takaisin hakuun

Effet Mer - Saint-Malo, 1 Rue Dauphine

1 rue Dauphine 1, 35400 Saint-Malo

Suljettu nyt

Frenchseafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées
Oeuf poché
13.00
Poached Egg with Corn and Chanterelles — crémeux de maïs, poêlée de girolles, raisins, noisettes & poudre de café
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maquereau grillé
14.00
Grilled Mackerel — pois chiches en textures, pickels d'oignons rouge, tuile socca au cumin, pomme fruit
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Plats
Lotte
27.00
Monkfish with Turmeric Cream — crème curcuma, tombée de fenouil, butternuts, pamplemousse, noix de cajou
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Magret de canard (FR)
25.00
Duck Breast — jus de viande, crémeux de patate douce, artichauts braisées, figues fraiches, pignons de pins
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MENU DEJEUNER
Crème de brocolis, velours de balsamique, amandes grillées
Broccoli Cream Soup
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Joue de porc braisée
Braised Pork Cheek
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filet de julienne
Julienne Filet
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Nouilles aux oeufs légumes
Egg Noodles with Vegetables
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tarte amandine aux mirabelles
Mirabelle Plum Almond Tart
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Entrée/plat ou Plat/dessert
19.00
Lunch Menu Option
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja
Entrée + Plat + Dessert
23.00
Full Lunch Menu
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 43

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

8veggie
scorearvio

Hyvin vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on parsakaalikeitto ja kasvisnuudelit kananmunalla. Useimmat annokset sisältävät kalaa tai lihaa, kuten siikaa tai ankanrintaa.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 11:sta

77dia
scorearvio

Tuoretta kalaa ja lihaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia. Lotte-kala fenkolilla ja kurpitsalla on hyvä valinta.

7 diabetesystävällistä · 11 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
1 rue Dauphine 1, 35400 Saint-Malo
Aukioloajat
ma—
ti—
kesuljettu
to—
pe—
la—
susuljettu
Fermé le mardi soir. Menu déjeuner du lundi au vendredi midi uniquement, hors jours fériés
Yhteystiedot
+33981776238 restaurant.effetmer35@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), effetmerwebsite.wixsite.com/effet-mer
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Effet Mer - Saint-Malo, 1 Rue Dauphine? Rekisteröi paikkasi.