUNCH/DINNER MENU
APERITIVO
34.95
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
PASTA
18.95
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
LASAGNA/ RAVIOLI
18.95
Lasagna or Ravioli
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraatteja
INSALATA
10.95
Salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SECONDI
22.95
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PIZZA
14.95
arvio≈ 900 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
DOLCE
6.95
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
LUNCH/DINNER MENU QUALITALIA
LUNCH MENU QUALITALIA
37.95
Antipasto, pasta en dolce ( 3 gangen )
arvio≈ 1600 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 31
DINNER MENU QUALITALIA
42.95
Antipasto, pasta, sidedish en dolce ( 4 gangen )
arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 25
PANINI (Italiaanse broodjes)
Diverse Panini vers gebakt met vers besnijdend vleeswaren en kazen, vegetarische, vlees en vis
5.50
Assorted Panini
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
LUNCH TRATTORIA
Antipasto
12.50
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pasta Speciale
14.50
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lasagne
12.50
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
APPERITIVO (2 pers.)
Proeverij van onze delicatessen
22.50
Delicacies Tasting
arvio≈ 900 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
MENU QUALITALIA
Antipasto, pasta en dolce
28.50
Menu Qualitalia
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43
MENU TAKE AWAY
2 PERSONEN MET HUIS WIJN
49.50
Take Away Menu for 2
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27
ANTIPASTI FREDDI (KOUDE VOORGERECHTEN)
Antipasto Parma met rucola en Parmezaanse kaas
14.50
Parma Ham Antipasto
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Antipasto Bresaula, rucola en gorgonzolakaas
15.50
Bresaola Antipasto
arvio≈ 320 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vitello Tonnato, gebraden kalfsvlees met tonijnsaus of Truffel
14.50
Vitello Tonnato
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Antipasto Salumi, selectie vleeswaren
12.50
Salumi Antipasto
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gegrilde Campagnolo met gegrilde groentenvegetarian
13.50
Grilled Campagnolo
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Antipasto Misto met vleeswaren en kazen/groenten
14.50
Misto Antipasto
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Antipasto Formaggi, diverse kazen, ¾ zoals pecorinovegetarian
12.50
Formaggi Antipasto
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Antipasto di Mare met vis en zeevruchtenpescatarian
15.50
Mare Antipasto
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
PRIMO DI RISOTTO (TYPISCH RIJSTGERECHT, MET VLEES OF VEGETARISCH)
Risotto Al Radicchio, met rode lof en gorgonzola kaasvegetarian
13.50
Radicchio Risotto
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Al Parmigiano & Tartufo, Parmezaanse kaas en truffelvegetarian
12.50
Truffle Risotto
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraatteja
Alla Milanese, met saffraan en worst /vega
12.50
Milanese Risotto
arvio≈ 600 kcal58 g hiilihydraatteja
ZUPPE & MINESTRE (SOEPEN)
Zuppa al Pomodoro, verse tomatensoepvegetarian
5.50
Tomato Soup
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Zuppa al Tartufo, verse tomatensoep met truffelvegetarian
6.50
Truffle Tomato Soup
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zuppa Lenticchie, linzensoep en pancetta
6.50
Lentil Soup with Pancetta
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Zuppa ai Ceci, kikkererwten soepvegetarian
6.50
Chickpea Soup
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Pompoensoep met olijfolie en pecorinovegetarian
7.50
Pumpkin Soup
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PRIMO DI PASTA (PASTAGERECHTEN MET VLEES, VIS EN VEGETARISCH)
Insalata di Pasta, olijven, groenten en verse spinazievegetarian
10.50
Pasta Salad
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pasta Arrabbiata, vleessaus met rode peper
11.50
Pasta Arrabbiata
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Alla Norma, tomatensaus, aubergine, ricottavegetarian
11.50
Pasta alla Norma
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Ravioli of Tortellacci gevulde met kaas in saliebotersausvegetarian
12.50
Cheese Ravioli
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
AI Funghi Porcini met Porcini en pancettal, veg.
12.50
Porcini Mushroom Pasta
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Lasagne al ragu, vlees of vegetarisch
11.50
Lasagna al Ragu
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Alla Buttanesca, tomatensaus, olijven en anjovis
11.50
Pasta alla Puttanesca
arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Penne al Tonno, tonijnsaus en kappertje, citroen
13.50
Penne al Tonno
arvio≈ 640 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Linguine alla Marinara met zeevruchten
14.50
Linguine alla Marinara
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Ravioli gevuld met kreeftsaus, alla marinara
16.50
Lobster Ravioli Marinara
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
ANTIPASTI CALDI, VERDURE E CONTORNI
Insalata di Rucola, Parmezaanse kaas en azijnvegetarian
6.50
Arugula Salad with Parmesan
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mediterrane, gemengde salade met groentenvegan, vegetarian
6.00
Mixed Mediterranean Salad
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Aubergine groenten uit Siciliana saladevegan, vegetarian
