La Souris Verte - Royan, 5 Pl. Charles de Gaulle
place Charles de Gaulle 5, 17200 ROYAN
Suljettu nyt · avataan ti 08:00
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
LA FORMULE PETIT DÉJEUNER !
LA FORMULE PETIT DÉJEUNER !
9.50
Breakfast Formula — 1 jus ’orange + 1 boisson chaude + 1 viennoiserie + tartine de pain avec beurre et confiture + 1 fromage blanc
arvio≈ 1150 kcal145 g hiilihydraatteja
Pain beurre et confiture
3.80
Toast with butter and jam
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
1 Viennoiserie
1.20
Pastry
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
NOS PLATS FAIT MAISON
Tarte salée du jour*
10.50
Savoury tart of the day — accompagnée de salade verte
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Plat du jour
14.50
Dish of the day
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Dessert du jour
7.00
Dessert of the day
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
NOS FORMULES
Tarte du jour* + Dessert du jour
15.50
Tart and dessert formula — accompagnée de salade verte
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 37
Plat du jour + Dessert du jour
19.50
Main and dessert formula — accompagnée de salade verte
arvio≈ 1200 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 37
LES GALETTES DE SARRASIN
La Paysanne
14.00
Paysanne Galette — Lardons, champignons, persillade, œuf, oignons rouges, emmental
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
La Minnievegetarian
14.00
Minnie Galette — Emmental, chèvre, oignons confits, miel et graines de cumin
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Aux 4 fromagesvegetarian
15.00
Four Cheese Galette — Chèvre, emmental, bleu d’Auvergne, reblochon
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
La Savoyarde
15.00
Savoyarde Galette — Lardons, oignons rouges, pommes de terre, reblochon, emmental
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
La Végétariennevegetarian
15.00
Vegetarian Galette — Légumes de saison, champignons, œuf, emmental
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
L’Américaine
16.00
Americaine Galette — Cheddar, viande hachée, tomates confites, cornichons, oignons rouges
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
La Gourmande
16.00
Gourmande Galette — Fromage de chèvre, épinards crémés, lardons, oignons rouges, miel, emmental
arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
La Norvégienne
16.00
Norvegienne Galette — Saumon fumé, tomates confites, crème à l’aneth, emmental chaud maison, chantilly
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
La Bretonne
16.00
Bretonne Galette — Andouille de Guémené, pommes de terre, sauce moutarde à l’ancienne, emmental
arvio≈ 840 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
La Black
16.00
Black Galette — Boudin noir, compote de pommes maison, pétales de parmesan
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
L’italienne
16.00
Italian Galette — Jambon de pays, Burrata, Pesto, roquette, tomate confites, parmesan
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
LES COMPLÈTES
Jambon blanc, emmental
9.50
Ham and Cheese Galette
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
œuf, jambon blanc, emmental
11.50
Egg, Ham and Cheese Galette
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
La Délicate
9.50
Delicate Galette — œuf, jambon blanc, emmental, champignons, persillade
arvio≈ 710 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
œuf, jambon blanc, emmental, tomates confites
13.00
Egg, Ham, Cheese and Tomato Galette
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
œuf, emmental, jambon de pays
13.00
Egg, Cheese and Country Ham Galette
arvio≈ 700 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
œuf, emmental, saumon fumé
13.50
Egg, Cheese and Smoked Salmon Galette
arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MEGA complète
16.50
Mega Complete Galette — Oeuf, emmental, jambon blanc, jambon de pays, crème fraìhe
arvio≈ 920 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
LES SALADES
La Picasso
17.50
Picasso Salad — Toast de chèvre au miel, thym, allumettes de lardons, fruits secs, fruit de saison, vinaigrette
arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraatteja
La Cyrano
17.50
Cyrano Salad — Salade, Pesto, jambon de pays, burrata, pétale parmesan, tomate cerise
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
La Scarlett
17.50
Scarlett Salad — Salade, saumon fumé, oeuf, graines de sésame noir, légumes de saison, crème à l'aneth, vinaigrette au miel
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
La César
17.50
Caesar Salad — Salade, filet de poulet pané, pétales de parmesan, tomates cerises, croütons maison, véritable sauce César
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
LES CRÊ PES SUCRÉES
Beurre / Sucrevegetarian
3.90
Butter and Sugar Crepe
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Chantilly / Sucrevegetarian
4.30
Whipped Cream and Sugar Crepe
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 40
Chocolat maisonvegetarian
5.50
Homemade Chocolate Crepe
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 33
Pralinévegetarian
5.50
Praline Crepe
arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 30
Chocolat chantillyvegetarian
5.90
Chocolate and Whipped Cream Crepe
arvio≈ 590 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
Chocolat bananevegetarian
6.10
Chocolate Banana Crepe
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 38
Chocolat amandevegetarian
5.70
Chocolate Almond Crepe
arvio≈ 560 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 34
Nutellavegetarian
5.00
Nutella Crepe
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Sirop d’érablevegetarian
5.00
Maple Syrup Crepe
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
Caramel beurre salévegetarian
5.00
Salted Butter Caramel Crepe
arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 29
Caramel beurre salé + Nutellavegetarian
5.60
Salted Caramel and Nutella Crepe
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27
Citron / Sucrevegetarian
3.90
Lemon and Sugar Crepe
arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 39
Mielvegetarian
3.70
Honey Crepe
arvio≈ 350 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 32
Citron et mielvegetarian
4.60
Lemon and Honey Crepe
arvio≈ 370 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
Crème de Spéculoosvegetarian
5.00
Speculoos Cream Crepe
arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 38
Crème de marronvegetarian
5.00
Chestnut Cream Crepe
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Confiturevegetarian
4.00
Jam Crepe — Fraise, abricot, orange amère, myrtille
arvio≈ 340 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 35
Caramel beurre salé et pommes caraméliséesvegetarian
6.00
Salted Caramel and Caramelized Apple Crepe
arvio≈ 560 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 40
Flambéesvegetarian
6.00
Flambéed Crepes — Cognac, Rhum, Cointreau, Grand-Marnier, Calvados chaud maison, noix de coco rapée, chantilly
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 29
LES SPÉCIALITÉS SUCRÉES
CHAT BOTTÉvegetarian
8.00
Chat Botté Dessert — Chantilly, chocolat maison, caramel au beurre salé maison, amandes, coco râpée
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 26
RATATOUILLEvegetarian
8.00
Apple compote with salted caramel — Compotée de pomme et son caramel au beurre salé maison, raisins secs au Calva
arvio≈ 420 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 36
RIQUET LA HOUPPEvegetarian
8.00
Bitter orange jam with Grand Marnier — Confiture d’orange amère flambée au Grand-Marnier, chantilly
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
ALICE AU PAYS DES MERVEILLESvegetarian
8.00
Vanilla ice cream with maple syrup and almonds — Glace vanille, sirop d’érable, amandes, chantilly
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
BLANCHE NEIGEvegetarian
8.50
Hot chocolate with banana and meringue — Chocolat chaud maison, banane fruit, meringue, chantilly
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 25
LE PETIT PRINCEvegetarian
8.50
Honey and meringue dessert — Miel, meringue, chantilly, amandes
arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 37
CENDRILLONvegetarian
8.50
Speculoos cream with vanilla ice cream — Crème de Spéculoos maison, boule vanille, chantilly
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28
LA BARBIEvegetarian
8.50
Paris-Brest ice cream with pink praline — Glace Paris-Brest, éclats de praline rose, crème praliné, chantilly
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 26
LE PRINCE MATHIASvegetarian
8.00
Nutella and banana dessert — M&M'S, Nutella, banane fruit, chantilly
arvio≈ 690 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 28
PIRATES DES CARAÎBESvegetarian
9.00
Tropical fruit and chocolate ice cream sundae — Banane fruit, 1 b. vanille, 1 b. framboise, groseille, Glaces chocolat et noix de coco, chocolat 1 b. chocolat, chocolat chaud maison, chantilly
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 28
L’INDÉCISvegetarian
9.00
Mixed fruit ice cream sundae — 1 b. groseille-framboise, 1 b. clémentine Corse, 1 b. fruit des tropiques, fruit frais, chantilly
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Guadeloupevegetarian
10.00
Lime, coconut and rum ice cream — 1 b. citron vert, 1 b. fruits des tropiques, 1 b. noix de coco, rhum et chantilly
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
LES COUPES GLACÉES
Chocolat Liégeoisvegetarian
9.00
Chocolate Liégeois — 1 b. vanille, 2 b. chocolat, chocolat chaud, chantilly
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
Café Liégeoisvegetarian
9.00
Coffee Liégeois — 1 b. vanille, 2 b. café, café expresso, chantilly
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Caramel Liégeoisvegetarian
9.00
1 b. vanille, 2 b. caramel, caramel beurre salé
arvio≈ 600 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 25
Dame Blanchevegetarian
9.00
3 b. vanille, chocolat chaud maison, chantilly
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 27
Caramélitavegetarian
9.00
Caramelita ice cream — 1 b. caramel, 1 b. vanille, 1 b. café, caramel beurre salé maison, chantilly
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 25
Banana splitvegetarian
9.50
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 40
Colonelvegan
10.00
Lime sorbet with vodka — 3 b. citron vert, Vodka - 4cl
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Menthe Pastillevegetarian
10.00
Mint ice cream with mint liqueur — 3 b. menthe pastille®, Menthe Pastille® - 4cl
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38
LES DESSERTS DE LA MAISON
CAFÉ CHACHAvegetarian
5.50
Coffee with vanilla ice cream — Café expresso, glace vanille, chantilly
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
CAFÉ GOURMAND MAISONvegetarian
9.50
Café gourmand
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
THÉ GOURMAND MAISONvegetarian
10.50
Thé gourmand
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
CHOCOLAT GOURMAND MAISONvegetarian
10.50
Chocolat gourmand
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 33
FROMAGE BLANC NATUREvegetarian
5.00
Plain fromage blanc
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
FROMAGE BLANC COULIS ou MIELvegetarian
5.50
Fromage blanc with coulis or honey
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja
BROWNIE AU CHOCOLAT MAISONvegetarian
8.00
Chocolate brownie
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
LA FORMULE PETIT DÉJEUNER
Viennoiserievegetarian
1.20
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Gourmand
Déca gourmandvegetarian
9.70
Decaf café gourmand
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Desserts
DESSERT DU JOUR MAISON
8.50
Dessert of the day
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Crêpes sucrées
Sucrevegetarian
3.00
Sugar crepe
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Beurre Sucrevegetarian
3.40
Butter and sugar crepe
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
Chantillyvegetarian
4.30
Whipped cream crepe
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Chocolat maisonvegetarian
5.00
Chocolate crepe
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Pralinévegetarian
5.00
Praline crepe
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
Chocolat chantillyvegetarian
5.40
Chocolate and whipped cream crepe
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Chocolat bananevegetarian
5.60
Chocolate and banana crepe
arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 44
Chocolat amandevegetarian
5.20
Chocolate and almond crepe
arvio≈ 530 kcal46 g hiilihydraattejaraskas 31
Citronvegetarian
3.60
Lemon crepe
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
Supplément par ingrédientvegetarian
1.50
Crepe toppings — Chantilly, noix, chocolat chaud maison, caramel beurre salé maison, amandes, coco rapé
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja
CHAT BOTTÉvegetarian
7.80
Caramelized apple crepe — Pommes caramélisées et son caramel au beurre salé maison, raisins secs au Calva
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 39
BLANCHE NEIGEvegetarian
7.80
Chocolate and banana crepe — Chocolat chaud maison, banane fruit, meringue, chantilly
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 26
RATATOUILLEvegetarian
7.80
Vanilla and maple syrup crepe — Glace vanille, sirop d’érable, amandes, chantilly
arvio≈ 620 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 27
RIQUET LA HOUPPEvegetarian
7.80
Orange jam crepe — Confiture d’orange amère flambée au Grand-Marnier, chantilly
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30
ALICE AU PAYS DES MERVEILLESvegetarian
7.80
Salted caramel and biscuit crepe — Caramel au beurre salé maison, Petit Lu, chantilly
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 25
LE PETIT PRINCEvegetarian
8.00
Coffee and chocolate crepe — Glace café, chocolat chaud maison, meringue, chantilly, amandes
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25
PEAU D’ÂNE
8.00
Sweet Crepe Peau d'Âne — Glace vanille, crème de marron, chocolat chaud maison, chantilly
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 18
CENDRILLON
8.00
Sweet Crepe Cendrillon — Pommes caramélisées, caramel beurre salé maison, boule vanille, chantilly
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 19
La BARBIE
8.00
Sweet Crepe La Barbie — Glace praliné, éclats de praline rose, crème praliné, chantilly
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 17
PIRATES DES CARAÏBES
8.50
Sweet Crepe Pirates des Caraïbes — Glace chocolat et noix de coco, chocolat chaud maison, noix de coco rapée
arvio≈ 840 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 22
Galettes
La Paysanne
13.50
Savory Galette La Paysanne — Lardons, champignons, oeuf, oignons rouges, emmental
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
La Minnievegetarian
13.50
Savory Galette La Minnie — emmental, chèvre, oignons confits, miel et graine de cumin
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Aux 4 fromagesvegetarian
14.50
Four Cheese Galette — Chèvre, emmental, bleu d’Auvergne, reblochon
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
La Savoyarde
14.50
Savory Galette La Savoyarde — Lardons, oignons rouges, pommes de terre, reblochon, emmental
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
La Végétariennevegetarian
14.50
Vegetarian Galette — Légumes de saison, poivrons, œuf, emmental
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
L'Américainne
15.00
Savory Galette L'Américainne — Cheddar, viande hachée, tomates confites, cornichons, oignons rouges
arvio≈ 790 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
La Gourmande
15.00
Savory Galette La Gourmande — Fromage de chèvre, épinards crémés, lardons, oignons rouges, miel, emmental
arvio≈ 810 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
La Norvégiennepescatarian
15.00
Savory Galette La Norvégienne — Saumon fumé, tomates confites, crème à l’aneth, emmental
arvio≈ 710 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
La Bretonne
15.00
Savory Galette La Bretonne — Andouille de Guémené, pommes de terre, sauce moutarde, emmental
arvio≈ 840 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
La Black
15.00
Savory Galette La Black — Boudin noir, compote de pommes maison, pétales de parmesan, emmental
arvio≈ 760 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Œuf, jambon blanc, emmental, champignons, persillade
12.50
Ham and Egg Galette
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Œuf, jambon blanc, emmental, tomates confites
12.50
Ham and Egg Galette with Tomato
arvio≈ 660 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Œuf, emmental, jambon de pays
12.50
Country Ham and Egg Galette
arvio≈ 650 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
OEuf, emmental, saumon fumépescatarian
13.00
Salmon and Egg Galette
arvio≈ 690 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salades
La petite souris de César
17.50
Caesar Salad with Chicken — Salade, filet de poulet frais pané au Corn Flakes, pétales de parmesan, tomates confites, olives noires, croûtons maison, véritable sauce César
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- place Charles de Gaulle 5, 17200 ROYAN
- Aukioloajat
- ma—ti08:00–19:00ke08:00–19:00to08:00–19:00pe08:00–19:00la08:00–19:00su—
- Yhteystiedot
- +33546057137
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasourisverte-royan.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
Omistatko La Souris Verte - Royan, 5 Pl. Charles de Gaulle? Rekisteröi paikkasi.