Peppel Eten & Drinken
Rododendronplein 10, 3053 ES Rotterdam
Suljettu nyt · avataan 08:30
bar food€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VOORGERECHTEN
BROOD MET SMEERSELS
7.00
Bread with spreads — Kruidenboter | aioli
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
CARPACCIO
12.00
Parmezaan | basilicumolie | pijnboompitten | rucola
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KROKANTE BUIKSPEK
11.00
Crispy pork belly — Pastinaakcrème | Aziatische lak
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
STICKY CHICKEN
10.00
Mango | cashewnoten | teriyaki | bosui | wasabimayonaise
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VITELLO TONNATO
13.00
Tonijnmayonaise | kappertjes | rucola
arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BURRATA PROSCIUTTO
12.00
Burrata and Prosciutto — Parmaham | pesto
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WARME GEITENKAASvegetarian
10.00
Warm goat cheese — Gekarameliseerde ui | vijgen | balsamico
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraatteja
CALAMARISpescatarian
13.00
Calamari — Panko | aioli | citroen
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WISSELENDE SOEP
7.00
Soup of the day — Vraag het onze collega’s
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HOOFDGERECHTEN
SMASHED BURGER
18.00
Augurk | pepermayonaise
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
CAJUN KIPBURGER
17.00
Cajun chicken burger — Jalapeño | gebakken ui | cheddar | Sriracha mayonaise
arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraatteja
VEGA BURGERvegetarian
17.00
Veggie burger — Tomaat | augurk | cheddar
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
OOSTERSE ZALMFILETpescatarian
19.00
Oriental salmon fillet — Wakame | soja | wasabi crumble | wasabimayonaise
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TONIJNSTEAKpescatarian
22.00
Tuna steak — Salsa verde | gegrilde asperges | Parijse worteltjes
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PASTA PESTO
17.00
Burrata | Parmaham
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
KIPSATÉ
17.00
Chicken satay — Pindasaus | cassave | zoetzure komkommer
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja
BIEFSTUK CROMA
22.00
Sneetjes brood | gebakken in Croma-boter
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Verse frietvegan, vegetarian
4.00
French fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Zoete-aardappelfrietvegan, vegetarian
5.00
Sweet potato fries
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
GEITENKAAS SALADEvegetarian
14.00
Goat cheese salad — Walnoot | mango | gekarameliseerde ui | vijgen
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
KROKANTE KIP SALADE
13.00
Crispy chicken salad — Mango | cashewnoten | walnoot | Sriracha mayonaise | zoetzure komkommer
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
BURRATA SALADEvegetarian
15.00
Burrata salad — Gepofte tomaat | ui | pesto
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KIDSMENU
FRIKANDEL
10.00
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KROKET
10.00
Croquette
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
KIPNUGGETS
10.00
Chicken nuggets — incl. friet & appelmoes
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
DESSERT
Lava cake met kersen & vanille-ijs
8.00
Lava cake
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
Mango-passievrucht sépékkoek met mango-ijs
7.00
Mango passion fruit cake
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Dame blanchevegetarian
7.00
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 27
Kinderijsjevegetarian
6.00
Kids ice cream
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Diverse taarten
6.00
Assorted cakes
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
LUNCH
PANCAKESvegetarian
8.00
Fruit | ahornsiroop
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraatteja
UITSMIJTER
10.00
Keuze uit: spek, kaas of ham
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
VITELLO TONNATO OP BROOD
14.00
Vitello Tonnato sandwich — Kalfsmuis | tonijnmayonaise | kappertjes | rucola
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
CARPACCIO OP BROOD
14.00
Carpaccio sandwich — Carpaccio | Parmezaan | pittenmix | pesto
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraatteja
TONIJNSALADE OP BROODpescatarian
14.00
Tuna salad sandwich — Rode ui | paprika | wasabimayonaise
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
KROKETTEN OP BROOD
12.00
Croquette sandwich — Twee kroketten | mosterd
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
WRAP KROKANTE KIP
13.00
Crispy chicken wrap — Kip | garnituur | kaas | guacamole
arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TOSTI’S
TOSTI CLASSIC
8.00
Classic toastie — Ham/kaas of kaas
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
TOSTI G.O.A.T.vegetarian
8.00
GOAT toastie — Geitenkaas | walnoten
arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraatteja
BORRELHAPJES
Nachosvegetarian
9.00
Guacamole | zure room | cheddar
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Yakitori
13.00
Sojalak | wasabi crumble | wasabimayonaise
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Calamaripescatarian
12.00
Citroen | peterselie | aioli
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas aiolipescatarian
14.00
Knoflook | peterselie
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Loaded friesvegetarian
8.00
Kaassaus | bosui | gebakken ui
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
Tonijntartaarpescatarian
13.00
Tuna tartare — Soja | gember | wakame
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Prosciutto di Parma
9.00
Italiaanse rauwe ham
arvio≈ 310 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kaasplankjevegetarian
8.00
Cheese board — Mix van jonge en oude kazen
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kippenvleugels
10.00
Chicken wings — Licht pittig | zoete chili
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SNACKS
Bitterballen (8 stuks)
9.00
Bitterballen
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraatteja
Kaasstengels (8 stuks)vegetarian
11.00
cheese sticks
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Frikandellen (8 stuks)
8.00
frikandellen
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bittergarnituur (16 stuks)
16.00
bittergarnituur
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
70dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja naposteltavia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy useita hyviä proteiinivaihtoehtoja. Tonnistekki ja itämainen lohifilee ovat vähähiilihydraattisia pääruokia.
21 diabetesystävällistä · 53 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rododendronplein 10, 3053 ES Rotterdam
- Aukioloajat
- ma09:00–23:00ti09:00–23:00ke09:00–23:00to09:00–00:00pe08:30–01:00la10:00–01:00su10:00–23:00
- Yhteystiedot
- +310102260484 melvin@peppeletenendrinken.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), peppeletenendrinken.nl/