takaisin hakuun

Le Bistrot de Saint Jean

Route de Privas 950, 07580 Saint-Jean-le-Centenier

Suljettu nyt · avataan pe 07:30

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Bouchée salée
Croq’M.
2.00
Croque Monsieur — jambon, fromage
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
Bouchée de Mousse de Canard
2.00
Duck Mousse Appetizer
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini club Sandwich
2.50
à base de crudités, viande ou poisson ou végétarien
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Navette de Jambon cru de Pays
2.50
Cured Ham Navette
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraatteja
Burger à la Truite fumée
3.00
Smoked Trout Burger
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja
Verrine
de Mousse de Betteravesvegetarian
2.00
Beetroot Mousse
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
de Mousse d’Avocat au Guacamolevegan
2.00
Avocado Guacamole Mousse
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
de Mousse de Fromage de Chèvre frais au Mielvegetarian
2.00
Goat Cheese and Honey Mousse
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
de Brunoise de Concombre à la Fêta, crèmevegetarian
2.00
Cucumber and Feta Brunoise
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
de Tartare de Tomate au Pestovegetarian
2.50
Tomato Tartare with Pesto
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
de Perles aux Crevettes
2.50
Shrimp Pearls
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
de Tartare de Truite au Piment d’Espelette
3.00
Trout Tartare with Espelette Pepper
arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brochette
de Tomates cerises, bille de Mozzarellavegetarian
2.00
Cherry Tomato and Mozzarella Skewer
arvio≈ 70 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
de Jambon cru, Melon
2.50
Cured Ham and Melon Skewer
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
de Poulet mariné au citron, huile d’Olives
2.50
Lemon Marinated Chicken Skewer
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
de Crevette marinée à l’Huile de Noix, graine de Sésame
3.00
Walnut Oil Marinated Shrimp Skewer
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cake
aux Légumesvegetarian
2.00
Vegetable Cake
arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
aux deux Olivesvegan
2.00
Olive Cake
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
au Thon
2.00
Tuna Cake
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
à la Truite
2.50
Trout Cake
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
au Boudin noir et aux pommes
2.50
Blood Sausage and Apple Cake
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
à la Caillette
2.50
Caillette Cake
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Atelier culinaire à la plancha
Atelier culinaire à la plancha
12.00
Plancha Mixed Grill — Gambas roulée à la pancetta snackée, Magret de Canard mariné à l’huile de Noix et Poivre de Sichuan, St Jacques snackée au Thym frais déglacée à l’huile d’Olives, Mini Burger au Boeuf, fromage, Mini Saucisse grillée aux herbes de Provence, Légumes grillés en brochette
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Buffet Salades
Salade de riz, ìuf, thon, …
2.50
Rice Salad with Egg and Tuna
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Salade de pomme de terre, jambon, cornichon, …
2.50
Potato Salad with Ham
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraatteja
Salade de crudité : carottes râpées, tomates, concombre, ìeğs, … (Eté)vegetarian
2.50
Mixed Raw Vegetable Salad
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Taboulé au citronvegan
2.50
Lemon Tabbouleh
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade de lentilles, …vegetarian
2.50
Lentil Salad
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade d’endives, …vegetarian
2.50
Endive Salad
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Légumes craquants de saison (mi-cuit), ...vegan
2.50
Seasonal Half-Cooked Vegetables
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Charcuterie
Saucisson de Pays
1.50
Country Saucisson
arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jambonnette
1.50
Small Ham
arvio≈ 80 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pâté croête
2.00
Pâté Croûte
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Caillette
2.00
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pâté de campagne du Pays
2.00
Country Pâté
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jambon cru du Pays
2.50
Country Cured Ham
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Viande froide
Poulet
2.00
Cold Chicken
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Rosbif braisé
2.00
Braised Roast Beef
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rôti de Porc
2.00
Roast Pork
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rôti de Veau
2.50
Roast Veal
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jambon braisé
2.50
Braised Ham
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Poisson froid
Filet de Saumon au Piment d’Espelette
2.50
Salmon with Espelette Pepper
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Dos de Cabillaud poché au Court Bouillon
2.50
Poached Cod
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gravlax de Truite aux 3 baies
3.00
Trout Gravlax
arvio≈ 170 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cabillaud mariné au Citron
3.00
Marinated Cod with Lemon
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Crevettes panées à la Noix de Coco
3.00
Coconut Breaded Shrimp
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les Sauces
Moutarde à l’ancienne
1.50
Old Fashioned Mustard
arvio≈ 40 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moutarde nature
1.50
Plain Mustard
arvio≈ 35 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce Aigre douce
