takaisin hakuun

L'Instant - Saint-Jean-du-Falga, 37 Av. des Pyrénées

av des pyrénées 37, 09100 Saint-Jean-du-Falga

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

FORMULE 2 PLATS
FORMULE 2 PLATS (Entrée + Plat ou Plat + Dessert)
22.00
2-course set menu
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 43
FORMULE 3 PLATS
FORMULE 3 PLATS (Entrée + Plat + Dessert)
25.00
3-course set menu
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 29
ENTREES
Os à moelle
10.00
bone marrow
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Oeuf parfait façon cocotte, copeaux d’ossau-iratyvegetarian
12.00
perfect egg cocotte with ossau-iraty
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de gésiers de canard, magrets séchés maison, vinaigre de framboise, pickles
12.00
duck gizzard salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fricassée de crevettes en persillade, tartare de tomate, croûtons
12.00
shrimp fricassee with tomato tartare
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tataki de canard au sésame, salade fraîcheur
14.00
duck tataki with sesame
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ceviche de lieu jaune, agrumes, blinis au tahinipescatarian
14.00
yellowtail ceviche
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PLATS
Magret de canard, poivre vert, frites maison, salade
26.00
duck breast with green pepper
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Côte de bëuf à partager, poivre vert, frites maison, salade
7.00
beef rib for sharing
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
Salade XL de gésiers de canard, magrets séchés maison, vinaigre de framboise, pickles
19.00
XL duck gizzard salad
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cuisse de canard rôtie, pommes grenailles fondantes, champignons, gastrique framboise
24.00
roasted duck leg
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tentacules de poulpe, jus d’espelette, piperade, écrasé de pomme de terrepescatarian
24.00
octopus tentacles
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Parillada de poissons et fruits de mer, émulsion ail paprika fumé, légumes vapeurspescatarian
29.00
mixed grilled fish and seafood
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Bavette Simmental grillée, Sauce poivre vert, frites maison et salade
24.00
grilled Simmental flank steak
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
Tartare de bëuf recette traditionnel servi sur table, frites, salade
22.00
traditional beef tartare
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
DESSERTS
Figue rôties miel et noix, sablé amande, fouettée vanillevegetarian
9.00
roasted figs with honey and nuts
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
Sushi aux fruits confits, infusion menthe, éclats de chocolatvegan
9.00
fruit sushi with chocolate
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37
Profiterole maison, sauce chocolat amandes torréfiéesvegetarian
9.00
homemade profiterole
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Le plateau de 3 fromages ariégeois de notre sélectionvegetarian
13.00
Ariège cheese platter
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Café accompagné de ses gourmandises maisons
12.00
coffee and sweets
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

48veggie
scorearvio

Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoja ei ole pääruokina. Valikoimaan kuuluu oeuf parfait -alkupala sekä juustolautanen ja profiterole jälkiruokana.

5 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 21:sta

77dia
scorearvio

Ranskalaisia proteiinipitoisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipohjaisia vaihtoehtoja. Useimmat pääruoat sisältävät ranskalaisia tai perunoita.

10 diabetesystävällistä · 21 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
av des pyrénées 37, 09100 Saint-Jean-du-Falga
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33532429020
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-linstant.com/l-instant-restaurant-pamiers
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko L'Instant - Saint-Jean-du-Falga, 37 Av. des Pyrénées? Rekisteröi paikkasi.