Délices de Yifan

place du Vieux Marché 20, 76000 Rouen

Suljettu nyt · avataan 10:00

Chinese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées

Salade de chouvegetarian

2.00

coleslaw — 1 portion

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade aux crevettespescatarian

2.80

shrimp salad — 1 portion

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade au poulet

2.80

chicken salad — 1 portion

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Bo bun

7.50

1 portion

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

3 Nems au porc

2.55

pork spring rolls — 3 pièces

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

3 Nems au poulet

2.55

chicken spring rolls — 3 pièces

arvio≈ 230 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

3 Nems aux crevettespescatarian

2.55

shrimp spring rolls — 3 pièces

arvio≈ 230 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pâté impérial aux légumesvegetarian

1.20

vegetable imperial roll — 1 pièce

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Samoussa au bœuf

1.40

beef samosa — 1 pièce

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rouleau de printemps

2.50

spring roll — 1 pièce

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Beignet de crevettespescatarian

0.95

shrimp fritter — 1 pièce

arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tempura de crevettespescatarian

1.40

shrimp tempura — 1 pièce

arvio≈ 100 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Croquette de langoustespescatarian

0.95

lobster croquette — 1 pièce

arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Accras de moruepescatarian

0.90

cod accras — 1 pièce

arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Soupe miso

2.00

miso soup — 1 portion

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Gyozas

5.80

gyoza — 6 pièces

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Chips aux crevettespescatarian

1.20

shrimp chips — 1 sachet

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja

Bouchée de porc

0.90

pork bite — 1 pièce

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bouchée de crevettespescatarian

0.90

shrimp bite — 1 pièce

arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ravioli de porc

0.90

pork ravioli — 1 pièce

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ravioli de poulet

0.90

chicken ravioli — 1 pièce

arvio≈ 65 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ravioli de crevettespescatarian

0.90

shrimp ravioli — 1 pièce

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ravioli de légumesvegetarian

0.90

vegetable ravioli — 1 pièce

arvio≈ 55 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ravioli de St-Jacquespescatarian

0.90

scallop ravioli — 1 pièce

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ravioli de Shanghai

0.90

shanghai ravioli — 1 pièce

arvio≈ 70 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Brochettes

Brochette de poulet

2.50

chicken skewer — 1 pièce

arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Brochettes de saumonpescatarian

2.80

salmon skewer — 1 pair

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Brochettes de boulettes de poulet

2.80

chicken ball skewer — 1 pair

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Brochettes de poulet caramélisé

3.20

caramelized chicken skewer — 1 pair

arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Brochettes de bœuf aux fromages

3.20

beef and cheese skewer — 1 pair

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Plats

Poulet aux champignons noirs

6.30

chicken with black mushrooms — Environ 280g

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Poulet au curry

6.30

chicken curry — Environ 280g

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Poulet croustillant

6.30

crispy chicken — Environ 280g

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Poulet à l'ananas

6.30

chicken with pineapple — Environ 280g

arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja

Poulet au basilic

6.30

chicken with basil — Environ 280g

arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Boulettes de poulet

6.30

chicken balls — Environ 280g

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja

Poulet impérial

6.30

imperial chicken — Environ 280g

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Poulet grillé

6.30

grilled chicken — Environ 250g

arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Canard laqué

8.50

lacquered duck — Environ 280g

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Porc caramélisé

6.80

caramelized pork — Environ 280g

arvio≈ 460 kcal25 g hiilihydraatteja

Bœuf aux oignons

6.60

beef with onions — Environ 280g

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bœuf aux champignons noirs

6.60

beef with black mushrooms — Environ 280g

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Bœuf au saté

6.60

beef satay — Environ 280g

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Calamars au sel et poivrepescatarian

6.80

salt and pepper squid — Environ 220g

arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cabillauds au sel et poivrepescatarian

7.50

salt and pepper cod — Environ 220g

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Crevettes à la sauce piquantepescatarian

8.20

spicy shrimp — Environ 280g

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Crevettes au sel et poivrepescatarian

