takaisin hakuun

Restaurant Hokkaido - Saarbrücken, Mainzer Straße

Mainzer Str. 152, 66121 Saarbrücken

Suljettu nyt · avataan 17:30

sushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 20. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 20. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MAKI • NIGIRIS • GUNKAN • TEMAKI
Kappa Makivegan
2.10
Gurkenrolle 3 Stk.
arvio≈ 75 kcal15 g hiilihydraatteja
Oshinko Makivegan
2.10
Eingelegter Rettich 3 Stk.
arvio≈ 80 kcal16 g hiilihydraatteja
Avocado Makivegan
2.10
Avocado 3 Stk.
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
Kani Maki
2.20
Surimi 3 Stk.
arvio≈ 95 kcal16 g hiilihydraatteja
Shake Maki
2.50
Lachs 3 Stk.
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Tekka Maki
3.30
Thunfisch 3 Stk.
arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja
Avocado & Lachs
3.00
Avocado & Salmon Maki — 3 Stk.
arvio≈ 130 kcal14 g hiilihydraatteja
Gekochert Lachs
2.80
Cooked Salmon Maki — 3 Stk.
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
California Roll rot
3.80
California Roll — (Avocado + Surimi) 3 Stk.
arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja
Tuna Roll Sesam
4.70
Tuna Sesame Roll — Thunifsch und Gurke 3 Stk.
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraatteja
Canadian Roll
4.20
Surimi und japanische Majo 3 Stk.
arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraatteja
Shake Nigiri
1.80
Salmon Nigiri — Lachs
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Tamago Nigirivegetarian
1.70
Ei
arvio≈ 70 kcal11 g hiilihydraatteja
Ebi Nigiri
1.80
Garnele
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Saba Nigiri
1.80
Eingelegte Makrele
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
Surimi Nigiri
1.80
Krebsfleisch
arvio≈ 65 kcal10 g hiilihydraatteja
Ika Nigiri
1.80
Tintenfisch
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Inari Nigirivegan
1.80
Tofutasche mit Reis gefüllt
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
California Temaki
3.00
Surimi und Avocado
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Tuna Mousse
2.00
Thunfischcreme mit Gurken umgeben
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tori Roll
3.70
Hähnchen und Salat 3 Stk.
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Miura
3.60
Miura Roll — Gekochter Lachs, Mayo, Teriyaki Soße 3 Stk.
arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraatteja
Spicey Lachs Roll
4.70
Spicy Salmon Roll — Lachs, Avocado,Sriracha (scharf) 3 Stk.
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Kani Gunkan
3.20
Surimi, Mayo, Gurke 2 Stk.
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Goma Gunkanvegan
2.90
Algensalat und Gurke 2 Stk.
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
Gekochter Lachs Gunkan
3.20
Cooked Salmon Gunkan — Gekochert Lachs und Gurke 2 Stk.
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Spicy Lachs Temaki
4.50
Spicy Salmon Temaki — Lachs, Sriracha,Avocado (scharf)
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TIGER ROLL
5.30
Frittierte Garnelen, 4 Stk.
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja
INSIDE OUT Shake Roll
5.80
Inside Out Salmon Roll — Lachs, Surimi und Avocado, 3 Stk.
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
INSIDE OUT Maguro Roll
6.20
Inside Out Tuna Roll — Thunfisch, Surimi und Avocado, 3 Stk.
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
INSIDE OUT Unagi Roll
6.50
Inside Out Eel Roll — Aal , Surimi und Avocado, 3 Stk.
arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraatteja
Maguro Nigiri
2.50
Tuna Nigiri — Thunfisch
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Unagi Nigiri
2.30
Eel Nigiri — Aal
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
Ikura Gunkan
4.00
Salmon Roe Gunkan — Lachsrogen
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Tuna Temaki
4.50
Thunfisch
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Shake Temaki
4.50
Salmon Temaki — Lachs
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
Hotate Nigiri
2.50
Scallop Nigiri — Jakobmuscheln
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Inside out Rucola Rollvegetarian
3.90
Inside Out Arugula Roll
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
Crunchy Tori-Roll
4.20
Crunchy Chicken Roll — Zwiebel und Hähnchen, 3 Stk.
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Phila Gunkan
3.40
Sea Bass & Cream Cheese Gunkan — Wolfsbarsch und Frischkäse, 2 Stk.
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Gunkan Tobico
3.60
Tobico Gunkan — Fisch, Lachs und Tobico, 2 Stk.
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Gunkan Lachs
4.00
Spicy Salmon Gunkan — Scharfer Lachs und Lachs, 4 Stk.
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
New Tiger Roll
7.80
Frittierte Garnele, Lachs, Teriyakisoße, 4 Stk.
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Dragon Roll
6.80
Frittierte Garnele, Avocado und Mayo, 4 Stk.
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Wolfsbarsch Nigiri
2.50
Sea Bass Nigiri — Wolfsbarsch
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Spicy Tuna
4.80
Scharfer Thunfisch 3 Stk.
arvio≈ 180 kcal21 g hiilihydraatteja
Lachs Futo
7.80
Salmon Futo Roll — Frittierte Sushi, Salat, Gurken, Avocado, Frischkäse, Teriyakisoße, 5 Stk.
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Vegi Futovegetarian
6.80
Veggie Futo Roll — Frittierte Sushi, Salat, Gurken, Avocado, Frischkäse, Teriyakisoße, 5 Stk.
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Ebi Futo
8.80
Ebi Futo Roll — Frittierte Sushi, Garnele, Avocado, Frischkäse, Teriyakisoße, 5 Stk.
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Dritte Lachs
5.00
Special Spicy Salmon — Spezial scharfer Lachs, Reis und Haussoße
arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja
Spicy Tuna Temaki
4.50
Scharfer Tunfisch und Avocado
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SALATE
Seetang-Salatvegetarian
3.50
Seaweed Salad
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ika Kimchi
4.50
Squid Kimchi — Kalamar
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kimchi Scharfervegan
3.50
Spicy Kimchi — Chinakohl
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamamevegan
2.90
Grüne junge Sojabohnen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
HOKKAIDO-Salatvegan
2.70
Hokkaido Salad — (Gurken und Karotten)
arvio≈ 50 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemischter Salatvegetarian
2.80
Mixed Salad — Mit Hausdressing
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spinat mit Sesamsoßevegan
3.50
Spinach with Sesame Sauce
arvio≈ 130 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
WARME SPEISEN
HOKKAIDO Rolle
2.70
Hokkaido Roll — (Hähnchenfleischund Gemüse)
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Mini Frühlingsrollevegetarian
2.60
Mini Spring Rolls — vegetarisch 3 Stk.
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Gyoza
3.90
mit Fleischfüllung 3 Stk.
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Teba Yaki
3.20
Chicken Wings — Chicken Wings 2 Stk.
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sesam Huhn
4.20
Sesame Chicken — Sesam Soße
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Knusprige Ente
5.20
Crispy Duck
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yaki Tori
3.90
Erdnussbutter Soße 2 Stk.
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yaki Ika
3.30
Grilled Squid — Tintenfisch vom Grill 2 Stk.
arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Rösti Roundvegetarian
2.80
Potato Cheese Rösti — Kartoffel-Käsescheibe 2 Stk.
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Shake Yakipescatarian
4.80
Grilled Salmon — Lachs vom Grill
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ebi Yakipescatarian
3.80
Grilled Shrimp — Garnelen vom Grill 2 Stk.
arvio≈ 130 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Yaki Yasaivegan
4.70
Grilled Vegetables — Gemüsse vom Grill
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Geb. Wan Tan
3.20
Fried Wonton — 3 Stk.
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraatteja
Calamarespescatarian
4.20
Calamari — 3 Stk.
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yaki Mushroomvegan
3.20
Grilled Mushrooms — Champignons
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi Tempurapescatarian
4.00
Shrimp Tempura — Frittierte Garnelen, 2 Stk.
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Riesengarnelepescatarian
5.00
King Prawn — mit Kopf
arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Butterfischpescatarian
6.00
Butterfish
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Muschelnpescatarian
4.00
Mussels — 3 Stk.
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Rinderfleisch
7.00
Beef
arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lammkotelette
8.00
Lamb Chops — 2 Stk.
arvio≈ 310 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garnelenspießpescatarian
6.00
Shrimp Skewer — 2 Stk.
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Zucchinivegan
3.60
Grilled Zucchini — 3 Stk.
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUPPEN & BEILAGEN
Miso Soupvegetarian
3.80
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Peking Soup
3.90
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tomyam Souppescatarian
4.20
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
HOKKAIDO Udon-Nudelsuppe
5.50
Hokkaido Udon Soup — mit Rindfleisch, scharf
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Reis gekochtvegan
3.50
Steamed Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebratener Reisvegetarian
5.00
Fried Rice
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Gebratene Nudelnvegetarian
5.00
Fried Noodles
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Niku Men
5.50
Mit Rindfleisch
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
DESSERTS
Geb. Bananevegetarian
1.50
Fried Banana
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Geb. Ananasvegetarian
1.50
Fried Pineapple
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Sesambällchenvegetarian
1.20
Sesame Balls
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Sesam Eisvegetarian
1.20
Sesame Ice Cream — 1 Kugel
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Grüner Tee Eisvegetarian
1.20
Green Tea Ice Cream — 1 Kugel
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Mango Eisvegetarian
1.20
Mango Ice Cream — 1 Kugel
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Vanille Eisvegetarian
1.20
Vanilla Ice Cream — 1 Kugel
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Gebackenes Eisvegetarian
3.00
Fried Ice Cream
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
ZUSATZBESTELLUNG
Sashimi Hotatepescatarian
4.00
Scallop Sashimi — 2 Scheiben
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Hotate gegrillt auf Muschelhälftepescatarian
3.00
Grilled Scallop
arvio≈ 70 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sashimi Lachspescatarian
11.80
Salmon Sashimi — 9 Stück
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Mix
11.90
3 x 3 Stück
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Carpaccio Lachs
4.50
Salmon Carpaccio — 6 Stück
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio Mix
4.90
6 Stück
arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa vegetaarisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Kappa Maki ja Inari Nigiri. Lämpimiksi annoksiksi saa Yaki Yasai ja Yaki Mushroom. Sekälautaset toimivat hyvin eri ruokavalioiden kanssa.

31 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 103:sta

69dia
scorearvio

Proteiinipitoisia grillattuja annoksia ja sashimi

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grillatut annokset ja sashimi sopivat hyvin riisiruoisten tilalle.

36 diabetesystävällistä · 103 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Mainzer Str. 152, 66121 Saarbrücken
Aukioloajat
masuljettu
ti11:30–15:00, 17:30–23:00
ke11:30–15:00, 17:30–23:00
to11:30–15:00, 17:30–23:00
pe11:30–15:00, 17:30–23:00
la11:30–15:00, 17:30–23:00
su11:30–15:00, 17:30–23:00
An Feiertagen geschlossen außer an Weihnachten, Valentinstag und Muttertag. Dienstag bis Sonntag Mittag schließt die warme Küche um 14:30Uhr. Dienstag bis Sonntag abends schließt die warme Küche um 22:30Uhr
Yhteystiedot
+496819681100
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hokkaido-sb.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Restaurant Hokkaido - Saarbrücken, Mainzer Straße? Rekisteröi paikkasi.