takaisin hakuun

L'Estanko Restaurant Saint-Rémy-de-Provence

boulevard Gambetta 9, 13210 Saint-Rémy-de-Provence

Suljettu nyt · avataan pe 12:00

French€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LE GRIGNOTAGE À PARTAGER
Risotto Arborio de gambaspescatarian
19.90
Prawn Risotto — jus de têtes
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Paté en croûte façon la belle Aurore
11.50
Pâté en Croûte
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ribs de bœuf Black Angus
24.90
Beef Ribs
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Camembert rôti au miel et noisettes torréfiéesvegetarian
11.50
Roasted Camembert with Honey and Hazelnuts — sauce barbecue maison
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Noix d’entrecôte Black Angus cuite dans son beurre moussant, sauce au poivre vert
Ribeye with Green Peppercorn Sauce
arvio≈ 680 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Moules farcies au beurre persillé : les 6pescatarian
8.50
Stuffed Mussels with Garlic Butter
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Moules farcies au beurre persillé : Les 300grpescatarian
36.90
Stuffed Mussels with Garlic Butter
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moules farcies au beurre persillé : les 12pescatarian
16.00
Stuffed Mussels with Garlic Butter
arvio≈ 440 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Moules farcies au beurre persillé : Les 600grpescatarian
72.00
Stuffed Mussels with Garlic Butter
arvio≈ 1700 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 44
Planche de charcuteries
15.50
Charcuterie Board — jambon de Parme, chorizo de Bellota, jambon blanc tartufata
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Effiloché de cochon braisé, cuit 4 heures, jus réduit à la badiane
19.90
Pulled Pork
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiette de fromagesvegetarian
14.90
Cheese Plate — Saint-Maure cendré, Tomme de vache, Comté fruité 18 mois, Bresse Bleu
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assortiment de charcuteries et fromages
18.50
Charcuterie and Cheese Platter
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Filet de Saint-Pierre juste rôti, polenta crémeuse citron, carotte confite , sauce homardinepescatarian
26.90
Roasted John Dory with Polenta
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
La pêche du jourpescatarian
Catch of the Day — voir l’ardoise
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saumon gravlax et gel de citron confitpescatarian
11.50
Salmon Gravlax
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tataki de Thon rouge (ikejime), condiment ponzu, gingembrepescatarian
14.50
Tuna Tataki
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
LES ACCOMPAGNEMENTS
Croque monsieur à la truffe d’été
9.90
Truffle Croque Monsieur
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Gambas en tempura maison, sauce aigre douce : 3 piècespescatarian
7.50
Prawn Tempura
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas en tempura maison, sauce aigre douce : 6 piècespescatarian
14.50
Prawn Tempura
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Gambas en tempura maison, sauce aigre douce : 9 piècespescatarian
19.90
Prawn Tempura
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Poêlée de légumes de saisonvegetarian, vegan
5.50
Seasonal Vegetable Sauté
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Frites fraîchesvegetarian, vegan
5.50
Fresh Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Purée de patates doucevegetarian
5.50
Sweet Potato Mash
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gratin dauphinois à l’anciennevegetarian
5.50
Gratin Dauphinois
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oeuf parfait bio de chez Mistral, sabayon à la truffe d’été et focacciavegetarian
8.80
Perfect Egg with Truffle Sabayon
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chorizo grillé, flambé devant vous à la Farigoule
9.90
Grilled Chorizo
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MENU ENFANT
MENU ENFANT
13.90
Kids Menu — Sirop aux choix, Chorizo grillé ou Cordon bleu fait maison ou Steak haché, Frites, Mousse au chocolat
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
LES DESSERTS
Pâtisserie de chez Meinado présentée dans notre vitrine
12.00
Pastry Selection
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
LE GRIGNOTAGE À PARTAGER
Noix d’entrecôte Black Angus cuite dans son beurre moussant, sauce au poivre vert
36.90
Ribeye with Green Peppercorn Sauce
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Noix d’entrecôte Black Angus cuite dans son beurre moussant, sauce au poivre vert
72.00
Ribeye with Green Peppercorn Sauce
arvio≈ 1700 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37
Poitrine de cochon cuite basse température
19.90
Slow-cooked Pork Belly — jus de cuisson soja et badiane
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

50veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka Saint-Rémyssä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on hunaja-pähkinäcamembert ja juustolautanen. Lisukkeina on ranskalaisia perunoita, gratin dauphinois ja kauden kasviksia.

9 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 41:sta

76dia
scorearvio

Lihaa ja kalaa jaettavaksi

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia jaettavia annoksia. Saatavilla on myös kasvislisukkeita.

31 diabetesystävällistä · 41 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
boulevard Gambetta 9, 13210 Saint-Rémy-de-Provence
Aukioloajat
ma—
ti—
ke12:00–14:00, 19:00–22:00
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:00
la12:00–14:00, 19:00–22:00
su12:00–14:00, 19:00–22:00
Yhteystiedot
+32465818943
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lestanko.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko L'Estanko Restaurant Saint-Rémy-de-Provence? Rekisteröi paikkasi.