Curry Masala - Rovaniemi, Rovakatu
Rovakatu 26, 96200 Rovaniemi
Suljettu nyt · avataan 14:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Tasting menus
Tasting menu, vegetarian.vegetarian
33.95
Vegetarian Tasting Menu — Keitto/soup: dal soup. Alkuruoka: kasvissamosa. Pääruoka: mix Vegetable, paneer jalfreji, aloo channa masala. Riisi ja nan-leipä. Jälkiruoka.
arvio≈ 1850 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 37
Tasting menu, non-vegetarian.
36.95
Non-Vegetarian Tasting Menu — Keitto/soup: dal soup. Alkuruoka: kanasamosa. Pääruoka: chicken tikka masala, chicken madras, lammas jalfreji. Riisi ja nan-leipä. Jälkiruoka.
arvio≈ 2000 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 37
Alkuruoat
Vihersalaattivegetarian
7.00
Green Salad — Tomaattia ja kurkkua minttukastikkeella
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kanasalaatti
8.00
Chicken Salad — Kanaa, tomaattia ja kurkkua minttukastikkeella
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kasvissamosavegetarian
7.50
Vegetable Samosa — Kasvispasteija ja salaattia
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kanasamosa
7.90
Chicken Samosa — Kanapasteija ja salaattia
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kasvispakoravegetarian
6.95
Vegetable Pakora — Friteerattuja kasviksia ja salaattia
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Kanapakora
7.50
Chicken Pakora — Friteerattuja kanapaloja ja salaattia
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Juustopakoravegetarian
7.95
Cheese Pakora — Friteerattuja kotijuustoa ja salaattia
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja
Raitavegetarian
3.90
Jogurttikastike, maustettu juustokuminalla
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Papadamvegan
4.90
Ohut, rapea intialainen vohveli, joka on valmistettu linssijauhosta
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
A. Masala Papadumvegan
5.95
Masala Papadum — Papadum hienonnetun kurkun, sipulin, tomaattien ja mausteiden kanssa
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
B. Sipuli Bazivegan
12.50
Onion Bhaji — Miedoilla mausteilla ja gram-jauhoilla marinoitua sipulia öljyssä paistettuna
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Rapea pringles-kana ja ranskalaiset
11.90
Crispy Chicken and Fries
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Kalafilee ja ranskalaisetpescatarian
11.90
Fish Fillet and Fries
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Kana tikka snack
12.90
Chicken Tikka Snack — Kana tandooriuunissa hiillostettuna, jugurtilla ja intialaisilla mausteilla (4 kpl)
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Poneer tikka snackvegetarian
12.90
Paneer Tikka Snack — Poneer tandooriuunissa hiillostettuna, jugurtilla ja intialaisilla mausteilla
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Linssikeittovegan
9.20
Lentil Soup — Intialainen linssikeitto
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Tomaattikeittovegetarian
9.20
Tomato Soup — Intialainen tomaattikeitto
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kasvismomovegetarian
11.90
Vegetable Momo — Paistettu. Momo on eräänlainen nyytti, joka on täytetty kasviksilla
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kanamomo
12.90
Chicken Momo — Paistettu. Momo on eräänlainen nyytti, joka on täytetty kanalla
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Tandooriruoat
Butter Chicken
18.95
Tandoori-marinoitua kananfilettä kermaisessa tomaattikastikkeessa
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Tikka Masala
19.95
Marinoitua kananrintaa, sipulia, paprikaa ja tuoretta tomaattia
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Tikka
24.95
Marinoitua lampaan sisäfilettä, tuoretta tomaattia, sipulia ja paprika.
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beef Tikka
23.50
Marinoitua härän sisäfilettä, tuoretta tomaattia, sipulia ja paprika.
arvio≈ 490 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Prawn Tikkapescatarian
23.50
Marinoituja jättkatkarapuja, sipulia, paprikaa ja tuoretta tomaattia
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mix Shiraz
25.95
Marinoitua kananrintaa ja lampaan sisäfilettä, kermaisessa inkivääri, chili, sipuli, paprika kastikkeessa (keskivahvasti tulinen)
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kanaruoat (Nepalilainen keittiö)
Currykana - chicken curry
17.95
Chicken Curry — Kanan rintapaloja nepalilaisessa currykastikkeessa (keskivahvasti tulinen)
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kana korma - chicken korma
18.95
Chicken Korma — Paloiteltua kananrintaa täyteläisessä cashewpähkinä- ja kookoskastikkeessa.
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kana vindaloo - chicken vindaloo
18.95
Chicken Vindaloo — Paloiteltua kananrintaa tuoretomaatti, sipuli, pippuri, peruna ja chilikastikkeessa (todella tulinen)
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kana rogan josh - chicken rogan josh
18.95
Chicken Rogan Josh — Paloiteltua kananrintaa valkosipuli, jogurtti-chili-kastikkeessa. (keskivahvasti tulinen)
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kasvisruoat (Nepalilainen keittiö)
Palak Paneervegetarian
17.95
Talon tuorejuustoa kermaisessa pinatti-inkivääri-currykastikkeessa.
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Malai Koftavegetarian
17.95
Friteerattuja pyöryköitä perunasta, juustosta ja cashewpähkinästä kermaisessa tomaattikastikkeessa
arvio≈ 550 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vegetable Kormavegetarian
18.95
Haudutettuja vihanneksia ja talon tuorejustoa täyteläisessä cashewpähkinä ja kookoskerma kastikkeessa.
arvio≈ 520 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mix Vegetable hotvegan
17.95
Mixed Vegetables Hot — Haudutettuja kasvis-vihanneksia chilly tomaatti ja valkosipulissa.
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Palak Channavegan
19.95
Pinaatti ja kikhernepohjainen tomaatti ja sipulipohjainen kastike
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Saag aloovegan
18.95
Pinaatti ja peruna tomaatti ja sipulipohjainen kastikkeessa
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lammasruoat (Nepalilainen keittiö)
Lamb Butter Masala
23.95
Tandoori-marinoitua lammasta kermaisessa tomaattikastikkeessa (sama kuin butter chicken kastike)
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb curry
20.90
Haudutetuua lammasta nepalilaisessa currykastikkeessa (keskivahvasti tulinen)
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Korma
21.90
Haudutettua lammasta täyteläisessä cashewpähkinä- ja kookoskastikkeessa.
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Rogan Josh
21.90
Haudutettua lammasta valkosipuli, jogurtti, chili-kastikkeessa (keskivahvasti tulinen)
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Chilly
22.50
Haudutettuja lampaanpaloja hyvin tulisessa ja mausteisessa sipuli, valkosipuli, tuoretomaatti, paprika, chilikastikkeessa (todella tulinen)
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Talon erikoisuudet
Kanatikkakorai
20.95
Chicken Tikka Korai — Grillattua kanaa tikkakastikkeessa eksoottisesti korai-pannussa tarjoiltuna
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rapumadraskoraipescatarian
23.95
Prawn Madras Korai — Grillattuja jättkatkarapuja tikkakastikkeessa eksoottisesti korai-pannussa tarjoiltuna
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kana tikka sizzler
21.95
Chicken Tikka Sizzler — Grillattua kananrintaa ja tikkakastiketta eksoottisesti sizzlarpannulla tarjoiltuna
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poneer Tikka Sizzlervegetarian
21.95
Paneer Tikka Sizzler — Grillattua poneer ja tikkakastiketta eksoottisesti sizzlarpannulla tarjoiltuna
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sizzler-sekoitus
27.95
Mixed Sizzler — Grillattua lammasta, kananrintaa, jättikatkarapua ja tandoorikastiketta eksoottisesti sizzlerpannulla tarjoiltuna
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lammas sizzler
26.95
Lamb Sizzler — Grillattua lammasta ja tandoorikastiketta eksoottisesti sizzlerpannulla tarjoiltuna
arvio≈ 640 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jättikatkarapusizzlerpescatarian
25.95
Prawn Sizzler — Grillattuja jättikatkarapuja ja tandoorikastiketta eksoottisesti sizzlerpannulla tarjoiltuna
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Härkä sizzler
25.50
Beef Sizzler — Grillattua härkää ja tandoorikastiketta eksoottisesti sizzlerpannulla tarjoiltuna
arvio≈ 660 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grillattu lohisizzler
23.95
Grilled Salmon Sizzler — Grillattua lohta tandoorikastikkeella eksoottisesti sizzlerpannulla tarjoiltuna
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kanavalkosipulisizzler
24.50
Garlic Chicken Sizzler — Grillattua kananrintaa ja valkosipulitikkakastiketta eksoottisesti sizzlerpannulla tarjoiltuna
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Reshmi Kana
23.95
