takaisin hakuun

Morgan and Mees

Mathenesserlaan 145, 3015 CJ Rotterdam

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BREAKFAST
Eggs Royal
16.00
smoked salmon, Hollandaise, wild spinach
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Scrambled Eggs and Toast
14.00
Scrambled eggs, sourdough bread, bacon
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Avocado Toast
15.00
Sourdough bread, avocado mash, two poached eggs, chili oil
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pancakes
14.00
Mixed berries, maple syrup, whipped cream
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 41
Grilled Veggies Bagelvegetarian
16.00
hummus, eggplant, bell pepper, zucchini, pickled onions
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Muesli Bowlvegetarian
12.00
homemade muesli, farmers yoghurt, berries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Easy Breakfast
8.00
boiled egg, brioche, Comte cheese
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BITES
Oysterspescatarian
15.00
three or six pieces
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Scallop Croquettespescatarian
11.00
miso mayo, three pieces
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Roasted Ribs
17.50
slow-cooked, soy glaze, apple syrup
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraatteja
Grilled Artichokes*vegetarian
15.00
Grilled Artichokes — artichoke aioli
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sourdough from Bakkerij Wolfvegetarian
6.50
Sourdough and Butter — salted butter
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Wagyu Cecina*
13.50
Wagyu Cecina — 100 gr cured Wagyu cecina
arvio≈ 320 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bitterballen
9.50
from Holtkamp, six pieces, mustard
arvio≈ 480 kcal36 g hiilihydraatteja
Buttermilk Fried Chicken
24.00
seaweed mayo, Rio Frio Caviar
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Smoked Almonds & Olives
8.00
Smoked Almonds and Olives — Smokehouse almond and anchovy filled olives
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Riofrío Caviarpescatarian
67.00
30 gr/ 50gr, chives, crème fraîche, blinis
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
*Add on 5gr Riofrío Caviarpescatarian
10.50
Caviar Add-on
arvio≈ 30 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salads & Soups
Niçoise Saladpescatarian
20.00
Cantabrico anchovies, heirloom tomato, Bluefin tuna
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Caesar Salad
21.00
little gem, chicken, Cantabrico anchovies, parmesan
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gazpachovegetarian
14.00
lemon, yoghurt, mint
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tomato & Burratavegetarian
20.00
Tomato and Burrata — tomatoes from Provence, raspberry, burrata
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Specials
Fried Chicken with Caviar
24.00
seaweed mayo, Riofrío Caviar
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Steak Tartare
18.50
75gr or 150gr, yuzu, chipotle, grilled sourdough
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Steak Frites
30.00
Béarnaise sauce, bavette, fries
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Zucchini Röstivegetarian
24.00
yoghurt, cherries, mint, onion jus
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Catch of the Daypescatarian
27.00
ask our team for today’s fish
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sandwiches
Fish & Chips Sandwichpescatarian
18.00
Fish and Chips Sandwich — potato bun, mushy peas, tartar sauce
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Croquettes
15.00
Croquette Sandwich — from Holtkamp, brioche, salad
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Thai Chicken Sandwich
19.00
buttermilk fried chicken, Thai basil, sriracha mayo
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraatteja
Sides
Friesvegetarian
7.00
mayonaise
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Wild Spinachvegetarian
6.00
salad
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Desserts
Chocolate Moussevegetarian
9.00
miso caramel, crumble
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 30
French Banana Toastvegetarian
12.00
brioche, maple syrup, roasted banana ice cream
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 26
For the table
Veal Sweetbreads
29.00
zucchini, cherries, onion jus, mustard
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Black Angus
28.00
roasted bell peppers, sun-dried tomato vinagrette
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Grill
T-Bone Steak
11.00
14 days dry-aged Dutch dairy cow, Béarnaise sauce
arvio≈ 850 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
North Sea Turbotpescatarian
10.00
roasted on the bone, salted lemon jus, chimichurri
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Starters
Ceviche “Vuelve a la Vida”pescatarian
17.50
Ceviche Vuelve a la Vida — shrimp, cod, Mexican “Bloody Mary” sauce
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Garden Peas
18.00
garden peas, jamón Ibérico, chanterelles
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Heirloom Tomatovegan
16.00
tomatoes from Provence, raspberry, Japanese tosazu vinegar
arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Desserts
Cheese Selectionvegetarian
14.00
cheese selection from Kef
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja ravintolassa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Zucchini Rösti ja Grilled Artichokes. Tarjolla on myös Gazpacho ja Tomato & Burrata. Sekäläinen seurue löytää sopivasti syötävää.

15 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 43:sta

84dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti hiilihydraattiköyhiä vaihtoehtoja, erityisesti liha- ja kalaruoissa. Salaattien ja grilliruokien valikoima on laaja.

30 diabetesystävällistä · 45 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Mathenesserlaan 145, 3015 CJ Rotterdam
Aukioloajat
ma07:30–16:00
ti07:30–16:00
ke07:30–16:00
to07:30–22:00
pe07:30–22:00
la08:00–22:00
su08:00–16:00
Opening hours kitchen
Yhteystiedot
+310103163120 rotterdam@morganandmees.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), morganandmees.com/rotterdam/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Morgan and Mees? Rekisteröi paikkasi.