Nabati Eatery

Keizerstraat 168, 3011 GH Rotterdam

Suljettu nyt · avataan pe 12:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Boxes

Gathering Boxvegan

49.00

Voor 4–6 personen. 16 falafels, hummus, baba ghanouj, spicy hummus, muhammara, fatteh, makdous, olijven, gepekelde groenten, sauzen + pitabrood

arvio≈ 3800 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 21

Picnic Boxvegetarian

49.00

Voor 4–6 personen. 16 falafels, hummus, baba ghanouj, spicy hummus, muhammara, fattoush, gegrilde halloumi, falafel rolls, olijven, gepekelde groenten, sauzen + pitabrood

arvio≈ 3900 kcal360 g hiilihydraattejaraskas 21

Nabäti Trio Boxvegan

35.00

Voor 3–5 personen. Halve pita's Falafel, Makali & Batata met gepekelde groenten, olijven + sauzen

arvio≈ 2800 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 27

Broodjes

Traditionele falafelvegan

8.00

Traditional Falafel Sandwich — 4 falafelballen geplet met hummus op warm pitabrood, belegd met tomaten-tahinisalade, augurk en verse muntblaadjes, met extra citroen-tahinisaus

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Makali broodjevegan

7.50

Makali Sandwich — Een mix van gefrituurde bloemkool, aubergine en courgette met hummus op warm pitabrood, belegd met citroen-tahinidressing, granaatappelstroop en gepekelde groenten

arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Batata broodjevegan

7.50

Batata Sandwich — De mediterrane versie van een patatje in brood: gefrituurde aardappel op knoflookspread met koolsalade en zure augurk op warm pitabrood

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Halloumi broodjevegetarian

8.00

Halloumi Sandwich — Gegrilde halloumi op een basis van za'atar en olijfolie, belegd met tomaat, komkommer, verse munt en granaatappelstroop

arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Zaatar broodjevegan

6.75

Zaatar Sandwich — Een smaakvolle spread van za'atar en olijfolie, belegd met tomaat, komkommer, verse munt en granaatappelstroop

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

The Nabäti Trio

11.50

3 halve broodjes naar keuze

arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraatteja

Fatteh & Salades

Classic Hummus Fattehvegetarian

9.50

Warme lagen krokant brood, kikkererwten, hummus, knoflook-yoghurt-tahinisaus, geroosterde amandelen, granaatappel, komijn, sumak, peterselie en een beetje olijfolie

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Aubergine Fattehvegetarian

11.00

Eggplant Fatteh — Warme lagen krokant brood, kikkererwten, hummus en gefrituurde aubergine met knoflook-yoghurt-tahinisaus, geroosterde amandelen, granaatappel, komijn, sumak, peterselie en een beetje olijfolie

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Cauliflower Fattehvegetarian

11.00

Warme lagen krokant brood, kikkererwten, hummus en gefrituurde bloemkool met knoflook-yoghurt-tahinisaus, geroosterde amandelen, granaatappel, komijn, sumak, peterselie en een beetje olijfolie

arvio≈ 590 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Falafel Crunchvegetarian

9.00

Falafel Crunch Salad — Falafelballen op een mix van sla, kool, komkommer, tomaat en gepekelde groenten met tahini-yoghurtdressing, belegd met krokante kikkererwten, munt en peterselie

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Garden Harvestvegetarian

9.00

Garden Harvest Salad — Gefrituurde aubergine, bloemkool, courgette en krokante friet op een frisse mix van sla, kool, komkommer en gepekelde groenten, met tahini-yoghurtdressing, granaatappelstroop, krokante kikkererwten, olijven en peterselie

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Fattoushvegan

6.25

Sla, tomaat, komkommer, radijs, verse kruiden en geroosterd pitabrood, in een dressing van citroen, granaatappelstroop & sumak

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Platters & Boxes

A Fresh Spreadvegan

21.50

Classic Fatteh, Foul Mdammas & kleine hummus. Geserveerd met verse groenten, gemengde gepekelde groenten, olijven & warm pitabrood

arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja

A Bit of Everythingvegan

22.50

Zeven falafelballen, Makali (gefrituurde groenten en friet), kleine hummus en citroen-tahinidip. Geserveerd met verse groenten, gemengde gepekelde groenten, olijven & warm pitabrood

arvio≈ 1300 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 34

Dips & Mezes

Hummusvegan

7.75

Een mix van kikkererwten, tahini en citroen, met olijfolie en onze traditionele Jordaanse Tatbeeleh. Geserveerd met warm pitabrood