Reshmi Chicken — Maustettua kanaa salaattipedillä ja kastikkeella eksoottisesti sizzlerpannulla tarjoiltuna
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kasvisruoat (Intialainen keittiö)
Dal makhanivegetarian
18.95
Linssejä ja cashewpähkinöitä kermakastikkeessa
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Dal sambalmasalavegetarian
17.95
Dal Sambal Masala — Linssejä mausteisessa tomaatti- paprika-chilikastikkeessa
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Alo Gobhivegetarian
17.95
Aloo Gobhi — Perunaa ja kukkakaalia currykastikkeessa
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kasviscurryvegetarian
17.95
Vegetable Curry — Munakoisoa, kesäkurpitsaa, kukkakaalia, parsakaalia, porkkanaa, paprikaa ja sipulia currykastikkeessa
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Alo channa masalavegetarian
17.95
Aloo Chana Masala — Kikherneitä ja perunoita kermaisessa kasviskastikkeessa
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Bhindi masalavegetarian
18.95
Bhindi okraa miedosti maustetussa kermaisessa kasviskastikkeessa
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paneer-ruoat
Poneer Makhanivegetarian
18.95
Paneer Makhani — Kotijuustoa kerma-pähkinäkastikkeessa
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Matar Paneervegetarian
20.90
Home made cheese and peas in tomato-cashew nut sauce
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paneer Butter Masalavegetarian
19.90
Home made cheese in tomato-cashew nut based sauce
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paneer kadai (jalfrezi)vegetarian
20.90
Paneer Kadai — Poneer, kuutiotuja paprikoita, sipulia ja tomaatteja kermakastikkeessa
arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tofu-ruoat
Palak tofuvegan, vegetarian
20.90
Tofu and in creamy spinach in and vegetable sauce
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tofu butter masalavegan, vegetarian
20.90
Tofu in tomato-cashew nut based sauce
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kalaruoat
Lohi currypescatarian
18.95
Salmon Curry — Lohta currykastikkeessa
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lohi- ja kasviscurrypescatarian
18.95
Salmon and Vegetable Curry — Lohta ja kasviksia currykastikkeessa
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lohimadraspescatarian
18.95
Salmon Madras — Lohta sitruuna-currykastikkeessa
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lohimasalapescatarian
18.95
Salmon Masala — Lohta mausteisessa tomaatti-paprika-chilikastikkeessa
arvio≈ 330 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lohi Jalfrezipescatarian
20.95
Salmon Jalfrezi — Lohi, kuutioituja paprikoita, sipulia ja tomaatteja kermakastikkeessa
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Jättikatkarapumasalapescatarian
20.95
Prawn Masala — Jättikatkarapuja mausteisessa tomaatti-paprika-chilikastikkeessa (5 kpl, koko 8/12)
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Jättikatkarapukormapescatarian
22.95
Prawn Korma — Jättikatkarapuja jogurttikastikkeessa (5 kpl, koko 8/12)
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jättikatkarapucurrypescatarian
20.95
Prawn Curry — Jättikatkarapuja currykastikkeessa (5 kpl, koko 8/12)
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Jättikatkarapupalakpescatarian
20.95
Prawn Palak — Jättikatkarapuja ja pinaatti-tomaatti ja sipulipohjainen kastike
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Jättikatkarapujalfrezipescatarian
22.95
Prawn Jalfrezi — Jättikatkarapuja, kuutioituja paprikoita, sipulia ja tomaatteja kermakastikkeessa
arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kanaruoat (Intialainen keittiö)
Kanakasviskorma
18.95
Chicken Vegetable Korma — Kanaa ja kasviksia jogurttikastikkeessa
arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kookoskanaa
17.95
Coconut Chicken — Kanaa kookos-kermakastikkeessa
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kana makhani
17.95
Chicken Makhani — Kanaa ja cashew-pähkinöitä kermakastikkeessa
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kanamadras
17.95
Chicken Madras — Kanaa sitruuna-curry-madraskastikkeessa
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kanakasviscurry
17.95
Chicken Vegetable Curry — Kanaa ja kasviksia currykastikkeessa
arvio≈ 330 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kana-dalcurry
18.95
Chicken Dal Curry — Kanaa ja linssejä currykastikkeessa
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Kana-palak
18.95
Chicken Palak — Kanaa ja pinaattia currykastikkeessa
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kana-achar
17.95
Chicken Achar — Kanaa vihreächili-acharkastikkeessa
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kana-adrak
17.95
Chicken Adrak — Kanaa inkivääri-currykastikkeessa
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kana-Jalfreji
21.95
Chicken Jalfrezi — Kanaa, kuutioituja paprikoita, sipulia ja tomaatteja kermakastikkeessa
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lammasruoat (Intialainen keittiö)
Lammaskasviskorma
19.95
Lamb Vegetable Korma — Lammasta ja kasviksia jogurttikastikkeessa
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lammasmadras
19.95
Lamb Madras — Lammasta sitruuna-curry-madraskastikkeessa
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lammasdalcurry
21.95
Lamb Dal Curry — Lammasta ja linssejä currykastikkeessa
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Lammas-palak
22.95
Lamb Palak — Lammasta ja pinaattia currykastikkeessa
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lammas-achar
21.95
Lamb Achar — Lammasta vihreächili-acharkastikkeessa
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lammas-adrak
19.95
Lamb Adrak — Lammasta inkivääri-currykastikkeessa
arvio≈ 490 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lammas valkosipulicurry
21.95
Lamb Garlic Curry — Lammasta valkosipulikastikkeessa
arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lammas aloo curry
22.95
Lamb Aloo Curry — Lammasta ja perunaa currykastikkeessa
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lammas minttu gosht
22.90
Lamb Mint Gosht — Lammasta minttukastikkeessa
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
A. Lammas vindaloo
19.95
Lamb Vindaloo — Paloiteltua lammasta, tuoretomaattia, sipulia ja pippuria chilikastikkeessa (todella tulinen)
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Härkäruoat
Härkäcurry
17.95
Beef Curry — Härkää currykastikkeessa
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Härkäkorma
18.95
Beef Korma — Härkää jogurttikastikkeessa
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Härkämadras
18.95
Beef Madras — Härkää sitruuna-curry-madraskastikkeessa
arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Härkä dal curry
18.95
Beef Dal Curry — Härkää ja linssejä currykastikkeessa
arvio≈ 490 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Härkäpalak
18.95
Beef Palak — Härkää ja pinaattia currykastikkeessa
arvio≈ 430 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Härkä achar
18.95
Beef Achar — Härkää vihreächili-acharkastikkeessa
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Härkä adrak
18.95
Beef Adrak — Härkää inkivääri-currykastikkeessa
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Härkä aloo curry
19.95
Beef Aloo Curry — Härkää ja perunaa currykastikkeessa
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Härkä minttu gost
19.95
Beef Mint Gosht — Härkää minttukastikkeessa
arvio≈ 430 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Härkä valkosipulicurry
19.95
Beef Garlic Curry — Härkää valkosipulikastikkeessa
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Härkä Jalfreji
21.95
Beef Jalfrezi — Härkää, kuutioituja paprikoita, sipulia ja tomaatteja kermakastikkeessa
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Härkä vindaloo
18.95
Beef Vindaloo — Paloiteltua härkää, tuoretomaattia, sipulia ja pippuria chilikastikkeessa
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Biryani
Kasvisbiryanivegetarian
18.95
Vegetable Biryani — paistettua basatiriisiä, rusinoita ja cashewpähkinöitä. Sisältää raita
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kanabiryani
19.95
Chicken Biryani — paistettua basatiriisiä, rusinoita ja cashewpähkinöitä. Sisältää raita
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lammasbiryani
23.90
Lamb Biryani — paistettua basatiriisiä, rusinoita ja cashewpähkinöitä. Sisältää raita
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraatteja
Jättikatkarapubiryani
23.90
Prawn Biryani — paistettua basatiriisiä, rusinoita ja cashewpähkinöitä. Sisältää raita
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Härkä Biryani
22.90
Beef Biryani — paistettua basatiriisiä, rusinoita ja cashewpähkinöitä. Sisältää raita
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraatteja
Pororuoat
Porocurry - reindeer curry
38.90
Reindeer Curry — Poroa mausteisessa intialaisessa tomaatti ja sipulipohjaisessa currykastikkeessa
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poro Jalfrezi - reindeer Jalfrezi
42.90
Reindeer Jalfrezi — Poroa, kuutioituja paprikoita, sipulia ja tomaatteja kermakastikkeessa
arvio≈ 620 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Lasten ruoat
Kananugetit ranskalaisilla
10.90
Chicken Nuggets and Fries
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Kanakorma
12.90
Chicken Korma — Kanaa miedossa jogurttikastikkeessa
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kasviskormavegetarian
12.90
Vegetable Korma — Kasvis miedossa jogurttikastikkeessa
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Muut - extra items
Pickles
3.00
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mango Chutney
3.90
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 39
Pickle onion (solution of vinegar, sugar, salt)
4.90
Pickled Onion
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
French Fry
6.00
French Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Onion and lemon
5.00
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onion, lemon and green chili
6.90
arvio≈ 50 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lisäriisi - extra rice
3.90
Extra Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Jeera (intialaiset yrtit) riisiä
6.90
Jeera Rice
arvio≈ 250 kcal42 g hiilihydraatteja
Nan-leipä
Nan
2.55
Naan — Tandooriuunissa paistettu jogurttipohjainen vehnäleipä
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
Valkosipulinan
3.00
Garlic Naan — Tandooriuunissa paistettu jogurttipohjainen vehnäleipä valkosipulilla
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Nan paratha
3.50
Voissa paistettu nanleipä
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
Roti tandoori
4.00
Tandooriuunissa paistettu täysjyväleipä
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poneer nanvegetarian
5.95
Paneer Naan — Makea naan (juustotäytteinen naan leipä)
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Peshwari nanvegetarian
7.95
Peshwari Naan — Makea naan (pehmeää vaaleaa leipää, joka on täytetty erilaisilla pähkinöillä; kookospähkinällä, kohotusaineilla ja cashewpähkinöillä ja paistettu vasta saviuunissa.
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Jälkiruoat
Mangolassi mangojogurttipirtelövegetarian
5.95
Mango Lassi
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 43
Malai Kulfivegetarian
6.95
Intialainen sorbetti, maustettu sahramilla, kardemummalla ja pistaasipähkinöillä
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Gulab jamun (2 kpl)vegetarian
6.95
Gulab Jamun
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Jäätelöannos. Mangomeloni tai vaniljavegetarian
6.00
Ice Cream
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Suklaakakkua ja kermavaahtoavegetarian
7.00
Chocolate Cake
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Friteerattua banaania ja jäätelöävegetarian
7.00
Fried Banana and Ice Cream
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Intialainen maitotee (chae)vegetarian
6.00
Indian Milk Tea
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
83veggie
scorearvio
scorearvio
Intialaista ja nepalilaista ruokaa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on runsaasti kasvisruokia, kuten Palak Paneer ja Dal makhani. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Tofu butter masala ja linssikeitto.
43 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 138:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Tandoori-ruoat ja proteiinipitoiset curryt ovat hyviä valintoja. Valikoimassa on paljon matalan glykemiaindeksin annoksia.
101 diabetesystävällistä · 136 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rovakatu 26, 96200 Rovaniemi
- Aukioloajat
- ma14:00–22:00ti14:00–22:00ke11:00–22:00to11:00–22:00pe11:00–22:00la12:00–22:00su12:00–21:00To/Tue-Pe/Fri 11.00-14:00 buffet
- Yhteystiedot
- +358442376113 currymasala47@yahoo.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), currymasala.fi
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Curry Masala - Rovaniemi, Rovakatu? Rekisteröi paikkasi.