takaisin hakuun

Ravintola Roka Street Bistro

Ainonkatu 3 Lh 2, 96200 Rovaniemi

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

STREET FOOD
Fish & Chipspescatarian
16.50
Fish and Chips — rapeaksi paistettua paneroitua koljaa, ranskalaisia ja paahdettua valkosipulimajoneesia
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Possu & Chips
16.50
Pork and Chips — Yönyli kypsytettyä possunkylkeä, ranskalaisia sekä itsetehtyä coleslaw-salaattia ja punasipulihilloketta
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Poro & Cole
22.00
Reindeer Entrecôte — Pron Entrecôte katajanmarja BBQ:lla & puolukka coleslaw
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ROKAN ”SÄNKKÄRIT”
Härkä sänkkäri
14.00
Beef Sandwich — Ylikypsää häränrintaa, avocado-tomaattisalsaa, salaattia, kevätsipulia, piparjuurimajoneesia ja lime- jogurttia
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Possu sänkkäri
14.00
Pork Sandwich — Ylikypsää porsaankylkeä, paistettua kaalta, tuorekurkkua, salaattia, dijon- sinappimajoneesia, ja harissajogurttia
arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kasvis sänkkärivegetarian
14.00
Halloumi Sandwich — Grillattua halloumjuustoa ja -tomaattia, punasipulihilloketta, salaattia, tuorekurkkua ja tsatsikia
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Lohi sänkkäripescatarian
14.00
Salmon Sandwich — Lämminsavulohta, avokadomajoneesia, punasipulia, salaattia, tuorekurkkua ja tsatsikia
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Porosänkkäri
14.90
Reindeer Sandwich — Poronkäristystä, Rokan coleslawia, salaattia, maustekurkkua ja puolukkahilloa, punasipulia ja Dijon-majoneesia
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Roka special sänkkäri
14.50
Roka Special Burger — Itsetehty naudanjauhelihapihvi 160g, paistettua ’Nduja-makkaraa ja Manchego-juustoa, chimichurrikastiketta, salaattia ja chilimajoneesia (pihvi paistetaan medium-kypsyydellä, pyydettäessä kypsäksi)
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ota lisäksi
Possuhässäkkä
12.00
Pork Fries — Rokan ranskalaisten päällä ylikypsää possunlihaa, punasipulia, paistettua kaalta ja barbeque-kastiketta sekä Rokan paahdettua valkosipulimajoneesia
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
Rokan ranskalaisetvegan
6.00
French Fries
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Paistettua ruusukaaltavegetarian
6.00
Fried Brussels Sprouts
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lisäkesalaattivegetarian
6.00
Side Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Halloum ranskalaisetvegetarian
8.00
Halloumi Fries — granaattiomenaa, limejogurttia
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Rokan dippivegetarian
2.00
Dips Platter — Paahdettu valkosipulimajoneesi, dijon-sinappimajoneesi, avocadomajoneesi, harissa jogurttikastike, tsatsiki,limejogurttikastike, chilimajoneesi, Lisäksi sweet chili ja sriracha-kastike
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ALKUUN JA SEURUSTELUUN… VIININ SEURAKSI
Makuja pohjoisesta
18.00
Northern Flavours Platter — Graavattua lohta, savumuikkuja, poron paahtopaistia ja puolukka-dijonkastiketta, savulohimoussea, etikka kurkkua ja fenkolia, itse tehtyä paahdettua saaristolaisleipää
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Talonleipäävegetarian
6.00
House Bread and Butter — vaahdotettua voita
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Porotartar (L, SG)
16.00
Reindeer Tartare — porotartar salvia-jalopenomajoneesilla, punasipulihilloketta, puolukkaa ja saaristolaisleipämurua
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ruokaa, ruokaa, ruokaa
Rokan salaattia (M,V)vegetarian
17.00
Roka Salad — Raikasta salaattisekoitusta ja rucolaa, marinoitua punasipulia, herneitä, kurkkua, melonia ja paahdettuja pähkinöitä, balsamicosiirappia, passion-sitrus vinaigretteä , talon leipää. Valitse salaatti: paistetulla Kananfileellä, lämminsavulohella, tofulla tai halloumjuustolla.
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Lohikeittoapescatarian
18.50
Salmon Soup — Perinteinen kermainen lohikeitto paahdetulla saaristolaisleivällä. Keiton liemi on Tonin itse pyytämistä lohista rakkauella keitetty. Paahdettua saaristolaisleipää
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
YRTTIRISOTTOA JA Burrataa (L,G,V)vegetarian
21.00
Herb Risotto with Burrata
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
’NDUJA -TOMAATTIRISOTTOA (L,G)
21.00
Nduja Tomato Risotto
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraatteja
Paahdettua lohta ja inkivääri-sitruunarisottoa (L,G)pescatarian
25.00
Roasted Salmon and Ginger-Lemon Risotto
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PAISTETTUA HAUKEA(L, G)pescatarian
29.00
Fried Pike — tilli-perunapyree, parsaa ja voi-valkoviini kastiketta
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poroa Raattamasta (L,G) (FIN)
44.00
Reindeer Fillet — Poron ulkofileetä, rosmariinivoissa paistettua perunaa, porkkanaa, sellerikereemiä ja tatti-punaviinikastiketta
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Grillattu pihvi 200g (L,G)
37.00
Grilled Steak — naudan ulkofileetä, porkkanaa, parsaa, Buffalo maustevoita ja punaviinikastiketta
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
JÄLKIRUOAKSI..HERKKUJA
MUSTIKKAPIIRAKKA PANNACOTTA (L,G)vegetarian
10.00
Blueberry Pie Panna Cotta
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 34
SITRUUNAFINANCIER-LEIVOS, MANSIKKAA & MASCARPONEKERMAA (L)vegetarian
10.00
Lemon Financier with Strawberries and Mascarpone
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 28

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Katuruokaa ja risottoa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Kasvis sänkkäri halloumilla sekä YRTTIRISOTTOA JA Burrataa. Listalta löytyy myös Rokan salaattia ja ranskalaisia. Valikoimassa on runsaasti liha- ja kalavaihtoehtoja.

11 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 28:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia ja sänkkäreitä. Valikoimasta löytyy hyviä vaihtoehtoja matalan glykemiaindeksin ruokailijalle.

15 diabetesystävällistä · 28 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Ainonkatu 3 Lh 2, 96200 Rovaniemi
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
ke11:00–22:00
to11:00–22:00
pe11:00–22:00
la12:00–22:00
su12:00–21:00
The kitchen closes half an hour before closing time.. No table reservations during winter season (1.11.-31.3.)
Yhteystiedot
+358503116411
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaroka.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ravintola Roka Street Bistro? Rekisteröi paikkasi.