takaisin hakuun

Plan B 's-Gravenzande

Gravenstraat 6, 2691 AL 's-Gravenzande

Suljettu nyt · avataan 09:00

caf退€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

OP BROOD
EIERSALADE
9.50
egg salad on bread — Uitgebakken Spekjes | Bieslook
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
CARPACCIO MET TRUFFELMAYO
15.00
beef carpaccio on bread — Oude Kaas | Broadbeans | Spekjes | Bieslook
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
GEITENKAAS MET SERRANOHAM
13.50
goat cheese and serrano ham on bread — Honing | Walnoten | Lauwwarme Geitenkaas
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
SERRANOHAM
12.50
serrano ham and cheese on bread — Oude Kaas | Truffelmayo | Bieslook
arvio≈ 590 kcal40 g hiilihydraatteja
LAUWWARME BRIE
11.00
warm brie on bread — Honingmosterdsaus | Walnoten
arvio≈ 610 kcal44 g hiilihydraatteja
KROKANTE KIP
14.00
crispy chicken on bread — Eiersalade | Oude kaas | Uitgebakken spek
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraatteja
ZALM & ROOMKAAS & EI
16.50
salmon, cream cheese and egg on bread — Gerookte Zalm | Roomkaas | Eitje | Bieslook
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
ZALM & AVOCADO
16.50
salmon and avocado on bread — Gerookte Zalm | Avocado | Bieslook
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
HOLTKAMP GARNALENCROQUET
15.50
shrimp croquette on bread — 2 stuks | Citroenmayo
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
VIS DUO
16.50
fish duo on bread — Garnalencroquet | Gerookte zalm met Roomkaas
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
HOLTKAMP RUNDERCROQUET
11.50
beef croquette on bread — 2 stuks | Mosterd
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraatteja
KEUZESTRESS
12.50
egg salad and beef croquette on bread — Eiersalade met Spekjes | Holtkamp Rundercroquet
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraatteja
BURRATA OP SCHIACCIATA
12.50
burrata on schiacciata — op schiacciata | Tomaat | Verse Pesto
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
KROKANTE KIP WRAP
14.00
crispy chicken wrap — Sla & Rauwkost | Crème Fraîche | Milde Spicy Saus
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
VEGGIE NUGGET WRAPvegetarian
14.00
Sla & Rauwkost | Crème Fraîche | Milde Spicy Saus
arvio≈ 580 kcal58 g hiilihydraatteja
ZALM WRAP
15.00
salmon wrap — Gerookte Zalm | Verse Roomkaas | Bieslook | Sla
arvio≈ 560 kcal52 g hiilihydraatteja
CARPACCIO WRAP
15.00
Sla | Truffelmayo | Oude Kaas | Spekjes
arvio≈ 610 kcal50 g hiilihydraatteja
SALADES
CARPACCIO
17.50
beef carpaccio salad — Broadbeans | Spekjes | Zongedr. Tomaat | Kaas
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BURRATAvegetarian
15.50
burrata salad — Balsamicosdressing | Zongedr. Tomaat | Broadbeans
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GEROOKTE ZALM
17.50
smoked salmon salad — Gekookt Eitje | Kappertjes | Broadbeans
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GEITENKAASvegetarian
15.00
goat cheese salad — Lauwwarme Geitenkaas | Walnoten | Broadbeans
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SOEP
HUISGEMAAKTE COURGETTE MOSTERDSOEP
8.50
courgette mustard soup — GESERVEERD MET BROOD & ROOMBOTER
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
TOSTI WIT BROOD
KAASvegetarian
5.50
cheese toastie — MET KETCHUP/CURRY/MAYO
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
HAM & KAAS
6.50
ham and cheese toastie — MET KETCHUP/CURRY/MAYO
arvio≈ 540 kcal40 g hiilihydraatteja
BREAKFAST
BANANENPANNENKOEKJES
9.50
banana pancakes — Vers Fruit | Honing | Kaneel
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja
YOGHURT & HUISGEMAKTE GRANOLAvegetarian
9.00
yogurt and granola — Griekse Yoghurt | Vers Fruit | Honing
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
CROISSANTvegetarian
4.00
Roomboter | Jam of Hazelnootpasta
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
LA DOUCE CROISSANT BRIEvegetarian
7.70
brie croissant — Croissant | Lauwwarme Brie | Honing
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
BREAKFAST TO SHARE
COMPLEET ONTBIJT
12.50
complete breakfast platter — ETAGERE | VANAF 2 PERSONEN | CROISSANTJE DIVERSE SOORTEN BROOD MINI YOGHURT MET VERS FRUIT & HUISGEMAKTE GRANOLA ZOET BELEG | KAAS | BRIE HUISGEMAKTE EIERSALADE SCRAMBLED EGGS & UITGEBAKKEN SPEK
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
BREAK SLOW
VOOR 1 PERSOONvegetarian
12.50
breakfast for one — YOGHURT MET VERS FRUIT & GRANOLA + CROISSANTJE MET ROOMBOTER & JAM + 2 PANCAKES MET CHOCOLADE & OREO
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43
BRUNCH
SCRAMBLED EGGS NATURELvegetarian
9.50
scrambled eggs — OP WIT OF BRUIN BROOD GLUTENVRIJBROOD + 1.5
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
UITGEBAKKEN SPEK
4.50
crispy bacon — Optioneel toe te voegen
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AVOCADO SMASHvegetarian
3.00
Optioneel toe te voegen
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
JONG BELEGEN KAASvegetarian
3.00
mild cheese — Optioneel toe te voegen
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OUDE KAASvegetarian
3.00
aged cheese — Optioneel toe te voegen
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AMERICAN PANCAKES NATUREL (5 ST.)vegetarian
8.50
american pancakes — MET STROOP EN POEDERSUIKER
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42
VERS FRUITvegan, vegetarian
2.50
fresh fruit — Optioneel toe te voegen
arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BANAAN & CHOCOvegetarian
2.50
banana and chocolate — Optioneel toe te voegen
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
BANAAN & KARAMELvegetarian
2.50
banana and caramel — Optioneel toe te voegen
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
CHOCO & OBEOvegetarian
2.50
chocolate and oreo — Optioneel toe te voegen
arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja
KARAMEL & PECANNOTENvegetarian
3.50
caramel and pecans — Optioneel toe te voegen
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
UITGEBAKKEN SPEK (LOS)
4.50
crispy bacon (side) — Optioneel toe te voegen
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

75veggie
scorearvio

Aamiaista ja kevyitä lounaita

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvisvaihtoehtoja kuten burrata schiacciata-leivällä ja vuohenjuustosalaatti. Listalta löytyy myös banaaniletuille ja jogurttia granolalla. Liha-annokset kuten serranokinkävit sopivat sekaryhmille.

18 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 42:sta

58dia
scorearvio

Salaatteja ja proteiinipitoisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita vähähiilihydraattisia salaatteja. Voit myös koota oman brunchin proteiinipitoisilla lisukkeilla.

11 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Gravenstraat 6, 2691 AL 's-Gravenzande
Aukioloajat
ma—
ti—
ke09:00–16:00
to09:00–16:00
pe09:00–19:00
la09:00–19:00
su—
Tijden kunnen afwijken
Yhteystiedot
+31174509378 info@erisaltijdplanb.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), erisaltijdplanb.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Plan B 's-Gravenzande? Rekisteröi paikkasi.