Secreto Spanish Restobar
Jericholaan 82B, 3061 HH Rotterdam
Suljettu nyt · avataan 12:00
bar food€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
COCAS
JAMÓN IBÉRICO Y TOMATE
17.50
Iberico ham and tomato coca — Jamón ibérico, geraspte tomaat, olijfolie | Jamón Ibérico, grated tomato, olive oil
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
QUESO AZUL Y PERAvegetarian
14.50
Blue cheese and pear coca — Blauwe kaas, gekarameliseerde peer, pecannoot | Blue cheese, caramelised pear, pecan nut
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
CHORIZO PICANTE
14.50
Spicy chorizo coca — Pittige chorizo, geroosterde paprika, romige aioli | Spicy chorizo, roasted peppers, creamy aioli
arvio≈ 460 kcal34 g hiilihydraatteja
ESCALIVADA Y ROMESCOvegetarian
13.50
Escalivada and romesco coca — Geroosterde aubergine, zoete ui, ricotta | Roasted aubergine, sweet onion, ricotta
arvio≈ 390 kcal36 g hiilihydraatteja
SALMÓN Y AGUACATEpescatarian
17.50
Salmon and avocado coca — Gerookte zalm, avocado, limoen-aioli | Smoked salmon, avocado, lime aioli
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
FOIE Y CEBOLLA
19.50
Foie gras and onion coca — Eendenlever (bio), uiencompôte, PX | Foie gras (bio), onion compote, PX sherry
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
SOBRASADA Y MANCHEGO
17.50
Sobrasada and manchego coca — Sobrasada, manchego, romesco | Sobrasada, Manchego, romesco
arvio≈ 510 kcal33 g hiilihydraatteja
APERITIVOS
Ibérico ham
13.00
Iberico ham
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cecina
13.00
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Iberische morcilla
10.00
Iberian morcilla
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chorizo
8.00
arvio≈ 210 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemengd | mixed
25.00
Mixed appetizer platter
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Manchego 6mvegetarian
11.50
Manchego cheese
arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Valdeón blauwe kaas | Valdeón blue cheesevegetarian
11.50
Valdeón blue cheese
arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Montenebrovegetarian
11.50
Montenebro cheese
arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Idiazabal gerookte kaas | Idiazabal smoked cheesevegetarian
11.50
Idiazabal smoked cheese
arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OLIJVEN gemarineerd | Olives marinatedvegan
6.50
Marinated olives
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
AMANDELEN Geroosterd | Fried almondsvegan
6.50
Roasted almonds
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MEJILLONES EN ESCABECHEpescatarian
12.50
Mussels in escabeche — Mosselen in escabeche-saus met toast | Mussels in escabeche sauce with toast
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
CHIPS & ESPINALER | Chips with Espinaler saucevegetarian
5.00
Chips with Espinaler sauce
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
PAN CON AIOLI | Bread with aiolivegetarian
5.00
Bread with aioli
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
TUMACAvegetarian
9.00
Pan tumaca — Geroosterd brood met geraspte tomaat, knoflook, extra vierge olijfolie en aioli | Toasted bread with grated tomato, garlic, extra virgin olive oil and aioli
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
BOQUERONESpescatarian
8.00
Boquerones in vinegar — Ansjovis in azijn met chips, olijven & ui | Anchovies in vinegar with crisps, olives & onion
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huisgemaakte ham-/kipkroketten
4.00
Ham and chicken croquettes — Homemade ham/chicken croquettes
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boleet & truffel kroket | bolete & truffle croquettesvegetarian
4.00
Bolete and truffle croquettes
arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SECRETO
SECRETO IBÉRICO
25.00
Secreto Iberico — Ajo bianco, amandel, artisjok, aardappel | Ajo bianco, almond, artichoke, potato
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TAPAS
BRAVASvegetarian
9.50
Patatas Bravas — Gebakken aardappelen met huisgemaakte bravasaus en aioli | Crispy potatoes with homemade bravas sauce and aioli
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
BERENJENAS CON QUESO DE CABRAvegetarian
12.50
Fried aubergine with goat cheese — Gefrituurde aubergine met miel de caña-honing & geitenkaas | Fried aubergine with cane honey & goat cheese
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
15.50
Garnalen met knoflook, peterselie en fino | Prawns with garlic, parsley and fino
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PADRONvegan
9.25
Padron peppers — Gernika-pepers met Maldon-zout | Gernika peppers with Maldon salt
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
CEVICHEpescatarian
16.50
Sea bass ceviche — Zeebaars, tijgermelk, venkel | Sea bass, tiger’s milk, fennel
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
CHIPIRONESpescatarian
15.00
Fried squid with garlic — Gebakken inktvis met knoflook en uien in Fino sherry | Fried squid with garlic and onions in fino sherry
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TORTILLA
12.50
Spanish tortilla — Spaanse omelet met gekonfijte aardappelen, aioli en knapperige Ibéricoham | Spanish omelette with confit potatoes, aioli and crispy Ibérico ham
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
FETAvegetarian
9.25
Fried feta with aubergine — Gefrituurde feta met aubergine en Moscatelcrème | Fried feta with aubergine and Moscatel cream
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ESCALOPE
15.00
Foie gras with shallots — Ganzenlever met gekonfijte sjalot in kaneel, Licor 43 en vijgen | Foie gras with confit shallots in cinnamon, Licor 43 and figs
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POLLO AL AJILLO
16.50
Krokante kippendij | citroen | honing | croutons | Crispy chicken thigh | lemon | honey | croutons
arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CALAMARES ANDALUZApescatarian
16.50
Fried squid Andaluz — Gefrituurde inktvis met aioli | Fried squid with aioli
arvio≈ 390 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PESCADO DEL DÍApescatarian
25.00
Fish of the day — Vraag naar onze dagspecial | Ask about today’s special
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SUKADE
25.00
Chimichuri van ui, knoflook en paprika | Chimichurri with onion, garlic and bell pepper
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GROENE ASPERGE
25.00
Green asparagus with Pata Negra — Pata Negra, romesco | Pata Negra, romesco
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PAELLA
PAELLA DE MARISCOSpescatarian
39.50
Seafood Paella — Met vis, schelp- en schaaldieren | With fish, shellfish and seafood
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PAELLA DE POLLO Y CHORIZO
39.50
Chicken and Chorizo Paella — Met kip en Spaanse chorizo | With chicken and Spanish chorizo
arvio≈ 920 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
POSTRES
SAN SEBASTIÁNvegetarian
9.50
San Sebastian Cheesecake — Baskische verbrande cheesecake met chocoladesaus | Basque burnt cheesecake with chocolate sauce
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 26
BROWNIEvegetarian
9.50
Brownie met rood fruit en piquillosiroop | Brownie with red fruit and piquillo syrup
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 33
TURRONvegetarian
9.50
Turron ice cream — Turron ijs, karamel, turron crumble | Turron ice cream, caramel, turron crumble
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
CREMA CATALANAvegetarian
9.50
Romige gekarameliseerde custard met citrus en kaneel | Creamy caramelised custard with citrus and cinnamon
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
QUESOSvegetarian
9.50
Cheese platter — Manchego, Monte Nebro, Calabre | Manchego, Monte Nebro, Calabres cheeses
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CAFE SECRETO
9.50
Secret Coffee Dessert — Espresso, vanille ijs, slagroom, licor 43 | Espresso, vanilla ice cream, whipped cream, licor 43
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 33
PARA LOS NINOS
CALAMARIS
11.00
Calamari
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vega kroketvegetarian
4.00
Vegetarian Croquettes — Vegetarian croquettes
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
COCA JAMÓN COTTO CON QUESO
12.50
Ham and Cheese Coca — Gekookte ham | kaas Cooked ham | cheese
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
POLLO AÍ AJILLO
16.50
Garlic Chicken Thigh — Krokante kippendij | citroen | honing | croutons | Crispy chicken thigh | lemon | honey | croutons
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
COCA NUTELLA
12.50
Nutella Coca — Nutella | Nutella
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 25
HELADO
5.00
Vanilla Ice Cream — Vanilleijs (2 bollen) | vanilla ice cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
77veggie
scorearvio
scorearvio
Espanjalaisia tapaksia ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy kasvisvaihtoehtoja, kuten patatas bravas, paistettuja munakoisoja vuohenjuustolla ja cocas-leipiä sinihomejuustolla ja päärynällä. Tarjolla on myös bolete-tryffelikroketteja. Sekataso toimii hyvin lihansyöjien ja kasvissyöjien välillä.
25 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 59:sta
81dia
scorearvio
scorearvio
Espanjalaisia tapaksia ja liharuokia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Tarjolla on useita vähähiilihydraattisia tapaksia ja erikoisruokia.
34 diabetesystävällistä · 59 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Jericholaan 82B, 3061 HH Rotterdam
- Aukioloajat
- ma—ti—ke17:00–23:00to17:00–23:00pe12:00–23:00la12:00–23:00su12:00–23:00
- Yhteystiedot
- +310107852712 info@secreto.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), secreto.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %