Le Relais du Maquis
2 Pl. du Colonel Bourgouin, 56140 Saint-Marcel
aukioloajat eivät tiedossa
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Prélude
Mise en bouche avant le début du repas
3.00
Amuse-bouche
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Entrées mariage
Salade Terre et Mer
19.00
Land and Sea Salad — Magret fumé, fois gras, tempura de crevettes, saumon fumé, toasts
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brochette de Saint Jacques juste snackées, riviera de légumes croquants vinaigrette de mangue
20.00
Seared Scallops with Mango Vinaigrette
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Aumônière de Saint Jacques au beurre blanc et ses petits légumes croquants
20.00
Scallop Purse with Beurre Blanc
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiette Océane
19.00
Ocean Plate — Saumon fumé maison, flétan mariné au citron vert et condiments, rillettes de poisson, crème ciboulette et toasts
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gravlax de saumon mariné aux aromates crème acidulée, salade folle blini au Sarrazin
19.00
Salmon Gravlax with Blini
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cassolette de Saint Jacques au Noilly Prat
19.00
Scallops Noilly Prat
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Médaillon de foie gras de canard au Sauternes et son chutney du moment, toasts
20.00
Duck Foie Gras with Sauternes
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Profiteroles de Saint Jacques en trompe l'œil
20.00
Scallop Profiteroles
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poissons mariage (entrée ou plat principal)
Filet de bar grillé, tian de légumes, sauce citron basilic
21.00
Grilled Sea Bass
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Filet de daurade royale aux coques et chorizo, julienne fondante, sauce crustacés
20.00
Royal Sea Bream with Cockles and Chorizo
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pavé de lieu jaune façon terre et mer, palet de polenta
19.00
Pollack Land and Sea with Polenta
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Filet de turbot rôti au thym, risotto de petit épeautre et jus de viande à l'huile de truffes
21.00
Roasted Turbot with Spelt Risotto
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Demi homard rôti à l'estragon, dôme de riz et pousses gourmandes
28.00
Roasted Lobster with Tarragon
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Médaillon de lotte rôti au Kari gosse et sa julienne de légumes, risotto
21.00
Roasted Monkfish with Curry
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Pavé de cabillaud en croustillant de lard, riz basmati, jus de bouillabaisse
20.00
Cod with Bacon and Bouillabaisse Jus
arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Trou Breton
Trou Breton
3.00
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Viandes mariage
Suprême de pintade à la normande, pommes gaufrette et tatin de légumes du soleil
19.00
Guinea Fowl Supreme Normande
arvio≈ 550 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Filet de bœuf sauce forestière, gratin dauphinois et sa poêlée de légumes
21.00
Beef Fillet Forestière
arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Magret de canard sauce à l'Espelette, clafoutis pomme de terre et tomate cerise, son choux rouge confit au cassis
20.00
Duck Breast Espelette
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Carré d'agneau rôti à la sauge, pomme Anna, tomate cerise et jeunes légumes
21.00
Roasted Rack of Lamb
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Quasi de veau rôti, rösti de pomme de terre et sa poêlée de légumes
20.00
Roasted Veal
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mignon de porc en croûte, sauce à l'ancienne, tomate provençale, écrasé de pomme de terre
19.00
Pork Tenderloin in Crust
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fromages mariage
Duo de fromages et sa salade folle aux noix et ciboulettevegetarian
5.00
Cheese Duo with Salad
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fondant de brie au miel et sa salade folle aux noix et ciboulettevegetarian
5.00
Honey Brie Fondant
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Croustillant de Trappe de Timadeuc et sa salade folle aux noix et ciboulettevegetarian
7.00
Crispy Trappe de Timadeuc
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Trio de fromages et sa salade folle aux noix et ciboulettevegetarian
7.00
Cheese Trio with Salad
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tartelette fine de Fourme d'Ambert à la poire et sa salade folle aux noix et ciboulettevegetarian
7.00
Fourme d'Ambert Tartlet with Pear
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Feuilleté de chèvre chaud et sa salade folle aux noix et ciboulettevegetarian
6.00
Warm Goat Cheese Puff Pastry
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts mariage
Dessert des Mariés et sa glace (choix d'un dessert sur notre liste)
6.00
Wedding Dessert with Ice Cream
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Assiette gourmande
9.00
Gourmet Dessert Platter
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 28
Pièce montée fournie par les mariés (service 3€)
3.00
Croquembouche
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Deux mignardises
3.00
Mignardises
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
Menus
Menu enfant
14.00
Kids Menu — entrée, plat, dessert
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraatteja
Menu à 49 €
49.00
Set Menu 49€
arvio≈ 1800 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 39
Menu à 53 €
53.00
Set Menu 53€
arvio≈ 1900 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 39
Menu à 57 €
57.00
Set Menu 57€
arvio≈ 2000 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 39
Mardi
Araignée de porc
Pork Shoulder with Grilled Vegetables — poêlée de légumes grillé
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Mercredi
Blanquette de volaille
Poultry Blanquette with Rice — riz
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Jeudi
Jarreton au Xérès
Pork Shoulder with Sherry — purée
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vendredi
Fish and chips sauce tartare
Fish and Chips — frites
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Les Jeudis à thème
Langue de bœuf
Beef Tongue
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Jambon à l'os
Ham on the Bone
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Jarreton braisé
Braised Pork Shoulder
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Couscous
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Plats en remplacement
Jambon braisé frites
Braised Ham and Fries
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Faux filet frites
Sirloin Steak and Fries
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76dia
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia annoksia ja proteiinia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja vihanneksia. Kalat ja lihat sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
30 diabetesystävällistä · 46 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 2 Pl. du Colonel Bourgouin, 56140 Saint-Marcel
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33297751732
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerelaisdumaquis.com/