Au Bol de Riz

Avenue de Paris 87, 94160 Saint-Mandé

aukioloajat eivät tiedossa

Thai€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES SPÉCIAL THAÏ

T1.Nems Thaï

7.90

Thai shrimp spring rolls — (Nems aux crevettes ) (feuille de riz,crevette)

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

T2.Paquet de poulet en feuilles de pandanus

8.20

Chicken in pandan leaves

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

T3.Crêpe thaï au crevettes doré

9.20

Thai shrimp pancake

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

T4.Soupe de poulet à la citronnelle

8.50

Chicken lemongrass soup

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

T5.Soupe de crevettes à la citronnelle

8.90

Shrimp lemongrass soup

arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

T6.Soupe de poulet au lait de coco& à la citronnelle

9.20

Chicken coconut lemongrass soup

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

T7.Soupe de crevettes au lait de coco& à la citronnelle

9.20

Shrimp coconut lemongrass soup

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

T8.Salade d'oranges aux crevettes à la citronnelle

9.50

Shrimp orange salad with lemongrass

arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

T9.Salade thaï ananas aux crevettes à la citronnelle

11.50

Shrimp pineapple salad with lemongrass

arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

T10.Salade de boeuf thaï à la citronnelle

9.90

Thai beef salad with lemongrass

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

T11.Salade de papaye verte,épicée au citron vert

11.20

Spicy green papaya salad — (crevettes et cacahouetes)

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

PLATS SPÉCIAL THAÏ

T33.Grenouille saute au basilic

17.90

Stir-fried frog with basil

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

T33a.Cabillauds sauté au basilic

14.90

Stir-fried cod with basil

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

T15.Poulets sauté au basilic

11.50

Stir-fried chicken with basil

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

T17.Poulets au curry rouges et lait de coco

11.90

Red chicken curry

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

T18.Poulets au curry vert et lait de coco

11.90

Green chicken curry

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

T19.Boeufs sauté aux basilic

12.50

Stir-fried beef with basil

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

T20.Canard sautés au basilic

14.50

Stir-fried duck with basil

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

T21.Canard au curry rouges et lait de coco

14.50

Red duck curry

arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

T22.Crevettes sauté au basilic

14.50

Stir-fried shrimp with basil

arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

T24.Crevettes au curry rouges et lait de coco

14.50

Red shrimp curry

arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

T25.Noix de st-jaque sauté au basilic

18.90

Stir-fried scallops with basil

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

T26.Noix de st-jaque avec lychèe aux Noix de cajous

20.90

Scallops with lychee and cashews

arvio≈ 510 kcal28 g hiilihydraatteja

T27.Grosse crevettes au curry rouges aux ananas frais

18.90

Large shrimp red curry with pineapple

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

T28.Royal fruit de mer et sauce thaï

25.90

Royal seafood platter with Thai sauce — (gambas,noix de st-jaque,saumon)

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

T29.Bar entier à la vapeur avec sauce citron vert

19.90

Steamed whole sea bass with lime sauce

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

T30.Filet de bar à la vapeur avec sauce thaïlandaise

19.90

Steamed sea bass fillet with Thai sauce

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

T31.Filet de lotte aux basilic

20.50

Monkfish fillet with basil

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

T32.Sol à la vapeur avec sauce thaïlandaise

28.90

Steamed sole with Thai sauce

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

ENTRÉES POTAGE-SOUPE HORS D'OEUVRE

E2.Potage au crabe et aux asperges

9.50

Crab and asparagus soup

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

E3.Soupe aux poulet et vermicelles

6.20

Chicken and vermicelli soup

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

E4.Soupe de raviolis aux crevettes

9.00

Shrimp dumpling soup

arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

E5.Rouleau de printemps

6.50

Spring rolls — (feuille de riz avec germes de soja,vermicelle de riz,salade,menthe,crevette,cacahuète)

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

E6.Nems au poulet

7.00

Chicken spring rolls — (farce:poulet,oignon,carotte,vermicelles de soja)

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E6+.Nêms Végetariennevegetarian, vegan

7.00

Vegetarian spring rolls — 4 pièces

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E7.Samusa au boeuf

6.90

Beef samosa — 2 pièces

arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E7+.Samoussa au légumesvegetarian, vegan

6.90

Vegetable samosa — 3 pièces

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

E8.Beignet de crevette

7.90

Shrimp fritters — 5 pièces

arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E9.Raviolis aux crevettes frits

