Vapiano - Rotterdam, Plaza
Plaza 24, 3012 CW Rotterdam
aukioloajat eivät tiedossa
Italian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 24. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 24. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ANTIPASTI & HAPJES OM TE DELEN
Pane Vapiano H Vvegetarian
4.95
Vapiano Bread — Heerlijk knapperige ciabatta met verschillende dips
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
La Tavola Italiana
14.95
Italian Antipasti Platter — Selectie van heerlijke italiaanse hapjes en knapperige ciabatta om te delen en water
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Bruschetta Gamberetti H
7.95
Shrimp Bruschetta — Geroosterd ciabattabrood met gamba’s, knoflookolie
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Bruschetta Mozzarella H Vvegetarian
7.95
Mozzarella Bruschetta — Geroosterd ciabattabrood met buffalo mozzarella, basilicum pesto, Italiaanse tomaten, rucola, knoflook en basilicum
arvio≈ 380 kcal26 g hiilihydraatteja
Bruschetta H Vvegetarian
6.95
Bruschetta — Geroosterd ciabattabrood met Italiaanse tomaten, knoflook, basilicum en rucola
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Carpaccio
9.95
Beef Carpaccio — Italiaanse rauwe ham en Grana Padano, champignons mozzarella en onze tomatensaus
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Caprese H Vvegetarian
6.95
Caprese Salad — Italiaanse cherry tomaatjes gegarneerd met buffelmozzarella, basilicum, rucola, een scheutje extra vierge olijfolie en balsamicoazijn
arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garlic Bread H Vvegetarian
6.95
Garlic Bread — Besprenkeld met verse knoflookolie en rozemarijn
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Garlic Bread Mozzarella H Vvegetarian
7.95
Garlic Bread with Mozzarella — Mozzarella, besprenkeld met verse knoflookolie
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
INSALATA
Salade Kip
12.95
Chicken Salad — kip met Romaine sla en onze caesar/ rucola-mosterd / balsamico dressing
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Crudo
14.95
Crudo Salad — Italiaanse ham, pepperoni, verse Italiaanse kaas
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Salade Reef n’ Beef
16.95
Reef and Beef Salad — haas & gamba’s gemengd met Italiaanse cherry tomatensaus en Grana Padano
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Veggie H Vvegetarian
13.95
Veggie Salad — met gegrilde groenten, cherry tomaatjes, tomaten en geraspte wortel lente ui en bladsalade. Gegarneerd met onze tomaten en mozzarella
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LICHTE ZUURDESEM PIZZA
Proscuitto e Funghi
13.95
Prosciutto and Mushroom Pizza — prosciutto, champignons, tomatensaus, mozzarella
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
Quatro Formaggi H Vvegetarian
14.95
Quattro Formaggi Pizza — Tomatensaus, gorgonzola, mozzarella, gerookte Scamorza kaas en Grana Padano D.O.P
arvio≈ 910 kcal70 g hiilihydraatteja
Tonno Hpescatarian
13.95
Tuna Pizza — Tonijn, rode uien, onze tomatensaus en mozzarella
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Diavolo
13.95
Diavolo Pizza — Italiaanse pepperoni salami, paprika, hete groene paprika, rode ui, onze tomatensaus en mozzarella
arvio≈ 850 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Margherita H Vvegetarian
10.95
Margherita Pizza — Eenvoudig en toch klassiek. Onze Italiaanse tomatensaus en mozzarella
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraatteja
Salame
11.95
Salami Pizza — Onze Italiaanse salami, onze tomatensaus en mozzarella
arvio≈ 810 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pepperoni
12.95
Pepperoni Pizza — Pittige pepperoni met onze tomatensaus en mozzarella
arvio≈ 840 kcal70 g hiilihydraatteja
Hawaii
13.95
Hawaii Pizza — Tomatensaus, mozzarella, ham en ananas
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraatteja
Bolognese
13.95
Bolognese Pizza — gehakt gestoofd in rode wijn, tomatensaus en mozzarella
