takaisin hakuun

POTAÉ - Rotterdam, Zuidplein Hoog

Zuidplein Hoog 500, 3083 BM Rotterdam

aukioloajat eivät tiedossa

Middle EasternTurkish€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Homemade Pita's
Healthy Pitavegetarian
4.99
Een verse pita broodje met kaas, sauzen en salades.
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
Cheese Pitavegetarian
3.99
Een verse pita broodje met kaas.
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Tuna Pitapescatarian
3.99
Een verse pita broodje met tonijn, sauzen en salades.
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Chicken Pita
8.99
Een verse pita broodje met gegrild kip, sauzen en salades.
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Homemade Wraps
Chicken Wrap
9.50
Een wrap met gegrild kip, sauzen en salades.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Tuna Wrappescatarian
9.50
Een wrap met tonijn, sauzen en salades.
arvio≈ 490 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Falafel Wrapvegan, vegetarian
9.50
Een wrap geserveerd met salades en sauzen uit de saladebar.
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Falafel
Falafel Bowlvegan, vegetarian
9.99
Een salade bowl uit cosy bowls van verse sla geserveerd met 5 homemade falafel balletjes, sauzen en salades.
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Falafel Pitavegan, vegetarian
8.99
Een verse en huisgemaakte pita brood (wit of volkoren) gevuld met 5 luxe falafel balletjes en verse sauzen en salades uit vegan menu.
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Falafel Schotelvegan, vegetarian
12.99
Falafel Platter — Een schotel geserveerd met 7 falafelballetjes, sauze, salade, friet en brood.
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Falafel Portionsvegan, vegetarian
3.75
Falafel Portions (3 pcs) — 3 Falafel balletjes met één saus.
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
6 Falafel balletjes met één saus.vegan, vegetarian
6.25
Falafel Portions (6 pcs)
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
9 Falafel balletjes met één saus.vegan, vegetarian
8.75
Falafel Portions (9 pcs)
arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
12 Falafel balletjes met één saus.vegan, vegetarian
10.75
Falafel Portions (12 pcs)
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
Sides
Homemade Flemish Friesvegan, vegetarian
3.99
Flemish Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Sweet Potato Friesvegan, vegetarian
4.99
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
voeg saus toe
0.99
Extra Sauce
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fresh Bowls
Tuna Bowlpescatarian
9.99
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Bowl
9.99
arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Large Bowl
6.99
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

84veggie
scorearvio

Lähi-idän ruokaa ja falafelia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Falafelia saa pitaleipänä, wrapina tai bowlina. Valikoimassa on myös juustoinen Healthy Pita. Lihoja syöville on tarjolla kanaa ja tonnikalaa.

12 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 20:sta

73dia
scorearvio

Lähi-idän kulhoja ja falafelia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia proteiini-kulhoja. Chicken Bowl sisältää noin 20 g hiilihydraatteja.

6 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Zuidplein Hoog 500, 3083 BM Rotterdam
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+31107410123
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), potae.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko POTAÉ - Rotterdam, Zuidplein Hoog? Rekisteröi paikkasi.