takaisin hakuun

Restobar Ta Lois

Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam

Suljettu nyt · avataan 17:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Voorgerechten
Lois Plank
15.50
Lois Platter — Een mix van kaas, noten, olijven en huisgemaakte Kaapverdiaanse pastéis
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Huisgebakken Brood
6.00
Homemade Bread — Met verse pesto en kruidenboter
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Rundercarpaccio
13.50
Beef Carpaccio — met rucola, truffel dressing, pittoons en parmesan
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
V Rode Bieten Carpacciovegan
10.50
Beetroot Carpaccio — met rucola, basilicum salsa, vegan kaas
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Calamaris Frites
9.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Camarão Piri Piri Pasteis
10.50
Prawn Pasteis — Gebakken garnalen met knoflook en chili-olie
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sopa do Dia
6.50
Soup of the Day — Soep van de dag
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Cachupa
Cacheupa Casada
16.50
Cachupa Casada — com chorizo, bacon, 2 gebakken eieren en gatenkaas
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Cachupa Solteira
14.50
met chorizo, bacon, 1 gebakken ei en gatenkaas
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
V Cachupa com Verduravegetarian
13.00
Vegetable Cachupa — met molho 13 verde, groenten
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
Hoofdgerechten - VLEES
Bife de Vacia Biefstuk
25.50
Bife de Vacia Steak — Stuk of Portugese wijze met aioli, mosterdsaus en gebakken aardappels
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Lois Mixed Grill
30.00
Biefstuk, kippenbout, zwoerde, zoute rib, 1x maïskolf, gegrilde seizoensgroente en frites (ook als half plate beschikbaar)
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
Bitoque
21.50
Portugese schnitzel van rund met aardappels, ei, rijst en salade
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tajine van Lameerouwe
22.50
Lamb Tagine — Stoofgerecht met gedroogd fruit, seizoensgroenten, zilveruitjes en couscous
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Hamburgoer Caboverdianase
16.90
Cape Verdean Burger — Hamburger met chorizo, bacon, cheddar en frites
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Kip Salada
17.50
Chicken Salad — in huisgemaakte marinade met rijst, sateduipsaus, olijven en fruit
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Butter Chicken Maize Kip
17.50
Butter Chicken — met een romige saus, rijst en naanbrood
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Frango Assado
19.50
Kip uit de oven met molho verde en rijst
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
KIDS MENU
Kipfriknadels met friet
11.00
Kids Chicken Nuggets
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Hamburger op huisgemaakte brood met friet
12.00
Kids Burger
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kindertje
3.50
Kids Meal
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Hoofdgerechten - VIS
Dorade uit de oven
25.50
Baked Dorade — met molho verde en seizoensgroenten
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bacalhau com Natas
22.50
Traditioneel! Portugees overvengerecht van romige witvis met rijst en salade
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Polvo com Tuna
29.50
Octopus with Tuna — Octopussen met gegr {sic} groenten, molho verde en aardappels
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambas à la Plancha
29.50
Garnalen in knoflook olie met seizoensgroenten en gebakken aardappels
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Special van Ta
Marmita de Mindelo
32.50
Via stoeverij met een mix van zam, kalei, jebouw en gambas, zoete aardappel, cassave, wortel, paprika en olijven
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
VEGAN
V Zoete Aardappel Curry Rijstvegan
17.50
Sweet Potato Curry — gereserveerd met seizoensgroenten
arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
V Klokerenburg Bartenvegan
14.50
Vegan Burger — Op huisgemaakt brood met kruiden mayonaise, groenten en fruit
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SALADES
Salada de Polvo
17.50
Octopus Salad — Octopuss met aardappel, olijven en gegrilde seizoensgroenten
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Salada Geitenkaasvegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — met gemengde sla, gedroogd fruit, walnoten en honing-mosterd dressing
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Bijgerechten
Friet
4.00
Fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Rijst
4.00
Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Maïskolf
4.50
Corn on the Cob
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Zoete Aardappelfriet
5.50
Sweet Potato Fries
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gebakken Cassave
5.50
Fried Cassava
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Aardappelen uit de oven
5.50
Baked Potatoes
arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kleine Salade
3.50
Small Salad
arvio≈ 100 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Desserts
Verassings Dessert van Ta
12.50
Surprise Dessert — Voor 2 personen
arvio≈ 900 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 24
Mango Mousse
8.00
Mousse van verse mango met room
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Mariakoekjes Roomtaart
8.00
Maria Cookie Cake
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Lava do Fogo
8.00
Chocolate Lava Cake — Chocoladecake met rood fruit en vanille ijs
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26
Pudim de Leite
7.50
Kaapverdiaanse karamelpudding
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 40

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53veggie
scorearvio

Kapverdiläistä ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy punajuuricarpaccio vegaanisella juustolla ja bataatticurry. Tarjolla on myös vegaaninen burger yrttimajoneesilla. Pöydässä on myös lihavaihtoehtoja, kuten Bife de Vacia.

5 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 42:sta

63dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja kasviksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hyviä liha- ja kalavaihtoehtoja. Tarjolla on useita vähähiilihydraattisia annoksia.

12 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Grondherendijk 1, 3082DD Rotterdam
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
kesuljettu
to17:00–22:00
pe17:00–23:00
la12:00–23:00
su12:00–22:00
De keuken sluit dagelijks om 21:00 uur
Yhteystiedot
+31108413179 info@ta-lois.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ta-lois.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Restobar Ta Lois? Rekisteröi paikkasi.