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Carbonara Salmone Hpescatarian
16.95
Salmon Carbonara Pizza — zalm, roomsaus, ui, cherry tomaatjes, spinazie en gegrilde groenten, mozzarella en pesto Italiaanse tomatensaus
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
BBQ Chicken H
14.95
BBQ Chicken Pizza — BBQ kip, rode ui, kaas, tomatensaus, mozzarella
arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja
Americana
16.95
Americana Pizza — Tomatensaus, mozzarella, pikante pepperoni en salsicciaworst
arvio≈ 950 kcal72 g hiilihydraatteja
FRESH PASTA
Pollo Alfredo H
15.95
Pollo Alfredo Pasta — Kipfilet en champignons gekookt in roomsaus met boter en peterselie
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Gamberetti e Spinaci Hpescatarian
15.95
Shrimp and Spinach Pasta — Gamba’s gekookt in pesto-roomsaus met verse spinazie, cherry tomaatjes en ui
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
Crema Di Funghi Vvegetarian
13.95
Mushroom Cream Pasta — Champignons in romige saus met balsamico-uitjes, boter, peterselie en een scheutje witte wijn
arvio≈ 740 kcal60 g hiilihydraatteja
Pomodoro H VEvegan, vegetarian
10.95
Pomodoro Pasta — Met Italiaanse cherry tomatensaus, balsamico-uitjes en cherry tomaten
arvio≈ 620 kcal88 g hiilihydraatteja
Aglio e Olio H VEvegan, vegetarian
9.95
Aglio e Olio Pasta — Simpel en toch zo lekker! Pasta gekookt met knoflook, olie en peterselie
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraatteja
Pesto Basilico H Vvegetarian
11.95
Pesto Basilico Pasta — Onze huisgemaakte basilicumpesto in verse knoflookolie en peterselie met geroosterde pijnboompitten
arvio≈ 790 kcal64 g hiilihydraatteja
All’arrabbiata H VEvegan, vegetarian
10.95
Arrabbiata Pasta — Italiaanse tomatensaus met een kick van witte ui, chili en knoflook
arvio≈ 610 kcal85 g hiilihydraatteja
Carbonara
13.95
Carbonara Pasta — roomsaus met spekjes, ui en kaas
arvio≈ 840 kcal62 g hiilihydraatteja
Pollo di Digione H
14.95
Dijon Chicken Pasta — Kipfilet en champignons in een romige saus met mosterd, spinazie, pijnboompitten en balsamico-uitjes
arvio≈ 810 kcal64 g hiilihydraatteja
RISOTTO & LASAGNE
Risotto al Funghi Vvegetarian
13.95
Mushroom Risotto — Romige paddenstoelenrisotto, gemaakt met ui, boter, peterselie, witte wijn en Italiaanse tomatensaus
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Lasagne Bolognese
15.95
Onze klassieke lasagne met rundvlees, gemaakt met rode wijn en Italiaanse tomatensaus en lente-ui
arvio≈ 890 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
DOLCI
Tiramisù della Casa Vvegetarian
5.95
Tiramisu — Ons handgemaakte klassieke Italiaanse dessert met mascarpone, koffie, lange vingers en amarettolikeur
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
NY Cheesecake H Vvegetarian
5.95
NY Cheesecake — Een klassieke cheesecake in NY-stijl, overgoten met aardbeiensaus
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 28
Torta al Cioccolato H Vvegetarian
5.95
Chocolate Cake — Onze heerlijke chocoladetaart
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Crema di Fragola H Vvegetarian
5.95
Strawberry Mascarpone — Onze handgemaakte mascarpone met verse aardbeien
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 41
Dolci Amore H Vvegetarian
5.95
Fruit Compote Tart — Knapperige koekbodem met vanilleroom en een vulling van rodefruitcompote
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Crema di Nutella H Vvegetarian
5.95
Nutella Cream — Crema di Nutella gegarneerd met Bastognekoek en aardbeien
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
Antipasti
Garlic Breadvegetarian
Ons klassieke deeg, knoflook olie en verse rozemarijn.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Bruschettavegetarian
Geroosterde Ciabatta met gemarineerde tomatenblokjes, knoflook en basilicum.
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Capresevegetarian
Cherry tomaatjes met buffelmozzarella, basilicum, rucola, olijfolie en balsamicoazijn.
