takaisin hakuun

Moshi Moshi - Rouen, 51 Rue de la République

Rue de la République 51, 76000 Rouen

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nouveaux plats du mois
F6E26pieceformage saumon 6pieceTHON mayo.cherda 6 surimi avec sauce chef. Prémélange d'algues séchées (pour garniture) Avec soupe salade
19.50
Sushi and Sashimi Platter with Soup and Salad
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU BENTONOUVELLE 弁当
BT1. Bento 1
16.90
Bento 1 — 1 Soupe, 1 salade, 4 sashimi, 3 sushi, 3 nems poulet, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
BT2. Bento 2
16.90
Bento 2 — 1 Soupe, 1 salade, 8 california maki, 2 sushi saumon, 4 gyoza, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet
arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
BT3. Bento 3
16.90
Bento 3 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sashimi saumon, 4 california maki, 2 brochettes: 1 poulet, 1 boulettes de poulet
arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
DONBURINOUVELLE 丼ぶり
DB1. Donburi au poulet pané
14.50
Chicken Katsu Donburi
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraatteja
DB2. Donburi au boeuf sauté et oignon
15.50
Beef and Onion Donburi
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
FRITURES A LA CARTENOUVELLE 揚げ物 単品
NP1. Nem frit au poulet
6.90
Chicken Spring Rolls — Par portion de 5 pièces
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
NP2. Nem frit au porc
6.90
Pork Spring Rolls — Par portion de 5 pièces
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
NP3. Nem frit au crevette
6.90
Shrimp Spring Rolls — Par portion de 5 pièces
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
SB1. Samoussa au boeuf
5.90
Beef Samosa — Par portion de 4 pièces
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
FT1. Fromage frit
6.90
Fried Cheese — Par portion de 6 pièces
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NOUVELLE
M9+
7.00
Tuna Mayo Nori Roll — Thon mayonnaise à l'intérieur + chapelure d'algues nori à l'extérieur
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
M9A+
7.50
Tuna Mayo Cheese Roll — Thon mayonnaise à l'intérieur + fine tranche de fromage à l'extérieur
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja
NOUVEAUX ARRIVES
E3. Tempura crevette 5 pieces
11.00
Shrimp Tempura
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MP4T. Printemps roll tempura crevette
7.00
Shrimp Tempura Spring Roll
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MTC. Maki flocon tempura crevette
6.00
Shrimp Tempura Flake Maki
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
M8CT+. Maki califonia oignon frit tempura crevette
7.00
Shrimp Tempura Fried Onion California Maki
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
M8CT. Maki califonia crevette tempura
6.50
Shrimp Tempura California Maki
arvio≈ 270 kcal34 g hiilihydraatteja
M14T. Maki crevette tempura
6.00
Shrimp Tempura Maki
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja
HORS D'OEUVRE
E1. Soupe miso
2.50
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
E2. Salade de choux
2.50
Cabbage Salad
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
E4. Nouilles sautées
5.00
Stir-fried Noodles — oeuf,carotte, poireau, oignon, champignon,sauce soja,l'huile de sezame
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
E6. Riz blanc
2.00
White Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
E8. Riz vinaigré
2.50
Vinegared Rice
arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraatteja
E9. Raviolis japonais 5 pièces
5.00
Chicken and Vegetable Gyoza — poulet legume
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
E10. Salade algues
5.00
Seaweed Salad
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
SUSHI
S1. Sushi thon 2 pièces
4.50
Tuna Sushi
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
S2. Sushi saumon 2 pièces
4.00
Salmon Sushi
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
S3. Sushi daurade 2 pièces
4.50
Sea Bream Sushi
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
S5. Sushi maquereau 2 pièces
4.00
Mackerel Sushi
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
S8. Sushi crevette 2 pièces
4.50
Shrimp Sushi
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
S11. Sushi saumon avocat 2 pièces
5.50
Salmon Avocado Sushi
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
S12. Sushi thon mayonnaise 2 pièces
5.00
Tuna Mayo Sushi
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
S13. Sushi avocat 2 piècesvegetarian
4.50
Avocado Sushi
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
S14. Sushi tartare de saumon 2 pièces
5.00
Salmon Tartare Sushi
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
S15. Sushi tartare de thon 2 pièces
5.50
Tuna Tartare Sushi
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SASHIMI
SA2(5) 5 pieces sashimi saumon
6.00
Salmon Sashimi
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SA1(5) 5 pieces sashimi thon
7.00
Tuna Sashimi
arvio≈ 80 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SA1. Sashimi thon 10 pièces
12.00
Tuna Sashimi
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA2. Sashimi saumon 10 pièces
10.50
Salmon Sashimi
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA3. Sashimi daurade 10 pièces
10.00
Sea Bream Sashimi
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA5. Sashimi maquereau 10 pièces
9.00
Mackerel Sashimi
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA6. Sashimi assortis 10 pièces
11.00
Assorted Sashimi
arvio≈ 190 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MAKI
M0. Maki cheese 6 piècesvegetarian
5.00
Cheese Maki
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M1. Maki thon 6 pièces
5.00
Tuna Maki
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M2. Maki saumon 6 pièces
4.50
Salmon Maki
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M3. Maki radis salés 6 piècesvegan
3.50
Pickled Radish Maki
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M4. Maki concombre 6 piècesvegan
3.50
Cucumber Maki
arvio≈ 120 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M4B. Maki poulet grillé concombre 6 pièces
5.00
Grilled Chicken and Cucumber Maki
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M5. Maki avocat 6 piècesvegetarian
4.00
Avocado Maki
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
M6. Maki avocat thon 6 pièces
5.50
Tuna Avocado Maki
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
M6B. Maki thon cheese 6 pièces
5.50
Tuna Cheese Maki
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M7. Maki avocat saumon 6 pièces
5.50
Salmon Avocado Maki
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
M7B. Maki saumon cheese 6 pièces
5.50
Salmon Cheese Maki
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M7AF. Maki avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese Maki
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M10. Temaki avocat saumon 1 pièce
4.00
Salmon Avocado Temaki
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M10T. Temaki avocat thon 1 pièce
4.50
Tuna Avocado Temaki
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M13. Maki thon mayonnaise 6 pièces
5.20
Tuna Mayonnaise Maki
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M14. Maki crevettes 6 piècespescatarian
5.00
Shrimp Maki
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M16. Maki gingembre 6 piècesvegan
4.00
Ginger Maki
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
M17. Maki avocat gingembre 6 piècesvegan
4.50
Avocado Ginger Maki
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
M18. Maki avocat menthe 6 piècesvegan
4.50
Avocado Mint Maki
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
M19. Maki avocat thon mayonnaise 6 pièces
5.80
Tuna Avocado Mayonnaise Maki
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M20. Maki assortiment 4 pièces
8.50
Assorted Maki 4pcs
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
M21. Maki assortiment 8 pièces
11.50
Assorted Maki 8pcs
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
MC. Maki Oignon Fritvegetarian
4.50
Fried Onion Maki
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja
MAKI SOJA
M22. Maki Soja avocat saumon 6 pièces
5.80
Soy Salmon Avocado Maki
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
M23. Maki Soja avocat 6 piècesvegan
5.00
Soy Avocado Maki
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
M24. Maki Soja concombre 6 piècesvegan
5.00
Soy Cucumber Maki
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
M25. Maki Soja avocat thon mayonnaise 6 pièces
6.00
Soy Tuna Avocado Mayonnaise Maki
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MAKI FLOCON
M26. Maki Flocon avocat thon mayonnaise 6 pièces
5.80
Flake Tuna Avocado Mayonnaise Maki
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M27. Maki Flocon avocat saumon 6 pièces
5.80
Flake Salmon Avocado Maki
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M28. Maki Flocon avocat thon 6 pièces
5.80
Flake Tuna Avocado Maki
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M28B. Maki Flocon poulet grillé 6 pièces
5.80
Flake Grilled Chicken Maki
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
MTC. Maki Flocon tempura crevette 6 piècespescatarian
6.00
Flake Shrimp Tempura Maki
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
MAKI EGGS
M29. Maki Eggs avocat saumon 6 pièces
5.50
Egg Salmon Avocado Maki
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
M30. Maki Eggs avocat concombre 6 piècesvegetarian
5.00
Egg Avocado Cucumber Maki
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
M31. Maki Eggs avocat thon mayonnaise 6 pièces
5.50
Egg Tuna Avocado Mayonnaise Maki
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
M32. Maki Eggs avocat fromage 6 piècesvegetarian
6.00
Egg Avocado Cheese Maki
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
M33. Maki Eggs poulet grillé concombre 6 pièces
5.50
Egg Grilled Chicken Cucumber Maki
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
MAKI PRINTEMPS
MP1. Printemps thon avocat 6 pièces
6.00
Spring Tuna Avocado Roll
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MP2. Printemps saumon avocat 6 pièces
6.00
Spring Salmon Avocado Roll
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MP3. Printemps surimi avocat 6 piècespescatarian
6.00
Spring Surimi Avocado Roll
arvio≈ 230 kcal31 g hiilihydraatteja
MP4. Printemps crevettes avocat 6 piècespescatarian
6.00
Spring Shrimp Avocado Roll
arvio≈ 230 kcal31 g hiilihydraatteja
MP4T. Printemp Roll tempura crevette 6 piècespescatarian
7.00
Spring Shrimp Tempura Roll
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
MP5. Printemps thon cuit mayo avocat 6 pièces
6.00
Spring Cooked Tuna Mayo Avocado Roll
arvio≈ 290 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MP6. Printemps poulet grillé concombre 6 pièces
6.00
Spring Grilled Chicken Cucumber Roll
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja
MPAF. Printemps avocat cheesevegetarian
6.00
Spring Avocado Cheese Roll
arvio≈ 270 kcal30 g hiilihydraatteja
MAKI CALIFORNIA
M8S. California avocat surimi 6 piècespescatarian
5.50
California Surimi Avocado Roll
arvio≈ 230 kcal31 g hiilihydraatteja
M8C. California avocat crevettes 6 piècespescatarian
5.50
California Shrimp Avocado Roll
arvio≈ 230 kcal31 g hiilihydraatteja
M8CT. Maki California tempura crevette 6 piècespescatarian
6.50
California Shrimp Tempura Roll
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
M8. California avocat saumon 6 pièces
5.50
California Salmon Avocado Roll
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M8B. California avocat thon 6 pièces
6.00
California Tuna Avocado Roll
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M8BM. California avocat thon mayonnaise 6 pièces
6.00
California Tuna Avocado Mayonnaise Roll
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
M8PC. California poulet grillé concombre 6 pièces
5.50
California Grilled Chicken Cucumber Roll
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja
M8F. California cheese saumon 6 pièces
6.00
California Salmon Cheese Roll
arvio≈ 270 kcal30 g hiilihydraatteja
M8BF. California cheese thon 6 pièces
6.00
California Tuna Cheese Roll
arvio≈ 270 kcal30 g hiilihydraatteja
M8AF. California cheese avocat 6 piècesvegetarian
6.00
California Avocado Cheese Roll
arvio≈ 270 kcal30 g hiilihydraatteja
MAKI CALIFORNIA OIGNON FRIT
M8CT+. Maki California Oignon Frit Tempura Crevette 6 pièces
7.00
California Maki with Fried Onion and Shrimp Tempura
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
M8+. Maki California Oignon Frit Avocat Saumon
6.00
California Maki with Fried Onion, Avocado and Salmon
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M8B+. Maki California Oignon Frit Avocat Thon
6.50
California Maki with Fried Onion, Avocado and Tuna
arvio≈ 300 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M8C+. Maki California Oignon Frit Avocat Crevette
6.00
California Maki with Fried Onion, Avocado and Shrimp
arvio≈ 300 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M8S+. Maki California Oignon Frit Avocat Surimi
6.00
California Maki with Fried Onion, Avocado and Surimi
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M8F+. Maki California Oignon Frit Saumon Cheese
6.50
California Maki with Fried Onion, Salmon and Cream Cheese
arvio≈ 340 kcal33 g hiilihydraatteja
M8BM+. Maki California Oignon Frit Avocat Thon Mayo
6.50
California Maki with Fried Onion, Avocado, Tuna and Mayo
arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraatteja
M8PC+.Maki California Oignon Frit Poulet Grille Concombre
6.00
California Maki with Fried Onion, Grilled Chicken and Cucumber
arvio≈ 290 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M8AF+. Maki California Oignon Frit Avocat Cheese
6.50
California Maki with Fried Onion, Avocado and Cream Cheese
arvio≈ 330 kcal33 g hiilihydraatteja
M8BF+. Maki California Oignon Frit Thon Cheese
6.50
California Maki with Fried Onion, Tuna and Cream Cheese
arvio≈ 330 kcal33 g hiilihydraatteja
MAKI LAS VEGAS
M9. Las vegas avocat saumon 6 pièces
7.00
Las Vegas Maki with Avocado and Salmon
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M9A. Las vegas avocat menthe saumon 6 pièces
7.00
Las Vegas Maki with Avocado, Mint and Salmon
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M9B. Las vegas avocat thon mayonnaise 6 pièces
7.50