8.80

salt and pepper shrimp — Environ 220g

arvio≈ 330 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Accompagnement

Riz naturevegan, gluten_free

3.00

steamed rice — Environ 250g

arvio≈ 330 kcal72 g hiilihydraatteja

Riz cantonais

3.80

cantonese rice — Environ 250g

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

Riz au curry

3.80

curry rice — Environ 250g

arvio≈ 380 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 44

Nouilles sautées

4.00

stir-fried noodles — Environ 250g

arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraatteja

Vermicelle sautée

4.00

stir-fried vermicelli — Environ 250g

arvio≈ 400 kcal60 g hiilihydraatteja

Pommes de terre sautées

4.00

stir-fried potatoes — Environ 250g

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Légumes "chop suey"vegetarian

4.00

chop suey vegetables — Environ 250g

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Brocoli sautévegetarian

4.20

stir-fried broccoli — Environ 280g

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Desserts

Délice de coco

1.20

coconut delight — 1 pièce

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja

Délice de coco au chocolat

1.20

chocolate coconut delight — 1 pièce

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Beignet de pomme

1.20

apple fritter — 1 pièce

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Beignet d'ananas

1.20

pineapple fritter — 1 pièce

arvio≈ 270 kcal33 g hiilihydraatteja

Nougat chinois

1.20

Chinese nougat — 1 sachet

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

Gingembre confitvegan

1.20

candied ginger — 1 sachet

arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja

Gâteau à l'amande

1.20

almond cake — 1 pièce

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Tarte de coco

1.20

coconut tart — 1 pièce

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Pâté au soja

1.20

soy cake — 1 pièce

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Délice de soja

2.20

soy delight — 1 pièce

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

Délice de banane

2.20

banana delight — 1 pièce

arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja

Menus

Menu Poulet

10.50

chicken menu — Entrée + Plat + Accompagnement + Dessert

arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Menu Bœuf

11.50

beef menu — Entrée + Plat + Accompagnement + Dessert

arvio≈ 1050 kcal110 g hiilihydraatteja

Menu Fruits de merpescatarian

13.50

seafood menu — Entrée + Plat + Accompagnement + Dessert

arvio≈ 900 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Menu Brochettes

12.90

brochette menu — Brochettes + Salade + Soupe + Riz

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Menu 4 Futo Maki Californiapescatarian

8.60

California Futo Maki menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu 8 Maki printempsvegetarian

9.90

Spring Maki menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu 8 Maki royalpescatarian

9.90

Royal Maki menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Menu 12 Makipescatarian

10.80

Maki menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Menu 12 Californiapescatarian

11.50

California menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 900 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Menu 18 Makipescatarian

13.50

Maki platter menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 1000 kcal120 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Menu 6 Sushipescatarian

11.90

Sushi menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu 6 Maki et 4 Sushipescatarian

11.90

Maki and Sushi menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu 8 Maki printemps et 4 Sushipescatarian

14.90

Spring Maki and Sushi menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Menu 8 Menu royal et 4 Sushipescatarian

14.90

Royal Maki and Sushi menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Menu 8 Maki et 6 Sushipescatarian

14.90

Maki and Sushi combo menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu 8 California et 6 Sushipescatarian

14.90

California and Sushi menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Menu 11 Sashimipescatarian