6.50
Sicilian Eggplant Salad
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Insalata Caprese, tomaten en basilicumvegetarian
7.00
Caprese Salad
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Parmiggiana di Melanzane vega/vleesvegetarian
8.50
Eggplant Parmigiana
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Spinaci Lessi, geblancheerde spinazie met knoflook
7.50
Boiled Spinach — of met gorgonzola of Siciliaanse worst
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Carciofi, artijoksalade kappertjes en rucolavegan, vegetarian
6.50
Artichoke Salad
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bobbia di Patate en paprikavegan, vegetarian
7.50
Potato and Pepper Dish
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Patate al Forno, uit de oven met rozemarijnvegan, vegetarian
6.00
Roasted Potatoes
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Radicchio Gratinato, gegratineerde Radicchiovegetarian
7.50
Gratinated Radicchio
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SECONDO DI CARNE (VLEES HOOFDGERECHTEN)
Polpettine Nonna, gehaktballetjes met tomatensaus
11.50
Grandmother's Meatballs
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Polpettine Truffel, gehaktballetjes met tomatensaus
12.50
Truffle Meatballs
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tacchino All’ Arancia, kalkoen met sinaasappelsaus
14.50
Turkey with Orange Sauce
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pollo/Agnello gestoofd ( 2,50 uur) Kip /groentensaus
12.50
Stewed Chicken or Lamb
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Saltimbocca alla Romana, kalfsvlees/kip met ham en kaas
13.50
Saltimbocca alla Romana
arvio≈ 410 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Carpaccio di Manzo, rundvlees met citroen en olijfolie
11.50
Beef Carpaccio
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scaloppine al Gorgonzola, rundvlees met Gorgonzola
13.50
Beef Scaloppine with Gorgonzola
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Scaloppine al Tartufo, rundvlees met Gorgonzola
13.50
Beef Scaloppine with Truffle
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Spezzatino della Zia, gestoofd (4 uur) wild\rundvlees
10.50
Aunt's Stew
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SECONDO DI PESCE (VIS HOOFDGERECHTEN)
Insalata di Tonno, kappertjes, citroen en olijfoliepescatarian
8.50
Tuna Salad
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pesce Marinato carpaccio, met citroen en kappertjespescatarian
15.50
Marinated Fish Carpaccio — spada, tonijn of octopus
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ganberi, met kerstomaat en paneermeelpescatarian
15.50
Breaded Prawns
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Insalata Polipo, met zeevruchten en groentenpescatarian
16.50
Octopus Salad
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Insalata di Mare, met inktvis en zeevruchtenpescatarian
14.50
Seafood Salad
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pesce Azzurro al Cartoccio, seizoensvis uit de ovenpescatarian
16.50
Baked Seasonal Fish
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Polipo alla Luciana, octopus gekookt in tomatensauspescatarian
16.50
Polipo alla Luciana
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
DOLCI (NAGERECHTEN)
Tiramisú, gebak met koffie, mascarpone en likeurvegetarian
5.50
Tiramisu
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Torta al Limone, gebak met citroencrèmevegetarian
5.00
Lemon Tart
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Torta Della Nonna, met amandelenvegetarian
5.00
Torta della Nonna
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Cannoli Classico, deegrolletjes gevuld met ricottavegetarian
5.00
Classic Cannoli
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Cannolicchi, kleine Cannolivegetarian
2.50
Mini Cannoli
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Panna Cotta , met caramel of vruchtensausvegetarian
4.50
Panna Cotta
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Torta Napoletana, gevuld met ricotta en gekonfijtevegetarian
6.50
Neapolitan Tart — Peer, ricotta / truffel cacao
arvio≈ 400 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 43
Cantuccini en koekjesvegetarian
15.00
Cantuccini
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraatteja
Panettone di Pasticceria, van ambachtelijke patisserievegetarian
20.00
Panettone
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 40
TWEE PERSOON #TAKEAWAY #LAZIAMARIAITALIAANSEDELICATESSEN
45.00
arvio≈ 2400 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 29

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

75dia
scorearvio

Vähähiiliäisvaihtoehtoja italialaisesta keittiöstä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja antipastoja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Vältä pastaa, pizzoja ja panineita hiilihydraattien rajoittamiseksi.

39 diabetesystävällistä · 90 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Nieuwe Binnenweg 222A, 3021 GM Rotterdam
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
ke12:00–20:00
to12:00–20:00
pe12:00–20:00
la12:00–20:00
su—
Op afspraak zijn mogelijk Prive’ Dining. Houd rekening van zomer openingstijden en vakantiedagen !
Yhteystiedot
+31102709295 info@laziamaria.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laziamaria.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko La Zia Maria - Italiaanse delicatessen, traiteur en catering? Rekisteröi paikkasi.