Las Vegas Maki with Avocado, Tuna and Mayonnaise
arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraatteja
M9C. Las vegas fromage saumon 6 pièces
7.50
Las Vegas Maki with Cheese and Salmon
arvio≈ 290 kcal28 g hiilihydraatteja
M9E. Las vegas poulet grillé saumon 6 pièces
7.00
Las Vegas Maki with Grilled Chicken and Salmon
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
YAKITORI
Y1. Yakitori aile de poulet 2 pièces
4.00
Chicken Wing Yakitori
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Y2. Yakitori boulettes de poulet 2 pièces
4.00
Chicken Meatball Yakitori
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Y5. Yakitori boeuf 2 pièces
4.00
Beef Yakitori
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Y6. Yakitori boeuf au fromage 2 pièces
4.00
Beef and Cheese Yakitori
arvio≈ 190 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Y8. Yakitori champignons 2 piècesvegetarian
3.50
Mushroom Yakitori
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Y10. Yakitori courgette 2 piècesvegetarian
3.50
Zucchini Yakitori
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Y11. Yakitori poulet 2 pièces
4.00
Chicken Yakitori
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ROBATA
R1. Robata thon 2 pièces
5.00
Tuna Robata
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
R2. Robata saumon 2 pièces
4.50
Salmon Robata
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
R3. Robata daurade 2 pièces
5.50
Sea Bream Robata
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
R5. Robata gambas 2 pièces
6.50
Prawn Robata
arvio≈ 130 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MENU MIDI
D1
8.00
Lunch Menu D1 (Chicken Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes poulet, 2 brochettes boulette de poulet
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
D2
9.00
Lunch Menu D2 (Beef Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes boeuf au fromage, 2 brochettes boeuf
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
D3
8.50
Lunch Menu D3 (Chicken and Beef Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes poulet, 2 brochettes boeuf au fromage
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
D4
9.50
Lunch Menu D4 (Fish and Vegetable Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 2 brochettes de saumon, 1 brochette de thon, 2 brochettes de courgette
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
D5. Sashimi maki brochettes
14.00
Lunch Menu D5 (Sashimi, Maki, Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 6 sashimi saumon, 6 maki saumon, 1 brochette boulettes de poulet, 1 brochette poulet, 1 brochette boeuf au fromage
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraatteja
D6. Sushi maki raviolis
12.00
Lunch Menu D6 (Sushi, Maki, Dumplings) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade, 4 sushi assortis, 6 maki saumon, 3 raviolis
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
D7. Sashimi california
10.50
Lunch Menu D7 (Sashimi, California Maki) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 bol de nouille sauté, 6 california saumon, 4 sashimi assortis
arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
D8. Tartare brochettes
10.50
Lunch Menu D8 (Tartare, Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 1 bol de tartare de saumon/thon(+1€ ), 1 brochette poulet, 1 brochette boulette de poulet, 1 brochette boeuf au fromage
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
D9. Sushi sashimi
12.00
Lunch Menu D9 (Sushi, Sashimi) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 bol de nouille sauté, 4 sushi assortis, 4 sashimi saumon
arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
D10. Las vegas california
11.00
Lunch Menu D10 (Las Vegas, California Maki) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade, 6 las vegas cheese saumon, 6 california avocat saumon
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
D12
10.50
Lunch Menu D12 (California Maki, Sushi) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade, 6 california avocat saumon, 3 sushi saumoin
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
D11. Las vegas brochettes
10.80
Lunch Menu D11 (Las Vegas, Skewers) — servi avec 1 soupe miso, 1 salade et 1 riz, 6 las vegas cheese saumon, 2 brochettes de poulet
arvio≈ 810 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
MENU CHIRASHI
F1. Menu Shakedon Chirashi saumon
13.50
Salmon Shakedon Chirashi — dans un bol de riz vinaigré
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F1B. Menu Tartare saumon avocat
13.50
Salmon and Avocado Tartare — Tartare saumon avocat
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
F2B. Menu Tartare thon avocat
15.50
Tuna and Avocado Tartare — Tartare thon avocat
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
F2. Menu Tekkadon Chirashi thon
15.50
Tuna Tekkadon Chirashi — dans un bol de riz vinaigré
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
F3. Menu Chirashi
14.50
Assorted Fish Chirashi — Chirashi assortiment de poissons crus dans un bol de riz vinaigré
arvio≈ 620 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F4. Menu Unadon Chirashi anguille
18.50
Eel Unadon Chirashi — dans un bol de riz vinaigré
arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraatteja
MENU MAKI ET POISSON CRU
F5. Futomaki
14.50
Fish and Vegetable Futomaki — 8 futomaki au poisson et aux légumes
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
F6. Menu Maki
14.00
Assorted Maki Platter — 18 maki (thon, saumon, california surimi avocat )
arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
F6A. Maki special
17.50
Special Maki Platter 1 — 6 las vegas saumon/fromage, 6 printemps saumon/avocat, 6 egg thon cuit/mayonnaise
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F6A2. Maki special 2
19.50
Special Maki Platter 2 — 6 california cheese saumon, 6 maki printemps avocat saumon, 6 las vegas cheese saumon
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
F6B. California maki
15.50
California Maki Platter — 18 california maki (12 saumon, 6 surimi)
arvio≈ 610 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F6B2. California maki 2
16.50
California Maki Platter 2 — 6 California avocat saumon, 6 California cheese saumon, 6 California cheese avocat
arvio≈ 660 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
F6BS menu california tout saumonpescatarian
16.00
Salmon California Roll Menu
arvio≈ 610 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F6C. Maki moshi moshipescatarian
20.00
Moshi Moshi Maki — 12 maki aux saumon, avocat, cheese, masago, oeuf de saumon
arvio≈ 690 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
F6C2. Maki moshi moshi 2pescatarian
18.50
Moshi Moshi 2 Maki — 6 California cheese saumon, 6 California cheese avocat, 6 Las Vegas cheese saumon
arvio≈ 670 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F6E. Las vegas california printemp
19.50
Las Vegas California Spring Menu — 6 las vegas cheese, 6 california saumon avocat, 6 printemp poulet grillé concombre
arvio≈ 640 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
F6G. Maki vegetarienvegetarian
12.00
Vegetarian Maki — 6 Maki concombre, 6 Maki avocat, 6 Maki radi sale
arvio≈ 420 kcal68 g hiilihydraatteja
F6G2. Maki vegetarian 2vegetarian
14.00
Vegetarian Maki 2 — 6 Maki concombre, 6 Maki avocat, 6 California cheese avocat
arvio≈ 510 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F7. Sushi Sashimi Makipescatarian
19.00
Sushi Sashimi Maki Platter — 1 riz, 3 sushi, 7 sashimi assortis, 6 california saumon
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
F8. Sushipescatarian
16.00
Assorted Sushi — 8 sushi assortis
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
F8S. Sushi saumonpescatarian
15.00
Salmon Sushi Set — 8 sushi au saumon, servi avec 1 soupe miso et 1 salade
arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F9. Sushi Makipescatarian
16.50
Sushi Maki Set — 6 sushi assortis, 3 maki saumon, 3 maki thon
arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F9B. Sushi Californiapescatarian
17.50
Sushi California Set — 6 sushi assortis, 6 california avocat saumon
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F10. Sashimi Makipescatarian
20.00
Sashimi Maki Platter — 1 riz, 12 sashimi assortis, 6 maki saumon, 6 maki california saumon
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
F11. Sashimi mediumpescatarian
17.00
Medium Sashimi Platter — 1 riz, 17 sashimi assortis
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
F12. Sashimi bigpescatarian
21.00
Big Sashimi Platter — 1 riz, 24 sashimi assortis
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
F13. Sushi sashimipescatarian
16.50
Sushi Sashimi Platter — 1 riz, 6 sushi assortis, 6 sashimi assortis
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
F14. Sushi maki futomakipescatarian
20.00
Sushi Maki Futomaki Platter — 4 sushi assortis, 6 maki california avocat shrimp, 4 futomaki
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU BROCHETTE
F15. 5 brochettes
11.00
Assorted Yakitori 5pcs — 1 boeuf au fromage, 1 cuisse de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boulette de poulet
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
F16. 5 brochettes
11.00
Assorted Yakitori 5pcs with Quail — 1 boeuf au fromage, 1 cuisse de poulet, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 caille
arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
F16B. 5 brochettes
12.00
Beef and Cheese Yakitori 5pcs — 5 brochettes boeuf au fromage
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
F17. 7 brochettes
14.50
