takaisin hakuun

Restaurant Inter Administratif des Côtes d'Armor

11 bis rue Notre-Dame 11 bis, 22000 Saint Brieuc

Suljettu nyt · avataan 11:45

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LUNDI 30
Pomelo naturevegan, vegetarian
1.02
Pomelo
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bacon
0.64
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chou rouge aux fruitsvegan, vegetarian
0.64
Red cabbage with fruits
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rillettes de poisson graspescatarian
1.02
Fatty fish rillettes
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croissant au jambon
2.55
Ham croissant
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pommes de terre au fourvegan, vegetarian
0.77
Baked potatoes
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
Poêlée du jour
0.77
Sauté of the day
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fromage blanc & coulisvegetarian
1.02
Fromage blanc with coulis
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Riz au lait BIO Maisonvegetarian
0.77
Rice pudding
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Crème liégeoise nappés de chocolatvegetarian
1.02
Liege cream with chocolate
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Fruits frais "retour de marché"vegan, vegetarian
Fresh fruits
arvio≈ 70 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MARDI 31
Pâté de foie
0.51
Liver pâté
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Endives au fromagevegetarian
0.64
Endives with cheese
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Terrine de saumonpescatarian
1.28
Salmon terrine
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lasagnes à la bolognaise
2.81
Lasagna Bolognese
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pâtesvegetarian
0.77
Pasta
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
Crème aux œufs BIOvegetarian
0.89
Egg custard
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Profiterolesvegetarian
1.53
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
MERCREDI 1
Bouchée à la reine
1.15
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carottes râpées gourmandesvegan, vegetarian
0.64
Grated carrots
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crème de légumesvegetarian
1.02
Vegetable cream soup
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sauté de porc
2.68
Pork sauté
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lentillesvegan, vegetarian
0.77
Lentils
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Mousse aux fruits de saisonvegetarian
0.89
Seasonal fruit mousse
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Tiramisu gourmandvegetarian
1.34
Tiramisu
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40
JEUDI 2
Brick de légumesvegetarian
0.77
Vegetable brick
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fond d'artichaut garnivegetarian
1.02
Stuffed artichoke heart
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Aspergesvegan, vegetarian
1.02
Asparagus
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Poulet
3.57
Chicken
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Riz BIOvegan, vegetarian
0.77
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Fraisesvegan, vegetarian
1.15
Strawberries
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
1.15
Fresh fruit salad
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
VENDREDI 3
Jambon de pays & beurre
0.89
Country ham and butter
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Champignons vinaigrettevegan, vegetarian
0.64
Mushrooms with vinaigrette
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette de cruditésvegan, vegetarian
0.77
Crudités platter
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Cordon bleu
2.04
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Semoulevegan, vegetarian
0.77
Couscous
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja
Tarte citron meringuéevegetarian
1.28
Lemon meringue tart
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Salad'bar
Carottes râpéesvegan, vegetarian
0.65
Grated carrots
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Œufs mayonnaisevegetarian
0.85
Eggs mayonnaise
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Duo melon pastèquevegan, vegetarian
0.91
Melon and watermelon duo
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade du chef
0.91
Chef's salad
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tartare de tomates à la fétavegetarian
1.04
Tomato tartare with feta
arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocatvegan, vegetarian
1.30
Avocado
arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Poireaux en vinaigrettevegan, vegetarian
0.78
Leeks with vinaigrette
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Assiette de charcuterie
1.04
Charcuterie platter
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cake au thonpescatarian
1.04
Tuna cake
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LUNDI
Melonvegan, vegetarian
0.91
arvio≈ 50 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade coleslawvegetarian
0.65
Coleslaw
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade protidique
0.91
Protein salad
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Américaine sauce blanche
Beef Tartare with White Sauce
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Flammekueche
2.87
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Bavette de flanchet, sauce au Bleu
Flank Steak with Blue Cheese Sauce
arvio≈ 580 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Frites
0.78
Fries
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Salade vertevegetarian
0.65
Green Salad
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tarte amandine à la poire
1.24
Pear Almond Tart
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Fruits frais du marchévegan, vegetarian
Fresh Market Fruits
arvio≈ 70 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MARDI
Muffin au Roquefort
1.04
Roquefort Muffin
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chèvre mariné aux herbesvegetarian
1.04
Herbed Marinated Goat Cheese
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brochette de fromagesvegetarian
1.70
Cheese Skewers
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Barracuda en crôute de Gruyère
Barracuda with Gruyere Crust
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Suprême de pintade au Boursault
4.57
Guinea Fowl Supreme with Boursault
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Boudin noir
2.09
Blood Sausage
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Focacciavegetarian
3.39
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Cheesecakevegetarian
1.30
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40
Pop cake au fromage fraisvegetarian
1.30
Cream Cheese Pop Cake
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Mousse au reblochon poire & caramelvegetarian
1.04
Reblochon Mousse with Pear and Caramel
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
MERCREDI
Sombréro
Sombrero
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Pâtes farcies végétariennesvegetarian
3.26
Vegetarian Stuffed Pasta
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Île flottantevegetarian
1.04
Floating Island
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Brownievegetarian
1.17
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
JEUDI
Gaspacho de légumesvegan, vegetarian
1.04
Vegetable Gazpacho
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Parisienne
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Poulet Label Rouge
3.65
Label Rouge Chicken
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Patate doucevegan, vegetarian
0.78
Sweet Potato
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
Crème liégeoisevegetarian
1.04
Liege Cream
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
VENDREDI
Rillettes de poulet
1.04
Chicken Rillettes
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Flan de légumesvegetarian
0.78
Vegetable Flan
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Poisson "retour de pêche"pescatarian
Fresh Catch Fish
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gâteau au fromage blancvegetarian
1.11
White Cheese Cake
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Monipuolisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja kuten täytettyä kasvispastaa ja kasvisvannukasta. Salaattibaari tarjoaa muun muassa avokadoa ja porkkanaa. Liha-annokset eivät estä yhteistä ruokailua.

50 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 80:sta

84dia
scorearvio

Syö hiilihydraattitietoisesti

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Sauté de porc ja poulet ovat hyviä pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja.

53 diabetesystävällistä · 80 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
11 bis rue Notre-Dame 11 bis, 22000 Saint Brieuc
Aukioloajat
ma11:45–13:30
ti11:45–13:30
ke11:45–13:30
to11:45–13:30
pe11:45–13:30
la—
su—
Période de vacances scolaires : du lundi au vendredi de 11h45 à 13h15.
Yhteystiedot
+32296334685 contact@ria22.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ria22.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Restaurant Inter Administratif des Côtes d'Armor? Rekisteröi paikkasi.