takaisin hakuun

Mie à Mie

rue de l'Hôpital 55, 76000 Rouen

Avoinna nyt · asti 15:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

COMPOSEZ VOTRE PLAT
WRAP
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
PANINI
arvio≈ 500 kcal48 g hiilihydraatteja
PITA
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SALADE
Salad
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OEUFvegetarian
Egg
arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POULET NATURE
Plain Chicken
arvio≈ 165 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
POULET ÉPICÉ
Spicy Chicken
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
POULET CURRY
Chicken Curry
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
JAMBON BLANC
White Ham
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
JAMBON FUMÉ
Smoked Ham
arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
VIANDE HACHÉE
1.00
Ground Beef
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADE LAITUEvegan, vegetarian
Lettuce Salad
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADE MESCLUNvegan, vegetarian
Mesclun Salad
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
COLESLAWvegetarian
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TARTARE DE TOMATESvegan, vegetarian
Tomato Tartare
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BROCOLISvegan, vegetarian
Broccoli
arvio≈ 35 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHOUXvegan, vegetarian
Cabbage
arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CAROTTES RAPÉESvegan, vegetarian
Grated Carrots
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAÏSvegan, vegetarian
Corn
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POIVRONS CONFITSvegan, vegetarian
Confit Peppers
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CONCOMBRESvegan, vegetarian
Cucumber
arvio≈ 25 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHAMPIGNONSvegan, vegetarian
Mushrooms
arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
EDAMAMESvegan, vegetarian
Edamame
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
POMME DE TERREvegan, vegetarian
Potato
arvio≈ 110 kcal25 g hiilihydraatteja
AVOCATvegan, vegetarian
1.00
Avocado
arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CHEDDARvegetarian
arvio≈ 115 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EMMENTALvegetarian
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CAMEMBERTvegetarian
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PARMESANvegetarian
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHÈVREvegetarian
Goat Cheese
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MOZZARELLAvegetarian
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FETAvegetarian
arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAYONNAISEvegetarian
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KETCHUPvegan, vegetarian
arvio≈ 20 kcal5 g hiilihydraatteja
CURRYvegetarian
Curry Sauce
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ANDALOUSEvegetarian
Andalouse Sauce
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MIEL MOUTARDEvegetarian
Honey Mustard
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja
CAESARvegetarian
Caesar Sauce
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VINAIGRETTEvegan, vegetarian
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BARBECUEvegan, vegetarian
BBQ Sauce
arvio≈ 50 kcal10 g hiilihydraatteja
ALGÉRIENNEvegetarian
Algerian Sauce
arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BURGERvegetarian
Burger Sauce
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PESTOvegetarian
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SAMOURAÏvegetarian
Samurai Sauce
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BLANCHEvegetarian
White Sauce
arvio≈ 130 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GUACAMOLEvegan, vegetarian
1.00
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PÂTESvegan, vegetarian
Pasta
arvio≈ 300 kcal55 g hiilihydraatteja
RIZvegan, vegetarian
Rice
arvio≈ 250 kcal50 g hiilihydraatteja
QUINOAvegan, vegetarian
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
CORNICHONSvegan, vegetarian
Pickles
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CROÛTONS
croutons
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
NOIX
nuts
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OLIVES
arvio≈ 50 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OIGNONS ROUGES
red onions
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OIGNONS FRITS
fried onions
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OIGNONS CARAMÉLISÉS
caramelized onions
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bases à composer
Panini
6.90
Pain panini grillé, garni dense. Croustillant dehors, généreux dedans.
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
Bowl & salade
7.90
salad bowl — Croquante, fraîche, généreuse. À composer parmi 40 ingrédients.
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Wrap
8.90
Roulé serré, garni dense. À emporter sans faire de miettes.
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Pita
8.90
Pain pita ouvert, format poche. À garnir comme tu veux.
arvio≈ 320 kcal50 g hiilihydraatteja
Signatures
SALADE BOWL
7.90
signature salad bowl — laitue ou mesclun, féculents, protéines et garnitures choisis parmi 40 ingrédients
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
CROUSTY BOWL
9.90
La boule croustillante signée Mie à Mie : garnie généreusement, servie chaude
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Offres
Menu classique boisson + dessert
3.90
classic menu
arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69veggie
scorearvio

Kokoa oma annoksesi

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Voit kootaa omat wrapit, paninit, pitaleivät tai salaatit. Valittavana on ainesosia kuten edamame, avokado, feta ja quinoa.

40 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 63:sta

86dia
scorearvio

Kokoa oma vähähiilihydraattinen kulho

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse salaattipohja välttääksesi leivän. Voit lisätä proteiineina esimerkiksi grillattua kanaa tai jauhelihaa.

47 diabetesystävällistä · 63 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue de l'Hôpital 55, 76000 Rouen
Aukioloajat
ma11:00–15:00
ti11:00–15:00
ke11:00–15:00
to11:00–15:00
pe11:00–15:00
la11:00–15:00, 15:00–18:00
susuljettu
Goûter sam. 15h : 18h
Yhteystiedot
+33235070183 contact@mie-a-mie.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mie-a-mie.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Mie à Mie? Rekisteröi paikkasi.