1.50
Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Mayonnaise au Curry
1.50
Curry Mayonnaise
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Concassée de Tomates aux herbesvegan, vegetarian
1.50
Tomato concasse with herbs
arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crème au Chorizo
2.00
Chorizo cream sauce
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromages
Fromages (Chèvre du Pays / Tomme du Pays / Bleu du Pays)vegetarian
4.50
Cheese platter
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Desserts individuels
Mini Tartelette au chocolat
1.20
Mini chocolate tart
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja
Brochette de Fruits de saisonvegan, vegetarian
1.50
Seasonal fruit skewer
arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Verrine de Mousse de Fruit de saisonvegetarian
2.00
Seasonal fruit mousse
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Baba à la Liqueur de Châtaignes
2.50
Chestnut liqueur baba
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Tiramisu au Praliné
2.50
Praline Tiramisu
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Desserts
Charlotte aux Fruits de saison ou Duo de Chocolat et Praliné ou Entre Passion et Coco ou Châtaignier ou Plaisir de fruits rouges
4.50
Seasonal fruit Charlotte
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Les Classiques
Fraisier ou Framboisier ou Tarte aux Fruits de saison ou au Chocolat
3.50
Fruit or chocolate tart
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Pain
Baguettevegan, vegetarian
1.20
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Pain Completvegan, vegetarian
5.50
Whole wheat bread
arvio≈ 140 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pain 6 céréalesvegan, vegetarian
5.50
6-grain bread
arvio≈ 145 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pain Scandinavevegan, vegetarian
5.50
Scandinavian bread — blé, orge, seigle et graines(facultatif)
arvio≈ 140 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pain Levainvegan, vegetarian
5.50
Sourdough bread
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
Pain Complet biovegan, vegetarian
6.00
Organic whole wheat bread
arvio≈ 140 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pain Noixvegan, vegetarian
7.00
Walnut bread
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pain Figuesvegan, vegetarian
7.00
Fig bread
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
Pain Maïsvegan, vegetarian
7.50
Corn bread
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
Pain Seiglevegan, vegetarian
7.50
Rye bread
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tarifs par personne
Entrée - plat - dessert
14.00
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Entrée - plat ou plat - dessert
9.50
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Entrée - dessert
8.50
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Plat unique
6.50
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Entrée
4.50
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Dessert unique
4.50
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraatteja
Entrée froide
Tartine (pain spécial) de Fromage de Chèvre frais au Piment dçEspelette, Et de betteravesvegetarian
7.50
Goat cheese and beetroot tartine
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gravlax de Truite et Craquant au Sésamepescatarian
8.50
Trout gravlax with sesame
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Éclair de Truite au Piment dçEspelette à la crème Ciboulette, saladepescatarian
8.50
Trout éclair with chive cream
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tartare de Crevettes et Avocats, crème Ciboulettepescatarian
9.00
Shrimp and avocado tartare
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade du Chef
10.50
Chef's salad with smoked duck and foie gras — Salade, magret de canard fumée, foie gras
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Foie gras de Canard à la Liqueur de Coiron, salade
12.50
Duck foie gras with liqueur
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Entrée chaude
Tarte au Boudin et aux pommes, salade
6.50
Blood sausage and apple tart
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
Tourte de Fromage de Chèvre au Miel, saladevegetarian
7.50
Goat cheese and honey tourte
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
Dos de Cabillaud rôti au chorizopescatarian
8.50
Roasted cod with chorizo
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Truite en croûte au piment dçEspelette, saladepescatarian
8.50
Trout in crust with piment d'Espelette
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plat
Sauté de Porc aux Châtaignes
7.50
Pork sauté with chestnuts
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fricassé de Poulet à la Moutarde à l’Ancienne
7.50
Chicken fricassee with mustard
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cuisse de Canette rôtie aux Herbes, Olives
7.50
Roasted duck leg with herbs and olives
arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Noix de joue de porc confit au Merlot
8.50
Pork cheek confit with Merlot
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pavé de Truite au Baume de Venise (sauce à la crème)pescatarian
9.50
Trout fillet with Venice balm
arvio≈ 540 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Suprême de Pintade farcie sauce aux Champignons
9.50
Stuffed guinea fowl supreme with mushrooms
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sauté de veau au Miel de Châtaigniers
9.50
Veal sauté with chestnut honey
arvio≈ 560 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Navarin d’Agneau à la Provenácale
9.50
Provençale lamb navarin
arvio≈ 590 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gardiane de Taureau
10.50