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carpaccio
Beef Carpaccio — Dun gesneden rauw rundvlees, met truffelmayonaise, rucola, pijnboompitten en Grana Padano
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bruschetta Gamberetti
Shrimp Bruschetta — Geroosterd ciabattabrood met gamba's, Italiaanse tomaten, knoflook, basilicum en rucola
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Bruschetta Mozzarellavegetarian
Mozzarella Bruschetta — Geroosterd ciabattabrood met buffalo mozzarella, basilicum pesto, Italiaanse tomaten, knoflook en basilicum
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Garlic Bread Mozzarellavegetarian
Garlic Bread with Mozzarella — Mozzerella besprenkeld met verse knoflookolie
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
Pane Vapianovegetarian
Vapiano Bread — Heerlijk knapperige ciabatta met verschillende dips
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
La Tavola Italiana
Italian Antipasti Platter — Selectie van heerlijke Italiaanse hapjes en knapperige ciabatta om te delen
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pasta
Pasta Gamberetti e Spinaci
Pasta with Shrimp and Spinach — Gamba's, room, Grana padano D.O.P., nootmuskaat, verse spinazie, cherry tomaten, basilicum pesto.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Pasta Carbonara
Altijd lekker! Spek, uien, room, Grana Padano D.O.P., eigeel en verse peterselie.
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
Pasta Bolognese
Onze klassieke bolognese saus, uien, wortels, cherry tomaten, tomatensaus, getopt met Grana Padano D.O.P.
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Pasta Crema di Funghi
Pasta with Mushroom Cream — Champignons, gemarineerde uien, knoflook olie, witte wijn, room, boter, nootmuskaat, peterselie en Grana Padano D.O.P.
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Carbonara Salmone
Salmon Carbonara Pasta — Zalmfilet gemengd in een romige carbonarasaus.
arvio≈ 850 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pollo Alfredo
Pollo Alfredo Pasta — Kipfilet en champignons in roomsaus met balsamico-uien en peterselie.
arvio≈ 810 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
All'arrabbiata
Pasta all'Arrabbiata — Italiaanse tomatensaus met chili en knoflook.
arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Cognac
Cognac Beef Pasta — Runderfilet, spek, ui, lente-uitjes, courgette en cognac in tomatenroomsaus.
arvio≈ 840 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Aglio e Olio
Pasta Aglio e Olio — Pasta gekookt in verse knoflookolie en peterselie.
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraatteja
Ratatouille
Pasta Ratatouille — Met Italiaanse cherry tomatensaus en Mediterrane groente
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pesto Basilico
Pasta Pesto Basilico — Onze huisgemaakte basilicumpesto met geroosterde pijnboompitten
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Pollo Piccante
Spicy Chicken Pasta — Kipfilet in een pittige sinaasappel-chilisaus, met paksoi en paprika
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pomodoro
Pasta Pomodoro — Met Italiaanse cherry tomatensaus, balsamico-uitjes en cherry tomaten
arvio≈ 620 kcal88 g hiilihydraatteja
Reef n' Beef
Reef n' Beef Pasta — Runderfilet en garnalen met verse lente-uitjes, kerstomaatjes, courgette, wortel, cognac in romige kreeftensaus
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Gamberetti al Sugo
Pasta Gamberetti al Sugo — Garnalen gekookt in een citroen-cherry tomatensaus en lente-ui
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pollo di Digione
Pasta Pollo di Digione — Kipfilet en champignons in een romige saus met mosterd, spinazie, pijnboompitten en balsamico-uitjes
arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja
Insalata
Insalata Mista
Mixed Salad — Onze grote gemixte salade boordevol kleurrijke groenten, zoals gemengde sla, rucola, kerstomaten, wortel, courgette, radijs, rode ui, champignons, lente-ui, komkommer, paprika, en Italiaanse Grana Padano D.O.P
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Insalata Reef'n Beef
Reef'n Beef Salad — Gegrilde ossenhaas, gamba's, gegrilde groente, cherry tomaten, lente ui, sla mix en Grana Padano D.O.P.
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Insalata Cesar
Caesar Salad — Gegrilde kip met sla, ciabatta croutons en Italiaanse kaas.
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Insalata Piccola
Small Side Salad — Bladsalade met tomaten en wortel.
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pizza
Pizza Salame
Salami Pizza — Italiaanse salami, tomatensaus en mozzarella.
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
Pizza BBQ Chicken
BBQ Chicken Pizza — Kipfilet, BBQ saus, rode uien, gerookte scamorza kaas, tomatensaus en mozzarella.
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
Pizza Prosciutto e Funghi
Prosciutto and Mushroom Pizza — Italiaanse ham, champignons, mozzarella en tomatensaus.
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pizza Margheritavegetarian
Eenvoudig en toch klassiek. Onze tomatensaus en mozzarella.
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pizza Verdurevegetarian
Vegetable Pizza — Geroosterde groenten, rode ui, verse champignons, tomatensaus en mozzarella.
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pizza Diavolo
Pepperoni, paprika, hete groene paprika, rode ui, tomatensaus en mozzarella.
arvio≈ 980 kcal88 g hiilihydraatteja
Pizza Calzone
Italiaanse ham, pepperoni, champignons, mozzarella en tomatensaus
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Crudo
Pizza Crudo — Italiaanse rauwe ham en Grana Padano, op onze tomatensaus en mozzarella
arvio≈ 920 kcal82 g hiilihydraatteja
Tonnopescatarian
Tuna Pizza — Tonijn, rode uien, onze tomatensaus en mozzarella
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja
Americana
Pizza Americana — Tomatensaus, mozzarella, pikante pepperoni en salsicciaworst
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Quatro Formaggivegetarian
Quattro Formaggi Pizza — Tomatensaus, gorgonzola, mozzarella, gerookte Scamorza kaas en Grana Padano D.O.P
arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja
Pepperoni
Pepperoni Pizza — Pittige pepperoni met onze tomatensaus en mozzarella
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Hawaii
Pizza Hawaii — Tomatensaus, mozzarella, Italiaanse ham en ananas
arvio≈ 810 kcal82 g hiilihydraatteja
Risotto & Lasagne
Lasagne bolognese
Klassieke lasagne met rundvlees, gemaakt met rode wijn en Italiaanse tomatensaus (ook vegetarisch beschikbaar!)
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Risotto al Funghivegetarian
Mushroom Risotto — Romige paddenstoelenrisotto, gemaakt met witte wijn en roomsaus.
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraatteja
Risotto Gamberetti e Spinacipescatarian
Shrimp and Spinach Risotto — Romige risotto met garnalen, gemaakt met uien, cherry tomaatjes, spinazie en pesto
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lasagne alle Verdurevegetarian
Vegetable Lasagna — Vegetarische lasagne, gemaakt met gegrilde groenten, mozzarella en Italiaanse tomatensaus
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Dolci
Crema di Fragolavegetarian
Strawberry Cream — Onze handgemaakte mascarpone met verse aardbeien.
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Tiramisu della casavegetarian
Tiramisu — Ons handgemaakte klassieke Italiaanse dessert met mascarpone, koffie en amarettolikeur.
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 27
Torta al Cioccolatovegetarian
Chocolate Cake — Onze heerlijke chocoladetaart
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 33
Crema di Nutellavegetarian
Nutella Cream — Crema di Nutella gegarneerd met Bastognekoek en aardbeien
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
NY Cheesecakevegetarian
Een klassieke cheesecake in NY-stijl, overgoten met aardbeiensaus
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 26
Dolci Amorevegetarian
Fruit Compote Dessert — Knapperige koekbodem met vanilleroom en een vulling van rodefruitcompote
arvio≈ 460 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 34
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
91veggie
scorearvio
scorearvio
Italialaisia annoksia monipuolisesti
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisruokia kuten Pizza Verdure ja Risotto al Funghi. Vegaanisia pasta-annoksia ovat Pomodoro ja Aglio e Olio. Sekaseurueet pärjäävät hyvin lihavaihtoehtojen ansiosta.
38 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 94:sta
47dia
scorearvio
scorearvio
Salaatit ja antipastit ovat parhaita
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Vältä pastaa ja leipää minimoidaksesi hiilihydraatit. Salaatit ja tietyt alkuruoat ovat sopivimpia vaihtoehtoja.
12 diabetesystävällistä · 94 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Plaza 24, 3012 CW Rotterdam
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +32103033100 info@vapianorestaurants.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vapiano.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %