takaisin hakuun

O P'ti Bougnat

avenue Charles de Gaulle 18, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Avoinna nyt · asti 23:00

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les entrées
Nem de chèvre au miel
7.80
Goat cheese spring rolls with honey
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Melon dans tous ses états, jambon de pays et éclats parmesan
10.50
Melon with country ham and parmesan
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Assiette de cochonnaille
8.00
Charcuterie platter
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les traditionnels œufs & mayonnaise
6.50
Eggs and mayonnaise
arvio≈ 280 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomates anciennes et burratina
10.50
Heirloom tomatoes and burratina
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Terrine campagnarde
6.00
Country terrine
arvio≈ 300 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les salades
Salade Billie
17.50
Billie Salad — chèvre pané, pommes, noix, poire, jambon de pays, tomates cerises, oignons rouges, salade
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Salade César
17.00
Caesar Salad — poulet croustillant, copeaux de parmesan, sauce anchois, croûtons, salade romaine, œuf dur
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Les plats
Saucisse d’Auvergne, Aligot
17.50
Auvergne sausage with Aligot
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Burger de boeuf au cheddar affiné, oignons confits, lard
18.90
Beef burger with cheddar and bacon — frites maison
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Onglet de boeuf Angus (origine France)
24.50
Angus beef hanger steak — frites maison
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Tataki de thon, sauce thaï
22.90
Tuna tataki with Thai sauce — julienne de courgettes
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Tartare de boeuf français 180 grs
18.50
Beef tartare — frites maison
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
Linguines au pecorino poivré, ail, menthe et julienne de courgettes
16.00
Linguine with pecorino and garlic
arvio≈ 650 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Filet de poulet au citron et hysope
17.80
Chicken fillet with lemon and hyssop — fregola sarda
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Filet de bar, gremolata
19.90
Sea bass fillet with gremolata — quinoa
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Magret de canard aux piments d’Espelette
21.50
Duck breast with Espelette pepper — haricots verts frais
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Les desserts
Tiramisu au Nutella
7.90
Nutella Tiramisu
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Brookie
8.50
Brookie with vanilla ice cream — et boule de glace vanille
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 25
Tarte Tatin abricots et crème légère au sureau
9.00
Apricot Tarte Tatin
arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 39
Crème brûlée
7.50
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Crêpes maison
5.00
Homemade crepes with sugar — au sucre
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 29
Café gourmand
9.50
assortiment de mini-desserts faits maison
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
Sablé crème citron-basilic et meringue
7.90
Lemon-basil shortbread with meringue
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Assiette de 3 fromages
9.50
Cheese platter
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Glaces et Sorbets
La boule de glace au choix
3.50
Ice cream scoop — (myrtille, citron, café, vanille, chocolat, parfum du moment)
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Dame Blanche, Café ou Chocolat liégeois
9.50
Dame Blanche
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28
Coupe cookies
9.50
Cookie sundae — boule vanille et chocolat, cookies, sauce chocolat & chantilly
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 28
Formule MIDI
Entrée + Plat + Dessert
20.90
Lunch Menu 1
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
17.90
Lunch Menu 2
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja
Entrées du jour
Taboulé et œuf mayo
5.00
Tabbouleh and egg mayo
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignets de maïs
5.00
Corn fritters
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts du jour
Merveilleux à la pêche
5.50
Peach Merveilleux
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Salade d’agrumesvegan, vegetarian
5.50
Citrus salad
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Petit-déjeuner
Formule Petit-Déjeuner 1
8.50
Breakfast Set 1 — Boisson Chaude + Jus de Fruits + Croissant + Tartine
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraatteja
Formule Petit-Déjeuner 2
7.30
Breakfast Set 2 — Boisson Chaude + Jus de Fruits + Croissant OU Tartine
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 44

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

22veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Pääruokaksi on saatavilla Linguines au pecorino poivré. Salade dágrumes on ainoa vegaaninen vaihtoehto.

1 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 36:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja vähän hiilihydraatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipohjaisia pääruokia, joissa on kasvislisukkeet. Alkuaineista löytyy useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

12 diabetesystävällistä · 36 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue Charles de Gaulle 18, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Aukioloajat
ma07:00–23:00
ti07:00–23:00
ke07:00–23:00
to07:00–23:00
pe07:00–00:00
la08:00–00:00
su09:00–16:00
Yhteystiedot
+33177996784 petit.bougnat@orange.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), optibougnat.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko O P'ti Bougnat? Rekisteröi paikkasi.