Le Coutia

Rue du Renclos 15, 17310 Saint-Pierre-d'Oléron

aukioloajat eivät tiedossa

Frenchseafood restaurant€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

À Partager

Terrine de la mer

6.50

seafood terrine — Local

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Terrine de la terre

6.50

meat terrine — Local

arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Assiette Charentaise

16.90

Charentaise platter — Signature

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Huîtres Pattedoie — 6 piècespescatarian

11.90

Pattedoie oysters — Local

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Huîtres Pattedoie — 9 piècespescatarian

15.50

Pattedoie oysters — Local

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Huîtres Pattedoie — 12 piècespescatarian

19.50

Pattedoie oysters — Local

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Saucissons

5.00

saucisson — Local

arvio≈ 280 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Coupes Glacées

Chocolat Liégeois

6.90

chocolate liégeois

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Café Liégeois

6.90

coffee liégeois

arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38

Caramelo

6.90

caramelo ice cream

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40

Cocopolo

6.90

cocopolo ice cream

arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38

Coco Mango

6.90

coconut mango ice cream

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44

Dame Blanche

6.90

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

Paradis

6.90

paradis ice cream

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40

Forêt Noire

7.50

black forest ice cream

arvio≈ 460 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 40

Amarena

7.50

amarena ice cream

arvio≈ 410 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42

Vacherin

7.50

arvio≈ 430 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Chocomania

7.90

chocomania ice cream

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 31

Pirate

7.90

pirate ice cream

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39

Tropico

7.90

tropico ice cream

arvio≈ 390 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 42

Folie Rouge

7.90

folie rouge ice cream

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Américaine

7.90

americaine ice cream

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Trésor

7.90

trésor ice cream

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Soleil

7.90

soleil ice cream

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Banana Split

8.90

Incontournable

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36

Red Banana

8.90

red banana ice cream

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Délice du Coutia

8.50

Signature

arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35

Créole

7.50

créole ice cream

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Colonel

7.50

colonel ice cream

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35

Pinaglagla

8.90

pinaglagla ice cream — Signature

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Irish

8.90

irish ice cream — Signature

arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35

Boules de glace au choix

2.50

ice cream scoops

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

Crêpes & Gaufres

Crêpe Sucre

2.70

sugar crepe

arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja

Crêpe Beurre Sucre

3.00

butter sugar crepe

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Crêpe Sauce au choix

3.50

crepe with choice of sauce

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Crêpe Speculosa

6.90

speculoos crepe — Signature

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37

Crêpe Canadienne

6.90

canadian crepe

arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 38

Crêpe Nuteloos

6.90

nutella crepe

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 33

Crêpe Abricotine

6.90

apricot crepe

arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 34

Crêpe Pralinette

6.90

praline crepe

arvio≈ 460 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 31

Crêpe Bounty

6.90

bounty crepe

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26

Gaufre Sucre

2.70

sugar waffle

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Gaufre Chantilly

3.20

whipped cream waffle

arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 37

Gaufre Sauce au choix

3.50

waffle with choice of sauce

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37

Gaufre Lotus

6.90

lotus waffle — Signature

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27

Gaufre Coconut

6.90

coconut waffle

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29

Gaufre Fruits Rouges

6.90

red fruit waffle

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 39

Gaufre Caramelita

6.90

caramelita waffle

arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 23

Gaufre Abricoutia

6.90

abricoutia waffle — Signature

arvio≈ 560 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 36

Gaufre Tentation

6.90

temptation waffle

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28

Desserts

Assiette de fromagesvegetarian

7.50

Cheese platter

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Cëure coulant au chocolat

7.50

Chocolate lava cake — Incontournable

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35

Nougat glacé

5.90

Iced nougat

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Café gourmand

8.50

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Dessert du moment

Dessert of the day — Ardoise

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34

Les Moules

Moules marinières

12.90

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

Moules marinières XL

15.90

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90

Moules crème au Pineau des Charentes

14.90

Mussels with Pineau cream — Signature

arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Moules crème au Pineau XL

17.90

Mussels with Pineau cream XL — Signature

arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Moules crème au Bleu d’Auvergne

14.90

Mussels with Bleu d'Auvergne cream

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Moules crème au Bleu d’Auvergne XL

17.90

Mussels with Bleu d'Auvergne cream XL

arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Les Pizzas

Margaritavegetarian

9.90

Margherita pizza

arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Reine

11.90

Reine pizza

arvio≈ 950 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

4 Fromagesvegetarian

12.50

Four cheese pizza

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja

5 Fromagesvegetarian

13.90

Five cheese pizza

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja

Maya

13.90

Maya pizza — Signature

arvio≈ 1000 kcal115 g hiilihydraatteja

Burger

16.90

Burger pizza

arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja

Reblochonne

16.90

Reblochonne pizza

arvio≈ 1200 kcal115 g hiilihydraatteja

Fruits de Mer

16.90

Seafood pizza — Incontournable

arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Les Plats

Fish & Chips

17.50

Fish and Chips

arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja

Encornets à la persillade

18.50

Squid with garlic

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Camembert au lait cru rôti au mielvegetarian

15.90

Roasted Camembert with honey

arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Salade César

15.50

Caesar salad

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Entrecôte Maturée & sauce du chef

24.90

Aged Ribeye steak — Signature

arvio≈ 800 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Suggestion du moment

Dish of the day — Ardoise

arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Assiette de frites maisonvegan

5.00

Homemade fries

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

Salade vertevegan

2.90

Green salad

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Menu Enfant

Menu Enfant (-10 ans)

10.90

Kids menu

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

39veggie
scorearvio

Ranskalaisia annoksia ja jälkiruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on pizza Margarita, 4 Fromages tai 5 Fromages. Listalta löytyy myös hunajapaistettu Camembert. Vegaanit voivat syödä frites maisonia ja salade verteä.

7 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 78:sta

56dia
scorearvio

Ranskia mereneläviä ja lihaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja kuten pihvejä ja simpukoita. Vältä jälkiruokia, crêpejä ja pizzoja niiden korkean hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.

17 diabetesystävällistä · 78 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue du Renclos 15, 17310 Saint-Pierre-d'Oléron
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33546756050
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-coutia.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le Coutia? Rekisteröi paikkasi.