Indochine - Saint-Cyr-sur-Mer, 4 Rue de la Chapelle
Rue de la Chapelle 4, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer
aukioloajat eivät tiedossa
Vietnamese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Des plats sur plaque chauffante Thaïlandaise
Filet de dorade
14.00
Sea Bream
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Noix de Saint-Jacques
17.00
Scallops
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gambas
19.50
King Prawns
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
3 Bonheurs
17.50
Seafood Platter 3 — crevettes + Calamars + Noix Saint-Jacques + Moules
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
4 Bonheurs
19.50
Seafood Platter 4 — crevettes + Calamars + Noix Saint-Jacques + Moules + Dorade
arvio≈ 500 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Boeuf ou crevettes
15.50
Beef or Prawns
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Marmite Thaïlandaise
Fruits de mer
17.50
Thai Seafood Hot Pot
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Noix de Sainte-Jacques
17.00
Thai Scallop Hot Pot
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Crevettes
15.50
Thai Prawn Hot Pot
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Viande au choix avec sauce currry Thaï ou basilic piquant
Porc ou Poulet
11.00
Pork or Chicken Curry
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Boeuf ou Crevettes ou Canard ou Calamars
13.00
Beef, Prawn, Duck or Squid Curry
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pad Thaï
Au porc ou au poulet
13.00
Pad Thai Pork or Chicken
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Au boeuf ou aux crevettes
15.00
Pad Thai Beef or Prawns
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Aux Fruits de mer
17.00
Pad Thai Seafood
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Royal
19.00
Royal Pad Thai — Fruits de mers + viande + légumes
arvio≈ 900 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Fondue Thaïlandaise
Fruits de mer
60.00
Thai Seafood Fondue
arvio≈ 1200 kcal40 g hiilihydraatteja
Fruits de mer + viande
68.00
Thai Seafood and Meat Fondue
arvio≈ 1500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Des plats sur plaque chauffante
Boeuf ou crevettes
15.00
Beef or Prawns Teppanyaki
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Barbecue Indochine
19.50
Indochine Seafood Barbecue — Fruits de mer + gambas
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet ou calamars
13.00
Chicken or Squid Teppanyaki
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Marmite
Fruits de mer INDOCHINE
17.00
Indochine Seafood Hot Pot
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Boeuf
19.00
Beef Hot Pot — Accompagnement de salade maison
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chez INDOCHINE
Crabe farci
10.00
Stuffed Crab
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette du chef
22.00
Chef's Platter — Porc laqué + Poulet croquant + Canard Indochine accompagné de riz et salad
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
NOS ENTRÉES
Crêpe Saigon ( Bánh xèo)
12.00
Bánh Xèo
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Nems porc ou poulet
7.00
Pork or Chicken Spring Rolls — 4pcs
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nems aux crevettes
9.00
Shrimp Spring Rolls — 4pcs
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Raviolis frits
7.50
Fried Dumplings — 5pcs
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samosas au boeuf
9.00
Beef Samosas — 4pcs
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Beignets de crevettes
9.00
Shrimp Fritters — 5pcs
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignets de calamars
8.50
Squid Fritters — 6pcs
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rouleaux de printemps au crevettes ou au boeuf
9.00
Fresh Spring Rolls — 4pcs
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Assiette 3 Bonheurs
13.00
Starter Platter 3 — 3 nems porcs + 3 beignets crevettes + 3 ravioli frits
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Assiette 4 Bonheurs
13.00
Starter Platter 4 — 2 nems crevettes + 2 nems poulet + 2 beignets de crevettes + 2 samosa
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraatteja
Assiette Impérial
24.00
Imperial Platter — 2 nems + 2 nems poulets + 2 nems crevettes + 2 beignets calamars + 2 beignets crevettes + 2 samosas + 2 raviolis frits
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Bun nem
10.00
nouille blanc + salad + nem
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Bo bun
10.00
nouille blanc + salad + Boeuf sauté
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bo Bun Nems
12.50
Bo Bun with Spring Rolls — nouille blanc + salad + Boeuf sauté + nems
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja
Bánh Bao
7.00
Bao Bun Pork — Brioche au porc à la vapeur
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bánh cuốn
10.00
Crêpe Vietnamienne à la vapeur
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
Ha cao
7.00
Raviolis à la vapeur aux crevettes
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Xiu Mai
7.00
Raviolis à la vapeur au porc
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Assortiment à la vapeur
8.00
Steamed Dumpling Assortment — 3 Ha cao + 3 Xiu mai
arvio≈ 470 kcal53 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gyoza
9.00
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignet Tempura crevette
8.00
Shrimp Tempura
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NOS SOUPES
Soupe aux vermicelles : Poulet ou Crevettes
9.50
Vermicelli Soup Chicken or Prawns
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Soupe aux vermicelles : Fruits de mer
11.00
Vermicelli Soup Seafood
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Soupe d'asperges au crabe
10.00
Asparagus and Crab Soup
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Soupe aux Raviolis
10.00
Dumpling Soup
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Soupe Phở
11.00
Beef Pho — Pates de riz avec boeuf
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Soupe Royale
12.00
Royal Soup with Ravioli — Pates jaune avec raviolis
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Soupe au Canard et au pates jaunes
10.00
Duck and Noodle Soup
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Soupe Thaïlandaise aux Fruits de mer
11.00
Thai Seafood Soup
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Soupe fruits de mer Tomyum
11.00
Tom Yum Seafood Soup
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
NOS SALADES
Salade Vietnamien : Poulet ou Crevettes
9.00
Vietnamese Salad with Chicken or Shrimp
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Salade d'Ananas crevettes
10.00
Pineapple Shrimp Salad
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Salade de boeuf à citron
10.00
Beef Lemon Salad
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade Thaï : Boeuf ou Fruits de mer
12.00
Thai Salad with Beef or Seafood
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Thaï : Papaye aux crevettes
11.00
Thai Papaya Salad with Shrimp — au saison
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
PORC
Porc sauté au choix : Curry / Caramel / Chop suey / Piquant / Champignons noirs / À la citronnelle piquant / Aigre-doux
10.00
Sautéed Pork
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Porc laqué (accompagné de riz parfumé)
14.00
Lacquered Pork with Rice
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
Travers de porc caramélisé maison
12.50
Caramelized Pork Ribs
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraatteja
POULET
Poulet sauté au choix : Curry / Chop suey / Piquant / Champignons noirs / À la citronnelle piquant / Au lait de coco / À l'ananas
10.00
Sautéed Chicken
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet à la sauce aigre-doux ou citron ou Caramel
11.00
Chicken with Sweet and Sour, Lemon or Caramel Sauce
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja
Poulet vapeur à la cébette et gingembre
12.00
Steamed Chicken with Scallion and Ginger
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Poulet croquant au gingembre
12.00
Crispy Ginger Chicken
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Nuggets de poulet faits maison (accompagné de riz parfumé)
10.00
Homemade Chicken Nuggets with Rice
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
BOEUF
Boeuf sauté au choix : Curry / Oignons / Chop suey / Piquant / Champignons noirs / À la citronnelle piquant / Saté
12.00
Sautéed Beef
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Boeuf Luc Lac Sur plaque chauffante
15.50
Boeuf Luc Lac — Boeuf coupé sous formes de cube et sauté avec poivrons et la sauce soja
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Boeuf Saté sur plaque chauffante
15.50
Beef Satay on Hot Plate
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CANARD
Canard sauté au choix : Curry / À l'ananas / Chop suey / Piquant / À la citronnelle piquant
13.00
Sautéed Duck
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Canard laqué ou Au poivre vert ou À l'orange
14.00
Lacquered, Green Pepper or Orange Duck
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Canard INDOCHINE
19.00
Indochine Half Duck with Rice — demi-canard désossé accompagné d'une sauce maison et riz nature parfumé
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
CREVETTE
Crevettes sauté au choix : Curry / Caramel / Sauté / Piquant / À la citronnelle piquant / Aigre-doux / Lait de coco / À l'ananas / Chopsuey
12.00
Sautéed Shrimp
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Crevettes à la cébette et gingembre
14.00
Shrimp with Scallion and Ginger
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
GAMBAS
Gambas au choix : À l'ail ou Grillé ou Aigre-doux
19.50
Gambas with Garlic, Grilled or Sweet and Sour
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
CALAMARS
Calamars au choix : Ananas / Chop suey / Piquant / Curry / Champignons noirs / Aigre-doux / Citronnelle piquante
11.00
Sautéed Squid
arvio≈ 360 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Calamars à l'ail
12.50
Squid with Garlic
arvio≈ 330 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
0veggie
scorearvio
scorearvio
Ei kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalta ei löydy kasvisruokia. Kaikki annokset, kuten Pad Thaï ja Bo Bun, sisältävät lihaa tai kalaa.
0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 78:sta
84dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti liha- ja kalapohjaisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Suosi kuumalla levyllä valmistettuja tai wokattuja ruokia.
45 diabetesystävällistä · 78 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue de la Chapelle 4, 83270 Saint-Cyr-sur-Mer
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33494262469
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indochinestcyr.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Indochine - Saint-Cyr-sur-Mer, 4 Rue de la Chapelle? Rekisteröi paikkasi.