Le Kashemir

13 Rue Anatole France, 76000 Rouen

aukioloajat eivät tiedossa

IndianPakistani€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées / Aperitifs Starters

Crevettes Pakora

9.50

Shrimp Pakora — Lamelles de crevettes marinées dans différentes épices, farine de pois chiche puis frites en beignets

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Oignons Bhajiavegan, vegetarian

5.50

Onion Bhajia — Lamelles d'oignons marinées dans différentes épices, farine de pois chiche puis frites en beignets

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Vegitable Kababvegan, vegetarian

4.50

Vegetable Kabab — Beignets de pommes de terre et légumes, farine de pois chiche et différentes épices

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Shami Kabab

6.50

Gigot haché aux épices

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Raitavegetarian

5.50

Yaourt aux légumes et aux épices

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Soupe maison

6.50

House Soup — Bouillon de poulet, lentilles, légumes

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Spécialités Tandoori

Poulet Tandoori

6.50

Chicken Tandoori — Poulet grillé aux épices

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Agneau Kabab

6.50

Lamb Kabab — Gigot d'agneau haché en brochette avec oignon, menthe, pincée d'herbes et différentes épices

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Poulet Tikka

7.50

Chicken Tikka — Dés de poulet désossés, marinés, macérés longuement avec différents épices et aromates puis cuits au tandoor (four)

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Agneau Tikka

9.50

Lamb Tikka — Gigot d'agneau désossé, légèrement mariné aux épices et cuit au feu de charbon de bois

arvio≈ 400 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Poisson Tikkapescatarian

9.50

Fish Tikka — Filet de poisson mariné et épicé, cuit au charbon de bois

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Gambas Tandoori une spécialité très finepescatarian

18.50

Prawn Tandoori — Gambas longuement macérées dans un bouquet d'épices et d'aromates puis cuites au tandoor (four)

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Mixed grill

17.00

Vegitable Kabab, Shami Kabab, Poulet Tikka, Agneau Kabab, Agneau Tikka

arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Pains Maison

Chappativegan, vegetarian

2.50

Chapati — Pain nature, farine complète, non levée

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Stuffed Parathavegetarian

3.50

Pain beurré et fourré aux légumes, farine non levée

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Nanvegetarian

2.50

Naan — Pain nature, farine blanche, non levée

arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja

Nan au fromage (Spécialité du chef)vegetarian

3.50

Cheese Naan — Pain au fromage, farine blanche en pâte levée

arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja

Keema Nan

Keema Naan — Pain de farine blanche en pâte levée fourré aux viandes

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Légumes

Légumes Maison Mixed vegetablevegan, vegetarian

8.50

Mixed Vegetables

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Dalmakhenivegetarian

8.50

Dal Makhani — Curry de lentilles indiennes

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Aubergines curry d'auberginesvegan, vegetarian

9.50

Eggplant Curry

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Palak Paneer (Spécialité de l'Inde)vegetarian

9.50

Palak Paneer — Curry d'épinards avec fromage maison

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Chana Kashmiri curry de pois chichesvegan, vegetarian

8.50

Chana Kashmiri

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Riz Basmati

Riz au safran Riz Basmati au safranvegan, vegetarian

3.50

Saffron Basmati Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Peas Pullao Riz Basmati aux petits poisvegan, vegetarian

4.50

Peas Pulao

arvio≈ 260 kcal48 g hiilihydraatteja

Kashmiri Pullao Riz Basmati aux fruits exotiques de Kashmirvegetarian

5.00

Kashmiri Pulao

arvio≈ 320 kcal58 g hiilihydraatteja

Plats / Agneau

Agneau Krahi (Spécialité du chef)

16.50

Lamb Karahi — Agneau grillé au tandoor et cuisiné en sauce

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Agneau Vindaloo

15.50

Lamb Vindaloo — Curry d'agneau aux pommes de terre, sauce relevée

arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Agneau Sagwala

15.50

Lamb Sagwala — Curry d'agneau aux épinards

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Agneau Shahi Korma (léger)

15.50

Lamb Shahi Korma — Gigot d'agneau avec noix de cajou, amandes, pistaches, raisins

arvio≈ 620 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Agneau Dal

15.50

Lamb Dal — Agneau aux lentilles indiennes ou Curry de lentilles

arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Agneau Aubergines

15.50

Lamb Eggplant Curry — Curry d'agneau avec aubergines et épices

arvio≈ 530 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kashmiri Kofta Masala

