Eten bij LOO
Jan Bijloostraat 25-27, 3067 AZ Rotterdam
Suljettu nyt · avataan 11:00
caf退€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
BORRELHAPJES
Nacho’s
9.00
Nachos — Guacamole | zure room | cheddar
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Yakitori
13.00
Sesam | sojawasabi |Japan se mayonaise
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Calamaris
13.00
Calamari — Citroen | peterselie | aioli
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas al ajillo
14.00
Knoflook | peterselie | Tomatenpulp
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Balletje prik
9.00
Mosterd | augurk
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tonijn tartaar
13.00
Tuna Tartare — Soja | Gember | wakame | wasabi crackers
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Prosciutto di Parma
9.00
Italiaanse rauwe ham
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kaasplankje
10.00
Cheese Board — Jong &oudekaas | mosterd | augurk
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kippenvleugels
7.00
Chicken Wings — peper& zout | uitdeoven
arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Torpedo garnalen
14.00
Torpedo Shrimp — Sesam | chilisaus | Japanse mayonaise
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loaded fries
12.00
Kaassaus | bosui
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
SNACKS
Bitterballen (8 stuks)
9.00
Bitterballen
arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraatteja
Kaasstengels (8 stuks)
8.00
Cheese Sticks
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Vlammetjes(8 stuks)
9.00
Vlammetjes
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Bittergarnituur (16 stuks)
12.75
Bittergarnituur
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 41
DINER
3 GANGEN
35.00
3 Course Menu
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
VOORGERECHTEN
BROOD MET SMEERSELS
7.00
Bread with Spreads — Kruidenboter | aioli | kruidenboter
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
CARPACCIO
12.00
Parmezaan | basilicumolie | pijnboompitten | rucola
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KROKANTE BUIKSPEK
11.00
Crispy Pork Belly — Pastinaakcrème | Aziatische lak
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
STICKY CHICKEN
10.00
Mango | cashewnoten | teriyaki | bosui | wasabimayonaise
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VITELLO TONNATO
13.00
Tonijnmayonaise | kappertjes | rucola
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BURRATA PROSCIUTTO
12.00
Parmaham | pesto | balsamico
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
WARME GEITENKAAS
10.00
Warm Goat Cheese — Gekarameliseerdeui | vijgen | balsamico
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BRUCHETTA
8.00
Bruschetta — Rode ui | basilicum| tomaat | knoflook
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
WISSELENDE SOEP
7.00
Soup of the Day
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
HOOFDGERECHTEN
BIJ LOO SMASHED BURGER
19.00
Smashed Burger — Augurk | geglaceerd spek | cheddar | tomaat | sla
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
OSSENHAAS PUNTJES
23.75
Beef Tenderloin — Knoflook-rozemarijns aus of pepersaus | gegrilde groenten
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GEPANEERDE SCHNITZEL
21.50
Schnitzel — Paprika | ui | champignons | parmezaanse kaas
arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
RIBEYE
25.75
Knoflook-rozemarijnsaus
arvio≈ 780 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TONIJNSTEAK (OOSTERS)
24.75
Tuna Steak — Nood les | bosui | soja wasabi crumble
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
PASTA PESTO
19.00
Burrata | parmezaanse kaas
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
KIPSATÉ
19.50
Chicken Satay — Pindasaus | cassave | zoetzure komkommer
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
WRAP KIP
18.50
Chicken Wrap — Mango | zure room | guacamole | salsa
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
GEITENKAAS SALADEvegetarian
17.00
Goat Cheese Salad — Walnoot | mango | gekarameliseerde ui | vijgen
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
BURRATA SALADEvegetarian
17.00
Burrata Salad — Walnoot | mango | gekarameliseerde ui | vijgen
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SPECIALITEITEN
BIJ LOO SPARERIBS
24.50
Spare Ribs
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraatteja
VIS VAN DE MAANDpescatarian
Fish of the Month — Vraag het onze collega's!
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VLEES VAN DE MAAND
Meat of the Month
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DESSERT
Panna cotta rood fruitvegetarian
7.00
Panna Cotta
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Mango-passievrucht spekkoek met mango-ijs
7.00
Spekkoek with Mango Ice Cream
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Creme bruleevegetarian
7.00
Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Dame Blanchevegetarian
7.00
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Tompoesvegetarian
7.00
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
LUNCH SALADES
Geitenkaasvegetarian
13.00
Goat Cheese Salad — walnoot, mango, gekarameliseerde ui, gekonfijte vijg
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraatteja
Tonijnpescatarian
12.00
Tuna Salad
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bal 200gr
9.00
Meatball Salad — augurk, ui, appel & griekse yoghurt met jus
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Burattavegetarian
14.00
Burrata Salad
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Warm vlees speciaal
9.00
Warm Meat Special Salad — gepofte tomaten, rucola & pesto ui, paprika & champignons
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kroket
9.00
2 kroketten met mosterd & augurk
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
BijLOO burger
12.00
Burger — spek-uien compote, cheddar, tomaat & sla
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kipsate
14.00
Chicken Satay — pindasaus, cassave & zuur
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pompoensoep
7.00
Pumpkin Soup — met bitterkoekjes & kokosmelk
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Uitsmijter of omelet
8.00
Uitsmijter or Omelette — keuze uit: ham, kaas, spek (0.50 per topping)
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pulled pork
9.00
rode ui, sriracha & knoflookmayo
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BROODJES
Kaas uit het vuistje
7.00
Cheese Sandwich
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Gerookte zalm
13.00
Smoked Salmon Sandwich — avocado, roomkaas & kappertjes
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
BORREL & BITES
Calamares met aioli
12.00
Calamari with Aioli
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samosa (10 stuks)
8.00
Samosa — met mangochutney
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Loempia (8 stuks)
9.00
Spring Rolls
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
VOORGERECHTEN
Warme brie
9.00
Warm Brie on Focaccia — op facaccia met honing & walnoot
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
HOOFDGERECHTEN
Ossenhaaspuntjes
23.75
Beef Tenderloin Tips — ossenhaaspuntjes met pepersaus, rode portsaus of bospaddestoelensaus
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Oosterse zalmfilet
24.50
Oriental Salmon Fillet — wakame, soja, wasabicrumble, Japanse mayonaise & Aziatische lak
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Coq au vin
23.50
stoofpot van kip in rode wijn
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Stoofvlees van rund
22.50
Flemish Beef Stew — gegaard in donker bier geserveerd met aardappels in de schil
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Entrecôte Paris
22.50
gegratineerd met Parijse boter
arvio≈ 850 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maaltijdsalade geitenkaas of burratavegetarian
15.50
Goat Cheese or Burrata Salad — walnoot, mango, gekonfijte vijgen & gekarameliseerde uien
arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Spaghetti gamberi
20.50
gebakken gamba’s in knoflook chiliroomsaus
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
SPECIALITEITEN
BijLOO spareribs
24.50
Spareribs — spicy huisgemaakte marinade & bosui
arvio≈ 820 kcal25 g hiilihydraatteja
KINDERMENU
Frikandel of Kroket of Chickenbites
10.00
Kids Frikandel, Kroket or Chicken Bites — alles geserveerd met patat & appelmoes
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
NAGERECHTEN
Lava Cake
7.00
chocolade cake met kersen & slagroom
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 25
Wentelteef
7.00
French Toast — met kersen & vanille-ijs
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 24
Coupe BijLOO
7.00
kaneelijs, stroopwafelkruimels, & karamelsaus
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 29
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
38veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoina on Pasta Pesto sekä vuohenjuusto- tai burrata-salaatit. Tarjolla on myös naposteltavia, kuten kaasutikkuja ja nachoja.
9 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 77:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja naposteltavia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistolla on paljon hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja, erityisesti liha- ja kalastuotteita. Valikoimasta löytyy useita matalan glykeemisen indeksin alkupaloja ja pääruokia.
39 diabetesystävällistä · 78 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Jan Bijloostraat 25-27, 3067 AZ Rotterdam
- Aukioloajat
- ma15:00–00:00ti15:00–00:00ke15:00–00:00to15:00–00:00pe11:00–02:00la12:00–02:00su15:00–00:00
- Yhteystiedot
- +310104212000 kantoor@ds-lust.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), etenbijloo.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %