takaisin hakuun

Sakana - 's-Hertogenbosch, Havensingel

Havensingel 7, 5211 TX 's-Hertogenbosch

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

WARM DISHES
Kohitsuji
10.00
lamb rack — Lamsrack (2 stuks)
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kushi Asupara Beekon
7.00
asparagus with bacon — Asperge met Bacon (4 stuks)
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beef Tataki
7.00
Licht Gegrilde Bief (5 stuks)
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dragonballs
6.00
sesame balls — Zoete Sesambol (3 stuks)
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Banana Katsu
6.00
Gebakken Banaan (4 stuks)
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Sweet Bun
7.00
Zoete Broodje (2 stuks)
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraatteja
Yaki Kinoko
6.00
fried mushrooms — Gebakken Champignons
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yasai Mori
6.00
fried zucchini — Gebakken Courgettes
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garlic Chicken
9.00
Knoflook Kip
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sweet Potato Fries
5.50
Zoete Aardappel Friet
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Potato Cheese Balls
8.00
Aardappelkoekjes (4 stuks)
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Harumaki
8.00
spring rolls — Loempia (4 stuks)
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja
Ebi Korokke
6.00
shrimp croquette — Garnalenkroket (4 stuks)
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
Sake Yaki
9.00
grilled salmon — Gebakken Zalm (2 stuks)
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Suzuki Yaki
7.00
grilled white fish — Gebakken Witvis (2 stuks)
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ebi Tempura
8.50
shrimp tempura — Gefrituurde Garnalen (4 stuks)
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraatteja
Seafood Springroll
6.00
seafood spring roll — Krab en Garnaal Loempia (4 stuks)
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Ika Tempura
4.00
squid tempura — Gefrituurde Inktvis (3 stuks)
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraatteja
Tori Yaki
8.00
grilled chicken fillet — Gebakken Kipfilet
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gyuniku Yaki
13.50
grilled beef cubes — Gebakken Biefstukblokjes
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Usuyaki
10.50
beef rolls — Biefrolletjes (4 stuks)
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gyoza
9.50
chicken gyoza — Kippasteitjes (6 stuks)
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yaki Tori
7.00
chicken skewers — Kipspies (3 stuks)
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Teba Saki
6.00
chicken wings — Kippenvleugels (4 stuks)
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried Fish
9.00
Gefrituurde Vis
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tori No Kanage
8.00
fried chicken — Gefrituurde Kip
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shao Mai
8.50
chicken shao mai — Kiphapjes(6 stuks)
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi Kushi
6.50
shrimp skewers — Gefrituurde Garnalen Spies (2stuks)
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi Furai
8.00
shrimp furai — Gefrituurde Garnaal(4 stuks)
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SASHIMI
Sake Sashimi
9.00
salmon sashimi — Zalm Sashimi (6 stuks)
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maguro Sashimi
10.50
tuna sashimi — Tonijn Sashimi (6 stuks)
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tuna Tataki
12.00
Licht Gegrilde Tonijn (6 stuks)
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Small Sashimi Mix
15.00
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Big Sashimi Mix
21.00
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SUSHI MENU’S
M7. Salmon Set
18.50
salmon set — (17 stuks)
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M8. Maki Voordeelmix
34.00
maki mix — (40 stuks)
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
M9. Sushi Familie Set
50.00
family sushi set — (50 stuks)
arvio≈ 2000 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 40
M10 . Special Maki Set
34.00
special maki set — (28 stuks)
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
M11. Salmon Deluxe Set
17.50
salmon deluxe set — (16 stuks)
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M12. Crunchy Deluxe Mix
22.50
crunchy deluxe mix — (15 stuks)
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
M13. Crunchy Set
28.00
crunchy set — (18 stuks)
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
M14. Flamed Nigiri Maki Mix
20.00
flamed nigiri maki mix — (14 stuks)
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M15. Royal Set
24.00
royal set — (18 stuks)
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
M16. Salmon Variety Set
16.00
salmon variety set — (15 stuks)
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M1. Nigiri Maki Mix
18.00
nigiri maki mix — (14 stuks)
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M2. Nigiri Mix
18.00
nigiri mix — (12 stuks)
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M3. Yasai Mixvegetarian
17.00
vegetable sushi mix — (20 stuks)
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja
M4. Maki Mix
12.00
maki mix — (18 stuks)
arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M5. Grote Sushi Mix
42.00
large sushi mix — (34 stuks)
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
M6. Salmon & Tuna Nigiri Set
24.00
salmon and tuna nigiri set — (16 stuks)
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M17. Flamed Set
15.00
Flamed Sushi Set — (8 stuks)
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
M18. Flamed Mixed Set
22.00
Flamed Mixed Sushi Set — (12 stuks)
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
NIGIRI
Sakepescatarian
1.70
Salmon Nigiri — Zalm
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
Maguropescatarian
1.80
Tuna Nigiri — Tonijn
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Suzukipescatarian
1.80
Sea Bass Nigiri — Zeebaars
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Ebipescatarian
1.70
Smoked Shrimp Nigiri — Gerookte Garnaal
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Ama Ebipescatarian
1.70
Sweet Water Shrimp Nigiri — Zoetwater Garnaal
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Takopescatarian
1.80
Octopus Nigiri — Octopus
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
Unagipescatarian
2.00
Eel Nigiri — Paling
arvio≈ 90 kcal11 g hiilihydraatteja
Kanipescatarian
1.70
Crab Stick Nigiri — Krabstick
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraatteja
Tamagovegetarian
1.70
Sweet Omelette Nigiri — Zoete Omelet
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
Avocadovegan, vegetarian
1.80
Avocado Nigiri — Avocado
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Inarivegan, vegetarian
1.70
Tofu Nigiri — Tofu
arvio≈ 90 kcal14 g hiilihydraatteja
Flamed Beef
2.00
Flamed Beef Nigiri — Geflambeerde Bief
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Flamed Tamagovegetarian
2.00
Flamed Omelette Nigiri — Geflambeerde Omelet
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
Flamed Sake Mayopescatarian
2.00
Flamed Salmon Mayo Nigiri — Geflambeerde Zalm met Mayo
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAKI
Sakanapescatarian
3.20
Sakana Maki — Grote Rol
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Californiapescatarian
3.20
California Roll
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy Tunapescatarian
3.20
Spicy Tuna Maki — Pittige Tonijn
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sake Wasabipescatarian
3.20
Salmon Wasabi Maki — Zalm met Wasabi
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tuna Avocadopescatarian
3.20
Tuna Avocado Maki — Tonijn Avocado
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salmon Cheesepescatarian
3.20
Salmon Cheese Maki — Zalm en Kaas
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sake Avocadopescatarian
3.20
Salmon Avocado Maki — Zalm met Avocado
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beef Maki
3.20
Bief Maki
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Unagi Makipescatarian
3.70
Eel Maki — Paling Rol
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Tori Maki
4.70
Crispy Chicken Maki — Krokante Kip Rol
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Ebi Tempura Makipescatarian
5.20
Shrimp Tempura Maki — Krokante Garnalen Rol
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Crispy Maki
3.70
Krokante Rol
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Fried Fish Rollpescatarian
5.20
Gefrituurde Vis Rol
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Salmon Creamcheesepescatarian
3.70
Salmon Cream Cheese Maki — Zalm Roomkaas Rol
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salmon Mango Rollpescatarian
5.50
Zalm en Mango
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
Rainbow Rollpescatarian
5.50
Regenboog Rol
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
Carpaccio Roll
5.50
Carpaccio Rol
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Tekkapescatarian
1.70
Tuna Maki — Tonijn
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Kappavegan, vegetarian
1.70
Cucumber Maki — Komkommer
arvio≈ 100 kcal16 g hiilihydraatteja
NOODLES & RIJST
Yaki Udonvegetarian
7.00
Gebakken Udon Noodles
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gyu Yaki Udon
8.00
Beef Yaki Udon — Gebakken Noodles met Bief
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Yaki Meshivegetarian
7.00
Gebakken Rijst
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gohanvegan, vegetarian
4.00
White Rice — Witte Rijst
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
SALADS
Chuka Wakamevegan, vegetarian
1.80
Seaweed Salad — Zeewier
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tobikopescatarian
1.80
Tobiko Salad — Viskuit
arvio≈ 90 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ikurapescatarian
1.80
Ikura Salad — Foreleitjes
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Konvegan, vegetarian
1.80
Corn Salad — Maïs
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sashimi Saradapescatarian
5.00
Sashimi Salad — Sashimi Salade
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kani Saladepescatarian
1.80
Crab Salad — Krab Salade
arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samonkyuuripescatarian
1.80
Salmon Cucumber Salad — Zalm Komkommer
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Magurokyuuripescatarian
1.80
Tuna Cucumber Salad — Tonijn Komkommer
arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POKÉBOWLS
Salmon Pokébowlpescatarian
13.50
Salmon Poké Bowl — Zalm Poké Kom
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Tuna Pokébowlpescatarian
13.50
Tuna Poké Bowl — Tonijn Poké Kom
arvio≈ 530 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Chicken Pokébowl
14.50
Chicken Poké Bowl — Kip Poké Kom
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Shrimp Pokébowl
14.50
Shrimp Poke Bowl — Garnaal Poké Kom
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Sweet Sour Suzuki
9.00
Sweet and Sour Sea Bass Poke Bowl — Witvis in Zoetzure Saus
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraatteja
Tori Chili
10.00
Spicy Chicken Poke Bowl — Pikante Kip
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Black Pepper Beef
13.50
Black Pepper Beef Poke Bowl — Bief met Zwarte Peper
arvio≈ 640 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Kangaru
13.50
Kangaroo Poke Bowl — Kangoeroe
arvio≈ 590 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Yasai Mix sushi ja Yaki Udon -nuudeleita. Voit tilata myös Inari-tofuja ja Kappa-kurkkurullia. Pöytä toimii hyvin sekaisena kalojen ja kasvisten kanssa.

11 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 105:sta

68dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja sashimi

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja lämpimät ruoat ovat hyviä valintoja. Vältä sushisettejä ja riisiruokia niiden korkean hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.

44 diabetesystävällistä · 105 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Havensingel 7, 5211 TX 's-Hertogenbosch
Aukioloajat
masuljettu
ti16:00–22:00
ke16:00–22:00
to16:00–22:00
pe12:00–22:30
la12:00–22:30
su12:00–22:00
Maandag gesloten (m.u.v. feestdagen). Afhaal di t/m do 16:00 - 21:30. Afhaal vr t/m zo 12:30 - 21:30. Bezorgen di t/m zo 17:00 - 21:00
Yhteystiedot
+32736106888 info@sakana.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sakana.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %

Omistatko Sakana - 's-Hertogenbosch, Havensingel? Rekisteröi paikkasi.