15.50

Sashimi menu — Plateau + Salade + Soupe

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Spécialités japonaises

4 Futo Maki Californiapescatarian

5.50

California Futo Maki — 1 plateau

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

8 Maki printempsvegetarian

6.50

Spring Maki — 1 plateau

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

8 Maki royalpescatarian

6.50

Royal Maki — 1 plateau

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

12 California (saumon et avocat)pescatarian

8.20

California roll salmon and avocado — 1 plateau

arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

12 California (saumon et cheese)pescatarian

8.20

California roll salmon and cream cheese — 1 plateau

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

12 Maki (saumon)pescatarian

7.00

Salmon Maki — 1 plateau

arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

12 Maki (saumon et thon)pescatarian

7.00

Salmon and Tuna Maki — 1 plateau

arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

12 Maki (saumon et avocat)pescatarian

7.00

Salmon and Avocado Maki — 1 plateau

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

12 Maki (saumon et concombre)pescatarian

7.00

Salmon and Cucumber Maki — 1 plateau

arvio≈ 300 kcal38 g hiilihydraatteja

18 Maki (saumon)pescatarian

10.20

Salmon Maki platter — 1 plateau

arvio≈ 460 kcal57 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

18 Maki (saumon et thon)pescatarian

10.20

Salmon and Tuna Maki platter — 1 plateau

arvio≈ 460 kcal57 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

18 Maki (saumon et avocat)pescatarian

10.20

Salmon and Avocado Maki platter — 1 plateau

arvio≈ 500 kcal57 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

18 Maki (saumon et concombre)pescatarian

10.20

Salmon and Cucumber Maki platter — 1 plateau

arvio≈ 440 kcal57 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

6 Sushi (saumon)pescatarian

8.20

Salmon Sushi — 1 plateau

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

6 Sushi (saumon et crevettes)pescatarian

8.20

Salmon and Shrimp Sushi — 1 plateau

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

6 Sushi (saumon et thon)pescatarian

8.20

Salmon and Tuna Sushi — 1 plateau

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

6 Maki et 4 Sushi (saumon)pescatarian

8.80

Salmon Maki and Sushi platter — 1 plateau

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

6 Maki et 4 Sushi (saumon et crevettes)pescatarian

8.80

Maki and Sushi platter (salmon and shrimp) — 1 plateau

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

6 Maki et 4 Sushi (saumon et thon)pescatarian

8.80

Maki and Sushi platter (salmon and tuna) — 1 plateau

arvio≈ 470 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

8 Maki et 6 Sushi (saumon)pescatarian

11.80

Maki and Sushi platter (salmon) — 1 plateau

arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

8 Maki et 6 Sushi (saumon et crevettes)pescatarian

11.80

Maki and Sushi platter (salmon and shrimp) — 1 plateau

arvio≈ 600 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

8 Maki et 6 Sushi (saumon et thon)pescatarian

11.80

Maki and Sushi platter (salmon and tuna) — 1 plateau

arvio≈ 590 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

8 Maki et 6 Sushi (saumon, thon et crevettes)pescatarian

11.80

Maki and Sushi platter (salmon, tuna and shrimp) — 1 plateau

arvio≈ 590 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

8 Maki printemps et 4 Sushipescatarian

11.80

Spring Maki and Sushi platter — 1 plateau

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

8 Maki royal et 4 Sushipescatarian

11.80

Royal Maki and Sushi platter — 1 plateau

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

8 California et 6 Sushi (saumon)pescatarian

11.80

California Roll and Sushi platter (salmon) — 1 plateau

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

8 California et 6 Sushi (saumon et cheese)pescatarian

11.80

California Roll and Sushi platter (salmon and cream cheese) — 1 plateau

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

8 California et 6 Sushi (saumon et thon)pescatarian

11.80

California Roll and Sushi platter (salmon and tuna) — 1 plateau

arvio≈ 670 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

8 California et 6 Sushi (saumon, thon et crevettes)pescatarian

11.80

California Roll and Sushi platter (salmon, tuna and shrimp) — 1 plateau

arvio≈ 670 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

11 Sashimi (saumon)pescatarian

12.00

Sashimi platter (salmon) — 1 plateau

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

11 Sashimi (saumon et thon)pescatarian

12.00

Sashimi platter (salmon and tuna) — 1 plateau

arvio≈ 300 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

44veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvissyömismahdollisuudet

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvisravioli, chop suey -vihanneksia ja maki printemps. Listalla on paljon liharuokia, joten kasvisvaihtoehdot ovat vähissä.

9 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 114:sta

91dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Suosi proteiinipitoisia pääruokia ja sashimia.

49 diabetesystävällistä · 114 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: place du Vieux Marché 20, 76000 Rouen
Aukioloajat: ma10:00–22:00
ti10:00–22:00
ke10:00–22:00
to10:00–22:00
pe10:00–22:00
la10:00–22:00
su—
Yhteystiedot: +33235073964 delicesdeyifan@gmail.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yifan.fr/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Délices de Yifan? Rekisteröi paikkasi.