9.00

Fried shrimp dumplings — 4 pièces

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E11.Tempura crevette

8.50

Shrimp tempura — 5 pièces

arvio≈ 360 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

E12.Toast crevette

8.50

Shrimp toast — 4 pièces

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja

E16.Salade au poulet

6.80

Chicken salad

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

E17.Salade aux crevette

7.80

Shrimp salad

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

E18.Salade au crabe

9.80

Crab salad

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

E1.Potage pékinois

6.50

Beijing soup — (oeufs,poulet,tofu,champignons noirs)

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

CUISINE À LA VAPEUR

V2.Raviolis aux crevette(Ha-kao)

6.50

Shrimp dumplings (Ha-kao) — (pâte de riz,farce composée de crevettes, pousse de bambou)

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

V3.Raviolis cantonais aux légumesvegetarian, vegan

6.50

Cantonese vegetable dumplings — (pâte de blé,farce végétarienne)

arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

V4.Gyozas au poulet grillée

6.20

Grilled chicken gyoza — (pâte de blé, farce composé poulets et légumes)

arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

V5.Bouchées aux crevette(Siu-mai)

6.20

Shrimp dumplings (Siu-mai)

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

V6.Bouchées du poulet

6.20

Chicken dumplings

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

V7.Crêpe Légumes

7.20

Vegetable Rice Crepe — (Pâte de riz, poulet, crevette, légumes)

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

V8.Assortiment à la vapeur

7.50

Steamed Assortment — (raviolis crevettes,bouchées aux crevettes, bouchées du boeuf,raviolis légumes,gyozas au poulet)

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

V9.Crêpes aux crevettes

8.90

Shrimp Rice Crepes

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

PLATS PRINCIPAUX VIANDE

P1.Poulets caramel

10.20

Caramel Chicken

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

P3.Poulets grillé citronnelle

10.50

Lemongrass Grilled Chicken

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

P6.Boeuf oignon

12.30

Beef with Onion

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

P8.Canard laqué

13.50

Peking Duck

arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

P9.Canard 5 parfums

13.50

Five-Spice Duck

arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

P2.Poulets au curry

10.20

Chicken Curry

arvio≈ 610 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

P4.Poulets croustillantes du chef

10.50

Crispy Chicken

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja

P5.Boeuf sauté aux gingembre

12.30

Ginger Beef Stir-fry

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

P7.Boeuf sauté piquant

12.30

Spicy Beef Stir-fry

arvio≈ 560 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PLATS PRINCIPAUX FRUIT DE MER

P16.Brochettes aux crevettes

13.50

Shrimp Skewers

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

P20.Brochettes au st-jaque

19.50

Scallop Skewers

arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

P11.Crevettes sel et poivre

13.50

Salt and Pepper Shrimp

arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

P12.Crevettes sauce piquant

13.50

Spicy Shrimp

arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

P15.Crevettes au curry

13.50

Shrimp Curry

arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

P17.Noix de st-jaque sel et poivre

18.90

Salt and Pepper Scallops

arvio≈ 490 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

P18.Noix de st-jaque gingembre et ciboulette

18.90

Ginger and Chive Scallops

arvio≈ 380 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

P19.Noix de st- jaque sauce piquant

18.90

Spicy Scallops

arvio≈ 370 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

P21.Grosse crevettes sel et poivre

17.90

King Prawns Salt and Pepper

arvio≈ 530 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

P22.Langouste sauce piquant

35.00

Spicy Lobster

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

P23.Langouste sauté au gingembre et ciboulettes

35.00

Ginger and Chive Lobster

arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PLATS PRINCIPAUX POISSONS

P26.Filet de bar à la vapeur sauce soja

19.90

Steamed Sea Bass with Soy Sauce

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

P27.Filet de lotte au gingembre et ciboulettes

19.50

Monkfish with Ginger and Chives

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

P28.Grenouille sel et poivre

17.90

Salt and Pepper Frog

arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

ATELIER DE NOUILLES

N1.Bobun

13.50

Bun Bo Nam Bo — (vermicelles de riz vietnamiennes avec Nems et crudités)

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

N3.Soupe de udon aux crevettes

12.90

Shrimp Udon Soup

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

N2.Udon sauté aux crevettes

12.90

Stir-fried Shrimp Udon

arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

N4.PATHAÏ sautées au poulets

12.50

Chicken Pad Thai — (pâtés de riz sautées façon thaï)

arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

N5.PATHAÏ sautées aux crevettes

15.50

Shrimp Pad Thai

arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

LE RIZ QUI RIZ

N6.Riz au poulet grillé à la citronnelle

14.50

Lemongrass Grilled Chicken with Rice

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

N8.Riz au poulet citron vert.

14.90

Lime Chicken with Rice

arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

N9.Poulet pané japonnais.

14.90

Japanese Breaded Chicken

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

N10.Riz au Boeuf loc lac

16.90

Bo Luc Lac Beef with Rice

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

N12.Riz sauté thaï aux ananas frais aux crevettes

16.90

Thai Pineapple Fried Rice with Shrimp

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

N7.Riz au poulet croustillant

14.50

Crispy Chicken with Rice

arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

SUR PLAQUE CHAUFFANTS

F1.Poulets saté sur plaque chauffants

11.90

Chicken Satay

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

F2.Boeufs saté sur plaque chauffants

12.90

Beef Satay

arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

F3.Canard ivre aux oranges sur plaque chauffants

14.90

Drunken Orange Duck

arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraatteja

F5.Noix de st-jaque saté sur plaque chauffants

18.90

Scallop Satay

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

F4.Brochettes de st-jaque aux crevettes sur plaque chauffants

18.90

Scallop and Shrimp Skewers

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

F6.Grosse crevettes sauté au basilic sur plaque chauffants

18.90

Basil King Prawns

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

F7.Gambas sauté au basilic sur plaque chauffants

20.90

Basil Gambas — 3p

arvio≈ 930 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

F8.Pave saumon avec sauce piquant sur plaque chauffants

14.90

Spicy Salmon Fillet

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Accompagnement

A1.Riz thaï parfumé

3.20

Thai Jasmine Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

A2.Riz gluant cuit à la vapeur

4.80

Steamed Sticky Rice

arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja

A3.Riz Cantonais au poulets

6.00

Cantonese Fried Rice with Chicken

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

A4.Riz sauté thaï

8.90

Thai Fried Rice

arvio≈ 340 kcal48 g hiilihydraatteja

A6.Riz sauté au crevettes

8.50

Shrimp Fried Rice

arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraatteja

A7.Nouilles sauté au légumesvegetarian

6.00

Stir-fried vegetable noodles

arvio≈ 320 kcal52 g hiilihydraatteja

A8.Nouilles sauté au poulets

8.50

Stir-fried chicken noodles

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja

A9.Nouilles sauté au boeufs

8.50

Stir-fried beef noodles

arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja

A10.Nouilles sauté au crevettes

8.90

Stir-fried shrimp noodles

arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraatteja

A11.Légumes sauté croquantsvegetarian

7.80

Stir-fried crunchy vegetables

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

A15.Choux chinois vert sautévegetarian

8.00

Stir-fried green bok choy

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

A16.Tofu du chefvegan

7.80

Chef's tofu

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

A5.Riz sauté au curry

7.20

Curry fried rice

arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraatteja

A12.Choux blanc sauté et sauce crevettes

7.80

Stir-fried white cabbage with shrimp sauce

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

NOS DESSERTS

D1.Perle de coco

5.50

Coconut pearl

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

D2.Nêms au Nutella

6.00

Nutella spring rolls

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

D3.Beignet de banane

6.00

Banana fritters

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 43

D4.Beignet de pomme

6.00

Apple fritters

arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44

D5.Nougat au sésame

5.00

Sesame nougat

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

D8.Lychee au siropvegan

5.50

Lychees in syrup

arvio≈ 180 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 32

D9.Dorayaki aux haricots rouges

6.50

Red bean dorayaki

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja

D10.Flan thaÏ

6.50

Thai flan

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

D11.Riz gluant au lait de coco et mangue fraîchevegan

10.50

Mango sticky rice with coconut milk

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 34

D12.Ananas fraisvegan

7.90

Fresh pineapple

arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja

D13.Mangue fraîchevegan

0.00

Fresh mango — prix selon cours

arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

D14.Mochis glacés

5.50

Ice cream mochi

arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 39

D15.Café gourmand servi avec 3 mignardises

7.50

Gourmet coffee with mignardises

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

40veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehdot koostuvat pääasiassa alkupaloista kuten kasvis-nems ja kasvis-samosat. Lisukkeista löytyvät kasvisnudelit ja tofu du chef.

11 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 122:sta

87dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoinen thaimaalainen ruokailu

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Valitse basilika-annoksia tai höyrytettyä kalaa.

72 diabetesystävällistä · 122 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Avenue de Paris 87, 94160 Saint-Mandé
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32986537026
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aubolderiz.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Au Bol de Riz? Rekisteröi paikkasi.