takaisin hakuun

Otonali

Quai Duguay-Trouin 53, 35400 Saint-Malo

Suljettu nyt · avataan to 12:00

Japanese€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LES PLATS FROIDS
Sashimipescatarian
28.00
fines tranches de poisson cru du jour
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Yodare dori
22.00
fines tranches de suprême de poulet cut, moules, légumes croquants, sauce Yodare-dori
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nameropescatarian
24.00
Namero Salmon Tartare — tartare de saumon au miso, shiso et poireaux, crème de chèvre frais
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hiyashi-udonpescatarian
26.00
Hiyashi Udon with Lobster — udon et homard mir-cut, coulis de tofu et bouillon de bonite
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LE PLAT TIÈDE
Agedashipescatarian
24.00
Agedashi Octopus — poulpe et légumes d'été frits, trempés dans un bouillon de dashi à la sauce soja
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
LES PLATS CHAUDS
Tempura du marchépescatarian
Market Tempura — beignets éphémères de poisson et de légumes
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poisson du jour et gratiné de m s au sarrasinpescatarian
Fish of the Day with Buckwheat Gratin — sauce au homard, tomates
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Okonomiyaki et garniture du jour a base de fruits de mer ou de viande
25.00
Okonomiyaki
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Tonkotsu onsen tamago
24.00
porc pané et frit, crou parfait, sauce au m so rouge
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ravioles du moment
28.00
Seasonal Ravioli — coulis on l'e bonite
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraatteja
Pêche au bœuf wagyu
Wagyu Beef — (riz bovine d'origine japonaise)
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LES ACCOMPAGNEMENTS
Bol de riz blanc Koshihikarivegan, vegetarian, gluten_free
5.00
Koshihikari White Rice — (variété org Naire de Niigata)
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Tsukemonovegan, vegetarian, gluten_free
5.50
p dèles de légumes du moment
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LES DESSERTS
Blanc-manger à la vanillevegetarian
14.00
Vanilla Blanc-manger — amazake, pêches pochées et riz soufflé au chocolat, blanc
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Mochi maison revisité par Yumivegetarian
14.00
Mochi — bun entrée entourée de pâte de riz fine et saysure, coeur crémeux à nyx ou x co sauce gelée de mangue, Harikoti rouge : Azuki
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38
Crème brûlée au sésame noirvegetarian
14.00
Black Sesame Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe glacéevegetarian
9.50
Ice Cream Sundae — avec boules, parfums au choix et chantilly maison
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
LE PLAT TIÈDE
Agebitashipescatarian
24.00
Agebitashi Octopus — po.ipce et légumes d'été frits, trempés dans un bouillon de dashi à la sauce soja
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
LES PLATS CHAUDS
Tempura au matchapescatarian
30.00
Matcha Tempura — beignets légers de poisson et de légumes
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poisson du jour et gratiné de miso au sarrasinpescatarian
30.00
Fish of the Day with Buckwheat Gratin — sauce au homard, tomates
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tonkatsu onser tamago
24.00
Tonkatsu Onsen Tamago — porc pané et frit, œuf parfait, sauce nu miso rouge
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Pièce de bœuf wagyu-
30.00
Wagyu Beef — race bovine d'origine japonaise
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

71dia
scorearvio

Proteiinipitoisia japanilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja Wagyu-nauta sisältävät vähän hiilihydraatteja. Menu tarjoaa useita hyviä proteiinin lähteitä.

14 diabetesystävällistä · 23 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Quai Duguay-Trouin 53, 35400 Saint-Malo
Aukioloajat
ma12:00–14:00, 19:00–22:00
ti—
ke—
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:00
la12:00–14:00, 19:00–22:00
su12:00–14:00, 19:00–22:00
Yhteystiedot
+33299886988
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), otonali.fr/izakaya-restaurant-japonais

Omistatko Otonali? Rekisteröi paikkasi.