takaisin hakuun

Comme Chez Mam's

avenue Olivier Goubert 2, 76800 SAINT ETIENNE DU ROUVRAY

Avoinna nyt · asti 19:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Ananas au siropvegetarian
2.50
Pineapple in syrup
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Assortiment de charcuterie
4.00
Charcuterie assortment
arvio≈ 350 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assortiment de fromagesvegetarian
4.00
Cheese assortment
arvio≈ 320 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bananevegan, vegetarian
2.50
Banana
arvio≈ 100 kcal23 g hiilihydraatteja
Betteravesvegan, vegetarian
2.50
Beetroot
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bouchée briochée à la reine
4.00
Vol-au-vent à la reine
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Carottes râpéesvegan, vegetarian
2.50
Grated carrots
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Charlotte aux fraisesvegetarian
4.00
Strawberry Charlotte
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 36
Cheesecake au saumonpescatarian
4.00
Salmon cheesecake
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Côtelettes d’agneau miel et figues & Semoule
12.00
Lamb chops with honey and figs
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Croque-poulet béchamel curry & Salade
12.00
Chicken croque with curry béchamel
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja
Curry thaï de porc & Riz
12.00
Thai pork curry
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu Mardi
Menu Mardi
15.00
Tuesday Menu — Entree / Plat or Plat / Dessert
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Entree / Plat / Dessert
18.00
Tuesday Menu Full
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
Betteravesvegan, vegetarian
Beetroot
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bouchée briochée à la reine
Vol-au-vent à la reine
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Rôti de boeuf & Crumble de ratatouille
Roast beef with ratatouille crumble
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lasagnes à la bolognaise & Salade
Lasagna Bolognese
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pamplemoussevegan, vegetarian
Grapefruit
arvio≈ 50 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dôme chocolat guimauvevegetarian
Chocolate marshmallow dome
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Yaourt aux fruitsvegetarian
Fruit yogurt
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Menu Vendredi
Menu Vendredi
15.00
Friday Menu — Entree / Plat ou Plat / Dessert
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Cheesecake au saumonpescatarian
Salmon cheesecake
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assortiment de charcuterie
Charcuterie assortment
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Risotto aux tomates séchées & Chips de lard
Sun-dried tomato risotto with bacon chips
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraatteja
Tajine de poisson à l'orientale & Semoulepescatarian
Oriental fish tagine
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Kiwivegan, vegetarian
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assortiment de fromagesvegetarian
Cheese assortment
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tarte tatinvegetarian
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Menu Mercredi
Menu Mercredi
15.00
Wednesday Menu — Entree / Plat ou Plat / Dessert
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Macédoine de légumes & Oeuf durvegetarian
Vegetable macédoine with hard boiled egg
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Quiche lorraine
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saucisson de Morteau & Pommes de terre
Morteau sausage with potatoes
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Côtelettes d'agneau miel et figues & Semoule
Lamb chops with honey and figs
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bananevegan, vegetarian
Banana
arvio≈ 100 kcal23 g hiilihydraatteja
Fontainebleau aux fruits jaunesvegetarian
Yellow fruit Fontainebleau
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Menu
Menu Jeudi
15.00
Thursday Menu
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu Lundi
15.00
Monday Menu
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on juustolautanen, raastetut porkkanat ja punajuuret. Kasvisvaihtoehdot ovat pääosin hedelmiä ja salaatteja ilman varsinaisia pääruokia.

16 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 38:sta

71dia
scorearvio

Ranskalaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hiilihydraattivähimmät annokset löytyvät pääasiassa alkuruokien ja juustojen joukosta. Pääruokia, joissa on alhainen glykemiaindeksi, on vain muutamia.

15 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue Olivier Goubert 2, 76800 SAINT ETIENNE DU ROUVRAY
Aukioloajat
ma07:30–19:00
ti07:30–19:00
ke07:30–19:00
to07:30–19:00
pe07:30–22:30
la—
su—
Restauration (on-site/takeaway): Mon-Thu 11:30-14:30, Fri 11:30-14:30 and 19:00-22:30. Delivery: Mon-Fri 11:00-12:00 (orders before 10:30)
Yhteystiedot
+32981488327
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), commechezmams.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Comme Chez Mam's? Rekisteröi paikkasi.