takaisin hakuun

Walida Rotterdam

Wijnhaven 87, 3011 WK Rotterdam

Suljettu nyt · avataan 17:00

AfricanMoroccan€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ONTBIJT
Spiegelei in olijfolie
8.50
Fried eggs in olive oil — 3 eieren, la vache qui rit, olijven geserveerd met Marokkaans brood
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Spiegelei in olijfolie met worst & kaas
9.50
Fried eggs with sausage and cheese — 3 eieren, la vache qui rit, chatar worst, kaas, olijven gekruid op Marokkaanse wijze, geserveerd met Marokkaans brood
arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraatteja
Shakshuka
9.50
3 eieren in een lichtpittige tomatensaus, ui en peterselie geserveerd met Marokkaans brood
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
Eieren & lemsemen
14.50
Eggs and lemsemen — 3 eieren in olijfolie, la vache qiri, olijven, Marokkaans brood 2 lemsemen, kleine theepot, glaasje jus d’orange
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Walida ontbijt plateau
14.50
Walida breakfast platter — Marokkaanse pannenkoekjes gekruid op Marokkaanse wijze, geserveerd met amelou (amandelpasta), honing en zachte roomkaas. Verse jus d’orange, keuze uit Marokkaanse thee of koffie
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraatteja
Lemsemen
6.00
Lemsemen with honey — 2 stuks lemsemen met honing
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraatteja
Baghrir
6.50
Baghrir with honey and amelou — 2 stuks baghrir geserveerd met honing en amelou
arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 44
BURGERS & WRAPS
Walida burger
9.50
Rundergehakt burger met cheddar kaas, sla, tomaat, komkommer en gebakken uitjes & andalouse saus
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kip burger
8.50
Chicken burger — Kippendijfilet burger met cheddar kaas, sla, tomaat, komkommer en gebakken uitjes
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraatteja
Chicken wrap
11.50
Gegrilde lichtpittige kippendijfilet met paprika en champignons, mesrquez, salade, friet, olijven & andalouse saus
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
BOQADILLOS
Boqadillo Kip
8.50
Chicken boqadillo — Stokbrood gevuld met kippendij, salade, friet, olijven
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraatteja
Boqadillo Kefta
9.50
Kefta boqadillo — Stokbrood gevuld met gekruid gehakt, salade, friet, olijven & andalouse saus
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Boqadillo Merquez
9.50
Merguez boqadillo — Stokbrood gevuld met mesrquez, salade, friet, olijven
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraatteja
D E S S E R T
Milk bestilla
9.50
Laagjes knapperige filodeeg, gevuld met gecondenseerde melk, afgetopt met noten en aardbeien
arvio≈ 650 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 32
Marokkaanse koekjes en thee
9.50
Moroccan cookies and tea — 5 diverse traditionele Marokkaanse koekjes geserveerd met een heerlijke pot Marokkaaanse muntthee
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Cheesecake
8.50
Luchtige en romige cheesecake, afgetopt met een heerlijke aardbeiensaus
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
Chocolade lava cake
8.50
Chocolate lava cake — Warme zachte cake met een rijke vloeibare chocoladevulling, Geserveerd met vanille ijs
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 27
Ijscoupe
8.50
Ice cream coupe — Vanille, chocolade en aardbeien ijs afgetopt met slagroom
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
RAMADANI IFTAR MENU ’S
MENU 1 KIPGRILL
47.50
Iftar Menu 1 Chicken Grill — VOORGERECHT: kip briwa & gehaktloempia, harira of linzensoep. HOOFDGERECHT: kippenvleugels, kipfiletspies en kippendij en kipvleugels, gegrilde groenten en salade, Keuze uit rijst of friet. NAGERECHT: cheesecake of baklava
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraatteja
MENU 2 MIXGRILL
48.50
Iftar Menu 2 Mixed Grill — VOORGERECHT: kip briwa & gehaktloempia, harira of linzensoep. HOOFDGERECHT: gehakt, merguez, lamskotelet, kipkarbonade, gegrilde groenten en Salade, Keuze uit friet of rijst. NAGERECHT: cheesecake of baklava
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraatteja
MENU 3 SPARERIBS
49.50
Iftar Menu 3 Spareribs — VOORGERECHT: kip briwa & gehaktloempia, harira of linzensoep. HOOFDGERECHT: Kalfsspareribs, Gegrilde groenten & Salade, Keuze uit friet of rijst. NAGERECHT: cheesecake of baklava
arvio≈ 1850 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 27
MENU 4 VISMIX
49.50
Iftar Menu 4 Fish Mix — VOORGERECHT: kip briwa & gehaktloempia, harira of linzensoep. HOOFDGERECHT: Zeebaarsfilet, makreelfilet, & garnalenspiezen, Keuze uit friet of rijst. NAGERECHT: cheesecake of baklava
arvio≈ 1600 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 33
HOOFDGERECHT OPTIES
GEHAKT TAJINE
Beef tajine — MOGELIJK ALS HOOFDGERECHT
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
VEGAN TAJINEvegan
MOGELIJK ALS HOOFDGERECHT
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Voorgerechten
Kip Bastilla
Chicken bastilla — Een culinair meesterwerk van delicate, knapperige filodeeg lagen, gevuld met sappige stukjes gekruide kip, verfijnde amandelen en een vleugje kaneel. Bij elke hap proef je de perfecte balans tussen zoet en hartig.
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Vis Bastilla
Fish bastilla — Een verrukkelijke mix van zeevruchten, omhuld in een krokante filodeeg mantel. De vulling van verse vis, garnalen en kruiden is subtiel gekruid en zorgt voor een smaakexplosie in elke hap.
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraatteja
Gamba’s
Grilled prawns — Geniet van onze perfect gegrilde gamba’s, die je tegemoet komen met hun sappigheid en delicate smaak. Geserveerd met een verfijnde dipsaus om de smaakpapillen te prikkelen.
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tapas Salade Mix
Tapas salad mix — Proef een verscheidenheid aan smaken in onze verleidelijke salade, met een mix van verrukkelijke tapas zoals geroosterde paprika, gemarineerde olijven, geurige kruiden en een vleugje citrus. Een explosie van mediterrane smaken die je met elke hap zult betoveren.
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hoofdgerechten
Lams Tajine
Lamb tajine — Laat je verleiden door de smaakvolle malsheid van onze lamsschenkel, bereid met zorgvuldig geselecteerde kruiden en specerijen. De langzame bereiding zorgt ervoor dat het vlees smelt in je mond, terwijl de rijke saus alle smaken tot in perfectie combineert.
arvio≈ 700 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tanjia
Proef de authentieke smaak van Marokko met onze Tanjia, een traditioneel gerecht uit Marrakech. Dit stoofgerecht van mals vlees, kruiden en specerijen wordt langzaam gegaard in klei, waardoor de smaken intenser worden en een ongeëvenaarde smaakervaring creëren.
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Couscous Kip
Chicken couscous — Geniet van de klassieke smaken van onze couscous, vergezeld van sappige stukjes malse kippenbout en een rijke mix van groenten. Elke korrel couscous is doordrenkt met aroma’s en liefdevol gestoomd, wat resulteert in een heerlijk licht en toch bevredigend gerecht.
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Mixed Grill
Voor de liefhebbers van gegrild vlees is onze Mixed Grill een ware traktatie. Een selectie van perfect gegrilde stukjes vlees, waaronder sappige kip, malse lamskoteletten en smaakvolle worstjes, biedt een feest van smaken en texturen op je bord.
arvio≈ 900 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

22veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Pääruokalistalta löytyy vegan tajine. Aamiaiseksi on saatavilla shakshuka ja baghrir-lettuja hunajan kanssa.

1 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 32:sta

54dia
scorearvio

Proteiinipitoista marokkolaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Vältä leipiä ja jälkiruokia pitääksesi verensokerin tasaisena.

6 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Wijnhaven 87, 3011 WK Rotterdam
Aukioloajat
masuljettu
ti17:00–23:00
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–23:00
la11:00–16:00, 17:00–23:00
su11:00–16:00, 17:00–23:00
Zaterdag en zondag 11-16 brunch, 17-23 diner
Yhteystiedot
+32103020006 info@walida.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), walida.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Walida Rotterdam? Rekisteröi paikkasi.