takaisin hakuun

La Siesta plage

9 Bd de la Plage, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Gourmandises
Fondant au chocolat
7.00
Chocolate fondant
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Gaufre nutella chantilly
6.50
Waffle with Nutella and whipped cream
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 23
Magnum (amandes, blanc, classic)
3.50
Magnum ice cream
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
Mister freeze Géant (coca, menthe, fraise, citron, tropical)vegan
2.50
Giant Mister freeze
arvio≈ 100 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Glace Haribo
3.00
Haribo ice cream
arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
NOS TAPAS
Beignets de fleur de courgettevegetarian
16.00
Zucchini flower fritters
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Panisse à l’ail noirvegan
13.00
Panisse with black garlic
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Frites de patate doucevegan
12.00
Sweet potato fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Nachos cheddar fondu et guacamolevegetarian
14.00
Nachos with cheddar and guacamole
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Calamars persillade
16.00
Squid with parsley
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bavette d’aloyau marinée
16.00
Marinated flank steak
arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NOS SALADES
La Burrata
27.00
Burrata salad — Roquette, burrata, tomates anciennes, melon, jambon cru, crouton, olives, pesto, balsamique
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
La César
26.00
Caesar salad — Salade, tomates, ìs, tenders, croütons, copeaux parmesan, sauce césar maison, balsamique
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
La Provençale
27.00
Provençale salad — Salades, tomates, jambon cru, poivrons confits, tapenade, beignets de mozza, pesto, croutons
arvio≈ 800 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
La Siesta
29.00
Siesta salad — Salade, tomates, calamars persillés, saumon fumé, crevettes panko, copeaux de parmesan, croütons
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
NOS VIANDES/BURGERS
Tartare de boeuf italien (au couteau 180gr)
28.00
Italian beef tartare — Olives noires, cebette, copeaux de parmesan, tomates sechées, pesto
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bavette d’aloyau fleur de sel (250gr)
29.00
Flank steak with sea salt — Frites fraiche, salade
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Salade de boeuf (facon tagliata)
29.00
Beef tagliata salad — Roquettes, oignons rouges, bavette d’aloyau marinée, copeaux parmesan, pesto, croutons
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Le Burger poulet avocado
26.00
Chicken avocado burger — Pain buger, tomates, oignons, sauce burger, double cheddar, poulet corn flakes, guacamole
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja
Burger classique
26.00
Classic burger — Pain burger, tomates, oignon, sauce burger, steak 150gr, bacon, double cheddar
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
CÔTÉ MER
Calamars en persillade
29.00
Squid with teriyaki sauce — Riz légumes sauce thériaki, oignons frits et cacahuétes
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tataki de thon au sésame
31.00
Tuna tataki with sesame — Riz légumes sauce thériaki, oignons frits et cacahuétes
arvio≈ 620 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Plancha de la mer
35.00
Seafood plancha — Gambas, thon au sésame , calamars en persillade
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Tartare de thon
29.00
Tuna tartare — Mangue, avocat, frites de patate douce
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
MENU ENFANT
Steak haché/ filet de poisson pané/ nuggets
16.00
Kids menu (Steak/Fish/Nuggets) — Frites – glaces (yéti, haricots, petit pot vanille chocolat)
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
NOS DESSERTS MAISON
Salade de fruits de saisonvegan, vegetarian
12.00
Seasonal fruit salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Panna cotta framboise pistache
12.00
Raspberry pistachio panna cotta
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Mousse au chocolat
12.00
Chocolate mousse
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraatteja
Tiramisu classique
12.00
Classic tiramisu
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 28
Grande coupe de glace italienne
6.50
Italian ice cream sundae — Vanille, chocolat, fraise (selon arrivage)
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita liha- ja kalapohjaisia vaihtoehtoja. Monissa salaateissa ja tapas-annoksissa on kohtuullinen hiilihydraattimäärä.

10 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
9 Bd de la Plage, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33786363655
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasiestaplage.fr

Omistatko La Siesta plage? Rekisteröi paikkasi.