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Foul Mdammasvegan

7.25

Langzaam gegaarde tuinbonen geplet met knoflook en citroensap, belegd met kikkererwten, tomaat, olijfolie, peterselie en een vleugje komijn. Geserveerd met warm pitabrood

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Baba Ghanoujvegan

7.75

Romige geroosterde aubergine gemengd met tahini, knoflook en citroensap, belegd met granaatappelstroop, radijs, munt en een beetje olijfolie. Geserveerd met warm pitabrood

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Spicy Hummusvegan

8.00

Romige hummus gemengd met harissa. Geserveerd met warm pitabrood

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Hummus & Falafelvegan

10.50

Onze kenmerkende hummus met krokante falafelballen. Geserveerd met warm pitabrood

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraatteja

Muhammaravegan

7.75

Dip van geroosterde rode paprika & walnoot met granaatappelstroop en olijfolie. Geserveerd met warm pitabrood

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

Msabbahavegan

7.75

Warme hele kikkererwten met romige tahini, knoflook en citroen, afgemaakt met olijfolie, peterselie, paprika en komijn. Geserveerd met warm pitabrood

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja

Falafelballenvegan

3.95

Falafel Balls — Goudgebakken en perfect gekruide falafelballen van kikkererwten. Geserveerd met een citroen-tahinidip

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gevulde falafelvegan

2.50

Stuffed Falafel — Een grotere falafel gevuld met ui en sumak, bestrooid met sesamzaad. Geserveerd met een citroen-tahinidip

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bijgerechten

Makalivegan

5.50

Een mix van gefrituurde aubergine, courgette, bloemkool en aardappel, geserveerd met een tahinidipsaus

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

Batatavegan

4.50

Gefrituurde aardappel geserveerd met een knoflookdipsaus

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Brood & olijvenvegan

4.00

Bread & Olives — Verse broodhapjes met olijven erbij

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gemengde picklesvegan

3.50

Mixed Pickles — Gepekelde komkommer, wortel, meiraap en bloemkool

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tomaten-tahinisaladevegan

3.50

Tomato Tahini Salad — Tomaat in blokjes in een citroen-tahinidressing

arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Boerensaladevegan

3.00

Farmer's Salad — Komkommer en tomaat in blokjes in een dressing van citroen en olie

arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Koolsaladevegetarian

3.00

Coleslaw — Gemengde kool in een dressing van yoghurt, citroen en azijn

arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Verse groentenvegan

2.50

Fresh Vegetables — Tomaat, komkommer, radijs en munt

arvio≈ 50 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Falafelrolletjesvegan

6.00

Falafel Rolls — 5 krokante loempia's gevuld met een hartige mix van falafelbeslag, ui en sumak

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Spinazierolletjesvegan

6.00

Spinach Rolls — 5 krokante loempia's gevuld met een mix van spinazie, harissa, granaatappelstroop, ui en sumak

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

Sauzen & Extras

Knoflookdipvegan

0.75

Garlic Dip

arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tahinsausvegan

0.75

Tahini Sauce

arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yoghurt-tahindressingvegetarian

0.75

Yoghurt Tahini Dressing

arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Harissavegan

0.75

Pittige rodepaprikapasta

arvio≈ 40 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tatbeelehvegan

0.95

Groene chili in een dressing van citroen en knoflook

arvio≈ 45 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Granaatappelmelassevegan

0.95

Pomegranate Molasses

arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraatteja

Desserts

Pistache-dadelballetjesvegan

2.75

Pistachio Date Balls — 3 kleine balletjes

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Pistache-tahinhalvavegan

3.00

Pistachio Tahini Halva

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Broodjes

falafelbroodjevegan

Falafel Sandwich — traditionele falafel

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

makali-broodjevegan

Makali Sandwich — gefrituurde aubergine, bloemkool en courgette

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

za’atar-broodjevegan

Zaatar Sandwich

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

100veggie
scorearvio

Vegaanista ja kasvissyöntiä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy perinteistä falafelia ja Makali-leipää. Tarjolla on myös erilaisia fatteh-annoksia ja muhammara-dippiä.

46 kasvis- ja 37 vegaanista annosta 47:sta

66dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia meze-annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita hyviä kasvisruokia ja dippejä. Useimmat pääruoat tarjoillaan kuitenkin pitaleivän kanssa.

14 diabetesystävällistä · 47 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Keizerstraat 168, 3011 GH Rotterdam
Aukioloajat: ma12:00–20:00
ti12:00–20:00
ke12:00–20:00
to12:00–20:00
pe12:00–19:00
la12:00–21:00
su11:00–19:00
Yhteystiedot: +31625417757 info@nabatieatery.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nabatieatery.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko Nabati Eatery? Rekisteröi paikkasi.