Le Girelier
Quai Jean Jaurès, 83990 Saint-Tropez
Suljettu nyt · avataan 12:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ENTRÉES
Petites fritures, sauce fraîcheur
23.00
fried fish — piment frais, vinaigrette aux agrumes
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraatteja
Salade King Crab, tomates, mangue, avocat, pomelo
79.00
king crab salad — piment frais, vinaigrette aux agrumes
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Houmous de pois chiches, huile de sésame, pinsa tièdevegetarian
22.00
hummus with pinsa
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Artichaut entier vapeur, vinaigrette « comme la maison »vegetarian
29.00
steamed artichoke
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bruschetta la stracciatella, tomates Datterino, pesto basilic, pistachevegetarian
30.00
stracciatella bruschetta
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
Salade de lentilles vertes du Puy, feta, olives taggiasca, vinaigrettevegetarian
25.00
lentil salad with feta
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tataki de thon11 mariné au ponzu, coriandre fraîche, sésame grillé
36.00
tuna tataki
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cëure de laitue tout simplement, huile d'olive citronnéevegetarian
18.00
lettuce heart salad
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saumon fumé d’Écosse maison Kaviari, câpres, oignons rouges, crème de ciboulette, pain grillé
55.00
smoked salmon
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Pata Negra ibérique Bellota, pan con tomate
55.00
pata negra with tomato bread
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
version Premium 30gr de caviar Kristal maison Kaviari
115.00
kristal caviar
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini sardines « en boête », condiments, pain grillé tranché
33.00
sardines
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja
Carpaccio de noix de Saint-Jacques, grenade, pomme Granny Smith, jus fruit de la passion, vinaigre calamansi, croûtons dorés
39.00
scallop carpaccio
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe de poisson de roche, rouille, croûtons, fromage
35.00
fish soup
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Terrine de foie gras de canard, sashimi de pastèque confit la verveine, brioche feuilletée
48.00
duck foie gras terrine
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 43
Moules gratinées au four, beurre persillé
28.00
mussels au gratin
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
6 escargots au beurre persillé servis en coquille
28.00
escargots with garlic butter
arvio≈ 340 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de roquette la truffe d’été, copeaux de parmesanvegetarian
55.00
arugula salad with truffle
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Cassolette de palourdes22, tomates épicées ail, échalote, pain l’ail
45.00
clam cassolette
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
Calamars frits, sauce fraîcheur
33.00
fried calamari
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
Pizza croustillante la truffe d'été et mozzarellavegetarian
69.00
truffle pizza
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Pizzetta caviar
98.00
caviar pizzetta
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
CAVIAR
Caviar Kristal Kaviari 50gr
195.00
kristal caviar 50g
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Caviar Kristal Kaviari 125gr
490.00
kristal caviar 125g
arvio≈ 625 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Caviar Kristal Kaviari 250gr
990.00
kristal caviar 250g
arvio≈ 1250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Caviar Beluga Impérial Kaviari 125gr
1400.00
beluga imperial caviar 125g
arvio≈ 625 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Caviar Beluga Impérial Kaviari 250gr
3500.00
beluga imperial caviar 250g
arvio≈ 1250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FRUITS DE MER
Bulots, mayonnaise - 12 pièces
22.00
whelks
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bouquet de crevettes roses - les 6
28.00
pink shrimp
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Fines de Claires n°2 - les 6
33.00
oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
3 langoustines, 6 crevettes roses
62.00
langoustines and shrimp
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tourteau entier, mayonnaise
39.00
brown crab
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huîtra Cadoret La Perle Noire n°3 - les 6
38.00
oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Homard froid, mayonnaise
30.00
cold lobster
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PLATEAU DÉCOUVERTE
68.00
seafood discovery platter — 3 fines de Claires n°2, 2 langoustines, 3 bulots, 3 crevettes roses, bigorneaux
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PLATEAU DE CRUSTACÉS
155.00
crustacean platter — ½ homard, ½ tourteau, 3 langoustines, 6 crevettes roses
arvio≈ 850 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATEAU ROYAL
180.00
royal seafood platter — 6 fines de Claires n°2, 3 langoustines, 6 bulots, 6 crevettes roses, bigorneaux, ½ tourteau
arvio≈ 950 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATEAU DE L’ÉCAILLER
98.00
fishmonger platter — 6 huîtra Cadoret La Perle Noire n°3, 4 langoustines, 6 bulots, 8 crevettes roses, bigorneaux, ½ tourteau, ½ homard
arvio≈ 1100 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POISSONS ENTIERS SIGNATURES
Sole meunière cuite dans son beurre noisette
90.00
sole meunière
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
La Bouillabaisse du Girelier
79.00
bouillabaisse — fish fillet, rouille sauce, croutons and grated cheese
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Daurade ou loup la plancha
75.00
grilled sea bream or bass — pour 2
arvio≈ 850 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Turbot la plancha
85.00
grilled turbot — pour 2
arvio≈ 900 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loup ou daurade en croüte de sel
85.00
salt-crusted sea bass or bream — pour 2
arvio≈ 850 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paëlla aux fruits de mer
75.00
seafood paella — gambas, langoustines, crevettes roses, chipirons, palourdes11, moules
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
POISSONS CUISINÉS
Linguines ½ homard, tomates spicy, coquillages et ail confit
95.00
lobster linguine
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Cëure de saumon l’oseille, pommes de terre vapeur
42.00
salmon heart with sorrel
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Filet de loup doré la plancha, légumes grillés, beurre blanc thym citron, pomme purée
59.00
grilled sea bass fillet
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dos de cabillaud cuit l’huile d’olive, sauce cidre, pomme verte, épinards tombés l’ail, panisse frit
48.00
cod loin with cider sauce
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
½ homard bleu, sauce Thermidor, pomme purée
95.00
lobster thermidor
arvio≈ 800 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Belle gambas grillée, bouillon au lait de coco, petits légumes de saison, riz parfumé
49.00
grilled gambas with coconut milk
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gambas sautées, ail et persil, riz parfumé
58.00
Sautéed prawns with garlic and parsley
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Homard grillé
30.00
Grilled lobster
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Langouste
42.00
Spiny lobster
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
VIANDES
Le fameux Poulet fermier rôti, sauce morilles
65.00
Roast chicken with morel sauce — pommes allumettes, pour 2
arvio≈ 1400 kcal60 g hiilihydraatteja
Côte de bëuf Black Angus, sauce forestière
110.00
Black Angus rib of beef — pommes allumettes, pour 2
arvio≈ 1800 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 39
Filet de volaille rôti, crémeux de parmesan la truffe d'été, roquette, riz parfumé
48.00
Roasted poultry fillet with parmesan cream
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraatteja
Tartare de bëuf charolais coupé finement au couteau, pommes allumettes
38.00
Beef tartare
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Noix d’entrecôte d’Argentine 300 gr, ail confit et thym, sauce poivre vert, pommes allumettes
59.00
Argentine entrecote steak
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Belle côte de veau nourrie au beurre, poìlée de cèpes, échalote confite, jus brun, pomme purée
75.00
Veal rib with porcini mushrooms
arvio≈ 800 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cëure de filet de bëuf Simmental, sauce morilles, pommes allumettes
65.00
Beef fillet heart with morel sauce
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PÂTES & RISOTTO
Linguines, tomates cerises, parmesan et basilicvegetarian
32.00
Linguine with cherry tomatoes and parmesan
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Linguines la truffe d'été légèrement créméesvegetarian
58.00
Truffle linguine
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraatteja
Linguines aux palourdes11, échalote, ail confit, persil plat
49.00
Linguine with clams
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Linguines caviar
95.00
Caviar linguine
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Risotto carnarolli crémeux aux cèpesvegetarian
45.00
Mushroom risotto
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraatteja
GARNITURES
Puré - Pommes allumettes - Riz parfumévegetarian
12.00
Side of mashed potatoes, fries or rice
arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraatteja
Haricots verts - Tomates provençales - Poìlée d’épinards, beurre aillévegetarian
12.00
Side of green beans, tomatoes or spinach
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Frites la truffe d'étévegetarian
28.00
Truffle fries
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Purée de pommes de terre la truffe d'étévegetarian
38.00
Truffle mashed potatoes
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
SUGGESTIONS DU DÉJEUNER
Plat du jour
26.00
Dish of the day
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Pièce de bëuf 200 gr, sauce poivre vert, pommes allumettes
28.00
Beef steak with green pepper sauce
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraatteja
Saucisse de veau du Girelier, jus de veau, pomme purée
26.00
Veal sausage with mashed potatoes
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja
Moules façon marinière légèrement crémées, pommes allumettes
26.00
Mussels marinière
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Fish'n chips de cabillaud, pommes allumettes, sauce tartare
28.00
Cod fish and chips
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Cheeseburger Black Angus du Girelier, pommes allumettes
28.00
Black Angus cheeseburger
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Sardines la plancha, pommes de terre écrasées, échalotes, ciboulette
29.00
Grilled sardines
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poìlée de chipirons façon méditerranéenne, sauce tomate cerise, riz parfumé
29.00
Mediterranean baby squid
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tartare de saumon aux herbes fraîches, agrumes et oignons crispypescatarian
28.00
Salmon tartare with herbs
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade de tomates et oignons « comme la maison »vegetarian, vegan
19.00
Tomato and onion salad
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade César - salade romaine, filet de volaille, oeuf, copeaux de parmesan, sauce parmesane
33.00
Caesar salad with poultry
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KID'S MENU
Pavé de saumon, pommes allumettes + Coupe de glace
19.00
Kids salmon fillet — Jusqu' la 12 ans
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
Kid’s Burger, pommes allumettes + Coupe de glace
19.00
Kids burger — Jusqu' la 12 ans
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
MENU DU DÉJEUNER
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
37.00
Lunch menu (2 courses)
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 44
Entrée + Plat + Dessert
44.00
Lunch menu (3 courses)
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 32
DESSERTS
Tarte Tropézienne des « Deux Frères »vegetarian
19.00
Tarte Tropézienne
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
Crème brûlée la vanille Bourbonvegetarian
19.00
Vanilla crème brûlée
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Fine tarte aux pommes, glace vanille, chantilly maisonvegetarian
19.00
Apple tart with vanilla ice cream
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
Coupe de fraises ou framboises, crème épaissevegetarian
19.00
Strawberry or raspberry cup
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraatteja
Le classique Baba au rhumvegetarian
19.00
Baba au rhum
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 34
Assiette de fruits fraisvegan, vegetarian
28.00
Fresh fruit platter
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Pavlova aux fruits rougesvegetarian
19.00
Red fruit Pavlova
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Le sorbet citron basilic au champagnevegan, vegetarian
24.00
Lemon basil sorbet with champagne
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Chouquettes chantilly, sauce chocolat chaudvegetarian
19.00
Chouquettes with chocolate sauce
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Gourmandise chocolat croustillant, praliné noisettevegetarian
19.00
Crispy chocolate hazelnut praline
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31
Le sorbet citron basilic au gin Tropezvegan, vegetarian
24.00
Lemon basil sorbet with gin
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Sundae caramel, glace vanille, sauce caramel, cacahuètes caraméliséesvegetarian
19.00
Caramel sundae with peanuts
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26
Café gourmand
16.00
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Limoncello gourmand
26.00
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Champagne gourmand
26.00
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
FROMAGE
Fromage de chèvre affinévegetarian
17.00
Aged goat cheese
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
COUPES DE GLACE
LE GIRELIER RAMATUELLE: Glace fraise, fraises fraîches, chantilly maison, coulis de fruits rougesvegetarian
19.00
Strawberry ice cream sundae
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 29
SAINT-TROPEZ: Glace coco, glace ananas, ananas frais, chantilly maisonvegetarian
19.00
Coconut and pineapple ice cream sundae
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Glace chocolat, glace vanille, copeaux de chocolat, homemade whipped creamvegetarian
19.00
Chocolate and vanilla ice cream sundae
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
66veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskia meriruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy kasvisvaihtoehtoina herkkusienirisotto sekä kesätryffellinguine. Alustavina annoksina on tarjolla stracciatella-bruschettaa ja linssisalaattia fetalla.
31 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 104:sta
77dia
scorearvio
scorearvio
Tuoreita mereneläviä ja lihoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia annoksia. Valikoimassa on hyviä kasvisvaihtoehtoja tärkkelyksen tilalle.
47 diabetesystävällistä · 104 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Quai Jean Jaurès, 83990 Saint-Tropez
- Aukioloajat
- ma12:00–00:00ti12:00–00:00ke12:00–00:00to12:00–00:00pe12:00–00:00la12:00–00:00su12:00–00:00Service continu
- Yhteystiedot
- +33494970387 legirelier@afgroupe.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), legirelier.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %