Epsilon Traiteur Grec

rue des Louviers 4, 78100 Saint-Germain-en-Laye

Suljettu nyt · avataan ti 10:30

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Menus

ENTRÉE PLAT

13.00

Starter and Main Menu

arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

PLAT DESSERT

13.00

Main and Dessert Menu

arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36

ENTRÉE PLAT DESSERT

15.00

Full Menu

arvio≈ 1200 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 32

Pikilia

PIKILIA GÉANTE

25.00

Large Pikilia Mezze — (8 MEZZÉS)

arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36

PIKILIA PETITE

16.00

Small Pikilia Mezze — (4 MEZZÉS)

arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Entrées

Tarama

8.00

Oeufs de cabillaud, Citron , Pain

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

Tzatzikivegetarian

8.00

Yaourt Grec, Concombre, Aneth, Menthe

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Caviar d’au berginesvegetarian

8.00

Eggplant Caviar — Purée d’aubergines, Féta, Aneth, Ail

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Hommos (origan et huile d’olive)vegan

8.00

Hummus — Pois chiches, Crème de sésame, Ail, Citron

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Taboulé vertvegan

8.00

Tabbouleh — Persil plat, Tomates, Menthe, Boulgour

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Ktipitivegetarian

8.00

Féta, Piment vert, Origan, Yaourt Grec

arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gigantesvegan

8.00

Haricots géants, sauce tomate

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Salade de Thon

10.00

Tuna Salad — Thon, Céleri, Citron, Mayonnaise

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salade Grecquevegetarian

10.00

Greek Salad — Tomates, Concombres, Poivrons, Féta, Olives

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salade Crétoisevegetarian

10.00

Cretan Salad — Tomates cerise confite s, Féta

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade Serifosvegetarian

10.00

Serifos Salad — Lentilles, féta, poivrons, raisins secs

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Chypriote (doux ou piquants)vegetarian

10.00

Chypriote Cheese — Féta, Poivron doux, Menthe

arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Thalassini

10.00

Tarama, Saumon fumé, Aneth

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Poulpes en salade

16.00

Octopus Salad — Poulpes, Poivrons, Oignons, Origan

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Feuilleté

8.00

Savory Pastry — Féta ou Olives ou Vian de de bæuf

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

1 Tranche de Fétavegetarian

6.00

Feta Slice

arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Poivrons farcis féta (3 )vegetarian

6.00

Stuffed Peppers with Feta

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Artichauts farcis féta (2)vegetarian

7.00

Stuffed Artichokes with Feta

arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Dolmades (4)vegan

6.00

Dolmades — Feuilles de Vigne farcie s a u riz

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Plats chau d s

Moussaka o u Aubergine farcie viande d e boeuf

14.00

Moussaka — Accompagnés de riz et Pain Pita

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Aubergine farcie o u Légume végétarie nvegetarian

12.00

Vegetarian Stuffed Vegetables — légumes / pignons de pin ou c o urgette o u poivron farci / riz

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Keftedes

12.00

3 boulettes de viande de bæuf ou légumes ou mixte

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Soutzoukakia

11.00

2 boulettes viande de bæuf, sauce tomate, cumin

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Calamar farci o u Poivron farci