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Osso Bucco de Cabillaud au Chorizo et Concassé de Tomatespescatarian
10.50
Cod Osso Bucco with chorizo
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mignon de Veau en Croûte à la Tapenade, jus de viande
11.50
Veal fillet in crust with tapenade
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja
Souris d’Agneau au Romarin frais
12.00
Lamb shank with rosemary
arvio≈ 640 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Carré d’Agneau, crème d’Ail
14.00
Rack of lamb with garlic cream
arvio≈ 610 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Accompagnement
L’accompagnement selon la saisonvegetarian
4.00
Seasonal side dish — Ragoût de pomme de terre, riz pilaf, tagliatelle, gratin dauphinois, Panier de légumes à la Provenácale…
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Entrée végétarienne
Salade de Lentilles Corailvegetarian
4.50
Red Lentil Salad — mélange de légumes
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Tarte au Fromage de chèvre et Noix,saladevegetarian
5.50
Goat Cheese and Walnut Tart
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Terrine de Légumes, saladevegetarian
5.50
Vegetable Terrine
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Plat végétarien
Chili Corn Carne végétarienvegetarian
5.50
Vegetarian Chili Corn Carne
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
Parmentier de légumes de saisonvegetarian
5.50
Seasonal Vegetable Parmentier
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lasagnes aux Epinards et fromage de Chèvrevegetarian
5.50
Spinach and Goat Cheese Lasagna
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Parmentier de Courgettes et Féta (été)vegetarian
5.50
Zucchini and Feta Parmentier
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tomate farcie à la Provenácalevegetarian
6.00
Provençal Stuffed Tomato — légumes + épeautre (été)
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Plat unique
Choucroute
12.00
portion de 300gr/personne
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Couscous au Bêçf ou Poulet
13.00
Couscous with Beef or Chicken — légumes, merguez
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Pot au feu (viande)
12.00
Beef Pot au Feu — portion de 300gr/personne
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Pot au feu (poisson)pescatarian
13.00
Fish Pot au Feu — portion de 300gr/personne
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Cassoulet au Canard ou Porc
14.00
Duck or Pork Cassoulet — portion de 300gr/personne
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Paella
14.00
poulet, crevette, moule, fruits de mer, chorizo, légumes
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poulet rôti
30.00
Roast Chicken — pour 4 personnes (pommes de terre rôties aux olives)
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Desserts
Duo de Chocolat et Praliné
4.50
Chocolate and Praline Duo
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 33
Entre Passion et Coco
4.50
Passion Fruit and Coconut Dessert
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 40
Châtaignier
4.50
Chestnut Cake
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Plaisir de fruits rouges
4.50
Red Fruit Dessert
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Les Classiques
Fraisier
3.50
Strawberry Cake
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Framboisier
3.50
Raspberry Cake
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
Semaine 36
Carottes râpéesvegetarian
Grated Carrots
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Boulettes de Boeuf à la Tomate
Beef Meatballs in Tomato Sauce
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Spaghettisvegetarian
Spaghetti
arvio≈ 350 kcal65 g hiilihydraatteja
Fromage blanc sucrévegetarian
Sweetened Fromage Blanc
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tomate, Mozzarellavegetarian
Tomato and Mozzarella
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jambon braisé au Jus
Braised Ham
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Haricots vertsvegetarian
Green Beans
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gâteau au Chocolat
Chocolate Cake
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Melonvegan, vegetarian
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oeuf dur en béchamelvegetarian
Hard Boiled Egg in Béchamel
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Épinardsvegetarian
Spinach
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yaourtvegetarian
Yogurt
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Semaine 37
Céleri rémouladevegetarian
Celery Remoulade
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Cordon bleu
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Carottes sautéesvegetarian
Sautéed Carrots
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Compote de Fruitsvegan, vegetarian
Fruit Compote
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Feuilleté au Fromagevegetarian
Cheese Puff Pastry
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jambon blanc
White Ham
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Coquillettesvegetarian
Macaroni
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja
Fruitvegan, vegetarian
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Charcuterie
arvio≈ 450 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Filet de Poisson sauce au Citronpescatarian
Fish Fillet with Lemon Sauce
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Petit-poisvegetarian
Peas
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Pastèquevegan, vegetarian
Watermelon
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauté de Porc
Pork Stew
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Purée de Patate doucevegetarian
Sweet Potato Mash
