takaisin hakuun

Playamesa

Promenade des Flots Bleus 167, 06700 Saint-Laurent-du-Var

Suljettu nyt · avataan 12:00

Latin American€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

desserts
Crème brûlée lait de coco & citron vert
12.00
Coconut and lime crème brûlée — Milk coconut & lime crème brûlée
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Mousse au chocolat, huile d’olive & gros sel
12.00
Chocolate mousse with olive oil and sea salt — Chocolate mousse, olive oil, sea salt
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 41
Panna cotta, chocolat blanc & dulce de leche
12.00
White chocolate and dulce de leche panna cotta — Panna cotta, white chocolate & dulce de leche
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 30
Tarte aux fruits (selon arrivage)
13.00
Fruit tart — Fruits tartelet (subject to availability)
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Assiette de fruits exotiquesvegan, vegetarian
16.00
Exotic fruit plate — Exotic fruits plate
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraatteja
Glaces artisanales : menthe-chocolat, citron vert, melon, vanille, chocolat, fraise
6.00
Artisanal ice cream — Artisanal ice creams : mint-chocolate, lime, melon, vanilla, chocolate, strawberry
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Café gourmand
11.00
Coffee with assorted mini sweets
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
menú para niños
Jusqu’à 12 ans - Up to 12 years old
14.00
Kids menu — Jus ou sirop à l’eau + Plat au choix (Poulet rôti OU poisson grillé OU rigatoni au beurre) + Accompagnement au choix (Légumes du soleil OU Frites mixtes OU Salade verte OU Rigatoni au beurre) + Dessert au choix (2 Boules de glace OU Mousse au chocolat)
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Playamesa para todos
Playamesa para todos
39.00
Playamesa tasting platter — Sélection de nos plats signature : entrées + plats + desserts pâtes à partager
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 39
entrées
Risotto au safranvegetarian
24.00
Saffron risotto — riz Arborio, poivrons piquillos, maïs grillé aux épices Playamesa, parmesan Grana Padano, courgettes jaunes grillées, tomates confites, safran
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Linguine au poulpe
28.00
Octopus linguine — sauce pesto al Pastor, poulpe grillé, basilic, parmesan Grana Padano, ail, noix du Périgord, sauce piment guajillo achite & ananas
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Guacamole maisonvegan, vegetarian
12.00
Homemade guacamole — chips tortillas, jalapeños, maïs frais, citron vert, Playamesa mix (épices maison du Chef)
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Rigatoni al Ragù
28.00
sauce tomate jaune, effiloché de porc, tomates cerises jaunes et rouges confites
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Carne empanadas
14.00
Beef empanadas — bëëf, fromage Oaxaca, persil, poivrons & sauce tomate fumée
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Tacos aux crevettes
16.00
Shrimp tacos — crevettes grillées, sauce chipotle, poivrons, jalapeños, salsa de mangue, citron vert, coriandre
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tacos au cactusvegan, vegetarian
14.00
Cactus tacos — nopales grillés, sauce chipotle, poivrons, jalapeños, salsa de mangue, citron vert, coriandre
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tiradito de lieu jaunepescatarian
22.00
Yellow tail tiradito — sauce mangue-coriandre, maïs péruvien soufflé, pickles d’oignon rouge, radis, piment d’Espelette, citron vert
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Fritures de calamarspescatarian
19.00
Fried calamari — oignons rouges, jalapeños, sauce aïoli au chipotle & cerfeuil
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fritto del pollo
14.00
Fried chicken — sauce teriyaki-chipotle, persil
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette de melon
17.00
Melon plate with chorizo — espuma de chorizo, coppa de Serrano, vierge de melon
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
côté terre
Croque Bikini
26.00
pain brioché, jambon cuit & porc effiloché, pickles maison, moutarde au miel, fromage edam, frites mixtes
arvio≈ 1150 kcal75 g hiilihydraatteja
Tartare de bëëf
26.00
Beef tartare — os à moelle rôti, persil, échalotes, piment fumé, frites mixtes
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Playamesa burger
26.00
pain au paprika, steak haché 125g, pickles maison, tomate, sucrine, cheddar fumé, sauce secrète, frites mixtes
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Faux filet 250g
36.00
Sirloin steak — chimichurri, frites mixtes
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraatteja
Hot-Dog au poulpe
25.00
Octopus hot dog — ketchup de poivrons maison, guacamole, oignons frits, frites mixtes
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
côté mer
Filet de loup de mer grillé « al pastor »pescatarian
27.00
Grilled sea bass al pastor — sauce tomate fumée, pommes de terre rôties, sucrine, citron
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pavé de Maigrepescatarian
29.00
Maigre fillet — ancho chili, légumes du soleil, mole poblano, poudre d’olives noires
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tataki de thon grillé au sésamepescatarian
33.00
Tuna tataki — salsa mangue, purée de maïs rôti
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pêche du jourpescatarian
Catch of the day — légumes du soleil mole poblano ou pommes de terre safranées, beurre blanc à l’échalote
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
salades
Salade César
26.00
Caesar salad — poulet grillé, salade romaine, tomates, croûtons de maïs, ëuf dur, guanciale, parmesan, sauce César
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Playamesapescatarian
26.00
Playamesa salad — mâche & romaine, concombre, radis, tomates cerises, cébette, grenade, poulpe rôti, feta, sauce grenade-concombre à la menthe, persil & poudre d’olives noires
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade de tomates tricoloresvegetarian
26.00
Tricolor tomato salad — pastèque, patate douce rôtie, épices tajine, noix du Périgord, burrata 200g
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Poké de saisonpescatarian
26.00
Seasonal poke bowl — riz vinaigré, lieu jaune, poivrons tricolores, patate douce rôtie, avocat tranché, maïs péruvien croquant, salsa de mangue
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Frites mixtes de pommes de terre et patates doucesvegetarian
8.00
Mixed fries — aïoli aux herbes « aji verde »
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Légumes du soleilvegan, vegetarian
8.00
Summer vegetables
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade vertevegan, vegetarian
8.00
Green salad — vinaigrette grenade, concombre, menthe
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Purée de Maïs rôtivegetarian
9.00
Roasted corn puree
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pommes de terre bravasvegetarian
9.00
Patatas bravas
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Latinalaisia makuja ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoina sahvirisotto ja kaktustacos. Tarjolla on myös kolmivärinen tomaattisalaatti burratalla.

10 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 38:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia latinamerikkalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hyviä proteiini- ja kasvisvaihtoehtoja. Monet kalat ja salaatit sisältävät vähän hiilihydraatteja.

15 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Promenade des Flots Bleus 167, 06700 Saint-Laurent-du-Var
Aukioloajat
ma12:00–15:00, 19:00–22:30
ti12:00–15:00, 19:00–22:30
ke12:00–15:00, 19:00–22:30
to12:00–15:00, 19:00–22:30
pe12:00–15:00, 19:00–22:30
la12:00–15:00, 19:00–22:30
su12:00–15:00, 19:00–22:30
Plage: Ouverte de Juin à Septembre de 10h00 à 18h00
Yhteystiedot
+33493148025 contact@playamesa.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), playamesa.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Playamesa? Rekisteröi paikkasi.