14.00

Stuffed Calamari or Pepper — ri z, crevettes, poivron ou riz / viande de boeuf

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Sandwich Grec

11.00

Greek Sandwich — pain pita, 2 keftedes, sauce au choix, taboulé vert

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Desserts

Baklava ou Kadaïfi

5.00

Baklava or Kadaifi — amandes, miel

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Coco

5.00

Coconut Cake — génoise coco et miel

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Kurabia

5.00

sablé amandes avec amandes entieres

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

3 Loukoumsvegetarian

5.00

Turkish Delight — rose, pistache, noix/miel

arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32

1 Tranche de Halvavegetarian

5.00

Halva — Crème de sésame, pistaches

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja

MENU sur PLACE

Entrée + Plat

18.00

Starter and Main Menu — Entrée au choix (120g) ou Plat + Dessert

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Entrée + Plat + Dessert

21.00

Full Menu — Entrée au choix + Plat au choix + Dessert au choix

arvio≈ 1250 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 35

entrées grecques

Caviar d'auberginesvegetarian

Eggplant Caviar — Purée d'aubergines, Féta, Aneth, Ail

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Hommosvegan

Hummus — Pois chiches, Crème de sésame, Ail, Citron

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Chypriotevegetarian

Chypriote Cheese — Féta, Poivron doux, Menthe

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Suppl. Taboulévegan

4.00

Tabbouleh

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

plats principaux

Calamar farci ou Poivron farci

14.00

Stuffed Squid or Stuffed Pepper — riz, crevettes, poivron ou riz / viande de boeuf

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

À la place du riz, supplément Taboulé

4.00

Tabbouleh side

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

assiettes grecques

Assiette Grecque

Greek Platter — 2 Feuilles de vigne, Haricots géants, Taboulé ou Salade Grecque, Tarama, Tzatziki, Caviar d'aubergines, Chypriote, Hommos, Ktipiti, Thalassini, Salade de thon, pain Pita, 1 Keftedes (boulette viande boeuf ou légumes)

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Menu à Emporter

Entrée + Plat ou Plat + Dessert

13.00

Takeaway Menu

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Entrée au choix

Salade Grecque ou Salade Crétoisevegetarian

Greek Salad or Cretan Salad — 100 gr + 1 Pita

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

Tarama ou Tzatziki

Tarama or Tzatziki — 100 gr + 1 Pita

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

1 Feuilleté (Féta, Épinards/Féta ou Bœuf)

Savory Pastry (Feta, Spinach or Beef) — 100 gr + 1 Pita

arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja

4 Dolmades ou 3 Poivrons ou 2 Artichauts

Dolmades, Stuffed Peppers or Artichokes — 100 gr + 1 Pita

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

Haricots géants sauce tomatevegetarian

Giant Beans in Tomato Sauce — 100 gr + 1 Pita

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Caviar d'Aubergines ou Hommosvegan

Eggplant Caviar or Hummus — 100 gr + 1 Pita

arvio≈ 430 kcal36 g hiilihydraatteja

Ktipiti ou Chypriotevegetarian

Ktipiti or Chypriote — 100 gr + 1 Pita

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Thalassini ou Salade de Thonpescatarian

Thalassini or Tuna Salad — 100 gr + 1 Pita

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Salade Serifos (Lentilles, féta, poivrons, raisins secs)vegetarian

Serifos Salad — 100 gr + 1 Pita

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Plat au choix

Aubergine farcie légumes ou Légume Végétarienvegetarian

Stuffed Eggplant (Vegetarian) — accompagné de riz

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

3 Keftedes (boulettes viande de boeuf ou légumes)

Keftedes (Beef or Vegetable Meatballs) — accompagné de riz

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

2 Soutzoukakia (boulettes viande, sauce tomate et cumin)

Soutzoukakia (Meatballs in Tomato Sauce) — accompagné de riz

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Moussaka

accompagné de riz

arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraatteja

Aubergine farcie Viande

Stuffed Eggplant with Meat — accompagné de riz

arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Dessert au choix

1 Pâtisserie : Baklava ou Kadaïf ou Coco ou Kurabia ou 2 Loukoums

Greek Pastry (Baklava, Kadaif, Coco, Kurabia or Turkish Delight)

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 38

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa monella vaihtoehdolla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisruokia kuten dolmades, hommos ja kasviskeftedes. Listalta löytyy myös liharuokia kuten moussakaa.

31 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 69:sta

80dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoisia kreikkalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja salaatteja. Riisin voi korvata Taboulé-salaatilla.

31 diabetesystävällistä · 69 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: rue des Louviers 4, 78100 Saint-Germain-en-Laye
Aukioloajat: masuljettu
ti10:30–19:30
ke10:30–19:30
to10:30–19:30
pe10:30–20:00
la10:30–20:00
su10:30–13:30
Yhteystiedot: +33139731969 contact@traiteurgrecsaintgermain.fr
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), traiteurgrecsaintgermain.fr/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Epsilon Traiteur Grec? Rekisteröi paikkasi.