takaisin hakuun

WOK - Rotterdam, Wolphaertsbocht

Wolphaertsbocht 276A, 3081KR Rotterdam

Suljettu nyt · avataan 15:00

Chinese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Crispy chili chicken
11.45
Kipfilet gewokt in crispy chilisaus, ananas, broccoli, mais en chinesekool
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Japanse teriyaki beef
12.45
Japanese Teriyaki Beef — Beef in lichtzoete teriyaki saus, rode ui, paprika, champignons en courgette
arvio≈ 520 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sichuan chicken
11.45
Kipfilet gewokt in pittige sichuan saus, rode ui, champignons, broccoli en Chinese kool
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Wok-010
13.30
Wok-010 Shrimp — Garnalen geurig gewokt met chilipepers, knoflook, rode ui, paprika, champignons en sperzieboontjes
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Shenzhen beef
12.45
Beef gewokt in zwarte pepersaus, rode ui, champignons, sperziebonen en mini maïskolfjes
arvio≈ 540 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Soerabaya sweet en sour fish
12.45
Soerabaya Sweet and Sour Fish — Gepaneerde panga visfilet, gewokt in pangang saus, rode ui, paprika, komkommer en bospeen wortel
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraatteja
Mumbai chicken
11.45
Kipfilet gewokt in kerrie kokos saus, champignons, sperzieboontjes, taugé en verse chilipepers
arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Thai greens (vegetarisch)vegetarian
10.45
Thai Greens — Tofu en verse groentemix gewokt met gesnipperde knoflook zonder chilipepers
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Stel je eigen wok samen
9.95
Custom Wok Beef Teriyaki — Beef in lichtzoete teriyaki saus, rode ui, paprika, champignons en courgette
arvio≈ 520 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Noedels (los)
4.00
Noodles
arvio≈ 320 kcal65 g hiilihydraatteja
Rijst (los)
4.00
Rice
arvio≈ 280 kcal62 g hiilihydraatteja
Huisgemaakte sambal
0.50
Homemade Sambal
arvio≈ 25 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Eetstokjes
0.25
Chopsticks
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Chilisaus
0.50
Chili Sauce
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraatteja
Bakje komkommer
2.00
Cucumber Salad — Komkommer in azijn zoetzuur
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini loempia's
3.75
Mini Spring Rolls — 6 stuks
arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraatteja
Curry hoekjes
Curry Corners — 6 stuks met zoete chilisaus bijgeleverd
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Kipnuggets
Chicken Nuggets
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Halve maïskolf
2.25
Mini Corn on the Cob
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ben & Jerry’s Vanilla Pecan Brittle 100ml
Ben & Jerry's Vanilla Pecan Brittle
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 100ml
arvio≈ 170 kcal19 g hiilihydraatteja
Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 465ml
9.50
arvio≈ 790 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 17
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 100ml
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 465ml
arvio≈ 790 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 17
Ben & Jerry's Cookie Dough
arvio≈ 250 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 42
Ben & Jerry's Cookie Dough 100ml
arvio≈ 170 kcal17 g hiilihydraatteja
Ben & Jerry's Cookie Dough 465ml
arvio≈ 790 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 17
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 100ml
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 465ml
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 19
Ben & Jerry's Vanilla Pecan Brittle 100ml
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Japanse teriyaki beef met Ben & Jerry's 100ml
15.95
Japanese Teriyaki Beef with Ice Cream
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
Japanse teriyaki beef met Ben & Jerry's 465ml
21.45
Japanese Teriyaki Beef with Ice Cream Large
arvio≈ 1380 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 36
Sichuan chicken met Ben & Jerry's 100ml
14.95
Sichuan Chicken with Ice Cream
arvio≈ 790 kcal72 g hiilihydraatteja
Sichuan chicken met Ben & Jerry's 465ml
20.45
Sichuan Chicken with Ice Cream Large
arvio≈ 1350 kcal137 g hiilihydraattejaraskas 37
Wok-010 met Ben & Jerry's 100ml
16.80
Wok-010 Shrimp with Ice Cream
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraatteja
Wok-010 met Ben & Jerry's 465ml
22.30
Wok-010 Shrimp with Ice Cream Large
arvio≈ 1310 kcal133 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

41veggie
scorearvio

Rajoitettu kasvisvaihtoehtojen määrä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on vain yksi kasvispääruoka, Thai greens tofu-vihannesedelsellä. Muut annokset sisältävät lihaa, kuten Sichuan chicken.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 37:sta

64dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoinen kiinalainen ruoka

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita proteiini- ja kasviswokkeja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Riisi ja nuudelit tilataan erikseen, joten ne on helppo jättää pois.

10 diabetesystävällistä · 37 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Wolphaertsbocht 276A, 3081KR Rotterdam
Aukioloajat
ma15:00–22:45
ti15:00–22:45
ke15:00–22:45
to15:00–22:45
pe15:00–22:45
la15:00–22:45
su14:00–22:00
Reguliere afhaaltijden. Reguliere bezorgtijden for Sunday are listed as 15:00-22:45
Yhteystiedot
+32108414767
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wok010.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko WOK - Rotterdam, Wolphaertsbocht? Rekisteröi paikkasi.