takaisin hakuun

Bolenn

Rue de la Grassinais 17, 35400 Saint-Malo

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nos Salades
Menu Salade
14.80
Salad Menu — Une salade au choix une boisson et un dessert au choix
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42
Salade César
10.80
Caesar Salad — Salade verte, jambon serrano, parmesan, crouton, Ʈuf mollet, poulet et notre sauce césar.
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Le petit pain
0.50
Bread — Morceau de pain
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraatteja
Salade Fraîcheurvegetarian
10.80
Freshness Salad — Pâtes au basilic, carpaccio de tomates, burratina.
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade Poke Bowlpescatarian
10.80
Salmon Poke Bowl — Marinade de poisson (saumon) , riz sushi, légumes croquants, avocat, concombre, radis.
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Nos plats chauds
Menu plat chaud
14.80
Hot Dish Menu — Le menu comprend : Un plat chaud au choix, une boisson et un dessert.
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42
Lundi 7 Septembre
10.80
Hunter's Chicken — Poulet sauté chasseur, gratin dauphinois, champignons sautés.
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mardi 8 septembre
10.80
Beef Meatballs with Spaghetti — Boulettes de bêæf, spaghetti al dente.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mercredi 9 septembre
10.80
Coconut Lemongrass Chicken — Poulet coco citronnelle, tagliatelle de riz.
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Jeudi 10 septembrevegetarian
10.80
Vegetable Couscous — Couscous parfumé de légumes, bouillon aux épices.
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Vendredi 11 septembrepescatarian
10.80
Fish Parmentier — Parmentier de poisson, crumble de parmesan, sauce beurre blanc.
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Plat Végétarienvegetarian
10.80
Vegetarian Dish
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Sandwich
Menu Sandwich
9.50
Sandwich Menu — Ce menu comporte un sandwich au choix, une boisson au choix ainsi qu'un dessert au choix.
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
Jambon
5.50
Ham Sandwich — Demi baguette fraiche moulée, base mayonnaise, salade verte, Ʈuf, tomate
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
Poulet
5.50
Chicken Sandwich — Demi baguette fraiche moulée, base mayonnaise, salade verte, Ʈuf, tomate
arvio≈ 560 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Thonpescatarian
5.50
Tuna Sandwich — Demi baguette fraiche moulée, base mayonnaise, salade verte, Ʈuf, tomate
arvio≈ 570 kcal50 g hiilihydraatteja
Wrap
5.50
Chicken Wrap — Wrap poulet, fromage frais, carotte, salade, sauce relevée aux épices douces.
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Nos Desserts
Le Dessert du moment
3.00
Dessert of the Day — En panne d'idée! Faites nous confiance pour en choisir un pour vous.
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
La Mousse au chocolat
3.00
Chocolate Mousse — La fameuse Mousse au chocolat, avec éclats de noisette.
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Le Cookie Bolenn
3.00
Bolenn Cookie — Cookie noisette et chocolat, pointe de praliné chocolat.
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 43
Le Far breton
3.00
Far Breton
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Brownie
3.00
Brownie, chocolat, noix, pépites de chocolat
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Riz au laitvegetarian
3.00
Rice Pudding
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Dessert aux fruits du momentvegan, vegetarian
3.00
Fruit Salad — Salade de Fruits du moment.
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
La crème Brulée
3.00
Crème Brûlée — Crème Brulée au dernier moment.
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Panna cotta Coulis fruits rougesvegetarian
3.00
Panna Cotta with Red Fruit Coulis
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Panna cotta Coulis fruits exotiquesvegetarian
3.00
Panna Cotta with Exotic Fruit Coulis
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Panna cotta Caramel au beurre salévegetarian
3.00
Panna Cotta with Salted Butter Caramel
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

60veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Salade Fraîcheur ja päivittäinen kasvislämminrätti. Vegaaneille on tarjolla hedelmäsalaatti.

8 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 28:sta

40dia
scorearvio

Salaatit ja lämpimät annokset

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Salade César sisältää vain 15 g hiilihydraatteja. Lämpimistä annoksista sopivat Poulet sauté chasseur ja Parmentier de poisson.

5 diabetesystävällistä · 28 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue de la Grassinais 17, 35400 Saint-Malo
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32299818296 bolennsaintmalo@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bolenn.fr
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Bolenn? Rekisteröi paikkasi.