16.50

Boules d’agneau haché grillé au tandoor, sauce curry et poivrons

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Plats / Poulet

Poulet Vindaloo

13.50

Chicken Vindaloo — Curry de poulet aux pommes de terre, Sauce relevée

arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Butter Chicken (Spécialité du chef)

14.50

Butter Chicken — Poulet grillé au tandoor (four) puis cuisiné au curry

arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Poulet Shahi Korma

14.50

Chicken Shahi Korma — Poulet désossé cuit avec pistaches, amandes, noix de cajou (peu épicé ou relevé á votre convenance)

arvio≈ 590 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Poulet Tika Masala

14.50

Chicken Tikka Masala — Poulet grillé au tandoor et cuisiné aux poivrons

arvio≈ 490 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Poulet Sagwala

13.50

Chicken Sagwala — Curry de puolet aux épinards

arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Poulet Dal

13.50

Chicken Dal — Poulet grillé aux lentilles indiennes

arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Plats / Poissons et crevettes

Crevettes Kashmiripescatarian

15.50

Kashmiri Shrimp Curry — Curry de crevettes , non épicées, décortiquées, et agrémentées d’une sauce aux noix de cajou, amande et raisins

arvio≈ 450 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Crevettes Masalapescatarian

15.50

Shrimp Masala — Curry de crevettes décortiquées, sauce relevée

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Poisson Masalapescatarian

15.50

Fish Masala — Filet de poisson au tandoor (four) et servi avec une sauce curry

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Biryani

Biryani poulet

15.50

Chicken Biryani — Poulet désossé mijoté avec riz et différentes épices

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Biryani agneau

16.50

Lamb Biryani — Agneau désossé mijoté avec riz et différentes épices

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Biryani crevettespescatarian

16.50

Shrimp Biryani — Crevettes décortiquées mijotées avec riz et différentes épices

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Biryani Kashmiri (Spécialité du chef)

17.50

Kashmiri Biryani

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Biryani vegetable mixedvegan, vegetarian

14.50

Vegetable Biryani

arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Menus

Menus Punjab NON VÉGÉTARIEN

22.50

Punjab Non-Vegetarian Menu — Entrées (Oignon Bhajia ou Poulet Tandoori ou Shami Kabab ou Agneau Kabab), Plats (avec Riz Basmati), Desserts

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja

Menus Punjab VÉGÉTARIENvegetarian

20.50

Punjab Vegetarian Menu — Entrées (Vegetable Kabab ou Raita), Plats (avec Riz Basmati), Desserts

arvio≈ 950 kcal130 g hiilihydraatteja

Menu Kashmir

32.50

Kashmir Menu — Mixed Grill, Pain maison, Agneau Vindaloo ou Butter Chicken ou Crevettes Masala, Desserts

arvio≈ 1400 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 30

Formule Buffet

26.50

Buffet Formula — Assortiment de 3 Entrées, Plats volonté, Desserts

arvio≈ 1300 kcal140 g hiilihydraatteja

Menu Midi

14.50

Lunch Menu — Poulet Tandoori ou Vegitable Kabab ou Agneau Kabab ou Shami Kabab avec Nan au fromage et Riz basmati et Raita et Mix légumes, Desserts

arvio≈ 900 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Desserts

Sorbet (2 parfums au choix)

5.00

Sorbet — Citron vert, noix de coco, fruits de la passion

arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32

Glace (2 parfums au choix)

5.00

Ice Cream — Vanille, pistache, café, chocolat, rhum-raisins

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Colonel

7.50

sorbet citron et Vodka

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Kulfi

7.00

Glace indienne au lait, noix de cajou, pistache, etc

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35

Halwa

5.00

Dessert traditionnel Indien à base de semoule, noix de cajou et cardamone, etc

arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia intialaisia ja pakistanilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti hiilihydraattiköyhiä tandoori- ja curry-annoksia. Useimmat liharuoat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

35 diabetesystävällistä · 57 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: 13 Rue Anatole France, 76000 Rouen
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33235718589
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lekashemir-rouen.fr/?lang=nl

Omistatko Le Kashemir? Rekisteröi paikkasi.