takaisin hakuun

My Tannour - Saint-Gilles, Av. Adolphe Demeur

Av. Adolphe Demeur 36, 1060 Saint-Gilles

Avoinna nyt · asti 22:30

Middle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Grillattu Halloumivegetarian
8.00
Halloumi Grillé — Grillattu halloumi, valkosipulikastike
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kebbé
8.00
Mausteisia lihakroketteja, kurkkulabneh
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lounaskombo
Lounaskombo
16.00
Lunch Combo — Tannour-annos (kana tai falafel), talon juoma
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Kasvismezze-lautanenvegetarian
35.00
Plateau Mezze Végétarien — 7 kasvismezzen valikoima 2 hengelle
arvio≈ 2400 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
Liha & Kasvismezze-lautanen
42.00
Plateau Mezze Viande & Végé — 8 mezzen ja liharuoan valikoima 2 hengelle
arvio≈ 2800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 36
TANNOUR-ANNOKSIA
Kana
Poulet — pikkuperunat, salaattisekoitus, tuoreet yrtit, sipuli ja persilja, valkosipulikastike, litteä leipä
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kotoinen Kefta
Kefta maison — pikkuperunat, salaattisekoitus, tuoreet yrtit, sipuli ja persilja, valkosipulikastike, litteä leipä
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Kotoiset Falafelitvegan, vegetarian
Falafels maison — seesamikastike, muusatut perunat, salaattisekoitus, tuoreet yrtit, sipuli ja persilja, litteä leipä
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Halloumivegetarian
munakoiso, seesamikastike, muusatut perunat, salaattisekoitus, tuoreet yrtit, sipuli ja persilja, litteä leipä
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Savustettu lammas
Agneau fumé — seesamikastike, muusatut perunat, salaattisekoitus, tuoreet yrtit, sipuli ja persilja, litteä leipä
arvio≈ 760 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MEZZE
Maustetut perunatvegan, vegetarian
Pommes de terre épicées — valkosipulikastike, mieto chilipyree, kuivattu korianteri, tuoreet yrtit
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Kotoleipä, halloumivegetarian
Pain fait maison, halloumi — valkosipulikastike, munakoiso, tuore salaatti, kurkku, tomaatti, suolakurkku, sitruuna, tuoreet yrtit
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kotoleipä, kana
Pain fait maison, poulet — valkosipulikastike, tuore salaatti, kurkku, tomaatti, suolakurkku, sitruuna, tuoreet yrtit
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kotoleipä, kotoinen kefta
Pain fait maison, kefta maison — hummus, tuore salaatti, kurkku, tomaatti, suolakurkku, sitruuna, tuoreet yrtit, talon kastike
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kotoleipä, kotoiset falafelitvegan, vegetarian
Pain fait maison, falafels maison — tahini, tuore salaatti, kurkku, tomaatti, suolakurkku, sitruuna, tuoreet yrtit, talon kastike
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kotoleipä, paahdettu kukkakaalivegan, vegetarian
Pain fait maison, chou-fleur rôti — munakoiso, tahini, tuore salaatti, tomaatti, suolakurkku, sitruuna, tuoreet yrtit, talon kastike
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kotoleipä, savustettu lammas
Pain fait maison, agneau fumé — tuore salaatti, kurkku, tomaatti, suolakurkku, sitruuna, tuoreet yrtit, seesamikastike
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kotoleipä, zaatarvegan, vegetarian
Pain fait maison, zaatar — oliiviöljy, tuore salaatti, kurkku, tomaatti, suolakurkku, sitruuna, tuoreet yrtit
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

94veggie
scorearvio

Lähi-idän ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy falafels maison ja paahdettua kukkakaalia tahinilla. Kahdelle hengelle on saatavilla kasvismezze-lautanen.

10 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 18:sta

66dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lähi-itäisiä annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipohjaisia mezze-vaihtoehtoja. Useimmat pääruoat sisältävät kuitenkin hiilihydraattipitoisia perunoita tai leipää.

6 diabetesystävällistä · 18 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Av. Adolphe Demeur 36, 1060 Saint-Gilles
Aukioloajat
ma11:30–22:30
ti11:30–22:30
ke11:30–22:30
to11:30–22:30
pe11:30–22:30
la11:30–22:30
su11:30–22:30
non stop
Yhteystiedot
+3225383454
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mytannour.com/

Omistatko My Tannour - Saint-Gilles, Av. Adolphe Demeur? Rekisteröi paikkasi.