Assorted Yakitori 7pcs — 2 brochettes saumon/thon, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 cuisse de poulet
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
F18. 7 brochettes
16.50
Assorted Yakitori 7pcs with Prawns — 2 gambas, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 cuisse de poulet
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
F20B. 6 brochettes poissonpescatarian
13.00
Fish Yakitori 6pcs — 2 thons, 2 saumon, 2 courgettes
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MENU MIXTE
F21. Menu Mixte Sushi Sashimi Brochettes
21.00
Mixed Sushi Sashimi Yakitori Menu — 4 sushi assortis, 9 sashimi assortis, 5 brochettes assorties
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
F22. Menu Mixte Sashimi Brochettes
18.50
Mixed Sashimi Yakitori Menu — 9 sashimi assortis, 5 brochettes assorties
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
F22B. Menu Mixte Sashimi Maki Brochettes
18.50
Mixed Sashimi Maki Yakitori Menu — 6 sashimi assortis, 6 maki saumon, 5 brochettes assortis
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
F23. Menu Mixte California Brochettes
16.00
Mixed California Yakitori Menu — 6 maki california au saumon, 5 brochettes assortis
arvio≈ 740 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
F24. Menu Mixte Sushi Brochettes
16.00
Mixed Sushi Yakitori Menu — 4 sushi assortis, 5 brochettes assortis
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
F24B. menu Mixte Sushi California Brochettes
18.50
Mixed Sushi California Yakitori Menu — 3 sushi assortis, 6 california saumon, 5 brochettes assortis
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
F25. Menu Mixte Sushi Sashimi Maki Brochettespescatarian
21.00
Mixed Sushi Sashimi Maki Yakitori Menu — 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon, 6 maki saumon, 2 brochettes thon/saumon
arvio≈ 760 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
F26. Menu Mixte Sashimi Brochettes
18.00
Mixed Salmon Sashimi Yakitori Menu — 9 sashimi saumon, 5 brochettes assorties
arvio≈ 710 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
F27. Menu Mixte Raviolis Brochettes
15.00
Mixed Gyoza Yakitori Menu — 5 raviolis japonais, 5 brochettes assorties
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
F28. Menu Mixte California Las Vegas Brochettes
20.00
Mixed California Las Vegas Yakitori Menu — 6 california saumon avocat, 6 Las Vegas cheese, 5 brochettes assorties
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
MENU SPÉCIAL
FB1. Menu Special simplepescatarian
20.00
Special Simple Menu — servi avec 1 soupe miso 1 salade, 8 sushi assortis, 3 sashimi saumon, 6 maki saumon
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
FB2. Menu Special duo
42.00
Special Duo Menu — servi avec 2 soupe miso, 2 salade et 2 riz, 4 sushi assortis, 12 sashimi assortis, 6 maki california, 2 brochettes boeuf fromage, 2 brochettes poulet, 2 brochettes saumon, 2 brochettes thon
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40
FB3. Menu Special duo plus
48.00
Special Duo Plus Menu — servi avec 2 soupe miso, 2 salade, 2 riz, 10 sushi assortis, 20 sashimi assortis, 6 maki california, 6 maki thon, 6 maki saumon, 2 desserts au choix (lychees, nougât, perles de coco)
arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 33
DESSERTS
1 mochi glacé
3.00
Ice Cream Mochi
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
D35 N Nougat chinois
3.50
Chinese Nougat
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
D35 P Perle de coco
3.50
Coconut Pearls
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
D35 L Lycées au siropvegan
3.50
Lychees in Syrup
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

51veggie
scorearvio

Japanilainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on maki-rullia kurkulla, avokadolla ja pikkelöidyillä retiiseillä. Tarjolla on myös friteerattua juustoa ja herkkusienivartaita.

21 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 189:sta

71dia
scorearvio

Vähähiiliäisvaihtoehtoja sashimia ja yakitoria

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja yakitori ovat erinomaisia vähähiiliäisvaihtoehtoja. Useimmat maki-rullat sisältävät riisiä, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.

73 diabetesystävällistä · 189 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue de la République 51, 76000 Rouen
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:00–23:00
ti12:00–14:30, 19:00–23:00
ke12:00–14:30, 19:00–23:00
to12:00–14:30, 19:00–23:00
pe12:00–14:30, 19:00–23:00
la12:00–14:30, 19:00–23:00
su19:00–23:00
Yhteystiedot
+32235885712
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moshimoshi-rouen.fr/nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Moshi Moshi - Rouen, 51 Rue de la République? Rekisteröi paikkasi.