takaisin hakuun

Marketbar Mare

Westerstraat 79B, 3016 DG Rotterdam

Avoinna nyt · asti 23:00

seafood restaurant€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Oyster Bar
Aards
Earthy Oysters — met bietengel en bietpoeder
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy Rockefeller
Spicy Rockefeller Oysters — met een dragon/Szechuan topping
arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Japans
Japanese Oysters — met ponzu-dressing en een hollandaise van miso
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lima
12.00
Lima Oysters — per 3/12/25 stuks
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Zeeuwse Platte
15.00
Zeeland Flat Oysters — per 3/12/25 stuks
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Irish Mór
18.00
Irish Mór Oysters — per 3/12/25 stuks
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Oester proeverij per 3
17.00
Oyster Tasting — Drie verschillende bereidingen
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Baer II Kaviaar
30.00
Baer II Caviar — 10g/30g/50g/125g
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beluga Kaviaar
150.00
Beluga Caviar — 30g
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sexy & Dressed
Focaccia
12.00
Focaccia with Salmon Pate and Lobster Butter — met zalmpaté en kreeftenboter
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Stracciatella Di Burrattavegetarian
18.00
Burrata Stracciatella — smeersel van burrata met Italiaans platbrood en frisse kruiden
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Savories
60.00
Savories Platter — 10g kaviaar met blini’s en crème fraîche, gerookte zalm en 6 oesters
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Market bar combinatiepescatarian
40.00
Sashimi Selection — 3 sashimi’s uit onze verse selectie
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Plateau Royal
180.00
30g kaviaar met blini’s en crème fraîche, diverse sashimi’s en 12 oesters
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Sashimi
Sashimi van tonijnpescatarian
18.00
Tuna Sashimi — met kizami-wasabi en sojaschuim
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi van zalmpescatarian
17.00
Salmon Sashimi — met bieslookmayonaise en crème fraîche
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sashimi van zeebaarspescatarian
18.00
Sea Bass Sashimi — met een ponzu-gel en wasabi kroepoek
arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Langoustine carpacciopescatarian
18.00
met komkommer, citroendressing en Buddha’s hand
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
BarBites
Gamba's Pil Pilpescatarian
17.00
Gambas Pil Pil — in hete knofloololie met brood
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Thais Krabkoekjepescatarian
17.00
Thai Crab Cake — met een bavaroise van groene curry
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frutti Di Marepescatarian
18.00
gebakken seizoensschelpen
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Steak Tataar (Black Angus)
19.00
Steak Tartare with Oyster — luchtige steak tartaar met een oestertwist
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Soepen
Aspergesoeppescatarian
19.00
Asparagus Soup — met gerookte zalm en mojama
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cappuccino Van Bisquepescatarian
17.00
Bisque Cappuccino — met een schuim van rouille
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Seizoensgerechten
Coquillespescatarian
26.00
Scallops with Pumpkin — met pompoen toffee en pompoencompote
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Terrine van preivegetarian
23.00
Leek Terrine — met pommes fondant en vichyssoise
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pasta di Mare Half / Heelpescatarian
30.00
Lobster Pasta — Kreeft met pappardelle in een romige kreeftensaus
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kabeljauwpescatarian
34.00
Cod with Lobster Risotto — met kreeftrisotto, daslook, hazelnootcrumble en witte wijnsaus
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Corvinapescatarian
34.00
Corvina with Rösti — met rösti, witte asperges, chorizo en kruidenjus
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gebakken Zeetongpescatarian
15.00
Fried Sole — Pommes sauté en spinazie
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Dessert
Cheesecakevegetarian
12.00
met aardbeibereidingen en sorbetijs
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Tres leches à la marevegetarian
12.00
Tres Leches Cake — cake met Barbados-rum en karamelroom
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 25
Kazen
Kazen van Kaas aan de Maasvegetarian
17.00
Cheese Board — Sainte-Maure, Beaufort d’été, Taleggio en Blacksticks Blue. Geserveerd met notenbrood en seizoensjam
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lunch specials
High Sea (Min 2 pers)pescatarian
30.00
High Sea Tasting Menu — Een verfijnde proeverij van de zee met o.a. garnalen, zalm en paling, aangevuld met seizoensspecialiteiten van vis en zeevruchten. Geserveerd met huisgemaakte sauzen en brood.
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Lobster rollpescatarian
25.00
Zachte brioche gevuld met royale stukken kreeft, aangemaakt met frisse citroenmayonaise en een vleugje kruiden.
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Garnalenkrokettenpescatarian
18.00
Shrimp Croquettes — Twee krokante kroketten rijk gevuld met Hollandse garnalen. Geserveerd met briochebrood, botersla en een frisse citroenmayonaise.
arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraatteja
Bites
Frutti de Marepescatarian
18.00
Frutti Di Mare Bites — gebakken seizoenschelpen
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hollandse Garnalenkroketpescatarian
8.00
Dutch Shrimp Croquette — per stuk
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemarineerde olijvenvegan
6.00
Marinated Olives
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Notenmelangevegan
6.00
Mixed Nuts — Gekarameliseerde cashewnoten en gerookte amandelen
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sal de Ibizavegan
5.00
Salt and Vinegar Chips — Salt & Vinegar chips
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Zeewier-crispsvegan
5.00
Seaweed Crisps
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gamba-kroketjespescatarian
9.00
Prawn Croquettes — Met Piri-pirisaus
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gefrituurde spieringpescatarian
6.00
Fried Smelt
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zeezout chips, creme fraiche en Kaviaarpescatarian
20.00
Chips with Caviar — (5g Kaviaar)
arvio≈ 280 kcal16 g hiilihydraatteja
Oesters Diverse Soortenpescatarian
4.00
Assorted Oysters
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

47veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on purjoliteriini pääruokana ja stracciatella di burratta alkupalana. Jälkiruoaksi on saatavilla cheesecake ja tres leches.

9 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 46:sta

63dia
scorearvio

Tuoreita mereneläisiä ja sashimiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon hiilihydraattiköyhiä alkuruokia. Pääruoat tarjoillaan usein risottoon tai röstiin yhdistettynä.

31 diabetesystävällistä · 46 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Westerstraat 79B, 3016 DG Rotterdam
Aukioloajat
ma12:00–23:00
ti12:00–23:00
ke12:00–23:00
to12:00–23:00
pe12:00–00:00
la12:00–00:00
su12:00–20:00
Yhteystiedot
+31103077265 info@barmare.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barmare.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Marketbar Mare? Rekisteröi paikkasi.