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Semaine 38
Salade de Tomatesvegetarian
Tomato Salad
arvio≈ 100 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Parmentier de Poulet
Chicken Parmentier
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Flan caramel
Caramel Flan
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Taboulévegan
Tabbouleh
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Quenelle en béchamel, fromage
Quenelle with Béchamel and Cheese
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Brocolivegan
Broccoli
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Fruit ou Compote de Fruitsvegan
Fruit or Fruit Compote
arvio≈ 90 kcal22 g hiilihydraatteja
Sauté de Boeuf aux Olives
Beef Stew with Olives
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pommes de terre vapeurvegan
Steamed Potatoes
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Salade de Pâtesvegetarian
Pasta Salad
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Poisson panépescatarian
Breaded Fish
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Haricots beurresvegetarian
Buttered Beans
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Crème dessertvegetarian
Dessert Cream
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Semaine 39
Betteraves en vinaigrettevegan
Beets with Vinaigrette
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sauté de Dinde au Curry
Turkey Curry
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pâtesvegetarian
Pasta
arvio≈ 320 kcal60 g hiilihydraatteja
Liégeoisvegetarian
Liégeois Dessert
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Oeuf dur mayonnaisevegetarian
Hard Boiled Egg with Mayonnaise
arvio≈ 210 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Galette végétalevegetarian
Vegetable Galette
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade vertevegan
Green Salad
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Blanquette de Poulet
Chicken Blanquette
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rizvegan
Rice
arvio≈ 280 kcal60 g hiilihydraatteja
Filet de Poissonpescatarian
Fish Fillet
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gratin de Courgettes, fromagevegetarian
Zucchini Gratin with Cheese
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nos Pizzas en plaque
1 Loulou
Ham and Cheese Pizza — Sauce tomate, jambon blanc, emmental ou mozzarella (ou 2 fromages)
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja
2 Véganevegan
Vegan Pizza — Sauce tomate, légumes de saison
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
3 St Jean
Ham, Mushroom and Cheese Pizza — Sauce tomate, jambon blanc, champignons, fromage râpé
arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
4 Tapenadepescatarian
Tapenade and Anchovy Pizza — Sauce tomate, anchois, tapenade d’olives noires
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
5 Ardéchoise
Ardéchoise Pizza — Sauce tomate, lardons, gésiers, oignons, fromage râpé
arvio≈ 950 kcal88 g hiilihydraatteja
6 Plateau de fromagevegetarian
Cheese Board Pizza — Sauce tomate ou crème, chèvre, bleu, tomme de montagne, fromage râpé
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
7 Chèvre et mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Pizza — Sauce tomate ou crème, chèvre, oignons, noix, miel, fromage râpé
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
8 D’Antan (de Septembre à Décembre)
Blood Sausage and Apple Pizza — Sauce tomate, boudin, pommes, oignons, fromage râpé
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
9 Cocotte
Chicken and Bacon Pizza — Sauce tomate ou crème, poulet, lardons, champignons, oignons, fromage râpé
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
10 Bistrot (de Novembre à Mars)
Duck and Foie Gras Pizza — Sauce tomate, magret fumé et foie gras de canard, oignons, tomates confites
arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja
11 Truitepescatarian
Trout Pizza — Sauce crème, oignons, tomates fraîches ou confites, truite (filet), mozzarella
arvio≈ 840 kcal72 g hiilihydraatteja
12 Bœuf
Beef and Blue Cheese Pizza — Sauce tomate, oignons, champignons, bleu, haché de Bœuf, fromage râpé
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
de 1 à 4
20.00
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
de 5 à 6
21.00
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
de 7 à 9
22.00
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
de 10 à 12
24.00
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Quiche aux lardons ou jambon blanc
24.00
Bacon or Ham Quiche
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Quiche aux légumesvegetarian
24.00
Vegetable Quiche
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Hyviä kasvisvaihtoehtoja tarjolla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalta löytyy kasvispääruokia, kuten pinaatti-vuohenjuustolasagne ja kasvischili. Alkuu on tarjolla muun muassa avokadomoussea ja tomaattitartaria pestolla.

77 kasvis- ja 28 vegaanista annosta 192:sta

86dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoinen ranskalainen ruokailu

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja kylmiä leikkeleitä. Liha- ja kalavalikoima on laaja ja vähähiilihydraattinen.

122 diabetesystävällistä · 192 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Route de Privas 950, 07580 Saint-Jean-le-Centenier
Aukioloajat
ma07:30–10:30, 16:30–20:00
ti07:30–10:30, 16:30–20:00
ke07:30–10:30, 16:30–20:00
to07:30–10:30, 16:30–20:00
pe07:30–10:30, 16:30–20:00
la08:00–11:00
susuljettu
fermé le samedi après-midi et dimanche la journée sauf pour des demandes de Traiteur
Yhteystiedot
+33674485189 lebistrotdestjean@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lebistrotdestjean.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Le Bistrot de Saint Jean? Rekisteröi paikkasi.