Saveurs d'Asie - Saint-Herblain, centre commercial atlantis, 44800 Pl. Océane
Place Océane Centre Commercial Atlantis, 44800 Saint-Herblain
Suljettu nyt · avataan 12:00
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 27. lokakuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 27. lokakuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Buffet à volonté
Buffet à volonté (semaine midi)
17.00
All-you-can-eat buffet
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
Buffet à volonté (semaine midi avec ticket ciné)
25.50
All-you-can-eat buffet
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
Buffet à volonté (semaine soir)
23.00
All-you-can-eat buffet
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
Buffet à volonté (semaine soir avec ticket ciné)
31.50
All-you-can-eat buffet
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
Buffet à volonté pour les enfants (midi jusqu’à 1,2m)
6.00
Kids all-you-can-eat buffet
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Buffet à volonté pour les enfants (midi entre 1,20m et 1,40m)
11.00
Kids all-you-can-eat buffet
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Buffet à volonté pour les enfants (soir et week-end entre 1,20m et 1,40m)
14.50
Kids all-you-can-eat buffet
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Les menus à emporter ou en livraison
M7
12.00
Japanese mixed grill set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes grillées dont : 1 bêç, 1 bêç au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet et 2 saumons
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M9
18.00
Sashimi and grill set — 1 soupe, 1 salade, 1 rizun assortiment de sashimi dont : 3 saumons, 3 thons, 3 mulets, 3 maquereaux, 4 brochettes grillées dont : 1 bêç, 1 bêç au fromage, 1 poulet et 1 boulettes de poulet
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M10
12.00
Tuna California roll and grill set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California thon cuit avocat (légèrement pimenté), 4 brochettes grillées dont : 1 bêç, 1 bêç au fromage, 1 poulet et 1 boulettes de poulet
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
M11
19.90
Sushi, maki and grill set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de sushi variés, 6 pièces de maki saumon, 4 brochettes grillées dont : 1 bêç, 1 bêç au fromage, 1 poulet et 1 boulettes de poulet
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M12
16.90
Sashimi, maki and grill set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz6 pièces de maki saumon5 pièces de sashimi saumon, 4 brochettes grillées dont : 1 bêç, 1 bêç au fromage, 1 poulet et 1 boulettes de poulet
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
M13
12.00
Sushi, maki and grill set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 pièces de sushi variés4 brochettes grillées dont : 1 bêç, 1 bêç au fromage, 1 poulet et 1 boulettes de poulet
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
M14
16.00
Salmon sushi set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 pièces de sashimi saumon, 4 brochettes grillées dont : 1 bêç, 1 bêç au fromage, 1 poulet et 1 boulettes de poulet.
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M15
12.80
Sashimi and sushi set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de maki saumon, 3 pièces de sushi variés, 2 brochettes de bêç au fromage grillées
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
M16
15.00
Maki and California roll set — 1 soupe, 1 salade, 10 pièces de sushi saumon
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M17
21.00
California roll set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 pièces de sushi dont : 2 thons et 2 saumons, 20 pièces de sashimi variés dont : 8 saumons, 4 thons, 4 daurades et 4 mulets
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
M18
13.00
Mixed sushi and maki set — 1 soupe, 1 salade, 6 pièces de maki saumon, 6 pièces de maki thon, 6 pièces de California thon cuit avocat (légèrement pimenté)
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M19
12.90
Salmon sushi and sashimi set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de California saumon avocat, 6 pièces de las Vegas
arvio≈ 920 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
M20
17.50
Salmon sushi and California roll set — 1 soupe, 1 salade6 pièces de maki saumon, 8 pièces de sushi variés dont : 2 saumons, 2 thons, 1 maquereau, 2 daurades et 1 crevette
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
M21
16.00
Mixed sashimi set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de California saumon avocat, 4 pièces de sashimi saumon4 pièces de sushi saumon
arvio≈ 950 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
M22
13.00
Shrimp tempura set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de California saumon avocat, 6 pièces de sushi saumon
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
M23
19.00
Salmon or Tuna Chirashi — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2, 9 pièces de sashimi variés (saumons, thons, daurades, maquereaux, crevette, poulpes)
arvio≈ 880 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M24
13.50
Assorted Chirashi — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 pièces de tempura crevette (beignets de crevette japonais)
arvio≈ 940 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
C1 : CHIRASHI SAUMON ou SAUMON THON
12.00
Tartare Chirashi — 1 soupe, 1 salade sashimi de saumon sur un bol de riz vinaigré ou sashimi de saumon et thon sur un bol de riz vinaigré
