Le Nazaire
avenue de la vieille ville 9, 44600 Saint-Nazaire
Suljettu nyt · avataan ti 11:30
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Les créations du moment
Canard & Cerise
15.00
Duck and Cherry — Effiloché de confit de canard, parmesan, réduction de vin rouge, cerises
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pêche & Thym
9.00
Peach and Thyme Crepe — Crêpe à la confiture de pêche au thym, pêche rôtie, sorbet au thym, crumble amande
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30
A partager
Planche de charcuteries
12.00
Charcuterie Board — Jambon blanc, andouille de Vire, Langouille de Brière
arvio≈ 600 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche mixte
17.00
Mixed Board — Jambon blanc, Andouille de Vire, Langouille de Brière, Tomme de Guérande au sarrasin, Chèvre du Marais Poitevin
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crème d'artichaut
6.50
Artichoke Cream — Dukkah et tuiles de sarrasin
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Planche escale
19.00
Escale Board — Gravlax de saumon, filets de sardine grillés, crème d'artichaut, beurre aux algues, crème aux herbes, courgette et aubergine rôties
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gravlax de saumonpescatarian
10.00
Salmon Gravlax — Gravlax de saumon maison (Origine Ecosee, Label rouge) accompagné de blinis de sarrasin et beurre aux algues
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burratavegetarian
8.00
Burrata, pesto, pain au sarrasin
arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Galettes classiques
Complète
9.50
Complete Galette — La traditionnelle complète, jambon blanc coupé sur place, øuf bio miroir, emmental français mixé à la créperie
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Super complète
12.50
Super Complete Galette — Jambon blanc, øuf bio miroir, emmental, tomate fraiche, mélange de champignons poîlés
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Andouille
11.00
Andouille Galette — Andouille de Vire, øuf bio miroir, emmental, moutarde
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Saucisse
12.50
Sausage Galette — Saucisse de Bretagne, øuf bio, emmental, compotée d'oignons maison
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Forestinevegetarian
10.00
Forestine Galette — Mélange de champignons poîlés, emmental, crème fraiche de la maison Beillevaire
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chèvre & Abricotvegetarian
11.00
Goat Cheese and Apricot Galette — Fromage de chèvre du Marais Poitevin, abricots rôtis, miel du Rucher des Marais, noix
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Végétariennevegetarian
9.00
Vegetarian Galette — Courgette et aubergine rôties, øuf bio miroir, emmental français
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Langouille
11.00
Langouille Galette — Langouille de Brière maison Labbé Simon, øuf bio miroir, emmental français
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Galettes signatures
Burratavegetarian
13.00
Burrata Galette — Burrata crémeuse, tomates cerises, pesto
arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Effiloché de porc
14.00
Pulled Pork Galette — Effiloché de porc cuit au cidre, compotée d'oignons maison, emmental français, crème au paprika fumé, pickles de poivrons
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Saumonpescatarian
18.00
Salmon Galette — Gravlax de saumon maison (origine Ecosse, Label Rouge), beurre aux algues, crème fraiche aux herbes et citron
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sardinepescatarian
15.00
Sardine Galette — Filets de sardines grillés, emmental français, courgette et aubergine rôties, salicornes
arvio≈ 660 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Artichautvegetarian
14.00
Artichoke Galette — Crème d'artichaut, fromage de chèvre du Marais Poitevin, Dukkah, artichauts marinés
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Poulet rôti
13.00
Roast Chicken Galette — Effiloché de poulet rôti (poulet fermier breton Label Rouge), Tomme au sarrasin de la Ferme Lait Prés Verts , réduction de cidre, sarrasin soufflé
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Les salades de saison
Poulet & Artichaut
14.00
Chicken and Artichoke Salad — Filet de poulet fermier rôti, artichaut mariné, parmesan, tomates cerises, Dukkah, mélange de jeunes pousses de salade
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Burratavegetarian
16.00
Burrata Salad — burrata, courgette et aubergine rôties, croúwtons, tomates cerises, mélange de jeunes pousses de salade
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Crêpes classiques
Beurre sucrevegetarian
3.50
Butter and Sugar Crepe — Beurre demi-sel en motte baratté de la maison Beillevaire, sucre en poudre
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
Chocolatvegetarian
4.50
Chocolate Crepe — Crêpe au chocolat maison
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
Caramel au beurre salévegetarian
4.50
Salted Butter Caramel Crepe — Crêpe caramel au beurre salé maison
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Pâte à tartinervegetarian
5.50
Chocolate Hazelnut Spread Crepe — Pâte à tartiner noisette et chocolat maison
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 28
Crème de marronvegetarian
4.50
Chestnut Cream Crepe — Crème de marron vanillé
arvio≈ 540 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 38
Confiturevegetarian
4.50
Fruit Jam Crepe — Confiture de fruit : fraise, myrtille, abricot au choix
arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 37
Jus de citron et mielvegetarian
5.00
Lemon and Honey Crepe — Crêpe jus de citron pressé maison et Miel du Rucher des Marais
arvio≈ 460 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 35
Pomme cannellevegetarian
5.50
Apple Cinnamon Crepe — pommes caramélisées maison et cannelle
arvio≈ 550 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 40
Crêpe flambéevegetarian
7.00
Flambéed Crepe — Crêpe flambé devant vous : Grand-Marnier, Rhum, Calvados au choix
arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 29
Desserts du moment
Café gourmand
9.00
Dessert du moment : panna cotta au lait ribot, crème brulée au sarrasin, kouing aman, café
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 18
Far breton aux pruneauxvegetarian
6.00
Prune Far Breton — Gâteau traditionnel breton maison, aux pruneaux infusés à la Fine de Bretagne
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Mousse au chocolatvegetarian
6.00
Chocolate Mousse — Mousse au chocolat et sarrasin soufflé
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Profiterolesvegetarian
9.50
3 choux garnis d'une boule de glace vanille artisanale, chocolat maison et chantilly maison
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 23
Kouing-Amann artisanalvegetarian
9.00
Kouign-Amann — Le gâteau traditionnel breton - Fabrication artisanale par l'Atelier du Pain à Saint-Nazaire
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30
Crêpes signatures
Pop Cornvegetarian
8.00
Pop Corn Crepe — Crêpe à la crème pâtissière au maïs, caramel au beurre salé, pop corn, glace au caramel au beurre salé
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 25
Banane Bountyvegetarian
9.00
Bounty Banana Crepe — Crêpe au chocolat, banane rôtie au beurre, caramel à la noix de coco, sorbet coco
arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraattejaraskas 21
Suzettevegetarian
11.00
Crepe Suzette — Véritable crêpe Suzette, préparée devant vous, 2 crêpes nature dans un caramel à l'orange, flambée au Grand Marnier
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 27
Citron meringuévegetarian
8.00
Lemon Meringue Crepe — Crème de citron, sirop de basilic, éclats de meringue, sorbet citron vert
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 35
Pistache & Abricotvegetarian
9.00
Pistachio and Apricot Crepe — Crêpe à la confiture d'abricot au romarin, crème pâtissière à la pistache, abricots, glace yaourt, amandes
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 29
Millefeuille façon tiramisuvegetarian
8.00
Tiramisu Millefeuille Crepe — Millefeuille de crêpes façon tiramisu : choisissez votre part
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Parfums de glace
1 boulevegetarian
2.90
Ice Cream (1 scoop) — Vanille, chocolat, caramel au beurre salé, café, menthe chocolat, pistache, miel, fraise, citron vert, mandarine, pomme, poire, mangue
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
2 boulesvegetarian
5.50
Ice Cream (2 scoops) — Vanille, chocolat, caramel au beurre salé, café, menthe chocolat, pistache, miel, fraise, citron vert, mandarine, pomme, poire, mangue
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 boulesvegetarian
7.50
Ice Cream (3 scoops) — Vanille, chocolat, caramel au beurre salé, café, menthe chocolat, pistache, miel, fraise, citron vert, mandarine, pomme, poire, mangue
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Compositions glacées
Dolcivegetarian
9.50
Dolci Ice Cream — 1 boule pistache, 1 boule yaourt, 1 boule miel amande, chantilly, amandes
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Dame blanchevegetarian
9.50
3 boules de glace vanille, chocolat chaud maison et chantilly
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 20
Fraise Melbavegetarian
9.50
Strawberry Melba — 3 boules de glace vanille, fraises, chantilly, coulis de fruits rouges
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
Verger
9.50
Fruit Ice Cream Composition — 2 boules fraise, 1 boule citron vert, éclats de meringue, sirop de basilic, fraises
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 39
Banana split
9.50
1 boule vanille, 1 boule chocolat, 1 boule fraise, une banane, chocolat chaud et chantilly maison
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 25
Colonel
9.50
Colonel Ice Cream — 3 boules de glace citron vert & vodka
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Breton
9.50
Breton Ice Cream — 3 boules de glace miel & chouchen
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Normand
9.50
Normand Ice Cream — 3 boules de glace pomme & calvados
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
83veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia galetteja ja crêpejä
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy kasvisvaihtoehtoina Forestine-galette sienillä sekä Chèvre & Abricot. Tarjolla on myös burrata-salaatti ja useita jälkiruokacrépejä.
32 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 55:sta
68dia
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia galetteja ja salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuu tarjoaa useita hiilihydraattitietoisia vaihtoehtoja. Salaatit ja suolaiset galettetit ovat hyviä vaihtoehtoja makeille letuille.
17 diabetesystävällistä · 55 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- avenue de la vieille ville 9, 44600 Saint-Nazaire
- Aukioloajat
- masuljettuti11:30–14:30, 18:30–22:00kesuljettuto11:30–14:30, 18:30–22:00pe11:30–14:30, 18:30–22:00la11:30–14:30, 18:30–22:00su11:30–20:30Dimanche en continu
- Yhteystiedot
- +32240225792
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenazaire.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %