Ô commerce
Rue Alsace Lorraine 23, 50000 Saint-Lô
Avoinna nyt · asti 00:00
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Les plats
Le Normand
14.50
The Norman Burger — Pain artisanal, steak haché, andouille de vire, cheddar, sauce camembert
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraatteja
Le « Végétarien »vegetarian
14.50
Vegetarian Burger — pain artisanal, steak de quinoa et boulgour, compoté de poivrons et oignons, sauce mexicaine, cheddar
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Le « Tout Chorizo »
14.50
Chorizo Burger — Pain artisanal au chorizo, steak haché, cheddar, chorizo, crème de chorizo
arvio≈ 920 kcal42 g hiilihydraatteja
Le Mexicain
14.50
Mexican Burger — Pain artisanal, steak haché, compotée de poivrons et oignons, sauce mexicaine, cheddar, oeuf à cheval
arvio≈ 880 kcal48 g hiilihydraatteja
Tartare préparé ou non préparé XL 200 g.
11.90
Beef Tartare XL
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tartare préparé ou non préparé XXL 300 g.
14.90
Beef Tartare XXL
arvio≈ 630 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Le Ô Commerce ( Aller/ Retour, juste poëlé) XL 200 g.
12.90
Steak XL
arvio≈ 480 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Le Ô Commerce ( Aller/ Retour, juste poëlé) XXL 300 g.
15.90
Steak XXL
arvio≈ 720 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Le Mimi- Xicain (Epice mexicaine, échalotes, poivrons, juste poëlé) XL 200 g
13.90
Mexican Steak XL
arvio≈ 510 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Le Mimi- Xicain (Epice mexicaine, échalotes, poivrons, juste poëlé) XXL 300 g
16.90
Mexican Steak XXL
arvio≈ 760 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Camembert rôti au lait cru
14.50
Roasted Camembert with Charcuterie — Rosette, saucisson à l’ail, jambon blanc et jambon fumé
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lasagnes à la bolognaise, salade *
9.40
Lasagna Bolognese
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Tagliatelles à la Carbonara
9.40
Carbonara Tagliatelle
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Tagliatelles au saumon et basilicpescatarian
10.90
Salmon and Basil Tagliatelle
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
Pavé de Saumon sauce béarnaisepescatarian
12.30
Salmon Fillet with Bearnaise Sauce
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Dos de Cabillaud à la crème de chorizo
12.90
Cod with Chorizo Cream
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet de St-Pierre à la croute de Comtépescatarian
15.50
St-Pierre Fillet with Comté Crust
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Croque Monsieur maison / Frites-salade
7.40
Croque Monsieur
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Croque Madame maison / Frites-salade
8.40
Croque Madame
arvio≈ 1050 kcal78 g hiilihydraatteja
Le Steak Haché (150 g.)
8.30
Hamburger Steak
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Le Steak Haché (150 g.) Oeuf à cheval
9.30
Hamburger Steak with Egg
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Le pavé coeur de rumsteak (min. 180 g.)
13.20
Rump Steak
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
L’Entrecôte poëlée (min. 300 g.)
17.80
Entrecôte
arvio≈ 720 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
L’Assiette du boucher : Entrecôte, bavette, coeur de rumsteak (min. 250 g.)
14.90
Butcher's Platter
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
La Bavette d’Aloyau (origine UE) à l’échalote (min. 180 g.)
12.20
Flank Steak with Shallots
arvio≈ 360 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Le véritable jarret de cochon du père JP (env. 600 g.)
15.30
Pork Knuckle
arvio≈ 1400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les Rognons de veau à la graine de moutarde ou à la Normande
15.50
Veal Kidneys
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
L’Escalope de dinde à la Normande
9.20
Turkey Escalope
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Le Jambon braisé grillé
9.20
Braised Grilled Ham
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
L’Authentique Andouillette AAAAA
12.90
Andouillette
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Le Magret de canard
15.50
Duck Breast
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tripes Fabrication maison
12.20
Tripe — Grand prix national Tripière d’or 2017/2018
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Les desserts
Banana Split
5.95
Vanille intense de Madagascar, chocolat et ses morceaux, fraise intense, banane fruit, crème sucrée et son nappage chocolat maison
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32
Dame Blanche
5.95
Vanille intense de Madagascar, crème sucrée et son nappage chocolat maison
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
Pistacchio
5.95
Pistachio Dessert — Pistache et ses morceaux, chocolat et ses morceaux, crème sucrée et son nappage chocolat maison
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
Pêche Melba
5.95
Peach Melba — Vanille intense de Madagascar, pêche fruit, crème sucrée et son coulis de fruits rouges
arvio≈ 500 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 38
Jamaïque
5.95
Jamaica Dessert — Rhum-raisins pâtissiers, café pur Arabica, crème sucrée et sauce café
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
So British
5.95
So British Dessert — Menthe fraîcheur chocolat, chocolat et ses morceaux, crème sucrée et son nappage chocolat maison
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 24
Liégeois
5.95
Liégeois Dessert — Chocolat et ses morceaux ou cfé pur Arabica ou caramel beure salé, vanille intense, crème sucrée et son nappage chocolat maison ou café ou caramel maison
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 25
Coupe Bretonne
5.95
Breton Coupe — Caramel beurre salé, banane, crème sucrée et son nappage caramel maison
arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 31
Cocochoc
5.95
Cocochoc Dessert — Noix de coco, chocolat et ses morceaux, vanille intense, crème sucrée et son nappage chocolat maison
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Coupe 2 boules
3.00
Ice Cream 2 Scoops
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Coupe 3 boules
4.90
Ice Cream 3 Scoops
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
Supplément crème sucrée
1.00
Extra Whipped Cream
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La coupe Ô commerce
5.95
Ô Commerce Coupe — Spéculoos et ses morceaux, caramel beurre salé, chocolat blanc, crème sucrée et son nappage caramel maison
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
Coco mango
5.95
Coco Mango Dessert — Mangue exotique, coeur d’ananas, noix de coco et son coulis de fruits rouges
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Framboisier
5.95
Raspberry Dessert — Douceur de framboise, chocolat blanc, framboise fruit, crème sucrée et son coulis de fruits rouges
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Panier de fruits rouges
5.95
Red Fruit Basket — Cassis intense, douceur de framboise, citron fondant et son coulis de fruits rouges
arvio≈ 290 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Désir exotique
5.95
Exotic Desire Dessert — Coeur d’ananas, fruit de la passion, mangue exotique et son coulis de mangue
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja
Mojito manzana
6.80
Mojito Manzana Dessert — Citron vert et ses zestes, pomme verte, Rhum et zestes de citron
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Iceberg menthe
6.80
Mint Iceberg — Menthe fraîcheur chocolat et Get 27
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 34
Colonel
6.80
Colonel Sorbet — Citron vert et ses zestes et Vodka
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
4.70
Fresh Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Mystère vanille coeur de meringuevegetarian
4.90
Vanilla Meringue Dessert
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 40
Nougat glacé et son coulis de fruits rougesvegetarian
5.40
Iced Nougat with Red Fruit Coulis
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
3 profiteroles maisonvegetarian
6.50
Profiteroles
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Crème brûlée maisonvegetarian
4.90
Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Mousse au chocolat maisonvegetarian
4.20
Chocolate Mousse
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Île flottante maisonvegetarian
4.40
Floating Island
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Dessert du jour
4.20
Dessert of the Day
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Tarte aux pommes maisonvegetarian
4.20
Apple Tart
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Tarte Tatinvegetarian
4.20
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 33
Fromage blancvegetarian
4.20
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Fondant au chocolat maisonvegetarian
4.20
Chocolate Fondant
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Royal chocolat maisonvegetarian
4.20
Chocolate Royal
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
56veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalainen ruoka vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on Le Végétarien -burger, jossa on quinoaa ja bulguria. Jälkiruokavalikoima on laaja ja sisältää muun muassa Tarte Tatinin ja suklaamoussen. Listalla on paljon liharuokia, kuten steak haché.
13 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 65:sta
93dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on laaja valikoima vähähiilihydraattisia liha- ja kalaruokia. Steikit ja tartarit ovat hyviä valintoja.
25 diabetesystävällistä · 65 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue Alsace Lorraine 23, 50000 Saint-Lô
- Aukioloajat
- ma09:00–00:00ti09:00–00:00ke09:00–00:00to09:00–00:00pe09:00–01:00la10:30–01:00susuljettuOuvert pendant les périodes de vacances scolaires du département de la Manche.
- Yhteystiedot
- +32233051548
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ocommercest-lo.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %