takaisin hakuun

Les Paillotes - Saint-Raphaël, 4348 Rte de la Corniche

Rte de la Corniche 4348, 83700 Saint Raphaël

Suljettu nyt · avataan su 12:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées
Moules farcies façon Les Paillottes
24.00
Stuffed Mussels — Harissa, beurre, ail, persil, chapelure
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Couteaux à la plancha en persillade
25.00
Razor Clams with Parsley — Razor clams with parsley sauce
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sardines de Méditerrée grillées
21.00
Grilled Sardines — à la plancha, avec sauce aïoli
arvio≈ 340 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALADES
Salade Saint marcellin
26.00
Saint Marcellin Salad — Feuille de brick, salade verte, pommes, cerneaux de noix, croutons, sauce vinaigrette, jambon cru, miel et balsamique
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraatteja
Salade burratina
28.00
Burratina Salad — Copeaux de parmesan, tomates confites, pignons de pin, jambon cru, burratina, câpres italiennes, vinaigrette au pistou/melon, tomates anciennes
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fruits de mer
6 huîtra Fines de Claires N°3
18.00
Fines de Claires Oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
6 huîtra Gillardeau N°3
29.00
Gillardeau Oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tartare de saumon mariné
20.00
Marinated Salmon Tartare — en enveloppe fumée
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ceviche de poisson du jour
20.00
Fish Ceviche — légumes croquants et coriandre
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Côté végétarien
Risotto aux légumes du jourvegetarian
25.00
Vegetable Risotto
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Pâtes à la provençalevegetarian
25.00
Provençal Pasta
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Salade véganevegan
21.00
Vegan Salad — pickles d'oignons rouges, avocat, tomates, melon, radis, salade, concombre
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Côté mer ....
Mille-feuille de la mer
38.00
Seafood Mille-feuille — Filet de rouget, Saint-Jacques, champignons, sauce romarin, échalotes, ail
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Saint-pierre à la plancha sauce vierge
40.00
Grilled John Dory — accompagné de ses légumes du jour et son risotto
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Linguini alle vongole façon Les Paillottes
34.00
Linguine with Clams — Palourdes
arvio≈ 610 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Dorade à la plancha sauce vierge
38.00
Grilled Sea Bream — Accompagnee de ses légumes du moment et son risotto
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Burger de la mer
28.00
Tuna Burger — Bun multigrain, pavé de thon sauce wasabi avocat tomate, salade
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Côté terre ...
Pluma de porc
38.00
Pork Pluma — crème chorizo, accompagnée de légumes du moment, pommes de terre grenaille
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Filet de bæuf à la plancha
45.00
Grilled Beef Fillet — beurre maîtra d'hôtel accompagné de ses légumes du jour et son gratin dauphinois
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tartare de boeuf classique maison
35.00
Classic Beef Tartare
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tartare de boeuf des Paillottes
35.00
House Beef Tartare — sauce rouille maison, pommes de terre rôties, salade
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MENU ENFANT
Menu enfant
17.00
Kids Menu — Filet de poisson du jour ou steak haché accompagné de légumes ou pâtes ou pommes de terre sautées ou frites + 1 boule de glace + 1 sirop à l'eau
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja
Les Desserts
Desserts du moment
10.00
Dessert of the Day
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
patisserie du jour
12.00
Pastry of the Day
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
glaces et sorbets au choix
3.50
Ice Cream and Sorbet — 1 boule
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Barbecue du lundi soir
Friture de Jols
12.00
Fried Small Fish
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sardines grillées
15.00
Grilled Sardines
arvio≈ 400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Onglet de boeuf à la plancha
18.00
Grilled Beef Hanger Steak — + accompagnement ( tomates, pommes de terre)
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

45veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto rannalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on päivän kasviresotto ja provençalilaiset pasta. Vegaaninen vaihtoehto on salaatti, jossa on avokadoa ja melonia. Muut annokset ovat pääasiassa kalaa ja lihaa.

3 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 28:sta

76dia
scorearvio

Kala- ja lihapainotteinen menu

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Grillattu kala ja naudanlihamuhennos ovat hyviä valintoja.

17 diabetesystävällistä · 28 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rte de la Corniche 4348, 83700 Saint Raphaël
Aukioloajat
ma19:00–22:00
tisuljettu
ke—
to—
pe—
la—
su12:00–14:30, 19:00–22:00
Uniquement sur réservation
Yhteystiedot
+33494406237
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lespaillottes-straphael.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Les Paillotes - Saint-Raphaël, 4348 Rte de la Corniche? Rekisteröi paikkasi.