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
C2 : CHIRASHI ASSORTIMENT
13.00
Small boat platter — 1 soupe, 1 salade, un assortiment de sashimi sur un bol de riz vinaigré (saumon, thon, daurade, maquereaux, surimi)
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
C4 : CHIRASHI TARETARE
13.00
Large boat platter — 1 soupe, 1 salade, saumon haché avec des dés d’avocat sur un bol de riz vinaigré
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
PETIT BATEAU
39.00
Coconut pearls — 2 soupes, 2 salades, riz, 4 pièces de sashimi variés (saumons, thons, daurades, maquereaux), 6 pièces de maki saumon, 4 pièces de sushi dont : 2 saumons et 2 thons, 8 brochettes grillées dont : 2 bêçs, 2 bêçs au fromage, 2 poulets et 2 boulettes de poulet
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
GRAND BATEAU
45.00
Chinese nougat — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 8 pièces de sashimi variés (saumons, thons, daurades, maquereaux, poulpes), 6 pièces de maki saumon6 pièces de maki thon6 pièces de California10 pièces de sushi (saumons, thons, daurades, crevette)
arvio≈ 2100 kcal230 g hiilihydraattejaraskas 33
Desserts
Perle de coco (2 pièces)
4.00
Chinese peanut and sesame nougat
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Nougat chinois
3.00
Candied ginger
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Nougat dur chinois aux cacahuîttes et aux sésames
3.00
Candied kumquat
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Gingembre confit
3.00
Chinese praline peanuts
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Kumquat confit
3.00
Fruit fritters
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Cacahuîttes pralinées chinoises
3.00
Fruit cocktail in syrup
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
Beignets (pomme ou ananas ou pomme) (2 pièces)
3.00
Pear in syrup
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Cocktail de fruit au sirop
3.00
Peach in syrup
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Poire au sirop
3.00
Lychee in syrup
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Pêche au sirop
3.00
Strawberry tree fruit in syrup
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Lychee au sirop
3.00
Mint tapioca
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Arbouse au siropvegan, vegetarian
3.00
Fresh pineapple
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Tapioca à la menthe
3.00
Daifuku
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Ananas frais
4.50
Nutella dessert maki
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
Daifuku (gâteaux japonais fourré pâte haricot rouge, thé vert, cacahuête)
5.00
Nutella coconut dessert maki
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Maki dessert Nutella nature (6 pièces)
4.50
Nutella banana dessert maki
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Maki dessert Nutella coco (6 pièces)
5.00
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37
Maki dessert Nutella banane (6 pièces)
5.00
arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44
Les plats du restaurant Japonais
01 : Misoshiru (soupe au miso japonaise)
2.00
Miso soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
02 : Salade crudités (choux blanc assaisonnés)vegetarian
2.10
Cabbage salad
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
03 : Salade sakura (salade mélangée, saumon cru)pescatarian
6.90
Sakura salad
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
04 : Salade japonaise (salade mélangée, concombre, tomate,crevette)pescatarian
6.90
Japanese salad
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
05 : Gohan (riz nature)vegan
1.60
Steamed rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
06 : Shari gohan (riz du sushi)vegan
2.30
Sushi rice
arvio≈ 240 kcal52 g hiilihydraatteja
07 : Raviolis japonais poulet et légumes (5 pièces)
4.00
Chicken and vegetable gyoza
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
08 : Tempura crevette (Beignets de crevette japonaise – 5 pièces)pescatarian
7.50
Shrimp tempura
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
11 : Salade d’algue japonaisevegan
3.10
Seaweed salad
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
1.1 : Maguro (thon)pescatarian
9.90
Tuna sashimi — Poisson cru sans riz – portion de 8 pièces
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
1.2 : Shaké (saumon)pescatarian
8.00
Salmon sashimi — Poisson cru sans riz – portion de 8 pièces
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
2.1 Maguro (thon)pescatarian
4.50
Tuna nigiri — Poisson cru avec riz vinaigré
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
2.2 Shaké (saumon)pescatarian
4.20
Salmon nigiri — Poisson cru avec riz vinaigré
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
2.3 Taï (daurade)pescatarian
4.00
Sea bream nigiri — Poisson cru avec riz vinaigré
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
2.6 Avocatvegan
4.00
Avocado nigiri — Poisson cru avec riz vinaigré
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
2.8 Ebi (crevette)pescatarian
4.20
Shrimp nigiri — Poisson cru avec riz vinaigré
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
3.1 : Tekka maki (thon)pescatarian
5.00
Tuna maki — Rouleaux d’algues – portion de 6 pièces
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja
3.2 : Shaké maki (saumon)pescatarian
4.50
Salmon maki — Rouleaux d’algues – portion de 6 pièces
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
3.4 Kappa maki (concombre)vegan
4.00
Cucumber maki — Rouleaux d’algues – portion de 6 pièces
arvio≈ 110 kcal23 g hiilihydraatteja
3.5 : Oshinko maki (radis marinés)vegan
4.00
Pickled radish maki — Rouleaux d’algues – portion de 6 pièces
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
3.6 : Avocatvegan
4.20
Avocado maki — Rouleaux d’algues – portion de 6 pièces
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
3.7 : Fromagevegetarian
4.20
Cheese maki — Rouleaux d’algues – portion de 6 pièces
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
3.8 : Riz roll saumon (ou saumon fromage)
4.20
Salmon cheese roll — Rouleaux d’algues – portion de 6 pièces
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
4.1 : Maguro témaki (thon, avocat)pescatarian
6.00
Tuna avocado temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
4.2 : Shaké témaki (saumon, avocat)pescatarian
6.00
Salmon avocado temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
4.4 : California témaki (surimi, avocat)pescatarian
6.00
California temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson
arvio≈ 200 kcal28 g hiilihydraatteja
4.5 : Oshinko témaki (radis marinés)vegan
5.00
Pickled radish temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
5.1 Negima (poulet)
4.00
Chicken negima — Brochettes grillées
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
5.2 Tsukune (boulettes de poulet)
4.00
Chicken tsukune — Brochettes grillées
arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
5.7 Cheese (boeuf au fromage)
4.50
Beef cheese skewer — Brochettes grillées
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
5.8 Gyu (boeuf)
4.00
Beef gyu skewer — Brochettes grillées
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
5.11 Shaké yaki (saumon)pescatarian
5.50
Salmon yaki skewer — Brochettes grillées
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
6.1 : California thon avocatpescatarian
5.50
Tuna avocado California roll — Maki inversé avec le riz à l’extérieur et les graines de sésame – portion de 6 pièces
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
6.2 : California saumon avocatpescatarian
5.40
Salmon avocado California roll — Maki inversé avec le riz à l’extérieur et les graines de sésame – portion de 6 pièces
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraatteja
6.3 : California surimi avocatpescatarian
5.40
Surimi avocado California roll — Maki inversé avec le riz à l’extérieur et les graines de sésame – portion de 6 pièces
arvio≈ 270 kcal32 g hiilihydraatteja
6.4 : California saumon fromage
5.40
Salmon cheese California roll — Maki inversé avec le riz à l’extérieur et les graines de sésame – portion de 6 pièces
arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraatteja
6.5 : California FUTO maki (saumon, thon, radis marinés, concombre, crabe – 5 pièces)pescatarian
6.20
Futo California roll — Maki inversé avec le riz à l’extérieur et les graines de sésame – portion de 6 pièces
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
6.6 : California veggie (concombre, avocat)vegan
6.20
Veggie California roll — Maki inversé avec le riz à l’extérieur et les graines de sésame – portion de 6 pièces
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraatteja
6.7 : California thon cuit avocat (légèrement pimenté)pescatarian
5.60
Cooked tuna avocado California roll — Maki inversé avec le riz à l’extérieur et les graines de sésame – portion de 6 pièces
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
6.8 : Las vegas
6.50
Las Vegas roll — Maki inversé avec le riz à l’extérieur et les graines de sésame – portion de 6 pièces
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
6.9 : Printemps saumon avocatpescatarian
6.50
Salmon avocado spring roll — Riz, poisson et légume enroulés dans une feuille de riz et de laitue – Portion de 6 pièces
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
6.10 : Printemps thon avocatpescatarian
6.50
Tuna avocado spring roll — Riz, poisson et légume enroulés dans une feuille de riz et de laitue – Portion de 6 pièces
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
6.11 : Printemps saumon cheese
6.50
Salmon cheese spring roll — Riz, poisson et légume enroulés dans une feuille de riz et de laitue – Portion de 6 pièces
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
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50veggie
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Aasialainen buffet ja kasvis-sushit
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Kappa maki ja California veggie. Tarjolla on myös salade crudités ja japanilainen leväsalatti. Muille vieraille on runsaasti kalavaihtoehtoja.
12 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 93:sta
44dia
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Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja sashimi
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja, kuten sashimi ja grillivartaat. Vältä buffetia ja riisiruokia pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena.
14 diabetesystävällistä · 93 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Place Océane Centre Commercial Atlantis, 44800 Saint-Herblain
- Aukioloajat
- ma12:00–14:30, 19:00–22:30ti12:00–14:30, 19:00–22:30ke12:00–14:30, 19:00–22:30to12:00–14:30, 19:00–22:30pe12:00–14:30, 19:00–22:30la12:00–14:30, 19:00–22:30su12:00–14:30, 19:00–22:30Même les jours fériés !
- Yhteystiedot
- +32240929888 sakura@saveursasie.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saveursasie.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %